监外执行思想汇报总结:高考考前动员会上的讲话

高考考前动员会上的讲话

转载

教育

人生

社会

文化

杂谈

高考

 高考考前动员会上的讲话

 高考考前动员会上的讲话  1

位老师、同学们：
     大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
     高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
     一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！
     现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？
     一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
     （1）制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
     （2）进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
     6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
     6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息

位老师、同学们：
     大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
     高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
     一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！
     现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？
     一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
     （1）制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
     （2）进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
     6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
     6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息

吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
     6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
     （3）每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
     （4）抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
     （5）注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
     （6）参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
     （7）调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
     （8）调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
     （9）心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
     （10）增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
     二、考试期间要求。
     （1）在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水；不宜贪凉；不宜午睡时间过久；不宜节食；不宜室内外温差过大；不宜在风口上猛吹。
     （2）要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
     （3）要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
     （4）要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
     同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
     信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
     要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，gwytest.com静自若，沉着应考。
     专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
     细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
     第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2B的，这是最重要的。
     第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
     切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
     第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
     第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
     做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。
     恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
     同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
     如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
     最后，豫祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！谢谢大家！

高考动员会上的讲话2

各位老师、各位同学：

漫漫高考长征路已进入尾声，今天我们在这里召开考前动员大会，我们在电视、电视剧里也都曾看见过这样的场面：部队在临战前都要举行誓师大会。

古代将士上阵时，还要喝壮行酒，今天你们经过三年苦读即将临战，作为二中人，打好高考攻击战，即是时代发展的现实需要，也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，更是我校生存发展和壮大的第一要务。因此，今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。

下面我讲三个方面的问题：

一、距离高考2～3天，加强战备，作好物质准备

1、考试用的2B铅笔、0.5mm以上的黑色签字笔及黑色钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋中。

2、准备一条干毛巾，用来擦汗，备带好无文字标签的瓶装饮用水，以防口渴；

3、准备好一些备用的药品，以防意外，如中暑药等等；

4、确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别因为挑选衣服而耽误时间；

这里特别要注意，不要将计算器、文曲星、手机、小灵通、MP3、MP4等通讯工具带入试场，否则作违规处理。

二、注意考场事项，不留任何后患

1、牢记考试常规

拿到试卷，首先按规定完成该做的事情，听从监试员的安排。

答题前先将试卷浏览一遍，然后认真审题，做到不遗漏题目，不看错题目，不误解题目，不审错题目。

2、先易后难，冷静作答

有些考生一拿到试卷就按顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让，紧盯不放，这种做法未必科学，应考时，首先得通观全卷，整体把握，合理安排考试时间和解答顺序。答卷时，要按先快后慢、后易后难、先熟后生的原则，别在个别难题中耗去过多的时间，以致容易的题目来不及做。因高考时间紧，对于基础题要一次成功，若检查时发现两次答案不一致时，不要急于把第一次做好的答案涂掉，应重新再做一遍，再作选择。遇到难题要镇定自若，因为我难人亦难，考生机会均等，能解决多少就多少，实在不解，不妨搁置其后。

3、答题时不要轻易留下记号，一支笔用到底，不能用两种颜色的笔答题，改正错误时不能用修正液、修正带，禁止在答题纸规定的区域外答题。如果发现解答题解错了，因再重新做一遍，等这个完成后，再把前面做错部分划去。（尤其是选择题，一定要涂干净）

三、考前、考试期内的心理调整

有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”请大家记住十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

临考前，增加自信心，不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时，要相信自己，尽力就好。要以平常心去迎接高考、对待高考，多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里会获得鼓励和帮助，还可以适当运动一下，这也是一种释放心理压力的好办法，心平气和，防止烦燥，不想考后的事情，不与同学争论问题，心平气和地对待考前的一些事情，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考，考前有些紧张提心在所难免，考前有些轻度过虑有助于发挥你的智力潜能。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。

考试的过程中，要具备信心、专心、细心、恒心。

信心，有它不一定能赢，没它一定会输。

专心，有的同学考前存在畏惧心理，这是可以理解的，但一上考场必须排除一切干扰，专心致志，净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻，积极思维。

细心，我们平常有一句名言：细节决定成败。由于你的粗心，可能因一、二分而名落孙山，考试时一定要细心，按考试的规范解题，审题要仔细，题意要弄清，计算要细心，千万不要漏题。

恒心，出师不利也要坚持到最后一秒，参加考试可能会不一帆风顺，不管遇到任何情况，受到任何挫折，不要产生消极情绪，需要冷静对待，要有恒心、锲而不舍的精神，不管前面的学科考的如何，都坚持到最后一科，最后一秒。

