芜湖雨耕山好吃的餐厅:修己安人幸福课实录之一 第一课 绪论

    根据课表安排,这一节课应该是心理课。由我来给大家讲建筑部的心理课，先自我介绍，我叫左立新，是德育处的老师，在德育处负责各大家办理胸卡和给各专业部的同学进行心理讲座。

我讲课有一个习惯就是每一节课上课之前带领大家读一遍《感恩词》来提醒各位同学感恩，如果你以一颗感恩的心上每一节课，做每一件事，相信你一定会是一个幸福的人。关于感恩，我们会放到后面的课来讲，现在请各位同学端身正坐，我们以至诚之心感恩，大家请跟我读：感谢父母养育之恩，感谢教师辛勤教导，感谢同学关心帮助，感谢农夫辛勤劳作，及所有付出的人。以后每次傻姑娘课之前我们都会来读这段《感恩词》。

说说这次在建筑部讲心理课的缘起，99年开始我在我们学校讲心理辅导课，一直到07年部分专业部班级不再开设心理课，我到了学生宿舍，做宿舍管理老师，虽然到了宿舍，但我没有放下心理课的研究和关注，一直在青少年宫，给学生家长讲《家庭幸福和沟通课》其中的框架还是心理课的内容。这期间我还为很多人作心理咨询，在宿舍工作倒也不错，来利用休息的时间我在外面上课作心理咨询，也帮助了很多人。2010年春季开学，建筑部的梁静部长给我打电话，跟我商量准备在建筑部恢复心理课，我很高兴，我们学校很多老师还在关心同学们的心理健康问题，非常愉快的同意了。顺理成章，2010年的新高一同学也就是你们的心理课由我来上，但是7月8日，我在家摔伤了，股骨颈骨折，休假一年，你们的心理课就由熊英老师兼任，后来熊英老师歇病假，由胡丽丽老师给大家讲述心理课。这学期开学之前老师们聘任开始，我的身体恢复得已经可以上班了，我继续报了宿舍管理岗位，但是学校希望我到教学岗位上课。可巧建筑部需要一位心理老师，我报了建筑部的心理老师岗，但是建筑部已经聘任了另一位美眉老师给大家讲心理课，我就到了德育处，负责办理胸卡和给全校同学做心理讲座和心理咨询，我很高兴，我又可以给同学们上心理课了，尽管是讲座，但毕竟面临的是全校的同学。可是刚一开学那位准备给大家讲心理课的美眉老师请了病假，梁静老师又协调由我来给大家讲心理课。（有同学大声说：“缘分呀！”）

对！我们就是有缘分，这就是“有缘千里来相会”。人生的确是缘起而聚，缘灭而散，我也觉得跟同学们真是有缘。大家看过电视剧《新白娘子传奇》里面的许仙和白娘子之所以成为夫妻就是因为前生有一段奇缘所以今生便会成为夫妻，在给大家讲一段《三生石的故事》。唐朝有一个隐士李源，住在一座寺庙里，和住持园泽是好朋友。两人约好去四川峨眉山游玩，园泽想经过长安从北方走陆路进四川，李源坚持走水路从长江入四川。在路上河边遇到一个怀孕三年的孕妇。园泽看到这个孕妇就哭了，说他就是因为这个原因不愿意走水路，因为他注定要做这个妇人的儿子，现在遇到了就躲不开了。李源也很难过，园泽说他们还有一面之缘， 13年后杭州三生石相见。当晚园泽圆寂，孕妇也顺利产子。十三年后，李源如约来到三生石，见到一个牧童唱到“三生石上旧精魂，赏月吟风莫要论；惭愧情人远相访，此身虽异性长存。”李源和他相认，牧童说他就是园泽，不能久留，就离去了。

有一句老话说是“夫妻是缘，恶缘善缘，无缘不聚；子女是债，欠债还债，无债不来。”什么意思呢？夫妻是缘份，但是有恶缘有善缘，恶缘夫妻吵吵闹闹痛苦欲绝一生，善缘夫妻恩恩爱爱蜜里调油一生。这些都是因缘所致。子女是债，有的子女，不用大人操心，而且孝敬父母这是还债的子女。有的子女从小并不离身，大了上学、上班都要父母操心，父母老了给看孩子还要在经济上帮助，所谓的“啃老族”。都是要债的子女，父母前生欠了他的。各位同学你们是要债的还是还债的子女呢？

