统计证都考什么:怎样修炼精神力

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怎样修炼精神力？ [健康文化人体社会]
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qoooo7772009-5-17 23:52:53 60.6.231.*举报
怎样修炼精神力？
最佳答案
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hkw2582009-5-20 8:54:42 218.75.26.*举报
道门有修精气神三宝之法，修炼精神力也就是修神这一宝，有道是神满不思睡，我想你说的精神力修炼就是指这个吧。你可以试试道家静功，因为静功和西方专门单修精神力的魔法师们的冥想之法很像
1．静功总说 道家修炼，从静功起步。其实修炼功夫的一切层次，都离不开静功的作用。无论是人手、了手以及中间过程，其中每一阶段的各个层次以及同一层次的不同侧面，都是静功在起主导作用。因此也可以把道家修炼总 炼之中的重要性。静功在中华道家修炼功法之中，是最 基础的起手功法。而在社会上流行的气功之中，却属于 最高级的功法。修炼与气功在层次上的差别，于此可见。 2．静功之道
道家修功，在于修炼身体内部的精、炁、神，外部 的姿式动作，并不重要。只求头脊正直、舒适自然，即 是最大原则。立、坐(或平坐或盘坐)、卧(侧卧为宜) 均可，要求：
①双目垂帘。
垂帘即微闭之义。眼睛睁开容易滋生杂念，闭拢又容易昏沉入睡，皆不利于入静。此时的口诀，就是“睁三闭七”。具体做法从前皆是口传，在此公开就是双目自然下垂、以看到眼前之物而又不能辨清为度。
②两耳返听。
返听即返听于内。屏除外界一切干扰，如人万籁俱寂之境，凝耳内听。内听之义，非在于听声。乃是凝其耳韵，神意内注，以便收心人静。
③口须塞兑。
兑为口，塞兑即闭口之义。要求抿口合齿，忘言默守。
④舌抵上腭。
即把舌面反卷过来，以舌尖底面顶住上腭。因为上腭有两个小窝，谓之“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏炁。故此以舌抵往，如同婴儿哺乳之状。
⑤自然呼吸。
随着静功层次的不断深入，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。达到以上要求之后，即可逐步锻炼“听息”的功夫。所谓“听息”，就是听自己的呼吸之气。初步用功，只用耳听，不加意念。但是并非要求死守耳窍，也不是听呼吸的声音。只须随着一呼一吸的路线，似听非听的慢慢体会，这就算是得法。至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短等，不可用意念去强行支配。听到后来，心息逐渐相恋相依，杂念不知不觉泯灭，连呼吸也似乎不存在了，逐渐也就到了入静的境界。
3．静功的层次
道家静功，有三大层次，皆须逐步印证： ①身静。 身体不动，谓之身静。静功之时，不要穿过紧的衣服，更不要存在紧张的情绪，身心放松，自然利于入静。做得恰到好处之时，炼功时间虽然长久，自己心中并不烦躁，身上也没有难以忍受的感觉。只要能够坐得住，做得轻松，甚至感觉舒适，不愿再动，这样就是身体已经得到安静，谓之身静。身静，为静功之初层。
②心静。
念头不动，谓之心静。做到身静之后，心中的念头尚未完全清除。，这时，要用上述听息的方法，做到以心听气，心气合一。此时心无杂念，万缘放下，已往事情不回忆，眼前事情不记挂，未来事情不打算，大脑神经完全进入虚无状态，这样就是内心世界得到安静了。心中不起念，即是心静。心静，为静功之中层。
③意静。
不知有我，谓之意静。心中无念之后，还有一个“我”存在，尚未彻底干净。更进一步，由心气合一，做到忘记自我，进入混混沌沌的境界。空而不空，有而不有，故曰混沌。一直做到忘我一层，才是真正的入静。做到意静，即为静功之高层。
气功家讲静功，做到身体不动就是成功，很难深入内在的念头把握，仅能维持身静。而且强调意念，更加难以做到心静，这样的做法不过达到初层而已。一般人讲静功，最多讲到念头不动，即心静的境界，只能到达中层。只有道家真正的静功之学，由身静之后，进一步培养心静，又以为心静并不彻底，还要深入修习意静，方为静功之真境界，于此可见中华道家功法之高妙。道家所谓玄之又玄，除将静功分为初层、中层、高层三阶修习之外，往上并无止境。尚有最高一层，可以顿悟直超；即身得道，但这属于“道功”一方面事，且非一般人所能悟及，兹略不述。
上述身静、心静、意静之三大层次，看似平常，并不平常。有人误认为做静功偏于性功，对于命功没有关系，其实不然。道家静功之奥妙，直指修炼真机。丹书云：“身不动日炼精，心不动日炼炁，意不动日炼神。”可见筑基静功的三大层次，已将炼精、炼炁、炼神之功，贯串在内，成为一部修炼大法。炼精就是补精，炼炁就是补炁，炼神就是补神。于是通过静功筑基，可以补足精炁神三宝之亏损，直至“精满不思欲，炁满不思食，神满不思睡”的境地，这也正是丹道人手筑基的真正目的之所在。
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szgmc2009-5-18 10:07:11 221.224.13.*举报
参加勇敢者的运动!   譬如: 冬泳, 攀岩,铁人赛...
