偶看新闻会计证是先调转在换证:总程序员的性格特点、生活习惯 和饮食安排
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 15:07:44
身为程序员的您是否有下面这些性格与习惯？？
1.聪明但是给人的感觉是不谦逊
2.交流与合作能力比较强，但是又往往向往个人主义
3.懒惰(体力劳动)，大部分程序员可能都是这样，也许是因为程序员已经习惯了脑力劳动！
4.创造力非常强，但是好像又缺乏纪律性！
因为缺乏纪录性，所以国内的一些软件可能赶不上像：印度等国家的软件正规性，也许这就是中国人，谁让我们有那么强的创造力呢呵呵，有人说是吃猪肉的缘故，不知道大家持什么样的态度哈哈。
5.学习能力非常强，但是又往往太过于依赖个人经验。
我不知道大家同意不同意这点，从我个人的角度而言就有这种倾向，这种习惯对于我们程序员来说，真的是很可怕的，我决心改嘿嘿，希望大家也能一起改起来！
6.程序员肚子局部胖的比较快。
对于这一点我是身有感触啊，从我的整体上来看，我不能算是一个胖人，但是当漏出肚皮的时候，你可能会大吃一惊，对于这一点的原因，可能大家也都知道：吃过饭就不动了，在电脑前一做就是几个小时，肚子能不胖？
7.爱电脑胜过自己爱人。
程序跟什么接触的时间最多---电脑---是日久生情，还是对电脑产生了一种强烈的依赖，无论是从我还是周围的朋友，对于这一点我还是深信不疑的，所以导致很多程序员的夫妻生活并不是很和谐！爱电脑，也要爱老婆呵呵！
8.作为思考者的程序员，不喜欢热闹得商场，比较喜欢同一两个朋友呆在一起玩电脑的感觉！
9.抽烟。在我接触过的同事中，相对于其它部门而言，技术部的程序员抽烟的比例比较高！
10.浅薄，对于这一点我不想说太多，因为我觉得我也是属于这一点的！
11.十二点之前基本不休息.
程序员的饮食应该如何安排
程序员的饮食应该如何安排——高蛋白食品抗辐射，动物肝脏和新鲜蔬果保护眼睛，富含钾、氨基酸等元素的食品健脑。
如今，电脑越来越普及，许多人不仅在单位使用，家里也安装了电脑，由于操作时间不断延长，一些疾病也随之而来。日前，室内设计师张先生因为每天与电脑为伍十几个小时而肩酸背痛，眼睛酸肿，动不动就感冒，咨询了一些医生后，他得到了一张“菜单”，医生告诉他，只要合理安排一日三餐，身体状况将大大改善。这份特殊的菜单是这样的，早餐应吃营养充分，有足够热量的食物，能保证旺盛的精力。
高蛋白食品：抗辐射
中餐多吃蛋白质高的东西，如瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、动物内脏、鱼和豆制品等，晚餐就要多吃维生素高的食物，各种新鲜蔬菜，新鲜水果，还有含磷高的小食如虾、鱼、蛋黄、核桃、花生。此外，多喝水可以保证电脑操作者身体内不缺水，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用。
动物肝脏和新鲜蔬果：护眼
经常看电脑容易损伤眼睛，饮食上要有意识地多选保护眼睛的食物，防止近视和其他眼疾。健眼的食物有各种动物肝脏、红枣、牛奶、奶油、小米、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子和各种新鲜水果。工作1至2个小时后，活动一下身体，做做眼保健操。
富含钾、氨基酸、维B的食品：健脑
因为精神集中大脑高度紧张而造成的脑疲劳，平时可以加强三种元素的食物。
一种是含钾元素的食品：钾元素可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松，粗粮、土豆、坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘、牛奶等富含钾元素。
另一种是含氨基酸的食品：全麦面包、蜂蜜、葵花子、银耳、奶类、羊肉、鸡肉被人体吸收后，蛋白质中的氨基酸进入大脑，有镇静剂的功效。
第三种就是含维生素B和钙的食品：人在焦虑不安、郁郁寡欢、情绪不稳时，体内缺乏维生素B，含维生素B高的食物是鱼，多吃鱼对调节情绪大有益处，其次是土豆和牛肉。含钙的食物有大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类，也要多吃一些。