偶看新闻保定恒企会计培训班:性 命 法 诀 明 指3
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修炼秘籍】性命法诀明指 实修术语问答 性 命 法 诀 明 指
第 九 法 诀 · 法 轮 自 转
乾坤阖辟周天数，阖吸辟呼橐龠升。
乾九坤六河车转，四揲成章真意空。
阖吸虽是下坤，坤腹元气踵升上乾。辟呼虽是上乾，乾顶元气蒂降下坤。此吸呼之气非是口鼻吸呼气，是真人吸于踵，呼于蒂之消息也。若用口鼻吸呼气，非是真道。若无真师传授，****不自转，非是四个呼吸往来。
前第八步是蛰藏之法诀，将祖气收入，安神祖窍内，送入下丹田，为蛰藏之法。此时二目下照丹田，心意无他无我，混浊不分。出息微微，入息绵绵，渐渐大而渐渐柔，渐渐和而渐渐定。久则窍中发动息，上不过心，下不过肾，久动而定，自然内气不出，外气返进。此是胎胎息还元之初，众妙归根之始也。入我窍中之窍，大走得矣。正在胎息妙凝之时，入无积聚，出无分散，恍恍惚惚，无他无我之时，入定定久，内外合一，动静俱无，璇玑停轮，日月合璧，万里阴沉春气合，九霄清彻露华凝。妙矣哉，其阴阳交感之真景象得矣。元精吐华，而乾金出矿矣。此系重开混浊，再入胞胎，开我后天。胎息之气，非是著于口鼻，亦非闭气于丹田。若用口鼻吸呼气，即是旁门外道，非是性命双修金丹大道。后天吸呼气者，吸于踵，呼于蒂，以为吹嘘，通运真气动也。后天吸于踵，呼于蒂，是消息也。
晋踵，由后督脉上升至巳。一呼蒂，由任脉下降至亥。久久升降，此正后天吸呼。一上一下，引动先天气穴内真气发动，自然而然先天真气由后督脉一度一度上升至泥丸宫。
后天一呼，蒂气由任脉下降至生死窍，先天真气由泥九宫一度一度下降生死窍。后天吸踵气，由后督脉上升至泥丸。
此是内、外、先天、后天气气，四个往来。不用口鼻吸呼气，若用口鼻，非是真道。
四个吸呼者，是先天气升，后天气降。后天气升，先天气降。是此上彼下，彼下此上之气气。是自然而然之动，非是用意也。这真气转动，是炼舍利载之法，是借后天之息以为吹嘘，逼运气穴内，侯生机发动，因此而调息。既调动气穴内真息，而后天之息自然至于气穴，相兼相连同动，是此升彼降之息息，故先天、后天原有兼连之消息。
凡调后天之息时，二日专视先天气穴内，好溶化原气也，养舍利载。行住起止，是转****之因正。借行住起止熔化真气。养我真命。此真气写后天之息转动，是无时、无候、无间断，自然而然真息转动，此为****自转大周天也。功至此，防校内走失元阳。一不留神，无精失去，前功罔费。
学者至此，细心炼之。若有一日不用功，夜内睡魔生梦，失去无精。功勤者无梦，丹经云 : “至人无梦，非无梦也，无恶梦也。”分为四等 : 一、至人。二、真人。三、圣人。四、贤人。世上色魔、食魔好炼，唯有睡魔难炼。世上睡觉时，梦见好看的，自己看得见，傍人看不见。梦自己走路，实无走路。梦手拿好花，实无有花。梦遇人说话，实无其人。梦得多少银钱，实无有银钱。梦失去多少钱财，实无失去钱财。梦失无精实在失去。所以一切梦，通是假的，唯有失精是真的。若欲故此睡靡，不作梦，用五龙盘体之法诀，将睡魔消化，其梦全无，其精自固不失，保命之真宝无忧也。
将元精炼足，成为舍利载，全凭四个吸呼往来，不用口鼻吸呼气，此是真意。伍祖冲虚云： " 火候谁云不可传 ? 随机默运入玄玄。达观往昔千千圣，呼吸分明了却仙。 " 吸呼气无者，须得静定之极，不省人事，气息全无，六脉皆住，此是蛰藏。前项大步之法，是小定静，这无日鼻吸呼气，是大定静。初入定静时，小静一日，混沌无知，如气绝身死一般。中静三日。大静七日。不可认为坐化，是神、气归根、复命之时，是气养舍利载成珠之景象。正要侣伴护持，千万不可惊动人定之阳神。修士亦不可因机而动，妄自出静。更当由气住，自然神入于人定，将见先天一气，自虚无中来。
古仙云 :" 人有生死，因有口鼻吸呼气。若无口鼻吸呼气，自无生死。 " 无有口鼻吸呼气，便为入定，由息住而胎稳如山。用功久之，小定、大走得矣。万象全凭虚无感化。昼夜凝神入于其中，而舍利载全凭虚无静定养成。若不能入定，归于虚无，永无结舍利载之理。入定者，如同命将绝，然绝后复生是正功。如何绝后有复生 ? 此是炼舍利载之正功。当性命大于混浊窍内，一不小心遵守，神离窍中，校内真宝遗失。此正是接命在此，伤命亦在此。要死心入定，凝神于窍中而为紧要之法诀。古仙云 :" 当初一念转动，坠入苦海。我今一念主静，渡过彼岸。生死轮回，旨在一念耳。 " 如有身冷出凉气之时，无师传之过耳。此皆因自然之吹嘘间断，元神不守窍内，内养不到，而丹田火冷，丹光不现，故有此阴景。然而阴景之变化，非是指一而言之。变化多端，皆是丹田气冷之故。
若何为这？法诀曰：聚我三昧真火而锻炼之，凝神入于中宫，注意于胎息处，以二日合并，为蹿光射定气穴内。武火吹嘘，存心结想，一团真火烈焰腾腾，满鼎种光，照耀周身，熏蒸四大，则阴魔坏景自然消灭而中宫之丹光复明矣。这修性炼命之真功，实则细心锻炼。若有一点粗心，丹失光无，吕不徒劳哉 ?
亦有静坐生邪火者，是肝肾两处生出。先是两眼云朦昏花，睹物或成二体。久视则光不收，瞳人散大，白眼珠发红而不能使之消灭。欲防邪火，校内走失真宝，此患因多嗜饮食，内有生邪火之物，或因心想邪火之事，或因热水浴身，引动丹火，到处流光，火焰焚自身者有之。其幻景亦有多端，皆是自己不戒于火象，或觉心热，烦燥发渴，饮食不休。倘不知制伏，夜内亦是走失真宝。功夫至此，学者应注意。然而以何法灭之 ? 若是肝肾之火，可用第五步功，可将此火灭之。若是心邪之火，饮食等等步翁案法，将黑光收归我有，用口意吸清凉气送入丹田内，再一呼气，微微喷吐，邪火慢慢被打山，自然消夯，心地自然清凉。真想面前黑云黑球吸入丹田，呼出毒火，不拘次数，总以热气邪火退尽为止。从此安乐太平，神清气爽，方保无失矣。
玄宗载陈宝宗问曰 :" 师传内外吸呼，四个往来，不用口鼻。若用口鼻呼吸气，非是真道。这呼吸气，不由口鼻出入，是由何处出入 ? 还得四个吸呼 ; 艺师细细解明传出。 "
千峰老人答曰 :" 此后天吸呼消息摄之，丹田内真气发动，是先天气升，后天气降。后天气升，先天气降。
是此升彼降，彼升此降划四个往来。非是用口鼻呼吸气，是内里后天一吸踵，一呼蒂。是后天踵蒂消息往来，两个吸呼，引动先天真气发动，由后督脉上升泥九宫，复由泥九宫经任脉下降生死窍，此是先天任督真气升降，两个往来。先天、后天，是四个往来，不用口鼻吸呼气。然而后天吸踵呼蒂。若无师传，不敢自用。若是用口鼻吸呼气乱提乱炼，将先天真气提冲，心窍胞络油冲开，不能包守心窍，准得道魔。或是自歌自舞，口发狂言，题诗作赋，说妙谈玄……，自言自得无上妙道，实在是识神发动心窍，神不守舍，脑筋错乱。若是稍有喜、怒、忧、惧、悲、伤情形，即是摇动脑气筋，神经错乱。哭了又笑，喜尽复悲，皆是心窍之气冲动元神，性乱不能修养，此皆是错用后天吸呼气之过也。
功至此，要细细请问教师，这真人吸呼于踵蒂处，由何处吸 ? 由何处呼 ? 不用口鼻。请问明白之后，再用四个吸呼。大周天之功是无时、无候、无间断也。非是不传，实在有险。我吸于蹬，你看看，是由祖窍至骨延髓梗，下通于踵，即脚后跟之管。祖窍内一吸气，心意由祖窍至骨延髓梗，此为消。后天真气，由踵管上升至尾闾，过夹脊、玉枕至泥九宫，此为根生于踵。又呼于蒂，是由骨延髓望外至祖窍，下通任脉管根，即是生死窍，骨延髓至祖窍一呼气，心意由骨延髓至祖窍，此为息。后天真气由蒂管下降至祖窍，过十二重楼、绛宫、气穴，至生死窍，此为发于蒂。此是后天两个吸呼，踵蒂消息，不用口鼻吸呼气。此踵蒂消息气久炼，自然先天真气被后天气引动。
先天真气升，后天真气降。后天真气升，先天真气降。此是四个吸呼，不用口鼻之气，为大周天，无时、无候、无间断也。我师曰 : '吸呼分明了却仙。’ "
玄庆载张庆云问曰 :" 师言色魔、食魔好炼，唯有睡魔难消。又言至人无梦。何用五龙盘体之法诀，其梦全消，其精自固不失 ? 艺师示知。 "
千峰老人答曰 :" 这色魔，可用翼风、橐龠、六候。将色魔化的马阴藏相，其魔自消。这食魔，是身体足壮，可食素饭素菜，戒诸香五辛。味香散气，五辛能生淫精。谨戒五荤，即是消除食魔。唯有睡魔难炼，是以禅家有长坐不卧之法。世人睡觉时，梦见一切之事，觉时全是无有其事。梦得多少银钱，觉时无有银钱。梦失多少物件，觉时无失物件。梦失去无精，觉时真失去无精。一切作梦，通是假的，唯有遗失无精，这是真的。失去元精，伤自己性命。何不求师法诀，保自己性命 ? 余眼见民国多少大伟人，得了多少银钱地盘，死后带不去寸土分文，全是假的，如同作梦一样。唯有生前作的善事、恶事，死后可是真的。多作善事保民众，日后民众修庙、塑像、烧香、叩头，万古千秋，为一个好人。若是尽作恶事，死后受民众唾骂，遗臭万年。请看民众崇拜岳夫载，烧香、叩头，转脸就骂秦桧。因岳武穆是好人，秦桧是坏人。我民国大伟人可不戒哉 ? 黎总统与民众同乐，吴大帅家无私财，一心向善。此二位，真我民国之仙佛也。世人作好事坏事，就在心耳。这件梦与人作事，就在一念。至人无梦，好善人不作恶事。然而无梦校内走失无精，是何道理了世人不知真理，人的识神昼寄于目，夜寐而安藏于肾。睡熟时打呼噜，震动六根，其元精自出，故而失之。
戒失之法 : 吾大于睡时，舌顶上腾，收神下藏丹 " 曰。心空无念，闭口气由鼻孔入，下降丹田，与气交合。水火合一，气息绵绵，神气相抱。似睡熟，非睡熟。自然之睡，其无精如何遗失 ? 还有五龙盘体之法，诀日 : '束首而寐，侧身而卧。如龙之蟋，如人之曲。一手曲肱枕头，一手直摩脐腹。一只脚伸，一只脚缩。末睡心，先睡目。致虚极，守静笃，神气自然归根，吸呼自然含育。不调息而息自调，不伏气而代自伏。’照此睡法，自然无梦，保守无精不失。昔华山祖师陈希夷留形于店内，这睡禅功总得会宴息法功。若是混睡，油气念虑末断，一觉睡熟，阳气尽为阴气所压，如死人一般，是因不知宴息法诀之过耳。 "
玄辅载卢有德问曰 :" 这睡觉还得用宴息禅功，不能混睡，乞师传出。 "
千峰老人答曰 :" 非但是睡觉时用宴息法，每日参禅时亦得用宴息法。其法曰 : 如睡时、打坐之前，宽放衣襟，呵出油气，吸进清气，然后心平气和。静坐静睡时，耳不闻声，目不视物，闭口藏舌，舌舐上腭，心无思虑，鼻吸下降，四肢不动。凝一点无神，大于气穴。相依相恋，如炉中火种不断。久久养之，自然神足不思睡，气满不思食，精满不思欲。其身自壮而觉轻，其心自觉明而灵，真气自觉气无而气清，其神自觉圆通而神明，如此便入长生路。此是宴息之法诀，与胎息法诀远矣。 "
玄物载田万年问曰 :" 师前图所言，****自转，无师传不能自转。乞师示下。 "
千峰老人答曰 :" 这****自转是真阳之气不能自出，出来不能自转，总得用后天吸呼之踵蒂气吹动气穴内真气棗橐龠之消息，逼逐真气通任警，达乾坤转运。用法 : 借后天之气，催动先天之气，****自转。阖户即是吸机者，往下也，故日为坤。辟户即是呼机者，往上也，故曰乾矣。此是后天之吸呼，两个往来，引动先天真阳之气生出，由气穴发动，下通尾闾督脉，阳气由食管一点一点上升至乾，后天吸机下降至坤。阳气由橐管任脉一点一点下降至坤，后天呼机上升至乾。是彼上此下，此上彼下。若以口鼻一呼一吸，谓之往来不穷者，则去先天大道远矣。
" 燃灯佛曰：'常转****。’世尊曰 : '常转如是妙****。’余在民国十一年二月，年六十岁用功，这日卯时，余周身如蚁行，不知不觉，忽然丹田发热，通身酥麻，快乐难当。忽然心内莫知所知，阳物勃然而举。恍惚之中，橐管先天真气发动，余淫棍往回一缩，心中不肯舍其气，气被淫根勒住，合成一团。其中景象，似失似泄，而实无失泄。真阳之气自下往后，一点一点上升。此时任督二脉自开，余速用后天阖之吸踵气相连催运，逼真气上升。复又用先天阳气由前一点一点下降，后天辟之呼蒂气相连催逼真气下降，此为大转****，乃是乾坤中之主宰，即是我的真意使先天气、后天气运转，此上彼下，彼上此下，其内里奥妙，不可以言语形容。虽然，若不明言，后学又从何悟入 ? 此四个吸呼，不用口鼻，就在遇师不遇师耳。大道 : 最秘，谁敢全泄 ? 余访道至七十三岁，今将诀法全世，愿有志者不出、数日，诀法全看明白。由古至今，秘而不泄，佛佛秘授，祖祖口传。任尔各门千诀万法，若离此四个吸呼，舍利载无所成也。
尔要知道，易中精虫，无有先天真气助养，不能成舍利载。舍利载养足，发出慧光，末到之事，无所不知，如同无线电力一样。精虫是后天之中先天之气所养，舍利载是先天之中先天之气所养，所以炼精化气为药，炼气化神为丹。药是治病之方。人自幼至老，莫不有病，但不自觉耳。必先来补其精化气，将五脏六腑、四肢百骸补足，身体无病，筋骨强壮，精神百倍，再炼四个吸呼往来，补助精虫，化为舍利载。再使后天中之先天气将舍利载养足，发出先天中之先天气，此为慧光。此气乃是元始祖气，先天至精、至灵、至圣之气。有此先天气之慧光，是不死之药也。此药不在海上，不在世界药铺，是在自己身内求之。崔公《入药境》云 : '先天气，后天气，得之者，常似醉。’学者知会用此气，使得真长生。就在你祖上有德无德，有德者，一传便知。无德者，莫明其妙。明说明传，明学样载教他看，祖上无德，自己不作善事，还是不会。昔年我师了然、了空传我时曰 : '四个吸呼分先后，若用口鼻道不真。吸踵呼蒂连真气，这个消息引转轮。’又曰 : '后天吸呼在山根，先天真气丹田升。二气一合连上下，岔之毫厘不转轮。’这踵之头，在后脑海，即是骨延髓，下通脚后根。一吸瞳处至山根，即是蒂处。其后天气由脚后根上升，至尾闾关，过夹脊、玉枕至泥九宫，此是后天一吸踵之处。这蒂之头，在山根，即是祖窍内，下通生死窍。一呼蒂处至后脑海，其后天气由泥九宫下降通上鹊桥、玄膺穴、十二重楼至绛宫，下降真气穴，至生死窍，此为后天一呼蒂之处。此是后天两个吸呼。我吸呼一回尔看，是这个吸法，是这个呼法，是引动先天真气发生，由气穴内生出，下通尾闾关，一度一度上升至乾顶 ; 后天气一点一点下降至生死窍。
" 先天气由乾顶一度一度下降坤处，后天气由生死窍进尾闾关一点一点上升至乾顶。此为先后天吸呼，四个往来，不用口鼻。昔年你师爷在北京仁寿寺授传时曰 : '凡借后天之息以为吹嘘，逼运真气穴内真气发动，而后天之息遇先天真意相兼相连同动矣。是此上彼下，彼上此下，全在消息之机。则先天、后天之息，不待辨而能自明矣。’你师爷吸呼一回，我当时就会吸呼。此法总在乎祖上有德无德，又在自己心地如何。若是学人心地不好，无作过善事，尽作坏事，先天真气上一冲心，准得道疯之病，其危险大矣。心地不正，不如不学道，实在良言也。若会前大步，是炼精补身之法，可以延年益。寿此是炼气补精虫，成舍利载之法，预备采大药过大关之用。 "
余胞足赵魁一曰 :" 这四个吸呼转动时，非是用心意转动，是自然而然之转动。内里先天气升，呼蒂气一降。内里先天气降，吸踵气一升。是此升彼降，彼升此降。非是难学之事，就在平时用功不用功耳。我在外访道，有功勤功慢之时，有不能用功之时，三年后，将舍利载养足，才过大关。是刘载华道侣，侍候过的大关。若无四个吸呼往来，舍利载不能成也。 "
敲跷道人刘名瑞老师曰 :" 吸呼通乎蒂踵机，动静同乎造化引。”
来生真人潭至明老师曰 :" 吸机脑后是踵气，呼机祖窍是蒂气。 "
天津堤头刘云普老师曰 :" 明明非是吸呼气，引动真气转****。 "
小平岛彭茂昌老师曰 :" 非是运气行上下，内里真息引转轮。 "
北平润亭张懋德师叔曰 :" 吸呼真气通任督，相兼相连引气行。 "
淮安小余经Tang悟禅师曰 :" 念经伤气养太和，无他无我转****。 "
龙门冲虚伍守阳祖师曰 :" 用后天之真吸呼，寻连真人吸呼处。 "
南昌真阳伍守虚祖师曰 :" 达观往昔千千圣 , 吸呼分明了却仙。 "
六安庐江李虚阉祖师云：“只就真人吸呼处，放教姹女往来飞。”
王重阳祖师曰 :" 神不离气，气不离神，吸呼往来，通乎二源。世人不解，便猜为吐浊吸清。
播弄口鼻，吞吸日精月华。运行气脉，后上前下，终夜不休，以致成疾，丹经云 :' 人人气血水通流，营卫倾行百刻周。岂在闭门学行气，正如头上又安头。 ' 。
千峰老人曰 :" 以上各位祖师皆云，后人吸呼气者，非是住于口鼻，又非是闭气。总得师传，方敢自用。无师者不能用。用则生病，非虚语也。
性 命 法 诀 明 指
第 十 法 诀 · 收 气 法 诀
闭住龙虎关诀穴，目守泥丸舌接督。
吸提呼降气归窍，阳升气发急回中。
阳举气发之时，两手点住龙虎二穴，定住，以舌接督脉中心，二目由左上视，以巽风真点吸提呼降，升者，升泥丸宫也，降者，降生死窍也，数度后，其阳升，即缩回也，此是收气收精之法诀世。收气者，接气也。收精者，添油也．由此保住可长生。精要足，预防夜漏真宝，左手在上，右手在下，两手中指点住龙虎二穴。舌接督脉，顶住人中，吸升呼降，保糖不失，是闭精气法。
前第九步是精气成舍利载之法。其舍利载要成未成之时，夜内作怪，无梦无念自已泄出，修至此，慎重习炼。然而以何诀法戒之？必得用第十步口诀，可以保沪夜内不失真宝。这真精足时，或是采取有念的幻精，或是眼视色欲而心动，或是耳闻淫声而念动，不论有何动，总以淫根自动为是。淫根自动者，足无念之中淫根由根一动一动，非是自举也。此景象，是夜内要遗失真宝之兆也。如不用第十步法诀，夜内遗失真宝，甚可惜也。
回想民国十九年，有一弟载玄存载江振勋，年已七十，与我同岁。来佛Tang泣曰 :" 弟载千辛万苦修至此，今夜内遗失元阳，请问老师可有法挽回否 ?"
答曰：“由初步再炼补至此，可以挽回。若不炼，回家等死，无有别的法诀。昔日传你时曾曰 : '如有淫根一动一动之景，即是夜内遗失元阳之景到，睡觉前急速用第十步收气法若不炼，夜内准泄漏元阳。’尔不细心用功，有遗失之景到，睡觉时忘了用功，至夜内失去元阳，你怨何人 ?"
