偶看新闻昌平沙河临时工招聘:31个预防癌症的简单生活习惯?(3)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 14:26:16
31个预防癌症的简单生活习惯 (3)
有目的地吃水果8. 多吃烤过的巴西果。
它们能提供丰富的硒，一种能让已形成的癌细胞灭亡并帮助细胞修复它们的DNA的微量元素。一项哈佛大学对1000多名前列腺癌症患者的研究发现，血液中硒的含量最高的那些人比那些硒含量低的人在未来13年中发展到晚期癌症的可能性要减少48%。康奈尔大学和亚利桑那大学的一项为时5年的研究表明，每天摄入200毫克的硒——等同于两个剥壳的巴西果所含分量——就能使得患前列腺癌的几率下降63%，直肠癌的几率下降58%，恶性肺肿瘤的几率下降46%，所有的致命癌症的几率下降39%。
9. 每周都买个哈密瓜，切好放在冰箱里，每天吃几片。
哈密瓜富含胡萝卜素，这种物质能大幅度减少肺癌的风险。
奇异果简直是一个你可以扔向癌症病变的小手榴弹，它富含维他命C，维他命E，叶黄素和铜。你也可以将奇异果肉涂到肉类上作为嫩肉剂。
11. 让你的另一半喂你吃葡萄吧。
它们富含白藜芦醇，也就是葡萄酒中所含的抗癌物质，但却不含葡萄酒中的酒精成分，酒精会增加妇女患乳癌的风险。此外，这种亲密的两性互动行为还会增强你的免疫系统。
12. 榨一杯柠檬汁或柳橙汁。
澳大利亚的学者发现每天摄入柑橘类的水果能将患口腔癌，喉癌和胃癌的风险降低一半。
癌症的预防
“绿茶”有“预防癌症”的作用吗？
癌症是怎么得的？怎么预防？
如何预防癌症？
如何预防癌症？
怎样预防癌症
怎样预防“癌症”！？
怎么预防癌症
茶多分能预防癌症吗??????
怎样预防癌症
如何预防癌症？
如何预防癌症
如何在生活中预防癌症?
怎样预防癌症？
什么是癌症？怎么样预防？
如何预防癌症？
癌症是怎么来的？要如何预防？
日常中注意些什么可以预防癌症的发生!!
预防癌症都有什么可以做的？
有哪些食物是可以预防癌症的？
有人说发烧可以预防癌症，是真的嘛？
人为什么会的癌症啊？怎样预防呢？
怎么预防癌症才更有效,家族有癌症史的要特别注意些什么?
怎么注意平时的生活习惯来预防一些重大疾病的隐患