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茶水漱口2009-5-18 10:09:44 61.178.34.*举报
精神力,其实是一种很强大的力量,世界万物由神,佛等神明创造,而唯一,不属于他们创造的,就是精神力.
精神力,可以分为,控制性,伤害性,治疗性,预知性,防御性,全面性等等,而一般一个人的精神力都会专著于几个方面,例如,有人擅长用精神力布界和破界,这就是兼顾了精神力的控制性,防御性和伤害性,还有人,是只有一种属性的精神力,那他这方面,是别人比不上的,因为,专著一个,总比专著几个好嘛.
精神力运用到生活方面也有很大的作用,例如,可以用精神力增强你自身的气场,让你晚上到坟地探险不用那么多好兄弟跟着你,好了,这只是玩笑,精神力强的人,灵力也强,灵力强的人,灵压会很高,越高的灵压,会让好兄弟都不敢接近你,而精神力的运用,我举一个大家最感兴趣的话题吧,阴阳眼.
阴阳眼,佛家称为天眼通,因为只要加以修炼,也可以达到天眼的效果,而天眼,其实,是第六感的附属品,第六感是什么?你可以找回以前我发的帖子<关于冥思>差不多就是这个题目,我都忘了,这里再说一下,第六感,其实就是精神力量里面区别普通人和修炼的人一个层次,有人有天生的第六感,这是最好的天赋了,而很多有这种天赋的人,生来就有天眼,而普通人,也会有接近第六感的修为,但是,能不能修炼到第六感,就要看你的努力和机遇了,当你拥有第六感之后,你如果想要一只天眼,你就要有心理准备,因为,天眼是耗力量的,当你熟读的运用天眼后,你会发现,你每时每刻都在用,力量会一直耗下去,直到力量耗尽为止.
开天眼的方法呢,我先说一下好了,不用吞什么东西,我没吞过,但是,要我吞那些东西,我情愿不干...好了,说回正题,首先,你要清楚的知道,怎么样凝聚精神力,拿出右手食指,按在印堂之上,就是眉毛与眉毛之间的中心点,用精神力,凝聚在你手指和印堂接触的那一小块黑幕上,这个修炼方法,也是有危险的,因为,当你快成功的时候,会出现幻觉,如果被吓到,你就会变成傻子或者白痴,所以,最好有人守着你修炼,但是,幻觉出现的时候,代表你的天眼已经进入最后的阶段了,幻觉大概会持续半个小时到一个小时左右,当你成功之后,你只需要将精神力凝聚在印堂,你自然可以看到灵体的庐山真面目了.   9#& T 天眼之后,还有天耳,可以听到灵体之间的交谈,其实我觉得这个作用不大,因为,当你修炼精神力到一定地步的时候,你可以感应灵体和你说的话,或者他们之间的对话,天耳没有特定的修炼方法,只要你精神力充足,自然就会获得.
精神力的修炼,分为两种,一,是冥思(冥思和冥想其实是一个意思.)二,通过实战来提升.
初学者,如果要修炼精神力,就必须有一个心理准备,就是,努力才有回报,除非你遇到一个好的老师,给你提升,那不是问题,如果你一个人,看了这文章之后,去修炼,就有心理准备,精神力的修炼,不是一个月,两个月能完成的,精神力,就好比武学,要有上乘的精神力,就必须下苦工,修炼的过程中,会遇到很多事让你迷惑,精神力,是一个摸不到,看不到,就算你有什么天眼也是一样,精神力是一种内在的修为,如果你想显示自己的精神力,我劝你作罢,因为,根本不可能,自身的能力修为,是别人看不到的,而如果你想炫耀,有一个途径,就是将精神力转为灵力,这样就可以通过精神力去攻击,防御等等,但是,灵力的转换,也代表你接触灵体,当然,如果你有强大的精神力,转为灵力之后,也不怕灵体了,因为,灵力和精神力的比率是1:1,就是说,你精神力越强,灵力也越强,所以,如果你想拥有强大的灵力,可以去修炼精神力,而我说的,修炼之后的状况,是常人无法理解的,你会变很多,怀疑,恐惧,等等的负面情绪都会让你撑不下去,或者,精神力也是人性黑暗的一个表现,你甚至会怀疑自己的老师,家人,爱人,朋友,恐惧所有的事物,等等等等,而另一种情况是一定会发生的,就是接触灵体,因为精神力强的人,可以感觉到灵体,或者,这个灵体已经在你家待了几年,你未修炼的时候不知道,但是当你修炼之后,你会怀疑他的目的,或者他就是你的保护人,你死去的朋友,但是,你却会怀疑他是不是来伤害你的,所以,你修炼精神力,必须你拥有良好的心理素质,而且,拥有极为良好的人性,当然,来伤害你的灵体也有,为什么呢?因为精神力强,灵体吸收了之后他的修为也会提升,所以,我绝对不排除有灵体来伤害你这种情况.