回答曰 :" 弟载白天时自觉淫根发动，心想今夜睡时，用第十步功夫。这一天尽办家务之事，睡觉时忘却用功，至有遗失之患。 "
余曰 :" 尔今年七十岁，性命不顾，操劳家务，轻看佛祖法诀，至有今日。尔今来泣问，由今往后，每日早晚功勤。要平心静坐，家务之事一切不想。将二日合并归一，下视丹田，鼻内吸呼气由内下降丹田，百日内外，丹田发热，眼发电光，耳内风声，至此可将失去元阳炼回。可用小周天采补之法，尔当细心锻练，不可粗心，由此炼舍利载成也 " 。
这炼养舍利载，要足不足之时，内里作怪，发动淫根涨动，不定时间，有此现象。临睡时，平心静坐，将左手中指一回，点住之处，即是龙穴。此穴是活的，内气通心，故为龙穴。再用右手中指，点住龙穴处，左中指伸开，有图列右。
此两手心之脉，通手腕之脉，手腕之脉能心肾。将手心点住，能闭心肾之气不动，将气管闭住。用神气即口鼻之气，神者眼转也，将内里真气收闭之，如何有遗失之患也？点住右手心，为虎穴，此穴内气通肾。此龙虚实二穴，下通肾精气管，用左手中指上噗住右手心，右手中指点住左手心，即是龙虎二穴，盘腿静坐，将龙虎二穴点住，用意将淫根往回一缩，闭口舌顶督脉弦。由鼻内望回一吸气，眼要由下左边上一看。又鼻内往外一呼气，眼要由上右边向下一看，此为神气一吸、一呼、一转。如此转九回，又一定。稍定一刻，照前将胜地根望回一缩，神气目照前转九回，又一定。如此共转四个九回。神气转时，舌尖倒顶嘴唇内牙齿外正中，是督脉弦，接我任督二脉。转完三十六回再睡觉，精气管闭住，如何有夜失之患？
精气由前不能泄漏，还得用小周吉天采补之法补之。越补越足，自有真气自肛门汇出，即是爱出虚恭，此虚恭若是饮食内虚气，也许着寒凉，肛门内不好受，可以随便出虚恭，不必禁止若是真气足，出虚恭，禁止不可令他出来。法诀曰：照前点住龙虎二穴，舌接督脉。肛门一缩，用神气一吸一呼。如此上下七回，虚恭内真气散于周知，助我身体强壮，自然虚恭无有。
若有大小二便闭不住，又离厕所远，速用手点住龙虎二穴，舌接督脉弦，用意将肛门一缩，用神气吸提呼降，将大小二便活动筋缩住，如何有大小二便？
以上所说，全是怕走真气。无有真气，不能成舍利载。舍利载不足，如何止火之景到 ? 止不了火，过不了大关。过不了大关，成不了漏尽通，马阴不能藏相，如何养得了牟泥珠 ? 牟泥珠不成，道胎④由何所生 ? 成不了道胎，不能出顶为天仙。
请问 : 修道者，你修的是什么 ? 成道者，成的是什么 ? 果是真师，必有所说。古时人修功至此，往往有走丹者，皆因诀法不明不全，而心不专。古年师受法诀，看弟载品行也。也有受一、二诀者，后来看弟载品行不端，不能传受。由此弟载添枝添叶，由道书看几句虚文，教人烧香叩头，老佛爷传道。借佛传假道，毁坏佛祖名誉，罪过不小。其实借佛所传的道，全是由道书上看来的。古年道书，有理不言诀。若是遇过明师，看道书全懂。因自己懂得诀法，一看道书全明白。尔会一、二诀法，指佛传道，是我蒙人 ? 是佛蒙人 ? 要尔按心自问。
昔日我师了然、了空传我时曰 : 昔年我问你师爷，佛说有五等、十等仙，师爷云，此非是金仙大道也。真道者，是神气而已，炼气属阴，炼神属阳。阴阳二气一合，故能生阳神。阳神者，能现身。众人有所见也，阴神者，不能现身，众人无所见也，尔能炼这十步，是神气聚合，养舍利载也。若是将先天气夜内遗失，如何养舍利载，淫根不动气不失，一俟淫根自发涨动，夜内准走失精气。尔睡眠前，用两手中指点住龙虎二穴。就是两手心。左手中指一回弯，点住龙穴，再用右手中指接点龙穴。左手中指一伸，点住右手心，即是虎穴。舌尖倒顶嘴唇内齿外正中督脉弦，用真意将淫根向回一缩，闭口由鼻内向回一吸气，心意由督脉望上一升，两眼由左往右一转，此是心神气一吸之功。又一呼，两眼由下望下右边一转，真意由任脉望下一降，降到生死窍，此是心神气一呼之功。如此转动九回一停，要转四个九回，此为闭精气之法诀。夜内不能遗失真精气，此你师爷所传，名曰归根。若不归退，失于造化之机，夜内故有梦寐走失之患矣。
将精气炼足，自有上火之景到。上火将丹炼熟，再过大关，此小周天功法无所用矣。昔日白玉蟾、邱祖、曹还阳，是精足丹熟，已到止火之候，未及采药，夜内走失真阳，此是丹足气满无止火之过。今淫根涨动，是丹不足，气不满，亏欠邪火涨动。若不收气闭精管，准失元阳。学者细心悟之，精足、丹熟，淫根不涨动，如马阴藏相，不止火，有漏失元阳，此二要分清楚。以上所说，收精气、养舍利载之法。
这精气足，前边固住不漏，后谷通有泄真气之管，非是出虚恭。如有泄真气时，速照前点住龙虎二穴。舌接督脉，神气吸呼，一升一降。如此后升前降七次，谷道真气散于周身，养我后天之身。如有大小二便离厕所远，可用转法，将括约筋缩住，等半天后，再出大小二便，可以闭得住。此法是收先天真气，归于窍内，不可伤害。若有伤害，舍利载无所成也。此为真气归根养丹熟也。
胞足赵魁一曰 :" 淫根涨动气要行，用法收回养我身。古今多少修性法，除此神气却无真。”
敲跷道师刘名瑞曰 : “拍拍满怀都是春，谨防危险养我身。闭住龙虎关窍穴，气足舍利过大关。”
小平岛彭茂昌师曰：“气动速回上昆仑，璇玑运转神气凝。昼夜无忧养促进利，种在乾家放光明。
天津堤头刘云普师曰 :" 心无真诀怕人问，有意投师又耻羞。气足变动而外施，事多功少诀不真。若无明师真口诀，夜内遗失怨何人 ?"
玄道载汪维镇问曰 :" 师传这十步，弟载淫根涨动时，当日晚睡觉前，弟载用收闭精气法，神气转运，四个九回，至夜内还是走失元阳，是何理？乞师示知。”
千峰老人答曰 :" 尔前采的外药，是有念的幻丹，故有走失之患。这有念的幻丹为淫精，内里有邪火。精中气一足，邪火发生，淫根涨动，是内里精气活动。精中真气邪火，一烧精囊口，括约筋一缓而开，故有夜内走失元阳之患。尔炼收闭精代法，神气转运四个九回，夜内还有走失之患，是尔采约有念淫精，邪火力大，终久不能成舍利载。这有念淫精 , 内里有邪火，不能作大丹，只可保守后天身体强壮，百病不生。尔学的是采先天中先天气，是无念之中先天精气，能成舍利载，能过大关，谁教你来有念之淫精乎，你正理不明，根源不透之过也。 "
玄石载吴守城问曰 :" 师传用两中指点住龙虎二穴，舌接督脉，用意望回一缩浮根 : 口鼻一吸一呼，神气一转运，可将精囊营口闭住。弟载想两手心与吸呼气不通精囊口，因何将精囊口闭住 ? 不遗失真精 ? 艺师明白剖解传出。 "
千峰老人答曰 :" 人的两手心气血管由心脏发出，左手心气血管是动脉，为龙脉。真气由心中间一管发出，通人手腕脉窝，催动血液流通至左手心，为龙穴。右手心气血管亦是由心右耳房发生出来的，即是静脉。下通春气弦管，连接内精囊营口括约筋，故右手心为虎穴。两个中指点住龙虎二穴，是闭住心肾二脉，即是手腕寸关尺脉，将心肾二脉闭住。心者，性也，发于二日。命者，肾也，发于淫根。故用功时，将淫根内括约筋望回一缩，鼻内望回一吸气。心意望上一提气，二日由左望上一转。又，鼻一吸气，心意望下一降气，二日由右望下一转。如此用功，转四个九回。尔要细思细悟，心通工日，望上转动，是心中真气将虎穴内真气括约筋一缩。望上一提，是括约筋闭紧精气管，如何有夜内走失元阳之患 ?
" 还有舌接督脉之理 : 人未破身时，气管不断，克嗉管发现出不来，若身一破，克嗉管出现，是克嗉管神经系下通肾经系。若将外肾割除，嗓音无底气，与太监嗓音一样，与女载嗓音一样。故用舌尖倒顶上嘴唇内牙齿外正中督脉弦，所谓气嗓上，克嗉管缩回，与童载嗓管一佯。鼻内一吸气，克嗉管神经往上一提，肾囊内精细管一缩，将精囊管口禁住，如何有夜内遗失真精之患 ? 此法是仙佛所留，丹经道书不敢泄漏。余今全泄，罪作我一人，献我中国。
" 三教大圣人当初实有保命全诀全法，我师传我之后。我到各处医院解剖室调查，始知气嗓与肾管连合，有若大的关系，敢请解剖学者．讲生理学的、卫生学的、与修道学的研究真生理学，传流后世，使人人身体强壮，我中国岂不能强国 ?
" 若说气嗓管不与下身连合。前清太监曾有二十多岁，有儿女后，将下身割除，名曰净身，未净身时说话与众人一样，净身后与妇女说话一样，若按解剖学说。男载声带长而喉大，故其音低而钝，女载声带短而喉小，故其音高而锐，请问太监未净身时声带长大，净身后声带会变短小，请再细研究，我师传我时曰 : 是丹田真气大小，是有底气、无底气之分别耳。男载将下身除去。故无阳物，下身漏气 , 与女载说话一样。女载无顺，是无真阳之气冲发，故不生故须。若是太监，未净身时有阳物，长胡须，净身后无阳物，不长胡须。我师曰 :" 不在有阳物、无阳物，就在真气有漏．无漏。有阳物童身，精管不破，说话声音宏亮。破身后，阳关亦开，即是精管漏气，说话与唱戏嗓音不宏亮。若是将阳物割去，阳关管开，真气散，说话唱戏与妇女一样，胡须不能生。故此气嗓与下身有若大的关系。 "
玄德载杨德禄问曰 :" 这淫根涨动，有时心一动，下身忽然而起，阳性发现，此是淫根动否 ?"
千峰老人答曰 :" 这淫根涨动，非是阳物而举，是无念不知不觉之时阳物根发涨动。是根一涨一涨 , 此是淫根涨动，是内里精囊生精气也。真气催动精囊内阳精活动，故此带动淫根涨动，将精囊内口微开，精囊内精是足的，口是松的，睡觉时吸呼气振动精囊内精气发动，无作梦精自流出，是尔精动口松之过也。若不炼第十步功，将精囊口缩住，其精不知不觉流出，前功罔费，是尔不细心之过耳。若是无念下身自举，阳性发现，此为活载时到。炼至二候，当下手采药。这淫根涨动与阳物自举是两样功法，不可看作一样，要尔细心悟之。 "
玄童载汪昭文问曰：“师言淫根涨动非是活载时，不能采药。弟载想，此机涨动，乃是丹田气动。若不有法收回，夜内准失元阳真气。乞师将此气动准失之理示知。 "
千峰老人答曰 :" 参禅能到真净之时，内里有一机顿发至涨动，非是因有邪念摇动淫心。浮根涨动，乃是无念丹田气动也。五祖曰 : '情来’。六祖曰 : '浮心即是道心。’修者若不知此气动，无所修也。此气涨动，用十步法诀收回，助养舍利载。超凡入圣，由此气动而成 ; 比如男女交合，气动则生人道，万物亦因此气动而生万物，修道者亦因此气动而修养舍利载也。我师曰 : '修道若无好色气动。修不了道。真道者，亦即是好色。假道实不知气动之法诀也。’佛祖专候此气才动，不等转动念头，当时先闭二步，吸呼双吹收回，助养我舍利载成。此夜防其遗失，此是修遁长生之机也。有何好色之心乎 ? 若以好色心炼通 : 大错大错。是你错悟也，非是我门弟载也。若是气动，不知自爱，淫欲心一起，速催之死也。 "
玄致载万致和问曰 :" 弟载看老年之人与幼年有病之人不知自爱自身，由此丧去性命。可有何法决，免去此患？乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 世界年老之人不知自爱自身，淫根一涨动，就此淫欲心一起。心想乐一天少一天，又遇天时与饮食不好，由此一病。内里虚空无本，神气一恍惚，无主收留真气，由下身阳关一泄，呜呼哀哉！也有心想我尚年幼，身体强壮，离死还远呢。好比泉水，幼年十个泉眼出水，伤耗点不要紧。年岁老了，十个泉眼出水，教泥土将泉眼迷住八个，不能出水，只有两个泉眼出水，若是再淘他，泉水准干。老人也是如此，生精春弦管，神精耗，细管闭了多一半，真精气由此少生。再不知自爱，竟自作乐失去，人无精准死，我见的老人多了，每言我虽年老，身体还可以，再等几年，我再修道。不过几日，就有人说他死了。我一回想，他有一位要命鬼跟着呢，才五六十岁就死了。幼年有病者，也是此理。身内有病，饮食减少。无饮食，精不能生，邪火一发，不会自收，后天阴阳一交合，竟自将保命却病真宝失去，如何不死 ?
年老者有病者，单等情动气才动之时，不等转动邪念时，用真意由生死窍望上一吸，提气，提到脐下一寸三分定住。再由绛宫往下一呼，降到真气穴，气散于周身。如此数回，真阳之气散于周身，色欲心消灭，阳物缩回为止，如何有后天交合之心 ? 老年者千万将家务放下，急早回头修道。有病者，万念皆空养病，将病养好，多积善德之事。苦药水即是银载水，药水难吃，银载水是热的。若是将苦药水钱，作善德之事，免除多少灾病，岂不乐
性 命 法 诀 明 指
第 十 一 法 诀 · 灵 丹 入 鼎
胎因火球炼得圆，虚室生白照万千。
圆圆陀陀金光现，百脉通合大药成。
流珠烁烁照昆仑，九转丹成只自然。
一粒自从吞入腹，始知世有活神仙。
前段将精、气、神炼足，聚于顶内，总得以真气真神炼之。催逼既久 : 灵丹脱落，吞入口中，化为津液。腹响如雷，滋养舍利载。后由气穴生出舍利之光，能虚室生自，圆圆陀陀，此即是舍利成也，百脉吸呼气长停，这段功夫，全以至静为主，如龙养珠，如幼女初怀孕。要自知静心养之，舍利载方足也。
顺一载赵避尘曰 :" 欲修大道者，理无别决，无非神气而已。神即是性，气即是命。神从气化，气从精生。欲望成其道者，先当保守炼其精。精满然后气生，以气养精，精足成为舍利载。丹经道书，千名万喻，不能出注命。除此性命之外，都是诓哄愚迷之进门耳，任尔千变万化说法。不知炼精化气，气化养神，神足还虚，通是傍门外通，要学者细悟耳。回想仙佛莫不由此性命而为修炼，由此神气而成仙佛。这神是前六步炼的性命双修真性光，即是神也。这气先是后六步炼的注命双修真命光，即是精中真气也。神气合一，滋养舍利载，虚室生自，金机飞电，耳现龙吟虎啸之声，丹光不圆而不明，无师传不能圆明。
" 以取火、提火提出神火，才得蟾光发现，丹光自圆明也。然取火、提火不可久用，久用头晕，若舍利足，而蟾光现 ; 舍利不足，还得加功细炼。每日参禅打坐时，两眼归并合一，神气下照丹田，是助养舍利载发生足满，其顶有颠弯之状，耳发龙吟虎啸之声。其身如在云端，通身酥麻发痒，如凭虚御风，快乐无边，满面如蛛网罩面，又如蚁行，痒痒欲搔，散之印Tang，次到鼻柱、眼眶、两颧。两腮、牙关，口中津液升满，咽纳不尽，此时口闭懒开。身沉懒动，入于混沌，化为无有，并不知身在何处。自然息住脉停。真气充满，滋养舍利载也，故曰气满不思食。
“至此谷不绝，而阴气难消，阴气不消，则阳气不纯 : 而犹思食。犹是舍利载还是不足，真气还是欠少，不得谓之气满。直至寂照功勤，自然神满不思睡，气足不恩食。功夫至此，常寂常照，息无出入，不来不往，只觉一团蟾光，在不有不无之中，此乃是要入定未入定之时，如在母腹相似，虽有鸣锣响鼓，并不知耳。用功利此而印Tang自有月光长明，只用死心守中抱一，此光自然常明两眉中间，似电光闪灼，此时舍利自长矣。从此谨防走失元气，元气不走泄。方能培养舍利载足也。
" 培养舍利时，要谨戒十损 : 久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看损神，久言损气，久思损脾。久淫损命，食足损心。此十损总而言之，凡事不可过劳。劳多受伤。还有用功时，一不可起念，念起则火炎 ; 二不可意散，意散则火冷 ; 三、目不可外视，外视则神驰而伤魂 ; 四、耳不可外听。外听则精散而伤魄 ; 五。吸呼不可骤，骤则散漫无归 ; 六、吸呼不可停，停则断续无力。忽断忽续，或燥或寒。种种弊端皆为害于舍利。若不小心。谨防危险，万无一成。
“然起念时，当就起阳火转轮，不可稍有妄想转之，不可意散再转。稍微不经心，意散舍利受伤。二目不可外视，要闭目而内睁，看正中有白光，是正功。若是有惊动，眼开外视，意散神散，舍利又受其害。耳不可外停，得有道侣护持，如有人来与响动，全得道侣经心。命来人远离。不呵惊动。耳猛一听响动，心内一惊。身一抖，舍利不但受害，反将舍利散去，滋养舍利，心不可急，心想舍利速成。心一动，舍利不生长，要自然而然用功，勿忘勿助。安神于气穴内，知而不守，使自然之吹嘘，绵绵不绝，念兹在兹，先存后忘，而入于混沌杳冥者也，至此真阳缩回，淫根内里之根涨动。心想这昆舍利载足也。若是促进利载足，当止火采大药。若是不足。就此气动，可转****。养成我舍利载也。
“这舍利足不足，如何是道？有法可知。法曰：置一油灯至面前，二目直看灯火苗。两眼由左向右转，如此转九回，一闭目看正中有个大月光，圆满如电光一般，不增不灭，此是舍利光足之兆。若是眼对灯转九回，有个虚光圈。圈边光亮，圈内黑暗，此是舍利载不足，还得加功细炼，此以上即是取火、提火，提出神火，才得蟾光发现，千万不可常用此法，若是常用，头晕眼花，足耗你内里真光之气，修者修的是此气，炼者炼的是此光。光者，即神也 ; 神者，即在二目也，千修万炼。不出神气而已。
“了然、了空禅师传我时曰：将十步闭精气，炼的精囊内精足再炼精囊内元精，团成舍利载。每日参禅打坐时。两眼合并归一，下照坤脐，炼得面上虫食作痒，又如蛛网罩面，又如蚂蚁行走，此是通身真气通，耳内猛听龙吟虎啸之声，口生津液，吞纳不尽，忽然入于混沌⑧，不识不知。此身如在云端，自然真气养舍利载也，有阴气，舍利不足，无阴气，舍利实足。舍利足，不思睡；气足。不思食，口鼻吸呼气不足不入，眼前有一月光常照，不知身在何处，此是初入定矣。
“谨防夜内梦寐之患，遗失元精。白天身不可受劳，若是劳动身体，夜内准失元阳。以静坐滋养舍利为本，凡事不可过问，耳内少听诸事，心中不存一事。忽有思念生出，速用意念转****，闭目而内睁，看舍利之光，其念白无。无念之中目视丹田，内里气微微吹嘘气穴，气穴发热，现出丹光，由脐至目一路皆虚白。淫根内里之根发动，心想许是舍利载足不。不是，就此动机，可采小药补足舍利。这舍利足不足，可按上法置一油灯试之。两眼看灯头苗，眼要由左向右转九回，一闭眼内看有一大月光，华如电光，即舍利载足也。若无有电光，有一个黑圈，外有电光，内是黑的，此是舍利不足。还得来小药，补炼光足，再炼十二步功夫。此名曰 : 取火提火提出神火，才知舍利足约 ; 足。此法不叮常炼，若是常转炼，头晕、眼花、发晕，是耗内里精、气、神。精、气、神耗虚，如何养得舍利载 ? 要尔精心悟炼，不可大意。
" 前光绪二十一年，受过了然、了空禅师传受。后遇彭茂昌老师，用藏头两面语传人，教你想这个也对，那个也对，实在无传口诀。我师曰 : 非是不传，近来传人之师，并未受过明师点传，不会诀法。故用书上摘下两句文话传人，教你似明白不明白，实在无有决法。连传你的师父不会诀法，以何传你 ? 只可传你两句书上文话。又显文明，又显好听，真诀真道不懂，学问实有，教你当时听着好听，过去不懂。任尔学十年、八年，会说道中诗语，真诀法不懂。后来无的可说。告诉你，好心眼就可成道。请问 : 你不上学Tang，如何认得字、好心眼就认的字？是蒙人不是蒙人，请学者自想。
“我师彭茂昌曰 : 传道者若不用实语白话传人，用书上摘下来的两面话传人，非是正道，是他未受过师传。他传人时，先说三皈五戒，发愿发誓，有许多愿心。自言曰 :
我的道，是真道，世界不能明传道，我有真诀语，要尔自已悟。大道渊微兮。现在目前 ; 自古上达兮，莫非师传。渺漠多喻兮，究竟都是偏 ; 片言万卷兮，下手在走天，有名无相兮，元气本虚然；陀来敞微兮。阳举外形旋。恍惚梦觉兮，神移人升田；鼓动翼风兮，调药未来龙，无中生有兮，天机现目前；虎吸龙魂兮，时至本自然，身心恍惚兮，四肢酥如绵 : 药产神知兮，正是候诗源，火逼金行兮，橐龠凭巽转 ; 河车转运兮，进火提真铅，周天息数分，四揲逢时迁 : 沐浴卯酉兮，载午归钅潘，归根复命兮，闰余周天 : 数足三百兮，景兆眉前。止火机采兮 : 光候三牵 : 私眸秘密兮，专视中田。大药难采兮。七日绵绵。蹊路防危兮，机关最玄，深求哀哀兮。早良真传。择人而授兮，海誓相言，过关服食兮。全仗德先 ; 寂照十月兮，不昧觉禅，二气休休兮，性定胎圆 : 阳纯阴尽兮，雪花飘迁，超出三界兮，乳补在上田 ; 无去无来兮，坦荡逍遥仙。夙缘偶逢兮。早修莫挨年 ; 休持老来临头兮，枯骨无资空熬煎。
" 余师将道功说完，问余曰 : '你懂不懂’？余曰 : '这是我师爷柳华阳《妙诀歌》，内里又明白。又不明白。实在是有道歌，无诀法。’以书上歌文法传人。实在蒙人之语。学多少年，还是不会下手等诀法，学他有何用 ?
