宋丹丹炮轰潘石屹事件:六种食物通血管
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/07 04:25:51
俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。11月30日的美国《好主妇》杂志,就为我们介绍了以下六种血管清洁工。
玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。
苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量。
海带和海藻含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;其中的褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。
绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。
大蒜除能降低血脂外,还具有阻止斑块聚积的作用。而且,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。
洋葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。
防止血管硬化的食物和血管堵塞的食物
哪些食物是软化血管的?
吃什么食物能软化血管?
吃什么食物能软化血管
吃什么食物能软化血管
请问哪些食物经常食用能帮助软化血管,防止血管硬化?
请问有哪些食物可以舒张或者软化血管
要使血管软化该多吃什么食物?
富含维生素E和血管清道夫DHA的食物
什么叫血管钙化,吃什么食物可以缓解呢,血管钙化会走向什么方向呢
为什么爱博拉病毒会使人的五脏六腹及血管破裂呢?
急需要找一些平常吃的食物可以预防血管软化的
哪种中药软化血管最有效
此种情况是什麼血管问题?
人的血管有 血管. 血管. 血管.
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蚊子从发现食物(目标的人体)到找到自己需要的那根血管,需要多少时间?
苏州六种怎么样?
人类所食的食物中含有哪六大类营养物质?
请介绍些通血管食品和食谱!!
哪种中药能使人体血管扩张
今天上午打针把我血管打种了是怎么回事
人体内的血管分_____,_____和_____三种