2017商事登记制度改革:【引用】羽毛球基本动作教学

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【引用】羽毛球基本动作教学  

2011-10-21 10:25:59|  分类： 默认分类 |  标签： |字号大中小 订阅

本文引用自山涧泉水《【引用】羽毛球基本动作教学》本文引用自袁丁《羽毛球基本动作教学》
正手发高远球

反手发球

后场正手高远球(基本动作)

网前勾对角

网前搓球技术

收搓

展搓

网前反手扑球技术

近网扑球

网前正手推球

吊球


后场头顶吊球

正手后场击球步法

跳杀

后场两步起跳步法


正手挑球技术

反手发力

中场正手接杀勾对角

中场反手接杀勾对角

熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知道对方要打哪种球，哪个点！

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

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