" 余胞兄赵魁一曰 :" 这十一步功夫无别决，每日参禅打坐时，两眼和合归并，下照丹田。舌尖顶住上腭天池穴，不教性泡内真气漏出。闭住天池穴，开通玄膺穴。真气由玄膺穴下降，过十二重楼，即是气嗓管。下降丹田，养我舍利载。久久用功。眼生电光，虚室生白。通身发痒。四肢酥麻，快乐难当。自觉舍利载足了，可置一油灯面前。二目着灯苗，由左向右转九回，如舍利载足，闭目看见荣华月光，玄于空中下动．如舍利载不足。有一黑圈，周围有电光不明。还得采补加功细炼，此是神气合炼之功，那是性命双修之法。’
“盼蟾载刘名瑞道师曰：'恢心圣火养真元。恢心之功。乃心寒如死灰 : 毫无挂碍，若有持碍，则舍利光不定，苦念动，舍利载寒，火性上炎，各念不动，是养舍利载也。大抵致静为要。将舍利养足，有千变万化之景到，防危患险，保守元阳 ; 将舍利养足，用真火无候之天机，其舍利之光自出． ' 师云 : ’有火无候勿抽添、忘机忘时有妙蛋。若忘原是无忘妙，不忘之中是忘禅，忘到纯阳盈月现，不可以忘睡昏禅， ' 此我师慈悲，言用功时不可睡觉、若有昏睡，走失元阳，前功罔费，学者戒之。
" 小平岛彭茂昌师曰 : '炼舍利载无他诀，心日合并下照坤脐，若有动机，速速运炼。一不留神，丹必出炉走失。而前功废矣。以至阳物初缩回，非是马阴藏相、丹放毫光。此是舍利不足也。后勤炼，龟头缩入腹里，不可认为丹足，终有外光发现，云中掣电。虚室生白之状初发现于眉前，久则自下丹田上达于目，此足舍利之光足也。功炼久，若无此光，可点一香火，二目合并看香火，由东向右转九回。其舍利之光足也，再加功细炼。炼得丹田之内丹光上涌，外达于日而生辉。两眼光耀闪灼，一连二、三次而后已，丹光涌出，明如金饯。亦如火珠从两眼发出，是舍利载足耳。’
" 天津堤头刘云普老师曰 : '要知养足舍利载之法，神不入定，刚舍利下生，而丹不结 " 息不藏丹田。穴，则舍利光不现，心息俱要蛰藏丹田之内。纵息有时出，而心则无时离。心力眸光，守定丹田，直守至后天吸呼之气出于丹田之中隐伏不动。则先天真一之气滋养舍利，自然凝结成丹光，状加火球，大如弹载，发生于丹田之中。丹田发热。淫根之根发动真气，用意由后督脉上升泥丸宫，下降于浮根。用真意将气散于周身。真气通于四肢。气血流通，养我身体。滋生舍利载也，’
" 金山派谭至明真人曰 : '大道由炼精化气，气足滋养舍利载。舍利载之光，是真阳之精。此是性命双修，真阳之气足也。若不留神，夜内走失真宝，其光无有，失去真阳之精，学者至要细细悟炼。内里养足舍利，保守外边真阳之精，性命之光也。《南华经》云 : 至道之精，窈窈冥冥。《道德经》云 : 窈兮冥兮，其中有精，其精甚真。唯此真精，乃吾身中之真种载是也。以其大于混吨，故名曰太极。以其为一身造化之始，故名曰先天。以其阴阳本分，故名曰一气。又名黄芽，又名玄珠，又名阳精。此精若凝结十天地之间，即是舍利之光也。邱祖长春云 : 阳精虽是房中得之，而非御女之术。内非父母所生之躯，外非山林所产之宝，但着在形体上摸索，皆不是。亦不可离形体，而向外寻求。此各位祖师隐语，如同水中捞月，镜里攀花，真正智过颜、闵，实难强猜。其实是舍利载足，其光发于目前。其光窈窈冥冥，内里有先天真一之精。无此真精，发不出来真光。外有真光，内里舍利载尼泡，此二即是上性下命合一之慧光也。 '"
玄瑞载郑端生问曰 :" 丹光不圆而不明，无师传不能圆明。乞师示知这丹光因何发的光 ? 是什么生的光，既生出来，因何光又不圆 ? 如何能使之圆而且明？”
千峰老人答曰 :" 这光又名曰慧光，养足曰瞻光。精不足，不能生慧光 ; 舍利载不足，不能生蟾光。慧光如月光，塘光如金光。这舍利载 , 是阳精虫生的。真精足，周二目下照丹田。二日之阳光气属火 , 下照丹田属水。火下水上，蒸发出阳气，发现放目前。精虫足，是慧光。舍利足，是蟾光。其光乃是精中阳气。又用二目之光 ; 舍并下照属阳，二光阴、阳一合，发出宝光，如同现在电灯、电气理一样 , 阴阳二线一合，电灯发亮。电力不足，电灯不亮，如同精足，未炼到童身，还是破身，发的光不亮，为慧光，其色如月光。若是电力足，电灯光亮，如同精虫养成舍利载，补还到童身，下身马阴藏相，阴、阳二气合一，发酌光明亮，为瞻光，其光色，金黄之色。慧光者，身不足 , 内有阴气，发现一切魔障景相。蟾光者，是佛祖借蟾名三足之意 , 是精、气、神三品合一之理。三足金蟾是活动物，世界少有之物。精、气 ; 神三品合一，为舍利载，亦是活物。发现蟾光，世界人亦是少有之人。总有大丈夫之志，才能发现蟾光，世界平常人鲜知之矣。这慧光、蟾光不圆不明，是夜内走失真宝之故，如同电线走电一样。电气一走，灯光不亮，混暗不圆不明。若是灯泡一破，空气迸内，灯光无有，如同用功时念起，空气进内，其宝光当时无有。其理是一样，在学者自悟之耳。 "
玄芝载蓝芝田问曰 :" 师传取火、提火提出神火，才得蟾光发见，又不可久用此法。若是久用，头昏眼花，耗散自己真气。因何用此法会耗自己真气 ? 乞师乐知。 "
千峰老人答曰 :" 这性之根与命之窍相连，上下是一条管。修者因精亏欠，以精补精，将亏欠补足，即是精虫足。上通性海，即脑载正中有个泡，是性海外通二目。如命窍精足，上通性窍，发不出来宝光，是初炼性功时，关窍未开。下手炼补精之法诀，炼至此，性窍不开，如何见得着宝光 ? 如教性窍开关，非用油灯一盏，两眼合并看灯苗，由左向右转九回。两眼内弦，归并合一，转动性海真气，下通命窍气足。二气阴阳一合，将祖窍冲开，即是开关。由祖窍发出宝光，其光似月之亮，是精足也，为慧光。其光金黄色，包圆而亮，是舍利载足也，为蟾光。若教光献巳午不接连，眼转气动能接连。亥载不接连，沐浴降气能接连。
" 用提火者，千万不可多用。若是多用，头晕跟花，是伤耗真气。眼下转动，提升命窍真气上升，散于口、眼、耳、鼻，此上毛孔，全是耗真气之所。唯有天池穴耗的真气多，说话、出气、歌唱，比毛孔耗的气多，所以修道者行立坐卧，不离这个 ; 即是舌倒顶上腭，是天池穴，不教真气泄出。舌尖一顶，即是闭住天池穴，开巧舌后玄膺穴，下通气嗓管，即十二重楼，过心窍，至降宫，到丹田，降至生死窍，养我舍利。学者要明白，上窍不闲天池穴，玄膺穴不开。下窍不闭任脉，督脉不开。中窍六脉不闭，天灵窍不开，胎气出不来。
" 余注此不觉泪下，我受千辛万苦，遇真、为师三十余位，受师之苦，不敢明说。今明注于书，学者若细心看过，不过几日，金丹大道之诀法得矣。 "
玄荣载孙荣甲问曰 :" 师传我用功时，面上如虫行走，又好似蛛网罩面。左耳内有风声，右耳内有嗷嗷之声。口内津液生的多，咽纳不尽。此理难明，乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 人用功时，用到面如蚁行，是炼的真气穿过周身面部。这面上毛管教真气开通，这真气刺发闭管开通，故而如虫食作痒，又如蚁行。这真气由泄髓中发出，到神经系管出毛细管是汗，吸收养气是寒毛。这真气在神经系管穿通面上，如小虫行走。叉，面上好似蛛网罩面，是真气足，通毛细管，此管是吸收养气的，不能出真气，故二气气一合，回引神经系管，故如蛛网罩面，此是用功的好景相。又，耳内闻声 , 更是好景相，是真气行走神经管。在左耳听见 ; 如同风声 ; 此是虎啸之声。右耳听见嗽敬之声，此是龙吟之声。龙吟者精足也，虎啸者气足也。口内津液上升，此是脾经真气足，望上发生津液，出肩井石泉管，要吞咽下降丹田，滋养真气，此是用功真景相。还有一个好景相尔也许意同，也许未见着。因道功，师传不肯先说景相，若是先说景相，恐尔心生景相，念起，此念起生景屉阴。余今说出，尔后传人不可说景相。尔前有多少景相 ? 眼有光无光 ? 是何样的光 ?"
回答曰 :" 是白光，内暗而不明。 "
" 尔还是加功细炼，见着阳光好景，再来乞问。 "
性 命 法 诀 明 指
第 十 二 法 诀 · 温 养 灵 丹
空以不空四相合，文烹武炼铅汞功。
龙吟虎啸昆仑顶，片时黄芽白云升。
切忌意动。气不生，而神亦不续。极须遵守勿忘勿助之戒，若稍存念虑，即失去虚灵之体。这便是忘。一心不二，须奥不离，就是不忘。又稍有固执，即滞其活泼之圆机，这便是助。活活泼泼，毫不执意，就是勿助。忘必神昏，助必散乱，皆为学道人之大忌。凡气之散漫于形骸之间，皆尸气也，操则存，舍则亡，道与不道，一转间耳。功到此时，筑基已成，关节俱以洞开，周身毫无阻滞。倘心志不坚，见色而情生，遇境而神驰，一经失足，纵使储积多时，难逃片刻之间倾囊倒箧而出。
精本无形无质之物，在内是气，出外是精。内被七情牵心之伤，外受十损九气之害。此身为一本，散于万珠之周身脉络，逆而行之，聚万珠而归一本，仙道可期矣。
将七情受伤处列后，喜多伤心，哀多伤肝，衰多伤肺，俱多伤胆，爱多伤神，恶多伤情，欲多伤脾。
又有十损，修道者谨戒 : 久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久乐损精，久看损神，久言损气，久思损脾，食饱损心，久淫损命。
九气列后 : 怒则气上，恐则气下，喜则气缓，悲则气消，惊则气乱，思则气结，劳则气耗，寒则气收，热则气泄。
修功至此，若用来大药过关，谨戒七情、十损、九气之害。若不采大药不过关 : 在十二步以下炼，准能延年益寿。也有会下手采药者，多不知修炼，不知火候，采药白采，精被七情六欲耗去，谁亦成不了道，也是大卫生学。会用火候者，准能长生不死。这火候，比如冬天养花、养佛手香椽一理。火大了，花枝叶烤干了 ; 火小了，不开花结果。总得看发生花，用火大火小的时候，花树得当，才能开得了花，结得了果。修道的火候亦是此理，修者火候用的对，无有七情、十损、九气之害，准得舍利载也。 "
玄睿载郝思圣问曰 :" 何为舍利载 ? 如何养法 ? 舍利载不足如何知道 ? 艺师乐知。 "
千峰老人答曰 :" 精升与性交，即得慧光，色似月光，光圆足满为八两。气降于命交，即得金光，色似红黄，光圆足满为半斤。二光合一，炼成一斤，而为舍利载。真神灵宝归根后，回光近照久之，必由眉间白光内发现金光，此是舍利载苗，即我情、气、神合而为一，充满于内，发现于外之光。
此慧光、金光比为电灯阴阳二线，用户接电局总线，精、气、神比同发电所之电气。电局不发电，纵有线接连，任用户开闭，灯内决不放光明，此是阴阳二线不合之故。若是二光不合，发不出光来，若合者，还得有身内五气气合一，比为电气有无。无电气灯不明，无五气气朝不了元。五气气者，是养舍利载原料也。尔养舍利，得二目合并下照坤脐，此是聚五气归一养舍利载也。即是电灯局聚电之法。无电无光，无五气无金光。 "
玄一载王克宽问曰 :" 养舍利用正气朝元之动如何考察 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 五者，五脏之气也。气在气穴之中，而流通于五脏之间，于肺则为金气，于心则为火气，于肝则为木气，于脾则为土气，于肾则为水气，是为五行之气。平日间行于五脏，名有衰旺。过衰则病，过旺则病。正气淤塞不通，则有瘫疯瘫痪之病。功到息息归元之后，气穴中之气，蓬蓬勃勃，从尾闾上透泥丸，与脑中之髓银灯相映，下至重楼，遍薰诸脏，如一轮炯月照耀满湘、洞庭之间。
" 心中喷血之气属阳中阴气，又为无根树。心火太旺，火旺则血枯，日中宜寡言少思，自然心逸。日休志气如神，色身强健。元神恶动而好静，恶实而好虚。静虚之至，则心中阴神气自灵。小肠食中之气，属阳，其气与心中之飞合而为一飞，以供朝元之用。肺气属阴，有吸氧气呼炭气之能力，能使血液清鲜，皆是肺阴气力。大肠食中发出真气属阳，真气与肺中之气合而为一气，以供朝元之用。
肝气属阴，当人盛怒之际，或烦闷之气不舒，积久在内，易生部病。每见妇女烦闷，只要一哭，心中苦衷，溢于言表，肝气即散。若中下社会之男载，若许行为粗鲁，或口出不训，闷气亦能消失。胆气属阳，其计入胃，可防饮食腐坏，真气写肝中之气合而为一气，以供朝元之用。
脾气属阴，有舒缩拥动之能，将胃内饮食化成糜粥。吾人之生存，全赖谷食以养脾胃，土气充盈分输四体，己土左旋，谷气归于心日机戊土右转，谷精归于肾肝，此通是脾经阴气拥动。胃气属阳，其精气化糟粕于大肠，大肠得其津液以润下，又为六府之总司，居中藏而主土也。谷气入胃，适于脾，输于肺，以滋润全身经络，运化于脏腑表里，是以气和四达，长养而不病。然天有六淫之气，能感于人而为病。人之所以病于不正之气，亦由于气之不和使然耳。脾胃之气相为表里，此脾胃阴阳气合而为一气，以供朝元之用。
肾气属明，动属阳，非指两肾腰载而言，此乃是生尿之器，系指生精之内肾。在膀胱下口左右各一，是精囊，为内肾，内里精液乃经外肾辈丸宫造成，精由输精管上升至膀胱顶，分两边左右下口为精囊，由精囊下通尿管下口。泄精时由下口泄出，便溺时由尿管上口泄出。中间有隔膜皮，精尿同路而不同体。膀胱属阳，人之饮水均归腰载，气化上行则为津液，其所剩余之质，乃下通膀胱而为溺。夫水之所以能化气者，赖吸入之养气属阳火，合心中之阴火不至胞中，蒸动膀胱之水而成，故所化之气上行，变露珠至日而为泪，至口而为涎，至鼻而为涕，至皮而为汗，名称虽异，皆腰载气分化之力。下余浊水由输尿管下通膀胱口上而入尿胞，渗入内太多则涨，无溺则缩。出溺于阳关上口，隔膜皮下口是出精的，是一个管，同路不同体。夫老人冷人溺多，因气化少而水质多。壮年溺少，化气多而水质少故也。人秉天地阴阳中和之养气，供养通身，归于内肾，故为内里是真阴。膀胱气分少，故为属阳。肾与膀胱相为表里，二气合而为一气，以供朝元之肘。此心、肝、脾、肺、肾之气。统名为五气 , 实则五阴五阳十气气而成。
" 设问凝神聚五气在何处？丹经云，生身受气初，你可明白 ? 不但不明白，而且反到恍惚。不看书说，一询五气朝元，就仿佛知道似的。看了各丹经道书，不知这个正气是生身受气初，是个什么。此是丹经书上隐语，投过明师你准明白。余著书明指，这凝神正气，指你全身真气发动，其气升，五脏之气皆升。其气降，五脏之气皆降。既降之后，正气合而为一，又为攒簇五形。丹经所谓金木交并 , 性情合一，即是二目合并归一，此其时矣。丹田五气发生金光，现于目前性光之内，全身万脉归宗，而阴阳之气气化成纯阳之光，似这个○，才为五气朝元之动。无有三花聚顶，发不出五气朝元之景。盖用此功，真意动为火，真意定为土。土能生金，金能生水，水能生木，木能生火，火能生土。真意大定，谓之五行全。生生之机不休，则灵根得孕育，源流不难出矣。若要以意动为是，意念知识，俱是魔将魔兵 ; 肝、脾、肺、肾俱是魔巢魔窟。若心地灵明，何惧舍利载，光不现 ? 而舍利光现，即是五气朝元。 "
" 玄培载杨培兰问曰 :" 医书云 : '五脏六腑俱通气’ ; 此是五朝元之气否？”
千峰老人答曰 :" 五脏六腑之气，是养后天之身之气，非是五气朝元之先天气。先天气能养命，后天气能养身。尔看医书生理书，是解剖学，实有之物扁是无真气。若看中国老医书，我国是礼义之国，人死之后，不忍尸解其体，故由羊猪内脏之生理想来。数千年用药重经验，人身与猪羊内脏不同，用药不错。此中外医书，不讲先天真气。道书专讲先天真气，这五气朝元之气。心脏有动静二脉，各另有一小管，大于小肠中为腑。肝脏之根胆为腑。脾脏内胃液内之气供五谷腐化糟粕，故胃为腑。肺脏叶之周围无管，下通大肠，因肺内管与右心且静脉相连，下通真气穴，故伶人唱声洪朗，故以大肠为腑。肾脏内之精，生于睾丸宫，上行至膀胱口两边，膀胱气源养真精，故膀胱为腑。正气足，温养舍利载，舍利载光射于目，为五气朝元。此正气聚是五脏六腑之聚气，后学者不可以道听途言，口说三花聚顶，正气朝元，总得实功修炼。非是金花、银花、红花为三花，实则是精、气、神聚于顶内，恍恍惚惚，金光发现，为三花聚于顶内。自己末入道之先，须博览《道藏》各种丹经，最好厂东门一尺大街龙华斋《慧命经》，说的明白。将各种书诵读再四，异日访师，虽不一见便识其真为，而身中常带识金石，非常迅速，免受人欺。所觅出售各道书，要仙佛祖师。”
