偶看新闻广州粤海大厦:什么样的人爱感冒
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 08:20:37
什么样的人爱感冒？
有的人三天两头伤风感冒，这些人体虚乏力食欲不振精神不集中工作效率低下，几乎天天吃药，抱怨自己倒霉，抱怨有人传染他了。
其实感冒缠身主要原因还是自己，怪不得别人。
从医学角度看频繁感冒是抵抗力低下也就是免疫力差的表现。
“人之初，性本善” 身体何尝不是如此！？岀生时除极个别的人有先天性疾病外大多是健康的，医学界比较一致的结论是50%——70%以上的病是自找的（和个人行为与生活方式有关也和过度治疗有关）。
那么究竟是哪些人爱感冒呢？下面谈谈我的经验与总结：
1. 不爱吃早饭的人: 无论生活学习或工作，上午最重要最出成绩也最累，若不吃早饭或糊弄早饭势必造成体力透支营养缺乏，久而久之体质下降免疫功能也随之下降。
2. 在电脑前久坐不动的人（也包括麻将桌前夜以继日的中老年人）：生命的核心是运动，健康的核心是锻炼，这些人在电脑前或麻将桌前几个钟头甚至一整天一动不动，连吃饭都是叫外卖，既不买菜做饭，又不刷锅洗碗，洗衣整理宿舍叫小时工，这些人不可能有体力和免疫力。
3. 总吃垃圾食品的人：有些人正餐敷衍糊弄，可零食不断，零食品种五花八门，这些零食少吃尚可，多则有害，因任何零食熟食都添加防腐剂，吃多了肯定伤人。另外，这些熟食快餐小零食营养单一，缺蛋白没维生素，高糖高盐高添加剂。长吃肯定影响体质也降低了免疫力。
4. 对什么都没兴趣的人：没有朝气，缺少拼搏精神，这些人不爱交往没有朋友，不会唱不会跳，不游山玩水，几天都不出门，电脑麻将就是他们的一切。
5. 小病大治，过度医疗的人：有些人把命押在药上，坚信贵的就是好药，量大品种多就好的快，十分迷信头孢类的抗生素，啥病都吃。我遇到某人感冒后先到医院打吊针又回家吃了一大堆药，结果是头晕眼花食欲不振，七八天过去仍昏昏沉沉，他以为感冒没好继续吃许多药。这样的人身体不可能好，过多过滥的药破坏了免疫力，所以感冒总不离身。
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