好了,回到主题,精神力的修炼,主要通过冥思来完成,你要记住一个道理,无穷大包含着无穷小,你的身体就有一个你在里面,而你所在的宇宙,是一个身体,而这个身体就是你自己,一直循环下去,无论如何,他们也是一直存在的,在和你做任何,相同的事,这样理解,或者你会好理解一点,因为,精神力,就是要你去体会宇宙的力量来增强自己的修为,而这种力量,可以称为大宇宙力量,是包含所有的一切的总和,你去体会,自然就能达到增强精神力的效果. ef ;$HY精神力分为9感,五感我已经说过了,是人一出生就拥有的,触觉,味觉,听觉,视决,嗅觉,而另外的死种层次分别为第六感,第七感,第八感和第九感,而这种层次的分法,也不代表一切,因为,有终级的感觉存在,就是终级的第六感--宇宙之心,终级的第七感--神之心,终级的第八感--王者之心,终级的第九感--神之王者,而当你拥有这几种终级的感觉之后,你就能够突破自身的极限,达到一个唯我独尊的境界,终级的第六感,拥有极强的灵觉,什么是灵觉,就是当你拥有精神力之后,突然出来的一种感觉,可以是预感,可以是信息,这根本分很多种状况,在这里不详说了.
当然,也有人有天分,一出生就拥有接近第六感甚至是完整的第六感,第六感就是区分精神力强的人或者是普通人的一种层次,也是一个可以通过修炼达到的境界,第六感,是一层充满希望的力量,因为它的力量=意志力X(精神力量+自身极限)就是说,意志力越强,发挥的力量也越强,但是,发挥之后,身体虚弱的话,是绝对的,因为,突破极限,不是没有代价的.
好了,说回冥思,冥思,当然,要感觉力量,就必须到有力量的地方,例如森林,山上,到这些地方的话,可以达到事半功倍的效果,但是大多数人都会在自己的床上进行,毕竟,盘坐着,闭着眼,在现今社会会让人误解为唯心主义的看法,其实也是属于唯心,但是,被人歧视可不舒服,大多人都会这样,如果你家里允许你这样做,我绝对赞成你告诉家人,或者经济允许的话,我绝不反对你到山里居住,而姿势,是很多人都会关注的,其实,姿势,只需要你不会睡着,就算你躺着,我也不干涉,因为躺着是很舒服地说...
而冥思的步骤,首先,要让心静下来,慢慢的,感觉身边所有的事,将这个范围扩大,到家的周围,城市的周围,国家的周围,一直到宇宙,而如果要说想象的话,你可以想象自己在一个全黑的空间里面,慢慢的坐着,走着,慢慢的,看到光,而你就可以看到身边的一切,这样就算是进入状态了.
而很多人到这地步关心的是,我看到什么,才算是获得第六感了?我告诉你们,当你们看到四大元素的时候就算获得第六感了,而看到之后,也有一个问题就是,你必须不是刻意让自己看到,而是真正冥思的时候看到,而最重要的是,你要慢慢的体会四大元素带给你的含义,每一种元素都代表着人性,例如,你看到海,这代表的是水元素,而你更看到海里面的尸体,就要体会了,其实这就是欲望之海,而尸体,就是追求欲望,名利的人,最后被大海淹没,这种欲望,有可能是贪心,等等等等.
而另一个,就是实战了,将精神力转换为灵力,而和灵实战,灵力,作用的是灵体,人,神,魔,这四种,如果是什么僵尸,我劝你还是找个道士去比较妥当一点,而实战,我说的,最大部分,大概是99.9999999999999%是和灵体战斗,因为你也不可能和神打一场,也不可能因为魔要做什么事你去杀了他,再说,也不可能去阻止,力量的差距太大了,如果是和灵体战斗,想要让精神力马上转换为灵力,最好的方法,是找一种媒介.
何为之是媒介呢?媒介,就是你通过一种方式,例如,塔罗.你可以使用塔罗的牌阵,去转换,让自己的精神力转换为灵力,去保护自己需要保护的事物,方法是,将精神力注入牌阵种,而精神力的控制,其实说也很简单,做也很容易,但是,精通,呵呵,也是需要练习的,你可以想象,自己身体力量的精神力,凝聚到某一个位置,其实,精神力的控制就是一种通过想象得出来的效果,这样,将精神力凝聚到牌阵里面,牌阵,可以将你的精神力转换为灵力,达到你要的目的,当然,也是需要量力而为的.