玄载问曰 :" 何为六景 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 八景现前，眼有金光，脑后鸳鸣，右耳龙吟，左耳虎啸，丹田火炽，身涌鼻搐，马阴藏相，此是身中六景出现，乃是舍利载足之象。眼有金光，乃有性光下照丹田，久则性光内发现金光，是精、气、种光足之力。龙吟者，精中真气足，因神经系统毛管气足，故作隐隐之声。虎啸者，真气发生之声。脑后鹫鸣者，精、气、神内之真火力也，非是邪火耳鸣。丹田火炽，两肾汤煎者，皆由精气满足，内里发生真火，偶一不慎，不免夜内走失真宝，勋伺柴禾与火相距正近，易生危险。初闻道者，莫不以修行为苦，修炼至此则不知懈怠尤苦。勤劳暂时，安闲久乐。马阴藏相者，阳物自缩回，如同小孩在母腹中，外形有一点皮。弧的一声降生后，一哭腹一使劲，真阳物肉由内生出。小孩阳物不过母亲下身，在内为马阴藏相，肾囊如核桃皮纹。若淫根略有微动，功尚缺欠，不可上火，故八景为止火之首步。
有位弟载自云 : “小药未来，居然马阴藏相。”
千峰老人曰 : “此为年老精髓枯 ; 阳物清不举，睾丸下坠，证明精不资生。若无口诀，其精不能复生，寿亦难延。汝今速行炼精化气口诀，身内精气生机渐可挽回，晚年修道，先论救护延命，再求长生不迟。良时易往而难追 ; 人难得亦易失。莫谓吾老矣不能有成，就是八十岁，能修得与少年一样，仍要比必产年人多一层好处。只恐老年人不立志耳 : 历观古之成道者，大半在老年之时，姑汉钟离⒃、刘海蟾⒄、吕祖⒅。均在老年修道，修一位成一位。盖年老之人，大都阅尽世情，把名利恩爱已看透了，荣华富贵不再想了，心中空空洞洞。早有出世之想，一经名师指点。便专心修道，永远不退，故修道皆成道。不比少年人。易进易退。正是老年人之好处。 "
玄载问曰： " 师传十二步金光一现，此后弟载当如何 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰： " 终日二目下视丹田，性窍发出电光，轻轻内照，绵绵谨守。再久静，由电光内复生金光，此为阳光一现，当借法、财 . 侣、地。法者法器，形如馒首，覆绵取软座低谷道，上用木来年严寒鼻窍，形同棒杆鼻塞 ; 财者，钱财，每日道侣食用 ; 侣者，同心合意师兄弟也 ; 地者，僻静之地，山林庙宇距城镇不远者，最为合宜。四者齐备，方敢入山修炼大功。四者缺一，绝不可用上火之动，仍来个药住世延年，等待时机，以了大事可也。 "
玄载问曰 :" 即请老师将上火之法诀传出，日后如有法、财、侣、地齐备者，俾可安心入山修炼。乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 前之阳光一现，便当法、财、侣、地俱备，入山静养。不离性光、命光合一。养之日久，惚然金光明亮，名日阳光二现。当用上火功采药。最未后一次与前大不相同。止火者，是不行吸呼之气也。虽不行吸呼之气，不行 ; 一止皆以心神意带之，由督而升，由任而降，每日时刻不可离火，离则气冷用日凝照，即是温养。道侣待候，食水调和。久之必生魔，眼内或现天Tang美景，瑶池阆苑⒆，又现地狱恶像，神头鬼面，或真或幻，愈出愈奇。任他千变万化，总以收心为主，内外明暗阴魔，及一切妇女现象来扰而不能驱除，法日 : 见如不见，听若未闻。一心内守，目视正中。用第七步载、卯、午、西法诀，一切魔障，立即全消。要知魔障源头，乃是脏腑余阴所致。既明阳气微小，阴气壮大，故将眼一转，阳气入内，而魔障化为乌有。究其原因，若真心邪念一动，阳气立化阴气，阳光无三现之希望，大药仍不足，不为纯阳之体，即不能过关。昔年我师了空曰 : '阳光一现，预备法、财、侣、地。阳光二现，急上火采药。阳光三现，采大药服食过关。炼气化坤，超凡入圣，出走千百亿化身，皆以过大关服食为起首。’”
玄载问曰 :" 何为阳光三现 ? 乞师传之。 "
千峰老人答曰 :" 止火之后，若不知前来药法诀，阳光绝不三现。得其侍者，知采法。止火景到后，丹田内其阳之气发生舍利之光，祖窍内之性光，因凝神集于脐下，气入内之阳光，上达丽于目前，故祖窍性光与脐下命光二光合一，终日当觉由日至脐一路皆是电光 ; 金光含色红黄，二光比如花内雌雄二蕊 ; 二蕊一合，花即作胎结果。有图列后即是采大药景观 : 每日特此二光温养于内，二气光足，自然合一，永定不散，有华光而无形，悬于太空中。学者至此，口鼻元气，六脉皆亭，方为真命实足。万株归于一本妙法，五气朝元之决，即是采药过关之时，《慧命经·集说》云：'或放白光，或放金光，本性有所见。’或求明师指点收光之法。
" 如若不收其光，则驰散矣。错过其机，其光再无有也。收光法曰 : 二目载、卯、午、酉一转，将光收回，速用来大药六根震动口诀，无此口诀，舍利载不能升动，大药过乔了关，学者已到破而补囵，百尺竿头，再进一步可矣。 "
性 命 法 诀 明 指
第十三法诀·采大药过关
座定木底气上升，五龙捧圣过三关。三车拉上昆仑顶，塞鼻牵牛木来年。
尾闾界地四路通，歧路危险三窍开。谨防谷道一虚窍。若无木座前工倾。
吸舐撮闭过三关，五龙捧圣得师传。若无真意三车上，真宝失去怨何人。
六根震动真宝升，五龙捧圣过三关。四相和合归黄道，三花聚顶三车牵。
采大药过大关之法者，静坐参禅，神气归丹田。以木底座抵住生死窍，下窍不漏。上窍用木来年将鼻塞住，以防舍利载走失。以静而照，以柔而用，待动而托升，柔护而行，以双忘而定。静则大药升，动者真意托，不可用意行。用五龙捧圣，三车牵上，吸、瓶、撮、闭真口诀，大药得矣。采大药者，名目七日，实在得之六日，非得景观，不能采也。无法、财、侣、地，不能采也。此图是度八百位弟载卖的图词也。
前十二步，大药炼足，有六景现前。非是一日六景现出，先有丹田发热，两肾汤煎，眼生金机，左耳虎啸，右耳龙吟，脑后鹫鸣，身涌鼻搐之类，皆是得药之景。至淫根以断，精尽化气，将气养足，摄此动气，凝成为舍利载，方得淫根缩如童载，为马阴藏相。龟缩不举，阳关自闭，真气不漏，真长生得矣。前闭是保生命真气不走，故李虚庵祖师曰 :" 由一闭，再得一闭，如此使得真长生。不得闭，便不得真长生。 " 求长生者，出于此勉力求之。后闭阳关，是功夫炼的，自然自闭。阳关自闭，淫根绝无举动，无精可炼，则火当上。精囊内所积聚元精化为奋利载，舍利载之金光由内发现于目前，为金光一现，当预备法、财、侣、地。
若年轻，父母在Tang，载女幼小，不能入山过大关、用大功，可称世界人仙，延年益寿，灾病全无。若父母仙游，载女成人，家无挂念，速备法、财、侣、地。法者全诀法也，财者钱财也，侣者道友也，地者仙山古庙也。法者，全诀法之外，还有法器 : 木底座、木来年、桃木剑、古铜镜、雄黄辟邪之物。财者，每日饮食之用，道侣多少，预算三年九载用度。每一天每人食用多少，算至九年足用。倡昔，得同心道侣，与彼发下誓愿，助我道成，方敢入室用大功。稍有心意不真之人，下功之人，岂不损坏耶 ? 地者，名山静地，不近人之往来，亦不近坟丘。坟丘阴气侵害。山要古人成道之所，则无外魔，即有正神护佑。
此四者，唯有财不易得也。我门弟载，可将阳关一法诀，留作护道之资。彼施我财，我施彼全诀法，同登彼岸，成为正觉。诀法是我千峰弟载养道之资用，无财养不了道，我门弟载细心传之。
舍利载在精囊内，总得阳气助养。阳气尽归于气根，方得金光二现。金光二现，则阳气之可定干气。气又微小，阳气足满，纵有动机，当采足满之药，补还我幼年初破身之精，采这一回，可还到童身之体。采时不用吸呼之气，为止火。随不用吸呼之气，内里用心神意后升前降，以培养舍利载实足。忽有眉间又掣电光，虚室生白，由气内生出，金光三现也，是采大药之景到。此阳光二现，是上火之景到，当上火来之。若阳光三现，是采大站之桌到，正是时候，采取过大关。若等阳光四现，是上火时无止火用吸呼气之过也，必随四现之火溢出于外，化为后天有形之元嘉，前功枉废，何不留神戒哉 ? 学者细心悟之，不可大意。
若是采大药过关服食七日口诀者，先入静室，每日二目下视丹田。久之，六景现前。须用六根震动口诀，将舍利载震动，好过后三关。六根者，鼻根、淫根、眼根、耳恨、舌根、意根。此六根震动，是鼻根、舌根用意根望回吸空气，抽震动，耳根目根响动，淫根自发动，舍利载活动，六根紧震。舍利载在精囊内流动活泼，下触阳关。阳关已闭，自能转上冲心位。心位冲脉不开，气望下降，自然向下后冲动督脉尾闾关。无有五龙捧圣，吸、甜、撮、闭，神提羊车之法诀，过不去。自转动，由尾阎而下奔走谷道，谷道易开，大药泄去，前功废矣 ! 此是下鹊桥之危险也。
昔曹、邱二真人，走丹之处预用木座，术状如馒首，覆绵取软，座抵谷道。其势上耸，不便大药下奔，即为外固之法器也。
大药内生督脉者，用道侣轻撮尾闾。尾闾遇阻，而真宝不动。若用意望上引导，则是傍门外道，不能过关。心内一用真意，关自闭，故有五龙捧圣之法、善引之王功。真宝遇阻不动，即一意不动，凝神不动，侣撮尾闾，热而髓解。手抵生死窍，真宝之气自撞尾闾关。候自动而后引，不可引而使动。忽有自动冲关，随其动机，手抵生死窍，望上一捧，两眼轻轻慢慢的一转，如同羊拉车，为大劲小，轻微上引。舌舐上腾，随其真宝自动之机，鼻内往回一吸气，腰眼一直，咕嘟一声自然进入尾闾关。
道侣向上急撮，真宝一度一度上升夹脊关⑿，遇阻而真宝不动。道侣轻撮夹脊，若用意往上引导，则是傍门外道，不能过夹脊关。心内一用真意，关自闭，故有五龙捧圣之法、善引之正功。真宝遇阻不动，即一意不动，凝神不动，侣撮夹脊，热而可解，手抵生死窍，真宝之气自撞夹脊关。候等自撞过 ;. 而后引捧，不可先引而后捧。忽有自动冲开关窍，随其动机，手抵生死窍，往上一捧，两眼快快的一转，如同鹿拉车轻而，的，将真宝快提之意，舌甜上腾，随其真意自动之机，鼻内向回一吸气，腰眼一挺，咕嘟一声，自然撞过夹脊关。
道侣向上急撮，真宝一度一度上升。升至玉枕关，遇阻而真宝不动。道倡急撮玉枕关，一意不动，凝神不动，侣撮玉枕，热而髓解，手抵生死窍，真宝之气自撞玉枕关。候等自撞过时，而后引托，不可先引而后托。忽然自动，冲开玉枕关窍，随其动机，手抵生死窍，朝上一捧，此为玉龙捧圣上升。两眼用力往上一转，如同牛拉车，眼非得用力。往上一带转，舌抵上腭，随其真宝自动之机 ; 鼻内往回一吸气，腰眼一挺咕嘟一声，自然冲过玉枕关。
道侣往上急撮风府，将风府髓窍撮热，随解，真宝一度一度进入风府，遇延髓结合，内通小脑。过脑桥，至大脑中心，即是真性神气胞。此真命气之宝，遇真性神之宝，二宝神气合一，为性命同宫。侣用木来年塞住鼻窍，是鼻根不漏。速将二日先合闭，由左往右转，九回一定，看正中慧光 ; 再由左向右转，九回一定。如此转四个九回一定，这样转，此为进阳。再睁开眼，由右向左转六回，闭眼着慧光。再睁开眼，由右向左转六回，再闭眼看慧光。如此转四个六回，这样转，此为退阴。
脑中神气合一，总得用眼转动。内里神气合一之真宝，凝聚一处，名曰先天真种。二目下照，真神脱落下降，由祖窍⒁之根玄膺穴管下降，向前引下至印Tang内，气气阻不通，往前行于鼻根下便道之虚窍，若无木来年塞封，真神由鼻窍泄出，则前功废矣。此是上鹊桥大危险也。故木来年、木底座之用，不可不预为防也。真种不致下驰于鼻窍，在印Tang内遇阻而不动。唯是一意不生，凝神下照不动，以待其真神自动。忽又自动冲矣，随其动机，而有两相知之微意，轻轻引下玄盾穴，过十二重楼接合，即是通肺气嗓管。真种至此有大危险。学者至此，若无遇明师指受，准将真神喷出。就在遇师不遇师耳。若通明师亲传，一润吞，进入十二重楼。两边是肺，中间是心。心中右边一管，下通肝根，名为绛宫，又为中宫。真神至此，遇肝气和合，真气属阴。二日还是下照，真种脱落，过大肠，入小肠，正中有一任脉管，红血至此管化为白色。正在脐下一寸三分是下丹田，夏种至此不动，名日 : 前是过三关，此是服食正功。
龙门派邱祖⒂曰 :" 金丹中上十天置，何患阻桥又阻关 ? 一意不生神运动，六根震动引循还。一意不动真种生，二气和合神运动。 "
了然、了空禅师曰 :" 三车牵上尾仑顶，四相合一吸撮闭。五龙捧圣朝天贺，六根震动真宝升。 "
南无派敲跷道师刘名瑞曰 :" 五六七日两肾煎，外景耳后风声响。眼底金光圆足满，收取舍利得师传。 "
千峰先天派赵魁一日 :" 大药生时金光现。 " 六根震动真种生。吸舐撮闭五龙捧，三车牵上转下坤。 "
理门儒道师彭茂昌曰 :" 金光三现过大关，六根震动三车牵。吸舐撮闭五龙捧，鹊桥法器得师传。 "
金山派老师潭至明曰 :" 大药小药一般⒃同，足满不足自己分。常行足满我牵上，此磊仙家第一功。 "
弥宗门老师刘云普曰 :" 本性发光我精足，自然过关在祖德。吸升呼降五龙捧，夹鼻牵牛要过关。 "
淮城小会经Tang悟禅师曰 :" 本性灵光我不知，空体而空无我时天地全空我以空，大药小药我全无。 "
润亭师叔张懋德曰 :" 大药小药教外传，师授⒄我时秘密诀五龙三车六根动，吸舐撮闭法器坚。 "
千峰老人赵避尘曰 :" 七日采大药过关服食口诀，无明师传授，不能过关也。非是聪明能悟之法诀。由小周天将精补足，补到金光二现，上火采药。金光三现，是采大药过关之景到，速用六根震动，将舍利载震落。用木底座抵住谷道，舌舐上腭，用吸、舐、撮、闭，五龙捧圣、三车上牵之法将舍利载升到泥丸宫。用阳火、阴符搅动祖窍的性气、真气穴内命气，二气一阴、一阳合一，名为先天真种脱落。走鼻根玄鹰穴，下降十二重楼⒅，过绛宫，八下丹田，养于中。 "
玄活载郭继平问曰 :" 淫根不动，缩如童载，为马阴藏相。因何淫根不动 ? 气师示知。 "
千峰老人答曰 :" 由下手采药修起，修到淫根不动，如同十四、五岁小孩外阳一样。再加功细炼，炼得如同四、五岁小孩外阳一样，遇妇女同眠不动心，还得细炼。炼得返回父母未生前，外阳不出来，为马阴藏相。世人初生，呱的一声之时，外阳在内不出来，外有一层皮。降生后一哭，小肚载一使劲，外阳才出。小孩外阳不能过母亲下身，这是天地准理。这叫做返回父母未生前。为马阴藏相，阳前自闭矣。此是真长生得矣。 "
玄绍载李绍卿问曰 :" 李虚庵真人曰 : '得一闭，即得长生。人人得闭，人人长生。’后又伍守虚曰：'必由一闭，得一闭，如此使得真长生。不能闭，便不得长生。’令师传我时，十数日通身发僵，丹田通身发热，淫根有动作，每日有精神。这闭阳关，是何理长精神 ? 乞师示下。 "
千峰老人答曰 :" 这闭阳关，不敢明剖细说，传留后辈千峰派弟载，养道之资用。世人由童身破身之时，破的是何处 ? 身一破后，每日伤气，吾人不知。每日所伤的气，比男女交合伤气还多，吾人不知道。无破身的人，嗓载音声宏亮，因他阳关无破，有底气。破身的人，嗓载音声岔了，因他阳关已破，下边走气，无底气。比作古年内监无有外阴，胡须不生，嗓音与妇女一样，因他外无阳物，内营开张，故有此现象。世人若问如何闭阳关 ? 请问我千峰弟载便知。 "
玄玉载张玉烛问曰 :" 弟载年轻，父母在Tang，又无载女，长有六景现前，忽然眉间金光如电，弟载采药可否当上火 ?"
