偶看新闻初级会计报名怎么填写:解说：中医知识百病生于气之“气不畅”及中医支招解决办法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 04:14:51
中医学眼中的人，如果可以用比较简单的目光去观察，那么在躯壳之内，五脏六腑就相当于是各大城市，而十二经脉和奇经八脉及其他的大小经络，都相当于是联系于各大城市之间的高速公路，而我们的气和血就是在这些高速公路上不停被运输的能源物质。最简单的例子，一旦供给心脏的气不够用了，心脏会如何？或是供给心脏的气过多了，心脏又如何？或是一旦供给心脏的气被堵在路上，又会如何？
健康身体中的气应该是有这样的要求的：气的量充足，不多也不少；运行顺畅。
百病生于气之“气不畅”
（1）定义：气是按着经络来运行的，一旦经络因为各种各样的问题出现了运行上的不畅，就会导致气不畅状态的发生，“气不畅”有称之为“气滞”。这个很好理解，说点我们每个人都经历过的堵车吧，那就是气不畅时身体里的状态，或是想一想我们家里的下水道堵了后的情形，也是气不畅的一种类似表现形式。
（2）常见不适：身体局部的胀或是胀痛，容易抑郁。
（3）常见原因：
1）心情郁闷或是思虑过度。有过这样的感觉吗？当你很郁闷时，会觉得胸口或是喉部像是堵了一个东西，吃到嘴里的饭菜要么根本没法下咽，要么根本没有食欲，其实那个时候我们的食管里什么都没有，那是什么堵了呢？是——气。同样当你思虑过度时，负责思虑的脏器的气的运行就会缓慢，从而导致高速公路堵车，气不畅发生。
2）受寒。冬天寒冷，河水会结冰，夏天炎热，河水会化开。我们身体里也是一样，受寒时虽然不会把气给冻住，但是可以让血流变的缓慢拥堵，从而间接的导致气的受阻，气不畅由此产生。
3）外伤。就像战争时或是地震时总要毁坏掉一批公路一样，外伤时，我们身体的很多经脉会发生运行极为受阻的情况，气不畅由此产生。
中医支招：
1）可以参看气有余的第一条。另外，我们也不建议你再去玩电子游戏了，那只会让你更加郁闷、更加心烦，把时间错开，没准稍后会有事半功倍的情况发生呢。
2）整体保暖，人就是靠着这点体温活着呢，所以保护阳气，避免受寒是很重要的事情。尤其是腰部膝部、項部、腹部是几个重点需要保暖的场所。
3）关于外伤，我们建议除了增强自我保护意识尽量免受外伤外，如果发生了，可以及时内服一些常用的诸如中华跌打丸、云南白药等一类的行气活血散瘀的药物来尽快改善气不畅的状态来帮助外伤的康复。
4）可以平时用一些具有理气作用的中药来代替茶饮用，比如香附、砂仁、枳壳什么的，6-10克都可以，会在某些程度上缓解气不畅的状态的。
来源与作者：老恕