省医院有男科吗:中医教你按摩八步操防治糖尿病(转)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 03:10:05
中医教你按摩八步操防治糖尿病
[收藏]2010-12-14 14:00标签:糖尿病 双手 拇指 20 涌泉穴糖尿病,中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴精亏损,燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾,尤以肾为关键。时间一长,易发生两种病变:一是阴损及阳,阴阳俱虚,其中肾阳虚及脾阳虚较为多见;二是病久入络,影响气血的正常运行,而导致血脉瘀滞。
通过按摩,可益肾固气、健脾和胃、通经活络,增加胰岛素的分泌,加速糖的利用并降低糖的吸收,改善微循环,能有效改善糖尿病的并发症,同时也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。具体操作方法为:
第一步:固气转睛 拇指内叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于两胁,双脚五趾抓地,同时环转眼球,顺时针逆时针各20遍。
第二步:横推胰脏
第三步:揉腹部
第四步:按揉腰背
第五步:推擦腰骶
第六步:通调脾肾
第七步:拳扣胃经
第八步:擦涌泉穴
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