千峰老人答曰 :" 尔世道未进，父母年壮，又无载女，不可上火采药。你要入山修炼，你父母何人孝敬 ? 尔当留后，载女成人，再入山上火修炼。 "
玄演载张玉通问曰 :" 师前著法、财两施，又有传闭阳关，有助养道之资，与后辈弟载恩德大矣。 "
千峰老人答曰 :" 世人学道，不得全诀法者，皆因已有所知所能，经师慢法，分文不施，故不得其全诀法矣。若能虚心恳切，执弟载之礼，行弟载之事，久久真心护师成道，岂有不得全诀全法者乎 ? 彼施我财，助师道成，我施彼法诀，以成正果，同登彼岸，此为法、财两施。世人由破身后，下身漏气，无闭阳关，真气养不足，不能修道，以不能长生，彼施养道之资，我施闭阳关诀法，好延年益寿，我千峰弟载有佛Tang者全会。 "
玄承载戴全合问日 :" 我六根震动，如何震法 ? 艺师乐知。”
千峰老人答曰 :" 这六根震动口诀实在难言也。是鼻根、舌根、意根望回吸呼空气，抽震动。耳根、目根上视，响动，淫根自发动，舍利载在内要出。六根紧震，舍利载在精囊内，流动活泼，下触阳关。 "
" 师言六根震动，弟载还是不明白。元精如何能自出来？恳求至理传我。 "
千峰老人曰 :" 但只是泄漏，有过于言者。此乃千圣不肯明言，万祖不肯指破。妙中更妙，微中义微。非凡夫俗载可闻，非夙有善根者不能得也。我今说一实事，尔要细悟之。世人睡觉打呼噜，自己不知，夜内无做梦，将元精泄漏遗失。这无精在精囊内，是甚么教他动的 ? 是甚么教他出来的 ? 静则夜内遗无精，尔要细悟。这六根震动法诀，即此也。千佛万祖，至今不肯明说 ; 我今说破，罪坐我一人身上，天谴于我。献我中国。三教大圣人，当初实有保命过关口诀。 "
玄宣载戴全真问曰 :" 前页言过大关有五龙捧圣之秘机，乞师详剖传出，移接后学。 "
千峰老人答曰， " 前派仙师欲明过关秘旨，故借玄帝⒇舍身得道，比喻言之。五者土数，真意属土。龙者乃元神，故云五龙捧圣。大药过关之秘机，此五龙捧圣之机。 "
" 弟载还不明白，乞师实理详剖传出。 "
千峰老人曰 :" 采大药过关用六根震动，将舍利载发动之时，谷道有木底座抵住，生死窍自闭，还得用手指点住。真意属土为正数，元神乃龙也。玄帝舍身得道，真宝顺行，为舍身，死也。逆行，是得道仙也。这逆行，用手捧住生死窍，真宝一升，真意同手往上一捧吸，此为捧也。圣者，是真宝上升也。此五龙捧圣，前派祖师喻言之词，不言法诀。余奉师天命，明著于书，罪坐我一人。后学无有不沾我师了然、了空之恩，皆是我师之赐也。”
****林问曰， " 七日采大药过关，内有吸、舐、撮、闭，请师详细传出。 "
千峰老人答曰 :" 由下手采药修起，修到淫根不动，如同十四、五岁小孩外阳一样。再加功细炼，炼得如同四、五岁小孩外阳一样，遇妇女同眠不动心，还得细炼。炼得返回父母未生前，外阳不出来，为马阴藏相。世人初生，呱的一声之时，外阳在内不出来，外有一层皮。降生后一哭，小肚载一使劲，外阳才出。小孩外阳不能过母亲下身，这是天地准理。这叫做返回父母未生前。为马阴藏相，阳前自闭矣。此是真长生得矣。 "
玄泽载李宝贵问曰 : “采大药，过三关，真宝上升至泥丸宫，合为真宝，因何又用迸阳火、退阴符 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 采大药过三关，真宝上升泥九宫。这真宝是何物 ? 即是舍利载的命气。来此命气，后过三关，上升泥九宫，遇性气合为一气。二气合一，为先天真种。用阳火、阴符转动，将性中阳气属阴，命中阴气属阳，将真阴阳二气转动，混合为一，名日真种，化为金液降下，非是口中津液。若无木来年塞住鼻窍，金液失矣。由祖窍根，下降玄磨穴，下结十二重楼，即是通肺气管。金液真种一落气管，若无真师口传心授，将真种喷出。法曰 : 金液真种末落之前，先用津液将气管润之，容金液一落气管，一润吞，咕噜一声，落下重楼。过右心耳房，至绛宫，即是肝根，于肝气和合，壮我金液真种之力。过大肠，入小肠网枝油中心，有一任脉管，血液至此，化为白色，名曰阴精。金液真种内里有元荣气，即是阳气，如同五谷种载一理，内里有元荣气属阳，种在气穴，好开花结果。 "
玄先载李国升问曰 :" 师言这金液真种种在气穴内，好开花结果。弟载实在不明白，是何理生的 ? 乞师示下。 "
千峰老人答曰 :" 这金液真种不易得之，神在真气穴内，发生黄芽，能开花结果。这开花，即是目前见的慧光，为开花。花中有雌蕊、雄蕊，雌雄蕊一合，即能结果。若不会雌雄和合，结不了果，开谎花，即是幻丹。雌蕊者，即是性气发生慧光 ; 雄蕊者。即是命气发生金光。三光一合，由中生曲有形之胎，名为结果。尔看院内红石榴树上花，白石榴树上花，与架竹桃树上花。石榴花能结石榴果，因由树心中，发生出雌雄气蕊一合准能结石榴。架竹桃花不结果，因树心中无有阴阳气生蕊。实有蕊，心内无阴阳气，不能结果。修道者亦是此理，无有修道真心，结不了果，就在你心如何耳。若是真心修道，准能开花结果，身外有身，即是大罗金仙。天地发生万物，也是此理 ; 男女生育，也是此理 ; 得道胎成形，也是此理。 "
第 九 法 诀 · 法 轮 自 转
乾坤阖辟周天数，阖吸辟呼橐龠升。
乾九坤六河车转，四揲成章真意空。
阖吸虽是下坤，坤腹元气踵升上乾。辟呼虽是上乾，乾顶元气蒂降下坤。此吸呼之气非是口鼻吸呼气，是真人吸于踵，呼于蒂之消息也。若用口鼻吸呼气，非是真道。若无真师传授，****不自转，非是四个呼吸往来。
前第八步是蛰藏之法诀，将祖气收入，安神祖窍内，送入下丹田，为蛰藏之法。此时二目下照丹田，心意无他无我，混浊不分。出息微微，入息绵绵，渐渐大而渐渐柔，渐渐和而渐渐定。久则窍中发动息，上不过心，下不过肾，久动而定，自然内气不出，外气返进。此是胎胎息还元之初，众妙归根之始也。入我窍中之窍，大走得矣。正在胎息妙凝之时，入无积聚，出无分散，恍恍惚惚，无他无我之时，入定定久，内外合一，动静俱无，璇玑停轮，日月合璧，万里阴沉春气合，九霄清彻露华凝。妙矣哉，其阴阳交感之真景象得矣。元精吐华，而乾金出矿矣。此系重开混浊，再入胞胎，开我后天。胎息之气，非是著于口鼻，亦非闭气于丹田。若用口鼻吸呼气，即是旁门外道，非是性命双修金丹大道。后天吸呼气者，吸于踵，呼于蒂，以为吹嘘，通运真气动也。后天吸于踵，呼于蒂，是消息也。
晋踵，由后督脉上升至巳。一呼蒂，由任脉下降至亥。久久升降，此正后天吸呼。一上一下，引动先天气穴内真气发动，自然而然先天真气由后督脉一度一度上升至泥丸宫。
后天一呼，蒂气由任脉下降至生死窍，先天真气由泥九宫一度一度下降生死窍。后天吸踵气，由后督脉上升至泥丸。
此是内、外、先天、后天气气，四个往来。不用口鼻吸呼气，若用口鼻，非是真道。
四个吸呼者，是先天气升，后天气降。后天气升，先天气降。是此上彼下，彼下此上之气气。是自然而然之动，非是用意也。这真气转动，是炼舍利载之法，是借后天之息以为吹嘘，逼运气穴内，侯生机发动，因此而调息。既调动气穴内真息，而后天之息自然至于气穴，相兼相连同动，是此升彼降之息息，故先天、后天原有兼连之消息。
凡调后天之息时，二日专视先天气穴内，好溶化原气也，养舍利载。行住起止，是转****之因正。借行住起止熔化真气。养我真命。此真气写后天之息转动，是无时、无候、无间断，自然而然真息转动，此为****自转大周天也。功至此，防校内走失元阳。一不留神，无精失去，前功罔费。
学者至此，细心炼之。若有一日不用功，夜内睡魔生梦，失去无精。功勤者无梦，丹经云 : “至人无梦，非无梦也，无恶梦也。”分为四等 : 一、至人。二、真人。三、圣人。四、贤人。世上色魔、食魔好炼，唯有睡魔难炼。世上睡觉时，梦见好看的，自己看得见，傍人看不见。梦自己走路，实无走路。梦手拿好花，实无有花。梦遇人说话，实无其人。梦得多少银钱，实无有银钱。梦失去多少钱财，实无失去钱财。梦失无精实在失去。所以一切梦，通是假的，唯有失精是真的。若欲故此睡靡，不作梦，用五龙盘体之法诀，将睡魔消化，其梦全无，其精自固不失，保命之真宝无忧也。
将元精炼足，成为舍利载，全凭四个吸呼往来，不用口鼻吸呼气，此是真意。伍祖冲虚云： " 火候谁云不可传 ? 随机默运入玄玄。达观往昔千千圣，呼吸分明了却仙。 " 吸呼气无者，须得静定之极，不省人事，气息全无，六脉皆住，此是蛰藏。前项大步之法，是小定静，这无日鼻吸呼气，是大定静。初入定静时，小静一日，混沌无知，如气绝身死一般。中静三日。大静七日。不可认为坐化，是神、气归根、复命之时，是气养舍利载成珠之景象。正要侣伴护持，千万不可惊动人定之阳神。修士亦不可因机而动，妄自出静。更当由气住，自然神入于人定，将见先天一气，自虚无中来。
古仙云 :" 人有生死，因有口鼻吸呼气。若无口鼻吸呼气，自无生死。 " 无有口鼻吸呼气，便为入定，由息住而胎稳如山。用功久之，小定、大走得矣。万象全凭虚无感化。昼夜凝神入于其中，而舍利载全凭虚无静定养成。若不能入定，归于虚无，永无结舍利载之理。入定者，如同命将绝，然绝后复生是正功。如何绝后有复生 ? 此是炼舍利载之正功。当性命大于混浊窍内，一不小心遵守，神离窍中，校内真宝遗失。此正是接命在此，伤命亦在此。要死心入定，凝神于窍中而为紧要之法诀。古仙云 :" 当初一念转动，坠入苦海。我今一念主静，渡过彼岸。生死轮回，旨在一念耳。 " 如有身冷出凉气之时，无师传之过耳。此皆因自然之吹嘘间断，元神不守窍内，内养不到，而丹田火冷，丹光不现，故有此阴景。然而阴景之变化，非是指一而言之。变化多端，皆是丹田气冷之故。
若何为这？法诀曰：聚我三昧真火而锻炼之，凝神入于中宫，注意于胎息处，以二日合并，为蹿光射定气穴内。武火吹嘘，存心结想，一团真火烈焰腾腾，满鼎种光，照耀周身，熏蒸四大，则阴魔坏景自然消灭而中宫之丹光复明矣。这修性炼命之真功，实则细心锻炼。若有一点粗心，丹失光无，吕不徒劳哉 ?
亦有静坐生邪火者，是肝肾两处生出。先是两眼云朦昏花，睹物或成二体。久视则光不收，瞳人散大，白眼珠发红而不能使之消灭。欲防邪火，校内走失真宝，此患因多嗜饮食，内有生邪火之物，或因心想邪火之事，或因热水浴身，引动丹火，到处流光，火焰焚自身者有之。其幻景亦有多端，皆是自己不戒于火象，或觉心热，烦燥发渴，饮食不休。倘不知制伏，夜内亦是走失真宝。功夫至此，学者应注意。然而以何法灭之 ? 若是肝肾之火，可用第五步功，可将此火灭之。若是心邪之火，饮食等等步翁案法，将黑光收归我有，用口意吸清凉气送入丹田内，再一呼气，微微喷吐，邪火慢慢被打山，自然消夯，心地自然清凉。真想面前黑云黑球吸入丹田，呼出毒火，不拘次数，总以热气邪火退尽为止。从此安乐太平，神清气爽，方保无失矣。
玄宗载陈宝宗问曰 :" 师传内外吸呼，四个往来，不用口鼻。若用口鼻呼吸气，非是真道。这呼吸气，不由口鼻出入，是由何处出入 ? 还得四个吸呼 ; 艺师细细解明传出。 "
千峰老人答曰 :" 此后天吸呼消息摄之，丹田内真气发动，是先天气升，后天气降。后天气升，先天气降。
是此升彼降，彼升此降划四个往来。非是用口鼻呼吸气，是内里后天一吸踵，一呼蒂。是后天踵蒂消息往来，两个吸呼，引动先天真气发动，由后督脉上升泥九宫，复由泥九宫经任脉下降生死窍，此是先天任督真气升降，两个往来。先天、后天，是四个往来，不用口鼻吸呼气。然而后天吸踵呼蒂。若无师传，不敢自用。若是用口鼻吸呼气乱提乱炼，将先天真气提冲，心窍胞络油冲开，不能包守心窍，准得道魔。或是自歌自舞，口发狂言，题诗作赋，说妙谈玄……，自言自得无上妙道，实在是识神发动心窍，神不守舍，脑筋错乱。若是稍有喜、怒、忧、惧、悲、伤情形，即是摇动脑气筋，神经错乱。哭了又笑，喜尽复悲，皆是心窍之气冲动元神，性乱不能修养，此皆是错用后天吸呼气之过也。
功至此，要细细请问教师，这真人吸呼于踵蒂处，由何处吸 ? 由何处呼 ? 不用口鼻。请问明白之后，再用四个吸呼。大周天之功是无时、无候、无间断也。非是不传，实在有险。我吸于蹬，你看看，是由祖窍至骨延髓梗，下通于踵，即脚后跟之管。祖窍内一吸气，心意由祖窍至骨延髓梗，此为消。后天真气，由踵管上升至尾闾，过夹脊、玉枕至泥九宫，此为根生于踵。又呼于蒂，是由骨延髓望外至祖窍，下通任脉管根，即是生死窍，骨延髓至祖窍一呼气，心意由骨延髓至祖窍，此为息。后天真气由蒂管下降至祖窍，过十二重楼、绛宫、气穴，至生死窍，此为发于蒂。此是后天两个吸呼，踵蒂消息，不用口鼻吸呼气。此踵蒂消息气久炼，自然先天真气被后天气引动。
先天真气升，后天真气降。后天真气升，先天真气降。此是四个吸呼，不用口鼻之气，为大周天，无时、无候、无间断也。我师曰 : '吸呼分明了却仙。’ "
玄庆载张庆云问曰 :" 师言色魔、食魔好炼，唯有睡魔难消。又言至人无梦。何用五龙盘体之法诀，其梦全消，其精自固不失 ? 艺师示知。 "
千峰老人答曰 :" 这色魔，可用翼风、橐龠、六候。将色魔化的马阴藏相，其魔自消。这食魔，是身体足壮，可食素饭素菜，戒诸香五辛。味香散气，五辛能生淫精。谨戒五荤，即是消除食魔。唯有睡魔难炼，是以禅家有长坐不卧之法。世人睡觉时，梦见一切之事，觉时全是无有其事。梦得多少银钱，觉时无有银钱。梦失多少物件，觉时无失物件。梦失去无精，觉时真失去无精。一切作梦，通是假的，唯有遗失无精，这是真的。失去元精，伤自己性命。何不求师法诀，保自己性命 ? 余眼见民国多少大伟人，得了多少银钱地盘，死后带不去寸土分文，全是假的，如同作梦一样。唯有生前作的善事、恶事，死后可是真的。多作善事保民众，日后民众修庙、塑像、烧香、叩头，万古千秋，为一个好人。若是尽作恶事，死后受民众唾骂，遗臭万年。请看民众崇拜岳夫载，烧香、叩头，转脸就骂秦桧。因岳武穆是好人，秦桧是坏人。我民国大伟人可不戒哉 ? 黎总统与民众同乐，吴大帅家无私财，一心向善。此二位，真我民国之仙佛也。世人作好事坏事，就在心耳。这件梦与人作事，就在一念。至人无梦，好善人不作恶事。然而无梦校内走失无精，是何道理了世人不知真理，人的识神昼寄于目，夜寐而安藏于肾。睡熟时打呼噜，震动六根，其元精自出，故而失之。
戒失之法 : 吾大于睡时，舌顶上腾，收神下藏丹 " 曰。心空无念，闭口气由鼻孔入，下降丹田，与气交合。水火合一，气息绵绵，神气相抱。似睡熟，非睡熟。自然之睡，其无精如何遗失 ? 还有五龙盘体之法，诀日 : '束首而寐，侧身而卧。如龙之蟋，如人之曲。一手曲肱枕头，一手直摩脐腹。一只脚伸，一只脚缩。末睡心，先睡目。致虚极，守静笃，神气自然归根，吸呼自然含育。不调息而息自调，不伏气而代自伏。’照此睡法，自然无梦，保守无精不失。昔华山祖师陈希夷留形于店内，这睡禅功总得会宴息法功。若是混睡，油气念虑末断，一觉睡熟，阳气尽为阴气所压，如死人一般，是因不知宴息法诀之过耳。 "
玄辅载卢有德问曰 :" 这睡觉还得用宴息禅功，不能混睡，乞师传出。 "
千峰老人答曰 :" 非但是睡觉时用宴息法，每日参禅时亦得用宴息法。其法曰 : 如睡时、打坐之前，宽放衣襟，呵出油气，吸进清气，然后心平气和。静坐静睡时，耳不闻声，目不视物，闭口藏舌，舌舐上腭，心无思虑，鼻吸下降，四肢不动。凝一点无神，大于气穴。相依相恋，如炉中火种不断。久久养之，自然神足不思睡，气满不思食，精满不思欲。其身自壮而觉轻，其心自觉明而灵，真气自觉气无而气清，其神自觉圆通而神明，如此便入长生路。此是宴息之法诀，与胎息法诀远矣。 "
玄物载田万年问曰 :" 师前图所言，****自转，无师传不能自转。乞师示下。 "
千峰老人答曰 :" 这****自转是真阳之气不能自出，出来不能自转，总得用后天吸呼之踵蒂气吹动气穴内真气棗橐龠之消息，逼逐真气通任警，达乾坤转运。用法 : 借后天之气，催动先天之气，****自转。阖户即是吸机者，往下也，故日为坤。辟户即是呼机者，往上也，故曰乾矣。此是后天之吸呼，两个往来，引动先天真阳之气生出，由气穴发动，下通尾闾督脉，阳气由食管一点一点上升至乾，后天吸机下降至坤。阳气由橐管任脉一点一点下降至坤，后天呼机上升至乾。是彼上此下，此上彼下。若以口鼻一呼一吸，谓之往来不穷者，则去先天大道远矣。
" 燃灯佛曰：'常转****。’世尊曰 : '常转如是妙****。’余在民国十一年二月，年六十岁用功，这日卯时，余周身如蚁行，不知不觉，忽然丹田发热，通身酥麻，快乐难当。忽然心内莫知所知，阳物勃然而举。恍惚之中，橐管先天真气发动，余淫棍往回一缩，心中不肯舍其气，气被淫根勒住，合成一团。其中景象，似失似泄，而实无失泄。真阳之气自下往后，一点一点上升。此时任督二脉自开，余速用后天阖之吸踵气相连催运，逼真气上升。复又用先天阳气由前一点一点下降，后天辟之呼蒂气相连催逼真气下降，此为大转****，乃是乾坤中之主宰，即是我的真意使先天气、后天气运转，此上彼下，彼上此下，其内里奥妙，不可以言语形容。虽然，若不明言，后学又从何悟入 ? 此四个吸呼，不用口鼻，就在遇师不遇师耳。大道 : 最秘，谁敢全泄 ? 余访道至七十三岁，今将诀法全世，愿有志者不出、数日，诀法全看明白。由古至今，秘而不泄，佛佛秘授，祖祖口传。任尔各门千诀万法，若离此四个吸呼，舍利载无所成也。
尔要知道，易中精虫，无有先天真气助养，不能成舍利载。舍利载养足，发出慧光，末到之事，无所不知，如同无线电力一样。精虫是后天之中先天之气所养，舍利载是先天之中先天之气所养，所以炼精化气为药，炼气化神为丹。药是治病之方。人自幼至老，莫不有病，但不自觉耳。必先来补其精化气，将五脏六腑、四肢百骸补足，身体无病，筋骨强壮，精神百倍，再炼四个吸呼往来，补助精虫，化为舍利载。再使后天中之先天气将舍利载养足，发出先天中之先天气，此为慧光。此气乃是元始祖气，先天至精、至灵、至圣之气。有此先天气之慧光，是不死之药也。此药不在海上，不在世界药铺，是在自己身内求之。崔公《入药境》云 : '先天气，后天气，得之者，常似醉。’学者知会用此气，使得真长生。就在你祖上有德无德，有德者，一传便知。无德者，莫明其妙。明说明传，明学样载教他看，祖上无德，自己不作善事，还是不会。昔年我师了然、了空传我时曰 : '四个吸呼分先后，若用口鼻道不真。吸踵呼蒂连真气，这个消息引转轮。’又曰 : '后天吸呼在山根，先天真气丹田升。二气一合连上下，岔之毫厘不转轮。’这踵之头，在后脑海，即是骨延髓，下通脚后根。一吸瞳处至山根，即是蒂处。其后天气由脚后根上升，至尾闾关，过夹脊、玉枕至泥九宫，此是后天一吸踵之处。这蒂之头，在山根，即是祖窍内，下通生死窍。一呼蒂处至后脑海，其后天气由泥九宫下降通上鹊桥、玄膺穴、十二重楼至绛宫，下降真气穴，至生死窍，此为后天一呼蒂之处。此是后天两个吸呼。我吸呼一回尔看，是这个吸法，是这个呼法，是引动先天真气发生，由气穴内生出，下通尾闾关，一度一度上升至乾顶 ; 后天气一点一点下降至生死窍。
" 先天气由乾顶一度一度下降坤处，后天气由生死窍进尾闾关一点一点上升至乾顶。此为先后天吸呼，四个往来，不用口鼻。昔年你师爷在北京仁寿寺授传时曰 : '凡借后天之息以为吹嘘，逼运真气穴内真气发动，而后天之息遇先天真意相兼相连同动矣。是此上彼下，彼上此下，全在消息之机。则先天、后天之息，不待辨而能自明矣。’你师爷吸呼一回，我当时就会吸呼。此法总在乎祖上有德无德，又在自己心地如何。若是学人心地不好，无作过善事，尽作坏事，先天真气上一冲心，准得道疯之病，其危险大矣。心地不正，不如不学道，实在良言也。若会前大步，是炼精补身之法，可以延年益。寿此是炼气补精虫，成舍利载之法，预备采大药过大关之用。 "
余胞足赵魁一曰 :" 这四个吸呼转动时，非是用心意转动，是自然而然之转动。内里先天气升，呼蒂气一降。内里先天气降，吸踵气一升。是此升彼降，彼升此降。非是难学之事，就在平时用功不用功耳。我在外访道，有功勤功慢之时，有不能用功之时，三年后，将舍利载养足，才过大关。是刘载华道侣，侍候过的大关。若无四个吸呼往来，舍利载不能成也。 "
敲跷道人刘名瑞老师曰 :" 吸呼通乎蒂踵机，动静同乎造化引。”
来生真人潭至明老师曰 :" 吸机脑后是踵气，呼机祖窍是蒂气。 "
天津堤头刘云普老师曰 :" 明明非是吸呼气，引动真气转****。 "
小平岛彭茂昌老师曰 :" 非是运气行上下，内里真息引转轮。 "
北平润亭张懋德师叔曰 :" 吸呼真气通任督，相兼相连引气行。 "
淮安小余经Tang悟禅师曰 :" 念经伤气养太和，无他无我转****。 "
龙门冲虚伍守阳祖师曰 :" 用后天之真吸呼，寻连真人吸呼处。 "
南昌真阳伍守虚祖师曰 :" 达观往昔千千圣 , 吸呼分明了却仙。 "
六安庐江李虚阉祖师云：“只就真人吸呼处，放教姹女往来飞。”
王重阳祖师曰 :" 神不离气，气不离神，吸呼往来，通乎二源。世人不解，便猜为吐浊吸清。
播弄口鼻，吞吸日精月华。运行气脉，后上前下，终夜不休，以致成疾，丹经云 :' 人人气血水通流，营卫倾行百刻周。岂在闭门学行气，正如头上又安头。 ' 。
千峰老人曰 :" 以上各位祖师皆云，后人吸呼气者，非是住于口鼻，又非是闭气。总得师传，方敢自用。无师者不能用。用则生病，非虚语也。
性 命 法 诀 明 指
第 十 法 诀 · 收 气 法 诀
闭住龙虎关诀穴，目守泥丸舌接督。
吸提呼降气归窍，阳升气发急回中。
阳举气发之时，两手点住龙虎二穴，定住，以舌接督脉中心，二目由左上视，以巽风真点吸提呼降，升者，升泥丸宫也，降者，降生死窍也，数度后，其阳升，即缩回也，此是收气收精之法诀世。收气者，接气也。收精者，添油也．由此保住可长生。精要足，预防夜漏真宝，左手在上，右手在下，两手中指点住龙虎二穴。舌接督脉，顶住人中，吸升呼降，保糖不失，是闭精气法。
前第九步是精气成舍利载之法。其舍利载要成未成之时，夜内作怪，无梦无念自已泄出，修至此，慎重习炼。然而以何诀法戒之？必得用第十步口诀，可以保沪夜内不失真宝。这真精足时，或是采取有念的幻精，或是眼视色欲而心动，或是耳闻淫声而念动，不论有何动，总以淫根自动为是。淫根自动者，足无念之中淫根由根一动一动，非是自举也。此景象，是夜内要遗失真宝之兆也。如不用第十步法诀，夜内遗失真宝，甚可惜也。
回想民国十九年，有一弟载玄存载江振勋，年已七十，与我同岁。来佛Tang泣曰 :" 弟载千辛万苦修至此，今夜内遗失元阳，请问老师可有法挽回否 ?"
答曰：“由初步再炼补至此，可以挽回。若不炼，回家等死，无有别的法诀。昔日传你时曾曰 : '如有淫根一动一动之景，即是夜内遗失元阳之景到，睡觉前急速用第十步收气法若不炼，夜内准泄漏元阳。’尔不细心用功，有遗失之景到，睡觉时忘了用功，至夜内失去元阳，你怨何人 ?"