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5_tiany2009-5-18 10:23:36 58.251.46.*举报
魔力，与灵力不同，主要作用于体外。如威压：你的气场的大小，则是你的灵力所能起作用的最大范围。训练气场的方法，可以通过威压法，在人多的地方，尝试一个人用气势压住所有人，或者被所有人的气势压得死死的，努力挣扎。
魔力，主要集中于胸腔上方（脖颈下方、心脏上方），大小和大脑差不多。判断是否有魔力的方法和灵力近似。灵力是想象接受外界的信息，魔力正相反。在阴天，闭上眼睛，想象外面在下雨，通过强力自我催眠，告诉自己，外面在下雨（魔力的开发，需要灵力达到第二层，否则灵力不足以支持魔力的使用，就如同这强力的自我催眠，没有一定能力是做不到的）。然后睁开眼睛，依然强迫暗示自己外面在下雨，这时，魔力会自行流动（胸腔有能量流动感），试图让外界下雨，当然，无论如何都不可能下雨的，因为时间太短。
而威压等其他的作用，皆可如此使用。由于长期的自我催眠，若是自身已经确信的事情，则不需要准备。所以，长期使用之后，威压则可以很轻易地调动。由个人体质不同或意念不同，气场的属性可以是威压，也可是幻术等。而眼睛在此时也可以获得新能力（如真实之眼——破除一切幻象），这个能力是什么，就看其主人对什么样的能力有强烈的欲望。
总而言之，灵力和魔力的使用技巧只有十个字：心动，我不动，精神力自动。
魔力，则是一切异能的基础，每个人的异能都不同，去尝试吧。
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xyjflydream2009-5-18 10:23:45 58.251.46.*举报
下面是一些参考，可以看，也可以不看，所谓师傅领进门，修行看各人，你们已经进门了，还是不看较好，资质太差的话，也可以看看。
最难以见识的是电流，这种精神力的存在不是我们现在能掌握的，想要见识的方法说简单也简单，说难也难。首先要求学会气功，而且精神力高于气功，然后运气通往大脑，此时大脑会产生一股电流，直接将气流劈散，然后分散开来，导致整个胸口麻麻的。气功的修炼方法会在后文给出。
闭上眼睛，将注意力全部置于大脑，首先要有精神力的感觉，本文主要讲述的血液精神力，也就是说，要通过血流来感觉，通常的感觉是“胀”。将注意力全部置于眉心，如果眉心感觉胀痛，即可。不要长时间将注意力置于眉心，由于该精神力凭依于血液之中，长时间如此，眉心会鼓起一个大包。中期要将精神力集中的地方从眉心变为头顶，如果在头顶将精神力形成一个漩涡，可以在短时间内提高自身思考速度，后遗症精神涣散，要睡上几天。后期就是前额，精神力在此形成球状区域。
先介绍一下使用精神力背单词法，就顺便用它做标准了。
初期：想象大脑中出现一个单词，看清楚了，要能看清楚为止，然后，慢慢记吧。
中期：想象大脑中出现一个单词，后面还跟着翻译，也要能看清楚，而且所有的字，都要能随心所欲的发光。
后期：想象一个火山上出现一个单词，从后方飘来翻译，然后翻译，也就是汉字在单词周围翻滚，不断地往单词上套，等到感觉翻译和单词联系很紧密的时候，想象火山爆发，一瞬间把单词和翻译冲击得联合在一起。如此，一个单词就背下来了。
以上即是精神力1~3、4~7、8~10级的标准。想用精神力干别的事情，也可以自行寻找方法。
前言：
什么是异能？什么是超能力？很多人对此都没有一个正确的理解。普通人所想的，就是如何将对方放倒，他们的眼光也就到此为止了，精神力的真正能力，不是凡人所能利用的。力量，也是有它的使用方法才能发挥。本文所探讨的，不是如果用精神力控制他人、控制自然，而是如何用精神力控制自己。
超能力、内功、修道士，这些都是真实存在的，但被大量的小说夸大其词。根据实际考证：修道士内丹境界，并不是小说中的移山倒海之能，而是相当于跆拳道黑带水平；任督二脉一通，也不是天下无敌，而是气功的入门圆满的标志；自然，超能力也非那么玄乎。
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money_k2009-5-18 10:23:54 58.251.46.*举报
本文将按照境界的顺序，对精神力修炼法进行一些解说。由于笔记的丢失和第二次修订的绝版，本次将另外补充一层，但第一层的部分内容无法补充。希望各位能保留所有修订版本，因为有些知识，只存在于一个修订版本上。
在看我的文章的过程中，希望各位能思考一个问题：你们是与天斗，还是与人斗？这直接决定了你们能走多远。在攀登的过程中，当你来到一处平坦的地方时，你是仰望天空、继续攀登，还是俯览大地，看着被你踩在脚下的人？
正文：
本次境界分为：人之极、理之极、道之极。
为自己的观点进行辩证，并试图说服他人；听取他人意见但仍保留自己的观点；包容一切观点并很好的加以融合。物理～哲学～神学。
战胜命运，又如何知道这不是命运的安排？这不是哲学能解释的问题，但在神学中就能解释了。能独立解释这个问题，才有谈道论道的资格。
不懂物理而对哲学夸夸而谈的，是错误理论的代表；不懂哲学而对神学侃侃而谈的，是无知的骗子。
人之极、理之极、道之极，谓之贤、圣、神。神高于圣，圣高于贤。但此三者，其本质上是相同的存在。
大道三千，我取其一。在命运的道路上，我已一只脚踏入神境的大门。
人之极：
人之极，即是指在人类社会中，发现某些人类社会所特有的规则，或人类所特定的属性，并能利用这些规则与属性的人。人之境界，即精神力前四级的境界。人之极，即是第四级。
事例：有三个人去住店,三人共住一间房, 一晚三十块钱,每人给了十块钱,但这天刚好了打特价,只需要25元一晚,所以老板将剩下的五元交给服务生.让其退还给那三个人,但服务生却从中拿出二元放入自己的口袋,剩下的三元还给那三个人,一人一块.就是三个人每人分别给了九块,那就是3*9+2(服务生偷放口袋的2元)=29块,那还有一块钱哪去了呢？不看过程，只看结果的话，就很简单了。这道题我只花了5秒钟就做出来了。结果是：三人一共支出27元，老板得到了25元，服务生得到2元。2+25=27。
结论：凡事只有结果是真实的。
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ycwb632009-5-18 10:33:40 219.138.43.*举报
多参加一些极限运动.勇敢者的运动!   譬如: 冬泳, 攀岩,铁人赛...
