保定欣悦佳苑幼儿园:养生—每个人的终身事业(二)转~
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 22:29:00
二、个人觉得值得一看的书籍、论坛、博客和帖子推荐
帖子的第二个大部分,我打算与大家分享一下我个人觉得很值得一看的书籍、论坛、博客及帖子,具体的名称与链接我都放在一起,大家找寻起来比较方便。书籍类的,如果你习惯看纸张类的,就在网上或者实体店购买,慢慢翻看,也可以作点批阅,如果喜欢利用免费资源的,网上也有很多。我的习惯是,越是值得反复看的书,我即便有电子版,也得买本纸张版的,在里面圈圈画画,重点的我还弄个电子摘录,最值得推荐的书,我就会买来送给亲人,比如不生病的智慧、求医不如求己等书,我自己买了,还买了送给父母跟公婆,这点小小的健康投资几乎是一本万利的,很值得。他们看了虽然不一定全部都会去做,但是能影响到一点也是惠及一生的了。
我算是做一个抛砖引玉,希望大家手头有值得推荐的书籍名称、网页链接、网站等,不要吝啬,通通贴上来分享吧!我推荐的绝大部分都是很大众化的,浅显易懂、深入浅出的,基本没有中医基础的人都可以看明白,有一些比较需要基础的书,我看了其实很多都只是一知半解,手头也有不少电子类的书籍,等什么时候我有时间,再跟大家共享一下。
1.书籍推荐(排名不分先后)
• 求医不如求己1
•求医不如求己2
•求医不如求己3
•不生病的智慧1
•不生病的智慧2
•温度决定生老病死
•特效穴位使用手册
•健康312经络锻炼法
• 人体使用手册
•人体复原工程--人体使用手册2
•人体自有大药
•人体药库学
•人体X平衡法
•火柴棒医生手记
• 观手知健康(经络全息手诊)
• 掌纹的秘密:手会说话(王晨霞)
• 王晨霞掌纹诊病治病(赠VCD)(全图解)
• 活到天年-秘传全中国的养生祛病大法
•经络按摩与敲胆经
•刘太医谈养生
•病是自家生
•是药三分毒
•藏在手指里的养生秘密
•女性健康看掌纹
•仙人揉腹:一种神奇而简易的自我按摩
• 田中宥久子的塑颜按摩法
• 田中宥久子的美体按摩法
• 排毒拔罐疗法
• 拔罐疗法治百病
• 张秀勤极简刮痧/专家养生丛书
• 范长伟极简艾灸/专家养生丛书
• 刮痧疗法
• 健身气功(易筋经五禽戏六字诀八段锦)
• 八段锦功法2(VCD)
• 八段锦功法1(VCD)
• 人生以快乐为目的 爱情以互惠为原则
• 食物是最好的医药
• 水是最好的药
• 中国健康调查报告(膳食与疾病关系的惊人发现)
•从头到脚话健康
•养生大智慧之《黄帝内经》
•养生十二说
•曲黎敏解读中医养生书籍热
•孔伯华论养生
•刘逢军养生论
•王凤仪嘉言录
•中医养生学
•孙思邈养生与人生的智慧
•循经指压疗法
•圆运动的古中医学
•中医之钥
•走近中医(唐云)
•祝味菊名医类案回忆录
•望舌诊病秘典
•傅青主女科歌括
•脾胃论
•四圣心源
• 黄帝内经
我推荐的书目越往后面越专业一点,入门的话从最浅显易懂的开始吧。不管看什么书,都要有批判地吸收精神,有的需要专业医生指导的也别一个人盲目尝试,以免对身体造成伤害,有的未必针对你的体质的,一定要对自己的身体、对知识有一定的把握再行尝试,特别是给自己开方子的事情还是存在一定的危险系数的,所以大家要在专业人士指导下进行。一些保健的方法,就可以大胆尝试一下了。我还下载了很多书,还来不及看,或者看了开头后一点头绪没有,就没有往下看的,就先不推荐了。2.论坛推荐(排名不分先后)
•天涯论坛(网址就不用我贴了哦)
•民间中医网http://ngotcm.com/forum/index.php
•马悦凌养生网http://www.mayueling.com/(内有关于隔姜艾灸、撞墙等的详细视频,对着视频学习更加直观,有需要的朋友可以去看看)
•山药社区http://www.51yam.com/
•天下无癌http://www.nocancer.com.cn/index.php
3.博客推荐(排名不分先后)
•求医不如求己作者中里巴人博客http://jinjiduli.blog.hexun.com/
•人体使用手册作者吴忠清博客http://alexwu2300.blog.hexun.com/default.html
•海德(hadhad1)的调身养心斋http://4677605.blog.hexun.com/
•武国忠医生的养生缘http://blog.sina.com.cn/wuguozhongyishi
•好好活着http://jnc.blog.hexun.com/
•劝病馆@清艾轩http://yangshenyangxin.blog.sohu.com/