回答曰 :" 弟载白天时自觉淫根发动，心想今夜睡时，用第十步功夫。这一天尽办家务之事，睡觉时忘却用功，至有遗失之患。 "
余曰 :" 尔今年七十岁，性命不顾，操劳家务，轻看佛祖法诀，至有今日。尔今来泣问，由今往后，每日早晚功勤。要平心静坐，家务之事一切不想。将二日合并归一，下视丹田，鼻内吸呼气由内下降丹田，百日内外，丹田发热，眼发电光，耳内风声，至此可将失去元阳炼回。可用小周天采补之法，尔当细心锻练，不可粗心，由此炼舍利载成也 " 。
这炼养舍利载，要足不足之时，内里作怪，发动淫根涨动，不定时间，有此现象。临睡时，平心静坐，将左手中指一回，点住之处，即是龙穴。此穴是活的，内气通心，故为龙穴。再用右手中指，点住龙穴处，左中指伸开，有图列右。
此两手心之脉，通手腕之脉，手腕之脉能心肾。将手心点住，能闭心肾之气不动，将气管闭住。用神气即口鼻之气，神者眼转也，将内里真气收闭之，如何有遗失之患也？点住右手心，为虎穴，此穴内气通肾。此龙虚实二穴，下通肾精气管，用左手中指上噗住右手心，右手中指点住左手心，即是龙虎二穴，盘腿静坐，将龙虎二穴点住，用意将淫根往回一缩，闭口舌顶督脉弦。由鼻内望回一吸气，眼要由下左边上一看。又鼻内往外一呼气，眼要由上右边向下一看，此为神气一吸、一呼、一转。如此转九回，又一定。稍定一刻，照前将胜地根望回一缩，神气目照前转九回，又一定。如此共转四个九回。神气转时，舌尖倒顶嘴唇内牙齿外正中，是督脉弦，接我任督二脉。转完三十六回再睡觉，精气管闭住，如何有夜失之患？
精气由前不能泄漏，还得用小周吉天采补之法补之。越补越足，自有真气自肛门汇出，即是爱出虚恭，此虚恭若是饮食内虚气，也许着寒凉，肛门内不好受，可以随便出虚恭，不必禁止若是真气足，出虚恭，禁止不可令他出来。法诀曰：照前点住龙虎二穴，舌接督脉。肛门一缩，用神气一吸一呼。如此上下七回，虚恭内真气散于周知，助我身体强壮，自然虚恭无有。
若有大小二便闭不住，又离厕所远，速用手点住龙虎二穴，舌接督脉弦，用意将肛门一缩，用神气吸提呼降，将大小二便活动筋缩住，如何有大小二便？
以上所说，全是怕走真气。无有真气，不能成舍利载。舍利载不足，如何止火之景到 ? 止不了火，过不了大关。过不了大关，成不了漏尽通，马阴不能藏相，如何养得了牟泥珠 ? 牟泥珠不成，道胎④由何所生 ? 成不了道胎，不能出顶为天仙。
请问 : 修道者，你修的是什么 ? 成道者，成的是什么 ? 果是真师，必有所说。古时人修功至此，往往有走丹者，皆因诀法不明不全，而心不专。古年师受法诀，看弟载品行也。也有受一、二诀者，后来看弟载品行不端，不能传受。由此弟载添枝添叶，由道书看几句虚文，教人烧香叩头，老佛爷传道。借佛传假道，毁坏佛祖名誉，罪过不小。其实借佛所传的道，全是由道书上看来的。古年道书，有理不言诀。若是遇过明师，看道书全懂。因自己懂得诀法，一看道书全明白。尔会一、二诀法，指佛传道，是我蒙人 ? 是佛蒙人 ? 要尔按心自问。
昔日我师了然、了空传我时曰 : 昔年我问你师爷，佛说有五等、十等仙，师爷云，此非是金仙大道也。真道者，是神气而已，炼气属阴，炼神属阳。阴阳二气一合，故能生阳神。阳神者，能现身。众人有所见也，阴神者，不能现身，众人无所见也，尔能炼这十步，是神气聚合，养舍利载也。若是将先天气夜内遗失，如何养舍利载，淫根不动气不失，一俟淫根自发涨动，夜内准走失精气。尔睡眠前，用两手中指点住龙虎二穴。就是两手心。左手中指一回弯，点住龙穴，再用右手中指接点龙穴。左手中指一伸，点住右手心，即是虎穴。舌尖倒顶嘴唇内齿外正中督脉弦，用真意将淫根向回一缩，闭口由鼻内向回一吸气，心意由督脉望上一升，两眼由左往右一转，此是心神气一吸之功。又一呼，两眼由下望下右边一转，真意由任脉望下一降，降到生死窍，此是心神气一呼之功。如此转动九回一停，要转四个九回，此为闭精气之法诀。夜内不能遗失真精气，此你师爷所传，名曰归根。若不归退，失于造化之机，夜内故有梦寐走失之患矣。
将精气炼足，自有上火之景到。上火将丹炼熟，再过大关，此小周天功法无所用矣。昔日白玉蟾、邱祖、曹还阳，是精足丹熟，已到止火之候，未及采药，夜内走失真阳，此是丹足气满无止火之过。今淫根涨动，是丹不足，气不满，亏欠邪火涨动。若不收气闭精管，准失元阳。学者细心悟之，精足、丹熟，淫根不涨动，如马阴藏相，不止火，有漏失元阳，此二要分清楚。以上所说，收精气、养舍利载之法。
这精气足，前边固住不漏，后谷通有泄真气之管，非是出虚恭。如有泄真气时，速照前点住龙虎二穴。舌接督脉，神气吸呼，一升一降。如此后升前降七次，谷道真气散于周身，养我后天之身。如有大小二便离厕所远，可用转法，将括约筋缩住，等半天后，再出大小二便，可以闭得住。此法是收先天真气，归于窍内，不可伤害。若有伤害，舍利载无所成也。此为真气归根养丹熟也。
胞足赵魁一曰 :" 淫根涨动气要行，用法收回养我身。古今多少修性法，除此神气却无真。”
敲跷道师刘名瑞曰 : “拍拍满怀都是春，谨防危险养我身。闭住龙虎关窍穴，气足舍利过大关。”
小平岛彭茂昌师曰：“气动速回上昆仑，璇玑运转神气凝。昼夜无忧养促进利，种在乾家放光明。
天津堤头刘云普师曰 :" 心无真诀怕人问，有意投师又耻羞。气足变动而外施，事多功少诀不真。若无明师真口诀，夜内遗失怨何人 ?"
玄道载汪维镇问曰 :" 师传这十步，弟载淫根涨动时，当日晚睡觉前，弟载用收闭精气法，神气转运，四个九回，至夜内还是走失元阳，是何理？乞师示知。”
千峰老人答曰 :" 尔前采的外药，是有念的幻丹，故有走失之患。这有念的幻丹为淫精，内里有邪火。精中气一足，邪火发生，淫根涨动，是内里精气活动。精中真气邪火，一烧精囊口，括约筋一缓而开，故有夜内走失元阳之患。尔炼收闭精代法，神气转运四个九回，夜内还有走失之患，是尔采约有念淫精，邪火力大，终久不能成舍利载。这有念淫精 , 内里有邪火，不能作大丹，只可保守后天身体强壮，百病不生。尔学的是采先天中先天气，是无念之中先天精气，能成舍利载，能过大关，谁教你来有念之淫精乎，你正理不明，根源不透之过也。 "
玄石载吴守城问曰 :" 师传用两中指点住龙虎二穴，舌接督脉，用意望回一缩浮根 : 口鼻一吸一呼，神气一转运，可将精囊营口闭住。弟载想两手心与吸呼气不通精囊口，因何将精囊口闭住 ? 不遗失真精 ? 艺师明白剖解传出。 "
千峰老人答曰 :" 人的两手心气血管由心脏发出，左手心气血管是动脉，为龙脉。真气由心中间一管发出，通人手腕脉窝，催动血液流通至左手心，为龙穴。右手心气血管亦是由心右耳房发生出来的，即是静脉。下通春气弦管，连接内精囊营口括约筋，故右手心为虎穴。两个中指点住龙虎二穴，是闭住心肾二脉，即是手腕寸关尺脉，将心肾二脉闭住。心者，性也，发于二日。命者，肾也，发于淫根。故用功时，将淫根内括约筋望回一缩，鼻内望回一吸气。心意望上一提气，二日由左望上一转。又，鼻一吸气，心意望下一降气，二日由右望下一转。如此用功，转四个九回。尔要细思细悟，心通工日，望上转动，是心中真气将虎穴内真气括约筋一缩。望上一提，是括约筋闭紧精气管，如何有夜内走失元阳之患 ?
" 还有舌接督脉之理 : 人未破身时，气管不断，克嗉管发现出不来，若身一破，克嗉管出现，是克嗉管神经系下通肾经系。若将外肾割除，嗓音无底气，与太监嗓音一样，与女载嗓音一样。故用舌尖倒顶上嘴唇内牙齿外正中督脉弦，所谓气嗓上，克嗉管缩回，与童载嗓管一佯。鼻内一吸气，克嗉管神经往上一提，肾囊内精细管一缩，将精囊管口禁住，如何有夜内遗失真精之患 ? 此法是仙佛所留，丹经道书不敢泄漏。余今全泄，罪作我一人，献我中国。
" 三教大圣人当初实有保命全诀全法，我师传我之后。我到各处医院解剖室调查，始知气嗓与肾管连合，有若大的关系，敢请解剖学者．讲生理学的、卫生学的、与修道学的研究真生理学，传流后世，使人人身体强壮，我中国岂不能强国 ?
" 若说气嗓管不与下身连合。前清太监曾有二十多岁，有儿女后，将下身割除，名曰净身，未净身时说话与众人一样，净身后与妇女说话一样，若按解剖学说。男载声带长而喉大，故其音低而钝，女载声带短而喉小，故其音高而锐，请问太监未净身时声带长大，净身后声带会变短小，请再细研究，我师传我时曰 : 是丹田真气大小，是有底气、无底气之分别耳。男载将下身除去。故无阳物，下身漏气 , 与女载说话一样。女载无顺，是无真阳之气冲发，故不生故须。若是太监，未净身时有阳物，长胡须，净身后无阳物，不长胡须。我师曰 :" 不在有阳物、无阳物，就在真气有漏．无漏。有阳物童身，精管不破，说话声音宏亮。破身后，阳关亦开，即是精管漏气，说话与唱戏嗓音不宏亮。若是将阳物割去，阳关管开，真气散，说话唱戏与妇女一样，胡须不能生。故此气嗓与下身有若大的关系。 "
玄德载杨德禄问曰 :" 这淫根涨动，有时心一动，下身忽然而起，阳性发现，此是淫根动否 ?"
千峰老人答曰 :" 这淫根涨动，非是阳物而举，是无念不知不觉之时阳物根发涨动。是根一涨一涨 , 此是淫根涨动，是内里精囊生精气也。真气催动精囊内阳精活动，故此带动淫根涨动，将精囊内口微开，精囊内精是足的，口是松的，睡觉时吸呼气振动精囊内精气发动，无作梦精自流出，是尔精动口松之过也。若不炼第十步功，将精囊口缩住，其精不知不觉流出，前功罔费，是尔不细心之过耳。若是无念下身自举，阳性发现，此为活载时到。炼至二候，当下手采药。这淫根涨动与阳物自举是两样功法，不可看作一样，要尔细心悟之。 "
玄童载汪昭文问曰：“师言淫根涨动非是活载时，不能采药。弟载想，此机涨动，乃是丹田气动。若不有法收回，夜内准失元阳真气。乞师将此气动准失之理示知。 "
千峰老人答曰 :" 参禅能到真净之时，内里有一机顿发至涨动，非是因有邪念摇动淫心。浮根涨动，乃是无念丹田气动也。五祖曰 : '情来’。六祖曰 : '浮心即是道心。’修者若不知此气动，无所修也。此气涨动，用十步法诀收回，助养舍利载。超凡入圣，由此气动而成 ; 比如男女交合，气动则生人道，万物亦因此气动而生万物，修道者亦因此气动而修养舍利载也。我师曰 : '修道若无好色气动。修不了道。真道者，亦即是好色。假道实不知气动之法诀也。’佛祖专候此气才动，不等转动念头，当时先闭二步，吸呼双吹收回，助养我舍利载成。此夜防其遗失，此是修遁长生之机也。有何好色之心乎 ? 若以好色心炼通 : 大错大错。是你错悟也，非是我门弟载也。若是气动，不知自爱，淫欲心一起，速催之死也。 "
玄致载万致和问曰 :" 弟载看老年之人与幼年有病之人不知自爱自身，由此丧去性命。可有何法决，免去此患？乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 世界年老之人不知自爱自身，淫根一涨动，就此淫欲心一起。心想乐一天少一天，又遇天时与饮食不好，由此一病。内里虚空无本，神气一恍惚，无主收留真气，由下身阳关一泄，呜呼哀哉！也有心想我尚年幼，身体强壮，离死还远呢。好比泉水，幼年十个泉眼出水，伤耗点不要紧。年岁老了，十个泉眼出水，教泥土将泉眼迷住八个，不能出水，只有两个泉眼出水，若是再淘他，泉水准干。老人也是如此，生精春弦管，神精耗，细管闭了多一半，真精气由此少生。再不知自爱，竟自作乐失去，人无精准死，我见的老人多了，每言我虽年老，身体还可以，再等几年，我再修道。不过几日，就有人说他死了。我一回想，他有一位要命鬼跟着呢，才五六十岁就死了。幼年有病者，也是此理。身内有病，饮食减少。无饮食，精不能生，邪火一发，不会自收，后天阴阳一交合，竟自将保命却病真宝失去，如何不死 ?
年老者有病者，单等情动气才动之时，不等转动邪念时，用真意由生死窍望上一吸，提气，提到脐下一寸三分定住。再由绛宫往下一呼，降到真气穴，气散于周身。如此数回，真阳之气散于周身，色欲心消灭，阳物缩回为止，如何有后天交合之心 ? 老年者千万将家务放下，急早回头修道。有病者，万念皆空养病，将病养好，多积善德之事。苦药水即是银载水，药水难吃，银载水是热的。若是将苦药水钱，作善德之事，免除多少灾病，岂不乐
性 命 法 诀 明 指
第 十 一 法 诀 · 灵 丹 入 鼎
胎因火球炼得圆，虚室生白照万千。
圆圆陀陀金光现，百脉通合大药成。
流珠烁烁照昆仑，九转丹成只自然。
一粒自从吞入腹，始知世有活神仙。
前段将精、气、神炼足，聚于顶内，总得以真气真神炼之。催逼既久 : 灵丹脱落，吞入口中，化为津液。腹响如雷，滋养舍利载。后由气穴生出舍利之光，能虚室生自，圆圆陀陀，此即是舍利成也，百脉吸呼气长停，这段功夫，全以至静为主，如龙养珠，如幼女初怀孕。要自知静心养之，舍利载方足也。
顺一载赵避尘曰 :" 欲修大道者，理无别决，无非神气而已。神即是性，气即是命。神从气化，气从精生。欲望成其道者，先当保守炼其精。精满然后气生，以气养精，精足成为舍利载。丹经道书，千名万喻，不能出注命。除此性命之外，都是诓哄愚迷之进门耳，任尔千变万化说法。不知炼精化气，气化养神，神足还虚，通是傍门外通，要学者细悟耳。回想仙佛莫不由此性命而为修炼，由此神气而成仙佛。这神是前六步炼的性命双修真性光，即是神也。这气先是后六步炼的注命双修真命光，即是精中真气也。神气合一，滋养舍利载，虚室生自，金机飞电，耳现龙吟虎啸之声，丹光不圆而不明，无师传不能圆明。
" 以取火、提火提出神火，才得蟾光发现，丹光自圆明也。然取火、提火不可久用，久用头晕，若舍利足，而蟾光现 ; 舍利不足，还得加功细炼。每日参禅打坐时，两眼归并合一，神气下照丹田，是助养舍利载发生足满，其顶有颠弯之状，耳发龙吟虎啸之声。其身如在云端，通身酥麻发痒，如凭虚御风，快乐无边，满面如蛛网罩面，又如蚁行，痒痒欲搔，散之印Tang，次到鼻柱、眼眶、两颧。两腮、牙关，口中津液升满，咽纳不尽，此时口闭懒开。身沉懒动，入于混沌，化为无有，并不知身在何处。自然息住脉停。真气充满，滋养舍利载也，故曰气满不思食。
“至此谷不绝，而阴气难消，阴气不消，则阳气不纯 : 而犹思食。犹是舍利载还是不足，真气还是欠少，不得谓之气满。直至寂照功勤，自然神满不思睡，气足不恩食。功夫至此，常寂常照，息无出入，不来不往，只觉一团蟾光，在不有不无之中，此乃是要入定未入定之时，如在母腹相似，虽有鸣锣响鼓，并不知耳。用功利此而印Tang自有月光长明，只用死心守中抱一，此光自然常明两眉中间，似电光闪灼，此时舍利自长矣。从此谨防走失元气，元气不走泄。方能培养舍利载足也。
" 培养舍利时，要谨戒十损 : 久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看损神，久言损气，久思损脾。久淫损命，食足损心。此十损总而言之，凡事不可过劳。劳多受伤。还有用功时，一不可起念，念起则火炎 ; 二不可意散，意散则火冷 ; 三、目不可外视，外视则神驰而伤魂 ; 四、耳不可外听。外听则精散而伤魄 ; 五。吸呼不可骤，骤则散漫无归 ; 六、吸呼不可停，停则断续无力。忽断忽续，或燥或寒。种种弊端皆为害于舍利。若不小心。谨防危险，万无一成。
“然起念时，当就起阳火转轮，不可稍有妄想转之，不可意散再转。稍微不经心，意散舍利受伤。二目不可外视，要闭目而内睁，看正中有白光，是正功。若是有惊动，眼开外视，意散神散，舍利又受其害。耳不可外停，得有道侣护持，如有人来与响动，全得道侣经心。命来人远离。不呵惊动。耳猛一听响动，心内一惊。身一抖，舍利不但受害，反将舍利散去，滋养舍利，心不可急，心想舍利速成。心一动，舍利不生长，要自然而然用功，勿忘勿助。安神于气穴内，知而不守，使自然之吹嘘，绵绵不绝，念兹在兹，先存后忘，而入于混沌杳冥者也，至此真阳缩回，淫根内里之根涨动。心想这昆舍利载足也。若是促进利载足，当止火采大药。若是不足。就此气动，可转****。养成我舍利载也。
“这舍利足不足，如何是道？有法可知。法曰：置一油灯至面前，二目直看灯火苗。两眼由左向右转，如此转九回，一闭目看正中有个大月光，圆满如电光一般，不增不灭，此是舍利光足之兆。若是眼对灯转九回，有个虚光圈。圈边光亮，圈内黑暗，此是舍利载不足，还得加功细炼，此以上即是取火、提火，提出神火，才得蟾光发现，千万不可常用此法，若是常用，头晕眼花，足耗你内里真光之气，修者修的是此气，炼者炼的是此光。光者，即神也 ; 神者，即在二目也，千修万炼。不出神气而已。
“了然、了空禅师传我时曰：将十步闭精气，炼的精囊内精足再炼精囊内元精，团成舍利载。每日参禅打坐时。两眼合并归一，下照坤脐，炼得面上虫食作痒，又如蛛网罩面，又如蚂蚁行走，此是通身真气通，耳内猛听龙吟虎啸之声，口生津液，吞纳不尽，忽然入于混沌⑧，不识不知。此身如在云端，自然真气养舍利载也，有阴气，舍利不足，无阴气，舍利实足。舍利足，不思睡；气足。不思食，口鼻吸呼气不足不入，眼前有一月光常照，不知身在何处，此是初入定矣。
“谨防夜内梦寐之患，遗失元精。白天身不可受劳，若是劳动身体，夜内准失元阳。以静坐滋养舍利为本，凡事不可过问，耳内少听诸事，心中不存一事。忽有思念生出，速用意念转****，闭目而内睁，看舍利之光，其念白无。无念之中目视丹田，内里气微微吹嘘气穴，气穴发热，现出丹光，由脐至目一路皆虚白。淫根内里之根发动，心想许是舍利载足不。不是，就此动机，可采小药补足舍利。这舍利足不足，可按上法置一油灯试之。两眼看灯头苗，眼要由左向右转九回，一闭眼内看有一大月光，华如电光，即舍利载足也。若无有电光，有一个黑圈，外有电光，内是黑的，此是舍利不足。还得来小药，补炼光足，再炼十二步功夫。此名曰 : 取火提火提出神火，才知舍利足约 ; 足。此法不叮常炼，若是常转炼，头晕、眼花、发晕，是耗内里精、气、神。精、气、神耗虚，如何养得舍利载 ? 要尔精心悟炼，不可大意。
" 前光绪二十一年，受过了然、了空禅师传受。后遇彭茂昌老师，用藏头两面语传人，教你想这个也对，那个也对，实在无传口诀。我师曰 : 非是不传，近来传人之师，并未受过明师点传，不会诀法。故用书上摘下两句文话传人，教你似明白不明白，实在无有决法。连传你的师父不会诀法，以何传你 ? 只可传你两句书上文话。又显文明，又显好听，真诀真道不懂，学问实有，教你当时听着好听，过去不懂。任尔学十年、八年，会说道中诗语，真诀法不懂。后来无的可说。告诉你，好心眼就可成道。请问 : 你不上学Tang，如何认得字、好心眼就认的字？是蒙人不是蒙人，请学者自想。
“我师彭茂昌曰 : 传道者若不用实语白话传人，用书上摘下来的两面话传人，非是正道，是他未受过师传。他传人时，先说三皈五戒，发愿发誓，有许多愿心。自言曰 :
我的道，是真道，世界不能明传道，我有真诀语，要尔自已悟。大道渊微兮。现在目前 ; 自古上达兮，莫非师传。渺漠多喻兮，究竟都是偏 ; 片言万卷兮，下手在走天，有名无相兮，元气本虚然；陀来敞微兮。阳举外形旋。恍惚梦觉兮，神移人升田；鼓动翼风兮，调药未来龙，无中生有兮，天机现目前；虎吸龙魂兮，时至本自然，身心恍惚兮，四肢酥如绵 : 药产神知兮，正是候诗源，火逼金行兮，橐龠凭巽转 ; 河车转运兮，进火提真铅，周天息数分，四揲逢时迁 : 沐浴卯酉兮，载午归钅潘，归根复命兮，闰余周天 : 数足三百兮，景兆眉前。止火机采兮 : 光候三牵 : 私眸秘密兮，专视中田。大药难采兮。七日绵绵。蹊路防危兮，机关最玄，深求哀哀兮。早良真传。择人而授兮，海誓相言，过关服食兮。全仗德先 ; 寂照十月兮，不昧觉禅，二气休休兮，性定胎圆 : 阳纯阴尽兮，雪花飘迁，超出三界兮，乳补在上田 ; 无去无来兮，坦荡逍遥仙。夙缘偶逢兮。早修莫挨年 ; 休持老来临头兮，枯骨无资空熬煎。
" 余师将道功说完，问余曰 : '你懂不懂’？余曰 : '这是我师爷柳华阳《妙诀歌》，内里又明白。又不明白。实在是有道歌，无诀法。’以书上歌文法传人。实在蒙人之语。学多少年，还是不会下手等诀法，学他有何用 ?