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wangfei_syz2009-5-18 15:51:15 124.134.216.*举报
最主要的是要有恒心和定力。
最好的考验办法是看看你能面壁多长时间，记住除了吃喝拉撒不能干别的，看看能不能坚持到一天。
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330241452009-5-18 10:23:12 58.251.46.*举报
精神力修炼法第5次修订
本次修订，主要是补充说明。线索是将精神力分为两部分，一部分为血液精神力，存在于大脑，另一部分为气感精神力，存在于心脏旁，包括胸口上方。为了方便起见，本次将血液精神力，统称为灵力，将气感精神力，统称为魔力。
首先，先弄清什么是灵力，你有没有灵力。一般来说，绝大部分人，都不能闭上眼睛看见东西，即使是空间系异能者，也不能看见，只能感知到。
所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，然后在大脑里产生形象，要有一种强烈的想要去看见的欲望（当然，绝对看不见的）。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉的载体可以流动、压缩。那就是灵力。
血液是基础。首先可以尝试在手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现在物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。如果手部力气变大了，不要认为这是机会而继续训练。虽然让手部力气变大，但那是激素作用，容易肾上腺激素中毒。
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kennyxyj2009-5-18 10:23:28 58.251.46.*举报
灵力的使用，如何操纵，还请各位自己想办法去尝试。就像耳朵能动的，去教耳朵不能动的，完全没有办法（先天耳朵不能动的，是可以通过训练让耳朵动起来的，而不是肌肉退化的原因，本人和中国70%的生物学家的观点一样——不同意达尔文进化论！）。至于灵力有什么作用，也需要自己尝试，每个人的作用是不一样的。我只能说，有一点是一样的，那就是眼睛的变化（详见前几次修订），和看见物体的不同。灵力达到一定层次之后，看见的人和物，不再是以前那样，看见的都是一个人了，而是一个气场。一个武者看的是一条直线，对他来说，世界就是由无数的直线构成；一个枪手看得是一个点，世界就是由无数的点构成；而我们，则看见的——是无数的扭曲。这扭曲就是由气场构成的，整个世界，在你的眼里，因为气场的作用而扭曲。气场，在一个人的身体表面浮现出来，看人，就会感觉像在一个框框里看人，每个人的气场都是不一样的，更有意思的是，这种气场可以运起精神力将其砍破，然后看着它自行修复。普通人的气场，和其本人差不多大。异能者的气场，强大的，甚至能覆盖整栋楼。而物体的气场，则连成一个整体，看物体时，会有被放大的感觉。
灵力的用途非常多，近似万能精神系异能，包括感知、强迫、暗示、反侦察（预知）等等，不甚枚举。另外，由于个人体质原因，部分能力只有自己拥有，而部分能力，即使运转灵力再快，把大脑都压暴了也不一定能拥有。
随后就是寒流，当然，在精神力到达一定程度之前，我不希望大家很常见这东西，因为这一般是精神力反噬时出现的。在冥想的过程中，绝对不可以受到打扰，一旦在深层冥想状态中被突然惊醒，颈后会产生一股寒流直逼大脑，至于有什么副作用，各位可以献身科学尝试一下。
寒流依然属于灵力，是灵力进入第二层以后的感觉，寒流并不会真正带来寒冷，而是带来一种很奇妙的感觉。如果血液是温暖的生命，那寒流就是冰凉的生命。血液升级为寒流后，能力会出现几何级的变化。
灵力，主要作用于体内，它能逐渐改造你的身体，使得你的身体非常敏感，甚至能在10厘米内通过温度的感觉判断对方的性别（女性体温一般比男性高），由于皮肤的敏感，只需要感受风的气息即可判断是否会下雨，什么时候下雨，包括对危险的感知，或者反侦察的预知等等。
心脏处的精神力，也就是魔力。这也是为什么要将大脑和心分开的原因，不将其分开，不好操纵。下面，就是各位最感兴趣的异能了。
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chunrujiu2009-5-18 14:57:01 221.10.195.*举报
精神力修炼法第5次修订
本次修订，主要是补充说明。线索是将精神力分为两部分，一部分为血液精神力，存在于大脑，另一部分为气感精神力，存在于心脏旁，包括胸口上方。为了方便起见，本次将血液精神力，统称为灵力，将气感精神力，统称为魔力。
首先，先弄清什么是灵力，你有没有灵力。一般来说，绝大部分人，都不能闭上眼睛看见东西，即使是空间系异能者，也不能看见，只能感知到。