各位同学，有一句话说是：欲知前世因，（有同学大声跟读：今生受者是，欲知后世果，今生作者是。）是的！今天你得到怎样的结果，是因为你以前所有作为导致，你将来会怎样，不用抽签算卦，看看你现在所有作为，就会知道将来会怎样。这就是心理课绪论要讲给大家的如何上好心理课的第一个定律，叫“因果律”，任何结果都是由一定原因的，而任何作为都会成为欧一个结果的原因，这就叫：种瓜得瓜，（全体同学跟读：种豆得豆。）是！也可以说是：恶有恶报，（同学跟读：善有善报，不是不报，时辰未到，时辰一到，一切都报）。（有学生问：老师，你是不是信佛？师答：“我不信佛，我相信良心，我会凭着自己的良心做事上课，尽我的努力把课给大家讲好，让每一位同学在心理课上游最大的收获。同时我也希望咱们同学们听好每一节课，不管是心理课、文化课还是专业课，这样你和每一位老师就会结一个善缘，结一个欢喜缘，将来我们不管三年五年、十年八年还是来生来世我们都可以有一个更好结局。如果那位同学不能好好上课，我不会怨恨你，我会觉得前生前了你的债，现在我要还你了。但是我会好好的给大家上课和大家沟通，为什么？前生欠了你的，我就不想在今生再欠你的债了。今生我们就做一个了结。（同学笑）

还是那句话，前面的事现在我们无法改变，但是我们可以决定现在我们怎么做，一句话这样说：“能做善，不做善，就是作恶，可作恶，不做恶，即是做善。”就是说如果你可以做好事，或者说你可以把事情做好，但是你没有做好事或者不把事情做好，就是作恶。（同学问：老师，你说捐款，我不想捐，那就是作恶拉？师答：“我这样认为：捐款是一件自愿的事，如果你捐款，对你的实际生活不发生影响，你就捐，一块也好，五毛也罢，捐出的是你的一份善心。我这样回答可以吗？”同学说：“我明白了”。）三国时刘备讲过一句话是说：“毋以善小而不为，勿以恶小而为之。”你看你可以把一件事强做好，做一件好事，但你就是不做。这样你本来可以做一件功德，去变成了作恶，亏不亏？反过来，不如小偷通东西时忽然良心发现，停下罪恶的手，就是做了一件善事，这不就占了大便宜吗？我国古代禅宗讲“放下屠刀，立地成佛”就是这个意思。

下面讲学好心理课的第二个定律“行动律”，我在红楼四楼418班教室门口看到了一句话：“想到和得到之间是做到”，你可以在心理课上听得很开心，很喜欢心理课，但是如果你没有按照老师的要求去做，那么心理课你只是听了个热闹，也可以，但是如果你按照我所说的做了，你就会有很大的收获，所以说，你毕业后见到我，不要说，老师我还记得你的心理课，通过你的心理课，我知道了什么，我记住了什么，我希望你说，老师，我还记得你，通过你的心理课我做了什么，我改变了什么。

有一个故事说，一位国王希望王位继承人,未来的皇帝,今天的太子能够得到最好的教育。学习到对治理国家最有用的学问。一天他找来宰相让他组织全国最有学问的人，为太子把最好的学问写下来，用了三年的时间，宰相给皇帝让人抬来了12大本书，皇帝看了说着太多啦，太子要做的事情很多，让宰相精简精简，结果用了一年的时间，把它缩成了一本书，但皇帝还是嫌多，最后宰相用了三个月的时间，给皇帝带来了一句话：“世上没有免费的午餐。”你没有种下善因就不会得到你希望的到的善果。别人可以代替你挣钱、代替你做事，但是没有任何人可以代替你成长，成长不只是脸上长了皱纹，颏下长了胡子，头上白了头发，而是你的心智成熟了。你只有自己做了之后才可以体验，可以成长。所以，你希望取得进步。得到幸福，必须自己亲自去做、去体验。这就是行动律要告诉你的。

行动有两大障碍：一个是拖延，很多人自己计划的很好，但是就是因为拖延把很好的计划泡了汤，计划成了空话，拖延会让一个人产生无能感，丧失对自己的信心。甚至导致抑郁症，我曾经为一位幼儿园老师做咨询，本来她能力很强，孩子们很喜欢她，她后来结婚后，丈夫很出色，在家做专职太太，家务有保姆。什么事情也不用做，最后据她自己说，看电视自己都不愿意调台，早晨打开电视后，她看着一个频道，可以一直呆到晚上也不愿调一个频道，换个节目，最后的了抑郁症，我对她的咨询就是，让她做事，而且养成马上就做得习惯，最后治愈。

第二个障碍是抱怨，抱怨不会改变我们所抱怨的事。会让你招人厌。建设性的方法是直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另一个人谈就是抱怨。你想让他人改变，先按你希望他变成的样子生活，以身作则，让他羡慕你，以你为榜样。刚才和我交流捐款问题的那位同学做得很好，对老师讲的有自己的看法，马上和老师交流，而没有藏在心里骂老师胡说八道。现在我们大家为这位同学鼓掌表示鼓励。（热烈掌声！）

关于拖延和抱怨的问题以后会是我们要讲的两个专题，这里不多谈。好，下课的时间到了，下节课我们讲《心中有梦，脚下有路》。