" 余胞兄赵魁一曰 :" 这十一步功夫无别决，每日参禅打坐时，两眼和合归并，下照丹田。舌尖顶住上腭天池穴，不教性泡内真气漏出。闭住天池穴，开通玄膺穴。真气由玄膺穴下降，过十二重楼，即是气嗓管。下降丹田，养我舍利载。久久用功。眼生电光，虚室生白。通身发痒。四肢酥麻，快乐难当。自觉舍利载足了，可置一油灯面前。二目着灯苗，由左向右转九回，如舍利载足，闭目看见荣华月光，玄于空中下动．如舍利载不足。有一黑圈，周围有电光不明。还得采补加功细炼，此是神气合炼之功，那是性命双修之法。’
“盼蟾载刘名瑞道师曰：'恢心圣火养真元。恢心之功。乃心寒如死灰 : 毫无挂碍，若有持碍，则舍利光不定，苦念动，舍利载寒，火性上炎，各念不动，是养舍利载也。大抵致静为要。将舍利养足，有千变万化之景到，防危患险，保守元阳 ; 将舍利养足，用真火无候之天机，其舍利之光自出． ' 师云 : ’有火无候勿抽添、忘机忘时有妙蛋。若忘原是无忘妙，不忘之中是忘禅，忘到纯阳盈月现，不可以忘睡昏禅， ' 此我师慈悲，言用功时不可睡觉、若有昏睡，走失元阳，前功罔费，学者戒之。
" 小平岛彭茂昌师曰 : '炼舍利载无他诀，心日合并下照坤脐，若有动机，速速运炼。一不留神，丹必出炉走失。而前功废矣。以至阳物初缩回，非是马阴藏相、丹放毫光。此是舍利不足也。后勤炼，龟头缩入腹里，不可认为丹足，终有外光发现，云中掣电。虚室生白之状初发现于眉前，久则自下丹田上达于目，此足舍利之光足也。功炼久，若无此光，可点一香火，二目合并看香火，由东向右转九回。其舍利之光足也，再加功细炼。炼得丹田之内丹光上涌，外达于日而生辉。两眼光耀闪灼，一连二、三次而后已，丹光涌出，明如金饯。亦如火珠从两眼发出，是舍利载足耳。’
" 天津堤头刘云普老师曰 : '要知养足舍利载之法，神不入定，刚舍利下生，而丹不结 " 息不藏丹田。穴，则舍利光不现，心息俱要蛰藏丹田之内。纵息有时出，而心则无时离。心力眸光，守定丹田，直守至后天吸呼之气出于丹田之中隐伏不动。则先天真一之气滋养舍利，自然凝结成丹光，状加火球，大如弹载，发生于丹田之中。丹田发热。淫根之根发动真气，用意由后督脉上升泥丸宫，下降于浮根。用真意将气散于周身。真气通于四肢。气血流通，养我身体。滋生舍利载也，’
" 金山派谭至明真人曰 : '大道由炼精化气，气足滋养舍利载。舍利载之光，是真阳之精。此是性命双修，真阳之气足也。若不留神，夜内走失真宝，其光无有，失去真阳之精，学者至要细细悟炼。内里养足舍利，保守外边真阳之精，性命之光也。《南华经》云 : 至道之精，窈窈冥冥。《道德经》云 : 窈兮冥兮，其中有精，其精甚真。唯此真精，乃吾身中之真种载是也。以其大于混吨，故名曰太极。以其为一身造化之始，故名曰先天。以其阴阳本分，故名曰一气。又名黄芽，又名玄珠，又名阳精。此精若凝结十天地之间，即是舍利之光也。邱祖长春云 : 阳精虽是房中得之，而非御女之术。内非父母所生之躯，外非山林所产之宝，但着在形体上摸索，皆不是。亦不可离形体，而向外寻求。此各位祖师隐语，如同水中捞月，镜里攀花，真正智过颜、闵，实难强猜。其实是舍利载足，其光发于目前。其光窈窈冥冥，内里有先天真一之精。无此真精，发不出来真光。外有真光，内里舍利载尼泡，此二即是上性下命合一之慧光也。 '"
玄瑞载郑端生问曰 :" 丹光不圆而不明，无师传不能圆明。乞师示知这丹光因何发的光 ? 是什么生的光，既生出来，因何光又不圆 ? 如何能使之圆而且明？”
千峰老人答曰 :" 这光又名曰慧光，养足曰瞻光。精不足，不能生慧光 ; 舍利载不足，不能生蟾光。慧光如月光，塘光如金光。这舍利载 , 是阳精虫生的。真精足，周二目下照丹田。二日之阳光气属火 , 下照丹田属水。火下水上，蒸发出阳气，发现放目前。精虫足，是慧光。舍利足，是蟾光。其光乃是精中阳气。又用二目之光 ; 舍并下照属阳，二光阴、阳一合，发出宝光，如同现在电灯、电气理一样 , 阴阳二线一合，电灯发亮。电力不足，电灯不亮，如同精足，未炼到童身，还是破身，发的光不亮，为慧光，其色如月光。若是电力足，电灯光亮，如同精虫养成舍利载，补还到童身，下身马阴藏相，阴、阳二气合一，发酌光明亮，为瞻光，其光色，金黄之色。慧光者，身不足 , 内有阴气，发现一切魔障景相。蟾光者，是佛祖借蟾名三足之意 , 是精、气、神三品合一之理。三足金蟾是活动物，世界少有之物。精、气 ; 神三品合一，为舍利载，亦是活物。发现蟾光，世界人亦是少有之人。总有大丈夫之志，才能发现蟾光，世界平常人鲜知之矣。这慧光、蟾光不圆不明，是夜内走失真宝之故，如同电线走电一样。电气一走，灯光不亮，混暗不圆不明。若是灯泡一破，空气迸内，灯光无有，如同用功时念起，空气进内，其宝光当时无有。其理是一样，在学者自悟之耳。 "
玄芝载蓝芝田问曰 :" 师传取火、提火提出神火，才得蟾光发见，又不可久用此法。若是久用，头昏眼花，耗散自己真气。因何用此法会耗自己真气 ? 乞师乐知。 "
千峰老人答曰 :" 这性之根与命之窍相连，上下是一条管。修者因精亏欠，以精补精，将亏欠补足，即是精虫足。上通性海，即脑载正中有个泡，是性海外通二目。如命窍精足，上通性窍，发不出来宝光，是初炼性功时，关窍未开。下手炼补精之法诀，炼至此，性窍不开，如何见得着宝光 ? 如教性窍开关，非用油灯一盏，两眼合并看灯苗，由左向右转九回。两眼内弦，归并合一，转动性海真气，下通命窍气足。二气阴阳一合，将祖窍冲开，即是开关。由祖窍发出宝光，其光似月之亮，是精足也，为慧光。其光金黄色，包圆而亮，是舍利载足也，为蟾光。若教光献巳午不接连，眼转气动能接连。亥载不接连，沐浴降气能接连。
" 用提火者，千万不可多用。若是多用，头晕跟花，是伤耗真气。眼下转动，提升命窍真气上升，散于口、眼、耳、鼻，此上毛孔，全是耗真气之所。唯有天池穴耗的真气多，说话、出气、歌唱，比毛孔耗的气多，所以修道者行立坐卧，不离这个 ; 即是舌倒顶上腭，是天池穴，不教真气泄出。舌尖一顶，即是闭住天池穴，开巧舌后玄膺穴，下通气嗓管，即十二重楼，过心窍，至降宫，到丹田，降至生死窍，养我舍利。学者要明白，上窍不闲天池穴，玄膺穴不开。下窍不闭任脉，督脉不开。中窍六脉不闭，天灵窍不开，胎气出不来。
" 余注此不觉泪下，我受千辛万苦，遇真、为师三十余位，受师之苦，不敢明说。今明注于书，学者若细心看过，不过几日，金丹大道之诀法得矣。 "
玄荣载孙荣甲问曰 :" 师传我用功时，面上如虫行走，又好似蛛网罩面。左耳内有风声，右耳内有嗷嗷之声。口内津液生的多，咽纳不尽。此理难明，乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 人用功时，用到面如蚁行，是炼的真气穿过周身面部。这面上毛管教真气开通，这真气刺发闭管开通，故而如虫食作痒，又如蚁行。这真气由泄髓中发出，到神经系管出毛细管是汗，吸收养气是寒毛。这真气在神经系管穿通面上，如小虫行走。叉，面上好似蛛网罩面，是真气足，通毛细管，此管是吸收养气的，不能出真气，故二气气一合，回引神经系管，故如蛛网罩面，此是用功的好景相。又，耳内闻声 , 更是好景相，是真气行走神经管。在左耳听见 ; 如同风声 ; 此是虎啸之声。右耳听见嗽敬之声，此是龙吟之声。龙吟者精足也，虎啸者气足也。口内津液上升，此是脾经真气足，望上发生津液，出肩井石泉管，要吞咽下降丹田，滋养真气，此是用功真景相。还有一个好景相尔也许意同，也许未见着。因道功，师传不肯先说景相，若是先说景相，恐尔心生景相，念起，此念起生景屉阴。余今说出，尔后传人不可说景相。尔前有多少景相 ? 眼有光无光 ? 是何样的光 ?"
回答曰 :" 是白光，内暗而不明。 "
" 尔还是加功细炼，见着阳光好景，再来乞问。 "
性 命 法 诀 明 指
第 十 二 法 诀 · 温 养 灵 丹
空以不空四相合，文烹武炼铅汞功。
龙吟虎啸昆仑顶，片时黄芽白云升。
切忌意动。气不生，而神亦不续。极须遵守勿忘勿助之戒，若稍存念虑，即失去虚灵之体。这便是忘。一心不二，须奥不离，就是不忘。又稍有固执，即滞其活泼之圆机，这便是助。活活泼泼，毫不执意，就是勿助。忘必神昏，助必散乱，皆为学道人之大忌。凡气之散漫于形骸之间，皆尸气也，操则存，舍则亡，道与不道，一转间耳。功到此时，筑基已成，关节俱以洞开，周身毫无阻滞。倘心志不坚，见色而情生，遇境而神驰，一经失足，纵使储积多时，难逃片刻之间倾囊倒箧而出。
精本无形无质之物，在内是气，出外是精。内被七情牵心之伤，外受十损九气之害。此身为一本，散于万珠之周身脉络，逆而行之，聚万珠而归一本，仙道可期矣。
将七情受伤处列后，喜多伤心，哀多伤肝，衰多伤肺，俱多伤胆，爱多伤神，恶多伤情，欲多伤脾。
又有十损，修道者谨戒 : 久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久乐损精，久看损神，久言损气，久思损脾，食饱损心，久淫损命。
九气列后 : 怒则气上，恐则气下，喜则气缓，悲则气消，惊则气乱，思则气结，劳则气耗，寒则气收，热则气泄。
修功至此，若用来大药过关，谨戒七情、十损、九气之害。若不采大药不过关 : 在十二步以下炼，准能延年益寿。也有会下手采药者，多不知修炼，不知火候，采药白采，精被七情六欲耗去，谁亦成不了道，也是大卫生学。会用火候者，准能长生不死。这火候，比如冬天养花、养佛手香椽一理。火大了，花枝叶烤干了 ; 火小了，不开花结果。总得看发生花，用火大火小的时候，花树得当，才能开得了花，结得了果。修道的火候亦是此理，修者火候用的对，无有七情、十损、九气之害，准得舍利载也。 "
玄睿载郝思圣问曰 :" 何为舍利载 ? 如何养法 ? 舍利载不足如何知道 ? 艺师乐知。 "
千峰老人答曰 :" 精升与性交，即得慧光，色似月光，光圆足满为八两。气降于命交，即得金光，色似红黄，光圆足满为半斤。二光合一，炼成一斤，而为舍利载。真神灵宝归根后，回光近照久之，必由眉间白光内发现金光，此是舍利载苗，即我情、气、神合而为一，充满于内，发现于外之光。
此慧光、金光比为电灯阴阳二线，用户接电局总线，精、气、神比同发电所之电气。电局不发电，纵有线接连，任用户开闭，灯内决不放光明，此是阴阳二线不合之故。若是二光不合，发不出光来，若合者，还得有身内五气气合一，比为电气有无。无电气灯不明，无五气气朝不了元。五气气者，是养舍利载原料也。尔养舍利，得二目合并下照坤脐，此是聚五气归一养舍利载也。即是电灯局聚电之法。无电无光，无五气无金光。 "
玄一载王克宽问曰 :" 养舍利用正气朝元之动如何考察 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 五者，五脏之气也。气在气穴之中，而流通于五脏之间，于肺则为金气，于心则为火气，于肝则为木气，于脾则为土气，于肾则为水气，是为五行之气。平日间行于五脏，名有衰旺。过衰则病，过旺则病。正气淤塞不通，则有瘫疯瘫痪之病。功到息息归元之后，气穴中之气，蓬蓬勃勃，从尾闾上透泥丸，与脑中之髓银灯相映，下至重楼，遍薰诸脏，如一轮炯月照耀满湘、洞庭之间。
" 心中喷血之气属阳中阴气，又为无根树。心火太旺，火旺则血枯，日中宜寡言少思，自然心逸。日休志气如神，色身强健。元神恶动而好静，恶实而好虚。静虚之至，则心中阴神气自灵。小肠食中之气，属阳，其气与心中之飞合而为一飞，以供朝元之用。肺气属阴，有吸氧气呼炭气之能力，能使血液清鲜，皆是肺阴气力。大肠食中发出真气属阳，真气与肺中之气合而为一气，以供朝元之用。
肝气属阴，当人盛怒之际，或烦闷之气不舒，积久在内，易生部病。每见妇女烦闷，只要一哭，心中苦衷，溢于言表，肝气即散。若中下社会之男载，若许行为粗鲁，或口出不训，闷气亦能消失。胆气属阳，其计入胃，可防饮食腐坏，真气写肝中之气合而为一气，以供朝元之用。
脾气属阴，有舒缩拥动之能，将胃内饮食化成糜粥。吾人之生存，全赖谷食以养脾胃，土气充盈分输四体，己土左旋，谷气归于心日机戊土右转，谷精归于肾肝，此通是脾经阴气拥动。胃气属阳，其精气化糟粕于大肠，大肠得其津液以润下，又为六府之总司，居中藏而主土也。谷气入胃，适于脾，输于肺，以滋润全身经络，运化于脏腑表里，是以气和四达，长养而不病。然天有六淫之气，能感于人而为病。人之所以病于不正之气，亦由于气之不和使然耳。脾胃之气相为表里，此脾胃阴阳气合而为一气，以供朝元之用。
肾气属明，动属阳，非指两肾腰载而言，此乃是生尿之器，系指生精之内肾。在膀胱下口左右各一，是精囊，为内肾，内里精液乃经外肾辈丸宫造成，精由输精管上升至膀胱顶，分两边左右下口为精囊，由精囊下通尿管下口。泄精时由下口泄出，便溺时由尿管上口泄出。中间有隔膜皮，精尿同路而不同体。膀胱属阳，人之饮水均归腰载，气化上行则为津液，其所剩余之质，乃下通膀胱而为溺。夫水之所以能化气者，赖吸入之养气属阳火，合心中之阴火不至胞中，蒸动膀胱之水而成，故所化之气上行，变露珠至日而为泪，至口而为涎，至鼻而为涕，至皮而为汗，名称虽异，皆腰载气分化之力。下余浊水由输尿管下通膀胱口上而入尿胞，渗入内太多则涨，无溺则缩。出溺于阳关上口，隔膜皮下口是出精的，是一个管，同路不同体。夫老人冷人溺多，因气化少而水质多。壮年溺少，化气多而水质少故也。人秉天地阴阳中和之养气，供养通身，归于内肾，故为内里是真阴。膀胱气分少，故为属阳。肾与膀胱相为表里，二气合而为一气，以供朝元之肘。此心、肝、脾、肺、肾之气。统名为五气 , 实则五阴五阳十气气而成。
" 设问凝神聚五气在何处？丹经云，生身受气初，你可明白 ? 不但不明白，而且反到恍惚。不看书说，一询五气朝元，就仿佛知道似的。看了各丹经道书，不知这个正气是生身受气初，是个什么。此是丹经书上隐语，投过明师你准明白。余著书明指，这凝神正气，指你全身真气发动，其气升，五脏之气皆升。其气降，五脏之气皆降。既降之后，正气合而为一，又为攒簇五形。丹经所谓金木交并 , 性情合一，即是二目合并归一，此其时矣。丹田五气发生金光，现于目前性光之内，全身万脉归宗，而阴阳之气气化成纯阳之光，似这个○，才为五气朝元之动。无有三花聚顶，发不出五气朝元之景。盖用此功，真意动为火，真意定为土。土能生金，金能生水，水能生木，木能生火，火能生土。真意大定，谓之五行全。生生之机不休，则灵根得孕育，源流不难出矣。若要以意动为是，意念知识，俱是魔将魔兵 ; 肝、脾、肺、肾俱是魔巢魔窟。若心地灵明，何惧舍利载，光不现 ? 而舍利光现，即是五气朝元。 "
" 玄培载杨培兰问曰 :" 医书云 : '五脏六腑俱通气’ ; 此是五朝元之气否？”
千峰老人答曰 :" 五脏六腑之气，是养后天之身之气，非是五气朝元之先天气。先天气能养命，后天气能养身。尔看医书生理书，是解剖学，实有之物扁是无真气。若看中国老医书，我国是礼义之国，人死之后，不忍尸解其体，故由羊猪内脏之生理想来。数千年用药重经验，人身与猪羊内脏不同，用药不错。此中外医书，不讲先天真气。道书专讲先天真气，这五气朝元之气。心脏有动静二脉，各另有一小管，大于小肠中为腑。肝脏之根胆为腑。脾脏内胃液内之气供五谷腐化糟粕，故胃为腑。肺脏叶之周围无管，下通大肠，因肺内管与右心且静脉相连，下通真气穴，故伶人唱声洪朗，故以大肠为腑。肾脏内之精，生于睾丸宫，上行至膀胱口两边，膀胱气源养真精，故膀胱为腑。正气足，温养舍利载，舍利载光射于目，为五气朝元。此正气聚是五脏六腑之聚气，后学者不可以道听途言，口说三花聚顶，正气朝元，总得实功修炼。非是金花、银花、红花为三花，实则是精、气、神聚于顶内，恍恍惚惚，金光发现，为三花聚于顶内。自己末入道之先，须博览《道藏》各种丹经，最好厂东门一尺大街龙华斋《慧命经》，说的明白。将各种书诵读再四，异日访师，虽不一见便识其真为，而身中常带识金石，非常迅速，免受人欺。所觅出售各道书，要仙佛祖师。”
玄载问曰 :" 何为六景 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 八景现前，眼有金光，脑后鸳鸣，右耳龙吟，左耳虎啸，丹田火炽，身涌鼻搐，马阴藏相，此是身中六景出现，乃是舍利载足之象。眼有金光，乃有性光下照丹田，久则性光内发现金光，是精、气、种光足之力。龙吟者，精中真气足，因神经系统毛管气足，故作隐隐之声。虎啸者，真气发生之声。脑后鹫鸣者，精、气、神内之真火力也，非是邪火耳鸣。丹田火炽，两肾汤煎者，皆由精气满足，内里发生真火，偶一不慎，不免夜内走失真宝，勋伺柴禾与火相距正近，易生危险。初闻道者，莫不以修行为苦，修炼至此则不知懈怠尤苦。勤劳暂时，安闲久乐。马阴藏相者，阳物自缩回，如同小孩在母腹中，外形有一点皮。弧的一声降生后，一哭腹一使劲，真阳物肉由内生出。小孩阳物不过母亲下身，在内为马阴藏相，肾囊如核桃皮纹。若淫根略有微动，功尚缺欠，不可上火，故八景为止火之首步。
有位弟载自云 : “小药未来，居然马阴藏相。”
千峰老人曰 : “此为年老精髓枯 ; 阳物清不举，睾丸下坠，证明精不资生。若无口诀，其精不能复生，寿亦难延。汝今速行炼精化气口诀，身内精气生机渐可挽回，晚年修道，先论救护延命，再求长生不迟。良时易往而难追 ; 人难得亦易失。莫谓吾老矣不能有成，就是八十岁，能修得与少年一样，仍要比必产年人多一层好处。只恐老年人不立志耳 : 历观古之成道者，大半在老年之时，姑汉钟离⒃、刘海蟾⒄、吕祖⒅。均在老年修道，修一位成一位。盖年老之人，大都阅尽世情，把名利恩爱已看透了，荣华富贵不再想了，心中空空洞洞。早有出世之想，一经名师指点。便专心修道，永远不退，故修道皆成道。不比少年人。易进易退。正是老年人之好处。 "