所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，然后在大脑里产生形象，要有一种强烈的想要去看见的欲望（当然，绝对看不见的）。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉的载体可以流动、压缩。那就是灵力。
血液是基础。首先可以尝试在手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现在物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。如果手部力气变大了，不要认为这是机会而继续训练。虽然让手部力气变大，但那是激素作用，容易肾上腺激素中毒。
要感觉有血液的地方，充满了力量。然后在大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。而且在大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
灵力的使用，如何操纵，还请各位自己想办法去尝试。就像耳朵能动的，去教耳朵不能动的，完全没有办法（先天耳朵不能动的，是可以通过训练让耳朵动起来的，而不是肌肉退化的原因，本人和中国70%的生物学家的观点一样——不同意达尔文进化论！）。至于灵力有什么作用，也需要自己尝试，每个人的作用是不一样的。我只能说，有一点是一样的，那就是眼睛的变化（详见前几次修订），和看见物体的不同。灵力达到一定层次之后，看见的人和物，不再是以前那样，看见的都是一个人了，而是一个气场。一个武者看的是一条直线，对他来说，世界就是由无数的直线构成；一个枪手看得是一个点，世界就是由无数的点构成；而我们，则看见的——是无数的扭曲。这扭曲就是由气场构成的，整个世界，在你的眼里，因为气场的作用而扭曲。气场，在一个人的身体表面浮现出来，看人，就会感觉像在一个框框里看人，每个人的气场都是不一样的，更有意思的是，这种气场可以运起精神力将其砍破，然后看着它自行修复。普通人的气场，和其本人差不多大。异能者的气场，强大的，甚至能覆盖整栋楼。而物体的气场，则连成一个整体，看物体时，会有被放大的感觉。
灵力的用途非常多，近似万能精神系异能，包括感知、强迫、暗示、反侦察（预知）等等，不甚枚举。另外，由于个人体质原因，部分能力只有自己拥有，而部分能力，即使运转灵力再快，把大脑都压暴了也不一定能拥有。
随后就是寒流，当然，在精神力到达一定程度之前，我不希望大家很常见这东西，因为这一般是精神力反噬时出现的。在冥想的过程中，绝对不可以受到打扰，一旦在深层冥想状态中被突然惊醒，颈后会产生一股寒流直逼大脑，至于有什么副作用，各位可以献身科学尝试一下。
寒流依然属于灵力，是灵力进入第二层以后的感觉，寒流并不会真正带来寒冷，而是带来一种很奇妙的感觉。如果血液是温暖的生命，那寒流就是冰凉的生命。血液升级为寒流后，能力会出现几何级的变化。
灵力，主要作用于体内，它能逐渐改造你的身体，使得你的身体非常敏感，甚至能在10厘米内通过温度的感觉判断对方的性别（女性体温一般比男性高），由于皮肤的敏感，只需要感受风的气息即可判断是否会下雨，什么时候下雨，包括对危险的感知，或者反侦察的预知等等。
心脏处的精神力，也就是魔力。这也是为什么要将大脑和心分开的原因，不将其分开，不好操纵。下面，就是各位最感兴趣的异能了。
魔力，与灵力不同，主要作用于体外。如威压：你的气场的大小，则是你的灵力所能起作用的最大范围。训练气场的方法，可以通过威压法，在人多的地方，尝试一个人用气势压住所有人，或者被所有人的气势压得死死的，努力挣扎。
魔力，主要集中于胸腔上方（脖颈下方、心脏上方），大小和大脑差不多。判断是否有魔力的方法和灵力近似。灵力是想象接受外界的信息，魔力正相反。在阴天，闭上眼睛，想象外面在下雨，通过强力自我催眠，告诉自己，外面在下雨（魔力的开发，需要灵力达到第二层，否则灵力不足以支持魔力的使用，就如同这强力的自我催眠，没有一定能力是做不到的）。然后睁开眼睛，依然强迫暗示自己外面在下雨，这时，魔力会自行流动（胸腔有能量流动感），试图让外界下雨，当然，无论如何都不可能下雨的，因为时间太短。
而威压等其他的作用，皆可如此使用。由于长期的自我催眠，若是自身已经确信的事情，则不需要准备。所以，长期使用之后，威压则可以很轻易地调动。由个人体质不同或意念不同，气场的属性可以是威压，也可是幻术等。而眼睛在此时也可以获得新能力（如真实之眼——破除一切幻象），这个能力是什么，就看其主人对什么样的能力有强烈的欲望。
总而言之，灵力和魔力的使用技巧只有十个字：心动，我不动，精神力自动。
魔力，则是一切异能的基础，每个人的异能都不同，去尝试吧。
下面是一些参考，可以看，也可以不看，所谓师傅领进门，修行看各人，你们已经进门了，还是不看较好，资质太差的话，也可以看看。