•平医http://blog.sina.com.cn/lundao
4、帖子推荐(排名不分先后)
•拔罐-----传统原生态绿色疗法(连载) http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=43937(我大部分的拔罐知识来源于此,传承楼主也相当热情,基本在贴内提问都会给与耐心的回答,有兴趣的朋友可以去逛逛,看了以后,你会发现关于拔罐的很多你想问的问题早就有人问过了,并有答案在里面了,大家要学会自己寻找答案,学到手的才是自己的)
•民间中医奇才http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=50247&extra=&page=1(这里不但可以学到养生的知识,还能对你的医药知识进行洗礼,看完就知道原来自己从前有那么多的认识误区,原来有那么多的毛病都是自己折腾出来的,里面还有一些非常热心的网友将帖子整理成了很不错的word及pdf版本,细致地进行了分类,对他们的劳动表示感谢,感兴趣的人可以去看看,整理的版本里面有很多有用的小方法,我都看了不止一遍了,这个也是我见过盖楼最高的贴了)
•古代的医生http://www.tianya.cn/publicforum/Content/no05/1/120045.shtml(相当棒的一个帖子,寓教于乐,故事情节也相当激荡人心,很有教育意义的,而且其中还有很多的中医知识贯穿其中,还有很多的做人道理,看了以后,你会狠狠地被古代医生的那种医德所感动。已经有书发表了,不过我还是喜欢看帖子,很长的一个贴)
•医行天下:一位“海归”的中医之旅(连载) http://www.tianya.cn/publicforum/Content/free/1/1491738.shtml(里面有争议,但是有不少值得吸收的好知识,大家批判吸收哦)
•看欧巴桑从头到脚的完美保养手册http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/551009.3366.shtml(针对女人的,不错的)
•中医美女的超强保养法则,非常实用啊。http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/681455.617.shtml
•学了中医养生后的收获http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/647361.2508.shtml(也是一个对中医感兴趣,自学并使自己身体有很大提高的一个MM,最后有点变成一个问诊贴了)
•滋补汤水大征集--女人唔补好易老http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/398221.2290.shtml(喜欢食疗的,喜欢喝汤汤水水的,可以看看这里,有详细的教程和众多jms的分享)
•调理内分泌败火气补气血痛经我所知道的一切杂七杂八的好方法
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/690847.shtml(有痛经的,也可以看看这个)
•29岁啦,5年饮食、运动、美容全方位抗衰老经验秘籍
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/672028.shtml(都是女滴,看了会有共同语言滴)
•做女人,就要做妖精(我的体验与经验:草本养颜+普洱茶塑身)
http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/229771.9043.shtml(又是女人贴,哈哈,你看我经常混这些地方)
•中医经络的学习与实践http://www.tianya.cn/techforum/content/805/155.shtml(也很不错,虽然天涯副版里面的中医养生论坛,去的人没有时尚的多,但是也有部分值得一看的)
•医人异事http://cache.tianya.cn/techforum/content/16/624158.shtml(带点灵异色彩的,胆小的就别看了呵呵)
作者:阳光节拍 回复日期:2009-06-18 12:07:13
