抓马蜂防护服:艾灸保健篇·胃肠保健(相关链接艾灸)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 23:44:01

艾灸保健篇·胃肠保健  


   【保健对象】

    素体瘦弱、饮食不节、工作压力大及疲于应酬的人群。

   【自我诊断】

    1.纳谷不香,食欲不振,食量减少,稍多食即上腹饱胀。

    2.常有嗳气、反酸、刷牙时恶心等表现。

   【艾灸方法】

    在天枢、中脘、关元、胃俞、足三里等穴区,取艾条将其点燃,距离皮肤3-5厘米左右,探及穴位热敏化反应,即在其上进行悬灸,每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每两天1次,共10次,以后每月保健灸4次。


   
 

    参考文献:

    《热敏灸实用读本》陈日新、陈明人、康明非著

    《图解艾灸》杨安生、欧阳颀主编

来源: 艾灸养生·艾润堂

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