最难以见识的是电流，这种精神力的存在不是我们现在能掌握的，想要见识的方法说简单也简单，说难也难。首先要求学会气功，而且精神力高于气功，然后运气通往大脑，此时大脑会产生一股电流，直接将气流劈散，然后分散开来，导致整个胸口麻麻的。气功的修炼方法会在后文给出。
闭上眼睛，将注意力全部置于大脑，首先要有精神力的感觉，本文主要讲述的血液精神力，也就是说，要通过血流来感觉，通常的感觉是“胀”。将注意力全部置于眉心，如果眉心感觉胀痛，即可。不要长时间将注意力置于眉心，由于该精神力凭依于血液之中，长时间如此，眉心会鼓起一个大包。中期要将精神力集中的地方从眉心变为头顶，如果在头顶将精神力形成一个漩涡，可以在短时间内提高自身思考速度，后遗症精神涣散，要睡上几天。后期就是前额，精神力在此形成球状区域。
先介绍一下使用精神力背单词法，就顺便用它做标准了。
初期：想象大脑中出现一个单词，看清楚了，要能看清楚为止，然后，慢慢记吧。
中期：想象大脑中出现一个单词，后面还跟着翻译，也要能看清楚，而且所有的字，都要能随心所欲的发光。
后期：想象一个火山上出现一个单词，从后方飘来翻译，然后翻译，也就是汉字在单词周围翻滚，不断地往单词上套，等到感觉翻译和单词联系很紧密的时候，想象火山爆发，一瞬间把单词和翻译冲击得联合在一起。如此，一个单词就背下来了。
以上即是精神力1~3、4~7、8~10级的标准。想用精神力干别的事情，也可以自行寻找方法。
前言：
什么是异能？什么是超能力？很多人对此都没有一个正确的理解。普通人所想的，就是如何将对方放倒，他们的眼光也就到此为止了，精神力的真正能力，不是凡人所能利用的。力量，也是有它的使用方法才能发挥。本文所探讨的，不是如果用精神力控制他人、控制自然，而是如何用精神力控制自己。
超能力、内功、修道士，这些都是真实存在的，但被大量的小说夸大其词。根据实际考证：修道士内丹境界，并不是小说中的移山倒海之能，而是相当于跆拳道黑带水平；任督二脉一通，也不是天下无敌，而是气功的入门圆满的标志；自然，超能力也非那么玄乎。
本文将按照境界的顺序，对精神力修炼法进行一些解说。由于笔记的丢失和第二次修订的绝版，本次将另外补充一层，但第一层的部分内容无法补充。希望各位能保留所有修订版本，因为有些知识，只存在于一个修订版本上。
在看我的文章的过程中，希望各位能思考一个问题：你们是与天斗，还是与人斗？这直接决定了你们能走多远。在攀登的过程中，当你来到一处平坦的地方时，你是仰望天空、继续攀登，还是俯览大地，看着被你踩在脚下的人？
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针尖刺目2009-5-18 23:11:33 114.98.89.*举报
这个要在生活中慢慢磨练才行
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xujing2cn2009-5-18 23:26:01 59.173.139.*举报
长跑
钓鱼
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ak0790 2009-5-19 13:02:13 221.131.207.*举报
最好练瑜伽
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xuanlinxuan2009-5-19 16:47:38 218.77.181.*举报
用XX插沙
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百晓生12009-5-20 9:33:54 121.20.216.*举报
多多激发一下自己本身的潜力，在极点坚持
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xiongkc2009-5-21 14:47:54 218.89.146.*举报
方士英雄可以学习的技能有:白日门治愈术、白日门战法、白日门施毒术、白日门火符、白日门骷髅术、白日门隐身、白日门群隐、白日门幽灵盾、白日门战甲术、白日门启示、白日门困魔咒、白日门群疗术、白日门神兽术、白日门气功波、白日门真气、召唤月灵、白日门噬血术。
除了白日门剑术、白日门治愈术、白日门火球术，英雄在1级就可以学习，英雄修炼其他技能需要的等级与人物修炼技能等级相同。
友情提示：详情请进官网首页的游戏介绍-职业介绍-游戏魔法。
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话费遭完了2009-5-21 15:59:12 221.10.195.*举报
得多运动了，合理的生活规律！
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3757697212009-5-21 20:28:01 113.88.193.*举报
多参加一些极限运动.勇敢者的运动!
