南京明基医院路线:每天坚持练习耳朵按摩操有开窍长寿功效
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 12:41:16
每天坚持练习耳朵按摩操有开窍长寿功效
为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现,耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿,人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍,就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。
中医所说的“七窍”,分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。下面,我就给大家说一说“耳”。
耳为肾之窍,内通于脑,是人体的听觉器官。中医认为,耳和五脏六腑都有关联,与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳,心寄窍于耳,脾以充养耳,肝胆之气会影响耳……所以,耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了,五脏六腑也能跟着受益。
现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧。
揉耳廓
把手掌心放在耳朵上,然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮,每天起床后和睡前各揉三轮。
捏耳屏
耳屏就是我们的小耳朵,外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮,每天早晨做三轮即可。
松耳廓
把手掌心放在耳朵上,然后双手轻轻内压,松手,每天早晚各做 30次。
拧耳朵
把食指轻轻插入外耳孔,来回转动20次。用力要均匀,左右耳要交替进行,速度不要过快,以防损伤耳内皮肤。
拉耳廓
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右耳廓上部20次。
每天坚持用燃脂霜按摩腹部真的有效果吗?
坚持每天睡几个小时最长寿??
按摩耳朵有什么益处?
按摩脚底有什么功效作用啊?
坚持每天去健身房 器械练习 多久才能练出肌肉?
经常按摩耳朵有什么好处?
有开窍一说吗?
练习长寿有意义吗!!!??
练习搏击操有哪些音乐啊?
学习吉他中,左手练习中总觉得很笨?每天坚持练习还是没什么进展?
每天进行头皮按摩有何好处?
如果有脱发征兆,坚持按摩头皮可以防止吗?
每天坚持走路有哪些好处?
在每天坚持练习肌肉的情况下,吃些什么有助于长肌肉?
有没有人有魔兽微操练习的地图``?
北京哪里有练习‘水中操’的地方,多少钱?
有魔兽练习微操的软件么?
有无一个穴位,经常按摩可以长寿?
怎样瘦脸呢,除了按摩操
有谁每天按摩手、耳、脚这些部位吗?
请问一下有谁知道哪里有卖瘦脸功效的按摩膏?/深圳的 急!!
按摩霜有什么功效?什么牌子的相对比较好而且价格还适中?
每天坚持做运动
每天坚持排便````