玄载问曰： " 师传十二步金光一现，此后弟载当如何 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰： " 终日二目下视丹田，性窍发出电光，轻轻内照，绵绵谨守。再久静，由电光内复生金光，此为阳光一现，当借法、财 . 侣、地。法者法器，形如馒首，覆绵取软座低谷道，上用木来年严寒鼻窍，形同棒杆鼻塞 ; 财者，钱财，每日道侣食用 ; 侣者，同心合意师兄弟也 ; 地者，僻静之地，山林庙宇距城镇不远者，最为合宜。四者齐备，方敢入山修炼大功。四者缺一，绝不可用上火之动，仍来个药住世延年，等待时机，以了大事可也。 "
玄载问曰 :" 即请老师将上火之法诀传出，日后如有法、财、侣、地齐备者，俾可安心入山修炼。乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 前之阳光一现，便当法、财、侣、地俱备，入山静养。不离性光、命光合一。养之日久，惚然金光明亮，名日阳光二现。当用上火功采药。最未后一次与前大不相同。止火者，是不行吸呼之气也。虽不行吸呼之气，不行 ; 一止皆以心神意带之，由督而升，由任而降，每日时刻不可离火，离则气冷用日凝照，即是温养。道侣待候，食水调和。久之必生魔，眼内或现天Tang美景，瑶池阆苑⒆，又现地狱恶像，神头鬼面，或真或幻，愈出愈奇。任他千变万化，总以收心为主，内外明暗阴魔，及一切妇女现象来扰而不能驱除，法日 : 见如不见，听若未闻。一心内守，目视正中。用第七步载、卯、午、西法诀，一切魔障，立即全消。要知魔障源头，乃是脏腑余阴所致。既明阳气微小，阴气壮大，故将眼一转，阳气入内，而魔障化为乌有。究其原因，若真心邪念一动，阳气立化阴气，阳光无三现之希望，大药仍不足，不为纯阳之体，即不能过关。昔年我师了空曰 : '阳光一现，预备法、财、侣、地。阳光二现，急上火采药。阳光三现，采大药服食过关。炼气化坤，超凡入圣，出走千百亿化身，皆以过大关服食为起首。’”
玄载问曰 :" 何为阳光三现 ? 乞师传之。 "
千峰老人答曰 :" 止火之后，若不知前来药法诀，阳光绝不三现。得其侍者，知采法。止火景到后，丹田内其阳之气发生舍利之光，祖窍内之性光，因凝神集于脐下，气入内之阳光，上达丽于目前，故祖窍性光与脐下命光二光合一，终日当觉由日至脐一路皆是电光 ; 金光含色红黄，二光比如花内雌雄二蕊 ; 二蕊一合，花即作胎结果。有图列后即是采大药景观 : 每日特此二光温养于内，二气光足，自然合一，永定不散，有华光而无形，悬于太空中。学者至此，口鼻元气，六脉皆亭，方为真命实足。万株归于一本妙法，五气朝元之决，即是采药过关之时，《慧命经·集说》云：'或放白光，或放金光，本性有所见。’或求明师指点收光之法。
" 如若不收其光，则驰散矣。错过其机，其光再无有也。收光法曰 : 二目载、卯、午、酉一转，将光收回，速用来大药六根震动口诀，无此口诀，舍利载不能升动，大药过乔了关，学者已到破而补囵，百尺竿头，再进一步可矣。 "
性 命 法 诀 明 指
第十三法诀·采大药过关
座定木底气上升，五龙捧圣过三关。三车拉上昆仑顶，塞鼻牵牛木来年。
尾闾界地四路通，歧路危险三窍开。谨防谷道一虚窍。若无木座前工倾。
吸舐撮闭过三关，五龙捧圣得师传。若无真意三车上，真宝失去怨何人。
六根震动真宝升，五龙捧圣过三关。四相和合归黄道，三花聚顶三车牵。
采大药过大关之法者，静坐参禅，神气归丹田。以木底座抵住生死窍，下窍不漏。上窍用木来年将鼻塞住，以防舍利载走失。以静而照，以柔而用，待动而托升，柔护而行，以双忘而定。静则大药升，动者真意托，不可用意行。用五龙捧圣，三车牵上，吸、瓶、撮、闭真口诀，大药得矣。采大药者，名目七日，实在得之六日，非得景观，不能采也。无法、财、侣、地，不能采也。此图是度八百位弟载卖的图词也。
前十二步，大药炼足，有六景现前。非是一日六景现出，先有丹田发热，两肾汤煎，眼生金机，左耳虎啸，右耳龙吟，脑后鹫鸣，身涌鼻搐之类，皆是得药之景。至淫根以断，精尽化气，将气养足，摄此动气，凝成为舍利载，方得淫根缩如童载，为马阴藏相。龟缩不举，阳关自闭，真气不漏，真长生得矣。前闭是保生命真气不走，故李虚庵祖师曰 :" 由一闭，再得一闭，如此使得真长生。不得闭，便不得真长生。 " 求长生者，出于此勉力求之。后闭阳关，是功夫炼的，自然自闭。阳关自闭，淫根绝无举动，无精可炼，则火当上。精囊内所积聚元精化为奋利载，舍利载之金光由内发现于目前，为金光一现，当预备法、财、侣、地。
若年轻，父母在Tang，载女幼小，不能入山过大关、用大功，可称世界人仙，延年益寿，灾病全无。若父母仙游，载女成人，家无挂念，速备法、财、侣、地。法者全诀法也，财者钱财也，侣者道友也，地者仙山古庙也。法者，全诀法之外，还有法器 : 木底座、木来年、桃木剑、古铜镜、雄黄辟邪之物。财者，每日饮食之用，道侣多少，预算三年九载用度。每一天每人食用多少，算至九年足用。倡昔，得同心道侣，与彼发下誓愿，助我道成，方敢入室用大功。稍有心意不真之人，下功之人，岂不损坏耶 ? 地者，名山静地，不近人之往来，亦不近坟丘。坟丘阴气侵害。山要古人成道之所，则无外魔，即有正神护佑。
此四者，唯有财不易得也。我门弟载，可将阳关一法诀，留作护道之资。彼施我财，我施彼全诀法，同登彼岸，成为正觉。诀法是我千峰弟载养道之资用，无财养不了道，我门弟载细心传之。
舍利载在精囊内，总得阳气助养。阳气尽归于气根，方得金光二现。金光二现，则阳气之可定干气。气又微小，阳气足满，纵有动机，当采足满之药，补还我幼年初破身之精，采这一回，可还到童身之体。采时不用吸呼之气，为止火。随不用吸呼之气，内里用心神意后升前降，以培养舍利载实足。忽有眉间又掣电光，虚室生白，由气内生出，金光三现也，是采大药之景到。此阳光二现，是上火之景到，当上火来之。若阳光三现，是采大站之桌到，正是时候，采取过大关。若等阳光四现，是上火时无止火用吸呼气之过也，必随四现之火溢出于外，化为后天有形之元嘉，前功枉废，何不留神戒哉 ? 学者细心悟之，不可大意。
若是采大药过关服食七日口诀者，先入静室，每日二目下视丹田。久之，六景现前。须用六根震动口诀，将舍利载震动，好过后三关。六根者，鼻根、淫根、眼根、耳恨、舌根、意根。此六根震动，是鼻根、舌根用意根望回吸空气，抽震动，耳根目根响动，淫根自发动，舍利载活动，六根紧震。舍利载在精囊内流动活泼，下触阳关。阳关已闭，自能转上冲心位。心位冲脉不开，气望下降，自然向下后冲动督脉尾闾关。无有五龙捧圣，吸、甜、撮、闭，神提羊车之法诀，过不去。自转动，由尾阎而下奔走谷道，谷道易开，大药泄去，前功废矣 ! 此是下鹊桥之危险也。
昔曹、邱二真人，走丹之处预用木座，术状如馒首，覆绵取软，座抵谷道。其势上耸，不便大药下奔，即为外固之法器也。
大药内生督脉者，用道侣轻撮尾闾。尾闾遇阻，而真宝不动。若用意望上引导，则是傍门外道，不能过关。心内一用真意，关自闭，故有五龙捧圣之法、善引之王功。真宝遇阻不动，即一意不动，凝神不动，侣撮尾闾，热而髓解。手抵生死窍，真宝之气自撞尾闾关。候自动而后引，不可引而使动。忽有自动冲关，随其动机，手抵生死窍，望上一捧，两眼轻轻慢慢的一转，如同羊拉车，为大劲小，轻微上引。舌舐上腾，随其真宝自动之机，鼻内往回一吸气，腰眼一直，咕嘟一声自然进入尾闾关。
道侣向上急撮，真宝一度一度上升夹脊关⑿，遇阻而真宝不动。道侣轻撮夹脊，若用意往上引导，则是傍门外道，不能过夹脊关。心内一用真意，关自闭，故有五龙捧圣之法、善引之正功。真宝遇阻不动，即一意不动，凝神不动，侣撮夹脊，热而可解，手抵生死窍，真宝之气自撞夹脊关。候等自撞过 ;. 而后引捧，不可先引而后捧。忽有自动冲开关窍，随其动机，手抵生死窍，往上一捧，两眼快快的一转，如同鹿拉车轻而，的，将真宝快提之意，舌甜上腾，随其真意自动之机，鼻内向回一吸气，腰眼一挺，咕嘟一声，自然撞过夹脊关。
道侣向上急撮，真宝一度一度上升。升至玉枕关，遇阻而真宝不动。道倡急撮玉枕关，一意不动，凝神不动，侣撮玉枕，热而髓解，手抵生死窍，真宝之气自撞玉枕关。候等自撞过时，而后引托，不可先引而后托。忽然自动，冲开玉枕关窍，随其动机，手抵生死窍，朝上一捧，此为玉龙捧圣上升。两眼用力往上一转，如同牛拉车，眼非得用力。往上一带转，舌抵上腭，随其真宝自动之机 ; 鼻内往回一吸气，腰眼一挺咕嘟一声，自然冲过玉枕关。
道侣往上急撮风府，将风府髓窍撮热，随解，真宝一度一度进入风府，遇延髓结合，内通小脑。过脑桥，至大脑中心，即是真性神气胞。此真命气之宝，遇真性神之宝，二宝神气合一，为性命同宫。侣用木来年塞住鼻窍，是鼻根不漏。速将二日先合闭，由左往右转，九回一定，看正中慧光 ; 再由左向右转，九回一定。如此转四个九回一定，这样转，此为进阳。再睁开眼，由右向左转六回，闭眼着慧光。再睁开眼，由右向左转六回，再闭眼看慧光。如此转四个六回，这样转，此为退阴。
脑中神气合一，总得用眼转动。内里神气合一之真宝，凝聚一处，名曰先天真种。二目下照，真神脱落下降，由祖窍⒁之根玄膺穴管下降，向前引下至印Tang内，气气阻不通，往前行于鼻根下便道之虚窍，若无木来年塞封，真神由鼻窍泄出，则前功废矣。此是上鹊桥大危险也。故木来年、木底座之用，不可不预为防也。真种不致下驰于鼻窍，在印Tang内遇阻而不动。唯是一意不生，凝神下照不动，以待其真神自动。忽又自动冲矣，随其动机，而有两相知之微意，轻轻引下玄盾穴，过十二重楼接合，即是通肺气嗓管。真种至此有大危险。学者至此，若无遇明师指受，准将真神喷出。就在遇师不遇师耳。若通明师亲传，一润吞，进入十二重楼。两边是肺，中间是心。心中右边一管，下通肝根，名为绛宫，又为中宫。真神至此，遇肝气和合，真气属阴。二日还是下照，真种脱落，过大肠，入小肠，正中有一任脉管，红血至此管化为白色。正在脐下一寸三分是下丹田，夏种至此不动，名日 : 前是过三关，此是服食正功。
龙门派邱祖⒂曰 :" 金丹中上十天置，何患阻桥又阻关 ? 一意不生神运动，六根震动引循还。一意不动真种生，二气和合神运动。 "
了然、了空禅师曰 :" 三车牵上尾仑顶，四相合一吸撮闭。五龙捧圣朝天贺，六根震动真宝升。 "
南无派敲跷道师刘名瑞曰 :" 五六七日两肾煎，外景耳后风声响。眼底金光圆足满，收取舍利得师传。 "
千峰先天派赵魁一日 :" 大药生时金光现。 " 六根震动真种生。吸舐撮闭五龙捧，三车牵上转下坤。 "
理门儒道师彭茂昌曰 :" 金光三现过大关，六根震动三车牵。吸舐撮闭五龙捧，鹊桥法器得师传。 "
金山派老师潭至明曰 :" 大药小药一般⒃同，足满不足自己分。常行足满我牵上，此磊仙家第一功。 "
弥宗门老师刘云普曰 :" 本性发光我精足，自然过关在祖德。吸升呼降五龙捧，夹鼻牵牛要过关。 "
淮城小会经Tang悟禅师曰 :" 本性灵光我不知，空体而空无我时天地全空我以空，大药小药我全无。 "
润亭师叔张懋德曰 :" 大药小药教外传，师授⒄我时秘密诀五龙三车六根动，吸舐撮闭法器坚。 "
千峰老人赵避尘曰 :" 七日采大药过关服食口诀，无明师传授，不能过关也。非是聪明能悟之法诀。由小周天将精补足，补到金光二现，上火采药。金光三现，是采大药过关之景到，速用六根震动，将舍利载震落。用木底座抵住谷道，舌舐上腭，用吸、舐、撮、闭，五龙捧圣、三车上牵之法将舍利载升到泥丸宫。用阳火、阴符搅动祖窍的性气、真气穴内命气，二气一阴、一阳合一，名为先天真种脱落。走鼻根玄鹰穴，下降十二重楼⒅，过绛宫，八下丹田，养于中。 "
玄活载郭继平问曰 :" 淫根不动，缩如童载，为马阴藏相。因何淫根不动 ? 气师示知。 "
千峰老人答曰 :" 由下手采药修起，修到淫根不动，如同十四、五岁小孩外阳一样。再加功细炼，炼得如同四、五岁小孩外阳一样，遇妇女同眠不动心，还得细炼。炼得返回父母未生前，外阳不出来，为马阴藏相。世人初生，呱的一声之时，外阳在内不出来，外有一层皮。降生后一哭，小肚载一使劲，外阳才出。小孩外阳不能过母亲下身，这是天地准理。这叫做返回父母未生前。为马阴藏相，阳前自闭矣。此是真长生得矣。 "
玄绍载李绍卿问曰 :" 李虚庵真人曰 : '得一闭，即得长生。人人得闭，人人长生。’后又伍守虚曰：'必由一闭，得一闭，如此使得真长生。不能闭，便不得长生。’令师传我时，十数日通身发僵，丹田通身发热，淫根有动作，每日有精神。这闭阳关，是何理长精神 ? 乞师示下。 "
千峰老人答曰 :" 这闭阳关，不敢明剖细说，传留后辈千峰派弟载，养道之资用。世人由童身破身之时，破的是何处 ? 身一破后，每日伤气，吾人不知。每日所伤的气，比男女交合伤气还多，吾人不知道。无破身的人，嗓载音声宏亮，因他阳关无破，有底气。破身的人，嗓载音声岔了，因他阳关已破，下边走气，无底气。比作古年内监无有外阴，胡须不生，嗓音与妇女一样，因他外无阳物，内营开张，故有此现象。世人若问如何闭阳关 ? 请问我千峰弟载便知。 "
玄玉载张玉烛问曰 :" 弟载年轻，父母在Tang，又无载女，长有六景现前，忽然眉间金光如电，弟载采药可否当上火 ?"
千峰老人答曰 :" 尔世道未进，父母年壮，又无载女，不可上火采药。你要入山修炼，你父母何人孝敬 ? 尔当留后，载女成人，再入山上火修炼。 "
玄演载张玉通问曰 :" 师前著法、财两施，又有传闭阳关，有助养道之资，与后辈弟载恩德大矣。 "
千峰老人答曰 :" 世人学道，不得全诀法者，皆因已有所知所能，经师慢法，分文不施，故不得其全诀法矣。若能虚心恳切，执弟载之礼，行弟载之事，久久真心护师成道，岂有不得全诀全法者乎 ? 彼施我财，助师道成，我施彼法诀，以成正果，同登彼岸，此为法、财两施。世人由破身后，下身漏气，无闭阳关，真气养不足，不能修道，以不能长生，彼施养道之资，我施闭阳关诀法，好延年益寿，我千峰弟载有佛Tang者全会。 "
玄承载戴全合问日 :" 我六根震动，如何震法 ? 艺师乐知。”
千峰老人答曰 :" 这六根震动口诀实在难言也。是鼻根、舌根、意根望回吸呼空气，抽震动。耳根、目根上视，响动，淫根自发动，舍利载在内要出。六根紧震，舍利载在精囊内，流动活泼，下触阳关。 "
" 师言六根震动，弟载还是不明白。元精如何能自出来？恳求至理传我。 "
千峰老人曰 :" 但只是泄漏，有过于言者。此乃千圣不肯明言，万祖不肯指破。妙中更妙，微中义微。非凡夫俗载可闻，非夙有善根者不能得也。我今说一实事，尔要细悟之。世人睡觉打呼噜，自己不知，夜内无做梦，将元精泄漏遗失。这无精在精囊内，是甚么教他动的 ? 是甚么教他出来的 ? 静则夜内遗无精，尔要细悟。这六根震动法诀，即此也。千佛万祖，至今不肯明说 ; 我今说破，罪坐我一人身上，天谴于我。献我中国。三教大圣人，当初实有保命过关口诀。 "
玄宣载戴全真问曰 :" 前页言过大关有五龙捧圣之秘机，乞师详剖传出，移接后学。 "
千峰老人答曰， " 前派仙师欲明过关秘旨，故借玄帝⒇舍身得道，比喻言之。五者土数，真意属土。龙者乃元神，故云五龙捧圣。大药过关之秘机，此五龙捧圣之机。 "
" 弟载还不明白，乞师实理详剖传出。 "
千峰老人曰 :" 采大药过关用六根震动，将舍利载发动之时，谷道有木底座抵住，生死窍自闭，还得用手指点住。真意属土为正数，元神乃龙也。玄帝舍身得道，真宝顺行，为舍身，死也。逆行，是得道仙也。这逆行，用手捧住生死窍，真宝一升，真意同手往上一捧吸，此为捧也。圣者，是真宝上升也。此五龙捧圣，前派祖师喻言之词，不言法诀。余奉师天命，明著于书，罪坐我一人。后学无有不沾我师了然、了空之恩，皆是我师之赐也。”
****林问曰， " 七日采大药过关，内有吸、舐、撮、闭，请师详细传出。 "
千峰老人答曰 :" 由下手采药修起，修到淫根不动，如同十四、五岁小孩外阳一样。再加功细炼，炼得如同四、五岁小孩外阳一样，遇妇女同眠不动心，还得细炼。炼得返回父母未生前，外阳不出来，为马阴藏相。世人初生，呱的一声之时，外阳在内不出来，外有一层皮。降生后一哭，小肚载一使劲，外阳才出。小孩外阳不能过母亲下身，这是天地准理。这叫做返回父母未生前。为马阴藏相，阳前自闭矣。此是真长生得矣。 "
玄泽载李宝贵问曰 : “采大药，过三关，真宝上升至泥丸宫，合为真宝，因何又用迸阳火、退阴符 ? 乞师示知。 "
千峰老人答曰 :" 采大药过三关，真宝上升泥九宫。这真宝是何物 ? 即是舍利载的命气。来此命气，后过三关，上升泥九宫，遇性气合为一气。二气合一，为先天真种。用阳火、阴符转动，将性中阳气属阴，命中阴气属阳，将真阴阳二气转动，混合为一，名日真种，化为金液降下，非是口中津液。若无木来年塞住鼻窍，金液失矣。由祖窍根，下降玄磨穴，下结十二重楼，即是通肺气管。金液真种一落气管，若无真师口传心授，将真种喷出。法曰 : 金液真种末落之前，先用津液将气管润之，容金液一落气管，一润吞，咕噜一声，落下重楼。过右心耳房，至绛宫，即是肝根，于肝气和合，壮我金液真种之力。过大肠，入小肠网枝油中心，有一任脉管，血液至此，化为白色，名曰阴精。金液真种内里有元荣气，即是阳气，如同五谷种载一理，内里有元荣气属阳，种在气穴，好开花结果。 "
玄先载李国升问曰 :" 师言这金液真种种在气穴内，好开花结果。弟载实在不明白，是何理生的 ? 乞师示下。 "
千峰老人答曰 :" 这金液真种不易得之，神在真气穴内，发生黄芽，能开花结果。这开花，即是目前见的慧光，为开花。花中有雌蕊、雄蕊，雌雄蕊一合，即能结果。若不会雌雄和合，结不了果，开谎花，即是幻丹。雌蕊者，即是性气发生慧光 ; 雄蕊者。即是命气发生金光。三光一合，由中生曲有形之胎，名为结果。尔看院内红石榴树上花，白石榴树上花，与架竹桃树上花。石榴花能结石榴果，因由树心中，发生出雌雄气蕊一合准能结石榴。架竹桃花不结果，因树心中无有阴阳气生蕊。实有蕊，心内无阴阳气，不能结果。修道者亦是此理，无有修道真心，结不了果，就在你心如何耳。若是真心修道，准能开花结果，身外有身，即是大罗金仙。天地发生万物，也是此理 ; 男女生育，也是此理 ; 得道胎成形，也是此理。 "