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鱼肝油2242009-5-22 7:59:32 211.66.23.*举报
【念力的解释】
念力是指「身体、语言、意识」这三样的共同集中，所形成的力量，当身、口、意的念力集中成熟时，能发挥强大的转换讯号和力量，这必需在平日修持准提法共修时的磨炼，才有可能将身、口、意完全的集中，共振出强大的波，互相熏染法性，互相成就。
【概说】
念力绝对不是"用力想"，用力想只会造成脑部的疾病。
念力是"相应"用的，也就是类似收音机的"调频" 。
要做到"调频"，我们需要定义"我们想要听什麼"，以及收到频道。
所以念力的修行要有1.目标物2.要能清楚看到自己的念头，就像我们看到这世界的物质一样清。
念力的大小来自心的能阶高低，所以累积能量是必要的事情。
累积能量最好的方式就是专注。
最不会耗损能量的方式就是正确行为，所以需要书本或者老师来教导我们什么是正确的，遇到事情要怎么面对。
【强化系】
此系念能力使用者的特点是一味地单纯。其能力与其名字一样就是强化物体，虽然很简单，却是最具战斗力的系别，有最大的破坏力。一般强化系能力使用者多喜欢强化自身，这样不但强化了攻击能力也强化了防御，可以很容易地达到攻防一体的效果，是攻守最平衡的一个系。除了强化自身以外也可以强化自身以外的物体，在天空竞技场的章节中云古老师曾经将书页强化成飞刀一般，就是强化系能力的表现。
由于强化系能力便于使用的关系，往往非强化系能力者也会使用一些强化系的招数，只是在威力方面稍逊于真正的强化系能力者，比如西索使用的纸牌。
小杰，将全部念集中在拳头上形成导弹一般巨大的破坏力；
窝金，大幅度强化肉体，拳头可以发出原子弹一般的威力，也有极高的防御能力。
【变化系】
此系念能力使用者的特点是反复无常、爱骗人。主要能力是改变念的性质。此系经常被人误以为是变化自然界中的物质，其实不然。此系主要是将念能力者熟悉的某种物质的特性融合入自己的念中。比如，西索的口香糖特性的念就来自于其小时候喜爱的口香糖；而奇牙的电特性的念能力则是由于从小经常受到电击惩罚而习得。
奇牙，具有电特性的念；
西索，具有口香糖特性的念；
玛琪，具有丝线特性的念。
【放出系】
此系念能力使用者的特点是性急、粗枝大叶。主要能力是将念放出体外。此系的特点是念脱离使用者以后也不会减弱威力，是适合长距离攻击的念能力。
富兰克林，从改造过的十指中射出威力强大的念弹；
旋律，利用念放出音乐。以上的三种系别的念能力属于战斗型的念能力，一般都直接用于战斗，并且破坏力比较强。
【操作系】
此系念能力使用者的特点是爱讲道理，我行我素。主要能力是对物质与生物进行操作。此系的特点很简单，就是对自然界中已经存在的物质和生物进行操作，但是却不能加强其能力和属性，若是想要对操作的对象强化能力还是需要强化系的能力进行辅助。
侠客，被侠客的插上天线的人，可以通过手机进行操作；
费婕，利用吻操作对手。
【具现化系】
此系念能力使用者的特点是神经质。主要能力是利用念能力物质化。也就是说利用念制造出具体的物质。这个系能力与变化系很容易混淆，变化系是改变念的特性，而这个系主要是改变念的形态。具现化系能力者和变化系一样在具现化某种物质之前必须熟悉其特性，比如酷拉皮卡在练习具现化锁链的时候就花了三个月的时间与锁链朝夕相处，每日看着闻着尝着敲着摸着，直到梦见锁链，然后才能渐渐地形成锁链的形态。
酷拉皮卡，具现化形态出现的五根锁链，每根都具有不同的能力；
小滴，具现化形态出现的吸尘器，能力是将小滴认为是非生物的一切物体吸进去。
【特质系】
此系念能力者的特点是个人主义，具有教主一般的领袖气质。这是六大系别中最特殊的系，此系的能力其实并不固定，是其他五个主要系别以外所有特殊念能力的统称，并且也有后天通过修炼成为特质系的例子。
由于原作中酷拉皮卡和库洛洛两大高手都属于特质系，所以经常为读者误认为特质系就是最厉害的系，其实不然，特质系往往以辅助型的能力为重。以酷拉皮卡的特质系能力为例，酷拉皮卡打开绯红之眼的时候的能力是将所有系别的能力都达到百分之百的最佳状态，这样一来锁链的强度也因为强化系的能力大幅度的增强。
从这里可以看出，主要使用的能力还是具现化能力的锁链，而非特质系能力本身，单纯靠酷拉皮卡的特质系能力是无法发挥出如此的能力的。而团长的特质系能力是盗取其他念能力者的能力，也就是说他可以使用所有的能力。
其实不然，他的一只手必须握着书才能发挥此能力，也就是说还是依靠这本具现化能力形成的书，包括派克的特质系能力也必须依靠具现化形态的枪，所以说仅仅靠特质系能力是无法发挥出威力来的，必须借助其他系别的能力才能行，具现化系和操作系两个系是最接近特质系的能力，所以特质系能力者一般喜欢借助于便于发挥的具现化系能力来发挥特质系的能力。
酷拉皮卡，绯红之眼打开时由具现化系转变为特质系体质，能力是将所有系别的能力都发挥到百分之百；
库洛洛，达到特定的条件就可以盗取对方的能力收录到书中，一手握书就可以使用该页的能力；
派克，具现化形态出现的枪，可以读取和传达思维的能力。
以上的三种系别的念能力属于辅助型的念能力，除了战斗以外还适用于平时。
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betty2232009-5-26 16:04:20 218.15.27.*举报
运动是提要,但是一个人的心态也很重要...多哼哼小曲...心情好了,精神也大大提高了
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