帖子的第二个大部分,我打算与大家分享一下我个人觉得很值得一看的书籍、论坛、博客及帖子,具体的名称与链接我都放在一起,大家找寻起来比较方便。书籍类的,如果你习惯看纸张类的,就在网上或者实体店购买,慢慢翻看,也可以作点批阅,如果喜欢利用免费资源的,网上也有很多。我的习惯是,越是值得反复看的书,我即便有电子版,也得买本纸张版的,在里面圈圈画画,重点的我还弄个电子摘录,最值得推荐的书,我就会买来送给亲人,比如不生病的智慧、求医不如求己等书,我自己买了,还买了送给父母跟公婆,这点小小的健康投资几乎是一本万利的,很值得。他们看了虽然不一定全部都会去做,但是能影响到一点也是惠及一生的了。
我算是做一个抛砖引玉,希望大家手头有值得推荐的书籍名称、网页链接、网站等,不要吝啬,通通贴上来分享吧!我推荐的绝大部分都是很大众化的,浅显易懂、深入浅出的,基本没有中医基础的人都可以看明白,有一些比较需要基础的书,我看了其实很多都只是一知半解,手头也有不少电子类的书籍,等什么时候我有时间,再跟大家共享一下。
• 求医不如求己1
•求医不如求己2
•求医不如求己3
•不生病的智慧1
•不生病的智慧2
•温度决定生老病死
•特效穴位使用手册
•健康312经络锻炼法
• 人体使用手册
•人体复原工程--人体使用手册2
•人体自有大药
•人体药库学
•人体X平衡法
•火柴棒医生手记
• 观手知健康(经络全息手诊)
• 掌纹的秘密:手会说话(王晨霞)
• 王晨霞掌纹诊病治病(赠VCD)(全图解)
• 活到天年-秘传全中国的养生祛病大法
•经络按摩与敲胆经
•刘太医谈养生
•病是自家生
•是药三分毒
•藏在手指里的养生秘密
•女性健康看掌纹
•仙人揉腹:一种神奇而简易的自我按摩
• 田中宥久子的塑颜按摩法
• 田中宥久子的美体按摩法
• 排毒拔罐疗法
• 拔罐疗法治百病
• 张秀勤极简刮痧/专家养生丛书
• 范长伟极简艾灸/专家养生丛书
• 刮痧疗法
• 健身气功(易筋经五禽戏六字诀八段锦)
• 八段锦功法2(VCD)
• 八段锦功法1(VCD)
• 人生以快乐为目的 爱情以互惠为原则
• 食物是最好的医药
• 水是最好的药
• 中国健康调查报告(膳食与疾病关系的惊人发现)
•从头到脚话健康
•养生大智慧之《黄帝内经》
•养生十二说
•曲黎敏解读中医养生书籍热
•孔伯华论养生
•刘逢军养生论
•王凤仪嘉言录
•中医养生学
•孙思邈养生与人生的智慧
•循经指压疗法
•圆运动的古中医学
•中医之钥
•走近中医(唐云)
•祝味菊名医类案回忆录
•望舌诊病秘典
•傅青主女科歌括
•脾胃论
•四圣心源
• 黄帝内经
我推荐的书目越往后面越专业一点,入门的话从最浅显易懂的开始吧。不管看什么书,都要有批判地吸收精神,有的需要专业医生指导的也别一个人盲目尝试,以免对身体造成伤害,有的未必针对你的体质的,一定要对自己的身体、对知识有一定的把握再行尝试,特别是给自己开方子的事情还是存在一定的危险系数的,所以大家要在专业人士指导下进行。一些保健的方法,就可以大胆尝试一下了。我还下载了很多书,还来不及看,或者看了开头后一点头绪没有,就没有往下看的,就先不推荐了。2.论坛推荐(排名不分先后)
•天涯论坛(网址就不用我贴了哦)
•民间中医网http://ngotcm.com/forum/index.php
•马悦凌养生网http://www.mayueling.com/(内有关于隔姜艾灸、撞墙等的详细视频,对着视频学习更加直观,有需要的朋友可以去看看)
•山药社区http://www.51yam.com/
•天下无癌http://www.nocancer.com.cn/index.php
3.博客推荐(排名不分先后)
•求医不如求己作者中里巴人博客http://jinjiduli.blog.hexun.com/
•人体使用手册作者吴忠清博客http://alexwu2300.blog.hexun.com/default.html
•海德(hadhad1)的调身养心斋http://4677605.blog.hexun.com/
•武国忠医生的养生缘http://blog.sina.com.cn/wuguozhongyishi
•好好活着http://jnc.blog.hexun.com/
•劝病馆@清艾轩http://yangshenyangxin.blog.sohu.com/
•平医http://blog.sina.com.cn/lundao
4、帖子推荐(排名不分先后)
•拔罐-----传统原生态绿色疗法(连载) http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=43937(我大部分的拔罐知识来源于此,传承楼主也相当热情,基本在贴内提问都会给与耐心的回答,有兴趣的朋友可以去逛逛,看了以后,你会发现关于拔罐的很多你想问的问题早就有人问过了,并有答案在里面了,大家要学会自己寻找答案,学到手的才是自己的)
•民间中医奇才http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=50247&extra=&page=1(这里不但可以学到养生的知识,还能对你的医药知识进行洗礼,看完就知道原来自己从前有那么多的认识误区,原来有那么多的毛病都是自己折腾出来的,里面还有一些非常热心的网友将帖子整理成了很不错的word及pdf版本,细致地进行了分类,对他们的劳动表示感谢,感兴趣的人可以去看看,整理的版本里面有很多有用的小方法,我都看了不止一遍了,这个也是我见过盖楼最高的贴了)
•古代的医生http://www.tianya.cn/publicforum/Content/no05/1/120045.shtml(相当棒的一个帖子,寓教于乐,故事情节也相当激荡人心,很有教育意义的,而且其中还有很多的中医知识贯穿其中,还有很多的做人道理,看了以后,你会狠狠地被古代医生的那种医德所感动。已经有书发表了,不过我还是喜欢看帖子,很长的一个贴)
•医行天下:一位“海归”的中医之旅(连载) http://www.tianya.cn/publicforum/Content/free/1/1491738.shtml(里面有争议,但是有不少值得吸收的好知识,大家批判吸收哦)
•看欧巴桑从头到脚的完美保养手册http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/551009.3366.shtml(针对女人的,不错的)
•中医美女的超强保养法则,非常实用啊。http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/681455.617.shtml
•学了中医养生后的收获http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/647361.2508.shtml(也是一个对中医感兴趣,自学并使自己身体有很大提高的一个MM,最后有点变成一个问诊贴了)
•滋补汤水大征集--女人唔补好易老http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/398221.2290.shtml(喜欢食疗的,喜欢喝汤汤水水的,可以看看这里,有详细的教程和众多jms的分享)
•调理内分泌败火气补气血痛经我所知道的一切杂七杂八的好方法
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/690847.shtml(有痛经的,也可以看看这个)
•29岁啦,5年饮食、运动、美容全方位抗衰老经验秘籍
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/672028.shtml(都是女滴,看了会有共同语言滴)
•做女人,就要做妖精(我的体验与经验:草本养颜+普洱茶塑身)
http://www.tianya.cn/pub/c/no11/1/229771.9043.shtml(又是女人贴,哈哈,你看我经常混这些地方)
•中医经络的学习与实践http://www.tianya.cn/techforum/content/805/155.shtml(也很不错,虽然天涯副版里面的中医养生论坛,去的人没有时尚的多,但是也有部分值得一看的)
•医人异事http://cache.tianya.cn/techforum/content/16/624158.shtml(带点灵异色彩的,胆小的就别看了呵呵)
作者:阳光节拍 回复日期:2009-06-18 12:07:13
听说吴仪副总理为了革命事业,终身未婚,是真的吗?
( )的事业
最后长出的牙(一般二十几岁才长,每个人都不太一样,好像叫“智齿”的)是怎么回事?
二十五岁能吃养生堂出品的“维生素E胶囊”吗?
养生的问题
中医养生的方法
关于五禽戏类的养生
养生的秘诀啊?????
郑州市的养生堂
传统养生的原则
胃病的养生
有关于养生的
“养生”的同义词
哪里有《黄帝内经养生图典》(周春才)的电子书?
哪有《黄帝内经养生图典》(周春才)的电子书?
哪里有《黄帝内经养生图典》(周春才)的电子书?
仿写句子:中文汉字,是我们华夏民族几千年文化的瑰宝,也是我们终身的良师益友,每个人的精神家园。
对每个人来说,感情重要还是事业重要?
每个人在爱情中遇到的情况都不同!但要确保真心二字!
碌碌终身的意思
终身免费的网络游戏
急需养生方面的注意事项
请问养生的方法是什么?
养生堂的天然VE