老师们、同学们，战斗的号角已经吹响，决战的时刻已经来临，是英雄勇当直面挑战。既然我们选择了前方，就让我们一起风雨兼程吧！衷心祝愿同学们心想事成！！

在高考动员会上的讲话3

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好！

首先，我要感谢教务处给我一个机会，让我得以向各位表达我诚挚的歉意，因为我命的题难度过大，导致语文考试成为第四次月考的滑铁卢之役，不少同学总分上不去，语文成为罪魁祸首。我知道，这幸亏不是论坛，否则会有同学向我扔臭鸡蛋了。因为分分分，学生的命根嘛！所以你们的心情我能理解，你们的抱怨乃至指责我也虚心接受，但是我想提醒大家的是：真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。我们也应该敢于正视考试成绩。就象这次语文考试，难度是大了点，但还不至于难到难以解答或一答就错的程度，就是难度最大的文言文翻译题“辱书”、“见推”的用法都直接来自课文。前四题基础知识中的字形，每个错别字都错得有理，在音形上相似，有一定的隐蔽性，且“自圆其错”，因此有较强的迷惑性，但这些字都是常用字，有些错字就来自学生平时作文。语病题中“过分的溢美之词”的重复赘余的毛病，经常出现在各种正式的表达中。而从生活中寻找常见错字、语病已经是高考的一个方向。语病题中“两个公司的员工集体参加了抗非典的活动”，貌似歧义，实则“集体”二字取消了导致歧义的语境。这些都要求我们的复习要更扎实些，而不可投机取巧，心存侥幸。所以这套试卷充分暴露了我们学习中的诸多问题：基础不牢，知识储备过少，思维僵化，答题机械草率，不够规范，意志薄弱，轻易放弃等等。所以考得不好，大可不必如丧考妣，垂头丧气，而应该积极面对，感谢错题，找出自己的弱点，作为近一阶段的攻克目标，重点弥补。同时找到差距，看看自己在考试中本应能拿到多少分，实际取得多少分，两者的差距就是你的提升空间。萧伯纳说过,人生有两出悲剧,一是万念俱灰,一是踌躇满志.。万念俱灰，所以看不到希望，心永沉黑暗的深渊；踌躇满志，可能掉以轻心而马失前蹄。特别是在成绩不理想时轻言放弃，因为考试是挂一漏万的，你成绩不好不是你复习没有效果，而是没有在这套试卷上体现出来而已。就像名篇名句，你背诵了99句，他偏靠第一百句，你能因此认为你以前的复习前功尽弃毫无作用吗？所以希望考试中考好和没考好的同学理智地面对月考试成绩，调整好心态，以一颗平常心面对考试，以一颗平常心面对高考，要知道高考是人生众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远远不是生活的全部。泰戈尔说：“天空不留下飞鸟的痕迹，但我已经飞过。”高考冲刺不仅以大学为目标，更以磨练意志为目标。在这段重要的人生阅历中，我们能收获大学录取通知书，也能收获顽强的意志、执着的精神，而后者，更是人生的一笔宝贵财富。它可以让我们在社会这所大学里，创造更美好的未来。我们看中的不仅仅是结果，更是过程。所以正确地面对起伏不定的月考成绩，充分享受冲刺高考过程中的充实感、成就感，让高考成为一次真正意义上的成长，缓解压力，调整好心态是我们能“找准位置，成就自我”的重要前提。

    自信，是成功的手杖

一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，以致于散失信心而妄自菲薄，导致自卑心理。事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。大可不必为自己的自卑忧心忡忡。在同学们遭遇挫折时，我们不妨大声地读一读“天生我才必有用”，想一想“少年心事当拿云”，用一用阿Q 的“精神胜利法”，手中有卷，而“目中无人”。另外，应学会纵向比较，不那自己和尖子生比，我们可以借鉴他们的方法，但不跟他们比成绩。我们要跟自己比，充分肯定自己哪怕是点滴的进步，重新找回自信。高三就是要把自己锻炼成超人，不过，不是超越别人，而是超越自己。我最喜欢的广告词是地产巨头王石为全球通拟写的，也同样适用于在座的每一位：每个人都是一座山，世上最难攀越的山，其实是自己。往上走，即便一小步，也有新高度，做最好的自己，我能！

我想，我们如果能一直以平和、镇定、平稳的心态面对高考复习，以努力为桨，以自信为帆，就一定能到达成功的彼岸，体会到“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜。

有这样的一个人，他12岁随亲戚到美国读书，开始边工作边读书。他曾经做过十八份工作，卖过菜刀，卖过汽车，卖过巧克力，当过餐厅服务员……在他20岁的时候，他的存款还是为零。一次，他在世贸看车展的时候，看到一辆奔驰轿车。那时候，他准备要购买一辆奔驰S320。结果中间展示的时候是一辆奔驰S600，他想反正这个车子的样子是一样的，他就站在旁边，让太太给他拍了一张照片。拍了这张照片之后，就把它摆在抽屉。过了几年，他买了一辆奔驰S320。如今已身价数亿。他的著作、他的录音、他的课程内容都被人疯狂地收藏。其独特的魅力和智慧，也随着一本书、一张碟、一段广播、一段电视、一张海报，悄悄地在中国大地上被传诵。他就是当今华人中最著名的成功学专家陈安之先生。后来他的助理跑到他家里来讨教成功的经验时，他就告诉他说：“你要成功，就把梦想贴出来！无独有偶，2006年河北的理科状元也把自己的梦想清华北大刻西瓜上，借此来激励自己。事实上梦想都是可以实现的，关键是有没有给自己确立好目标，无论是短期还是长期的，不妨把你的梦想贴出来，经常激励自己努力拼搏，我觉得这是很重要的。当一个人的梦想、思想和行为一致时，就会产生极大的力量。

     所以，如果能正视成绩正视压力，拥有梦想和自信，你的高考就成功了一半。记住：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。要相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰；坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。

     另一半，就是要有正确的方法。

     为了做好这个讲座，让大家真正有所收获，我上网查阅了06、07状元们的学习方法，虽然他们学习时各显神通，方法不尽相同，但有几点共同的：一，都会合理安排时间。四川省的文科状元这个以677分摘取桂冠的女孩，张晨，就是一个安排时间的高手，她说：要高效地利用时间，一个必不可少的步骤就是安排计划。每个人都需要准备一个专门的计划本，把安排计划的事情持之以恒地做下去并最终养成一种习惯。安排计划最好是分成两层：以天为单位和以周为单位。首先要做的事情是确定任务，也就是我必须做什么。确定任务不能等到每天自习的时候再来想，而必须是每节课或每个阶段的课程结束之后在产生了新的任务的同时就把它记录下来。例如，上完一节历史课之后，立刻就记下做本课练习题和复习本课内容的任务。同时要对同一科的任务进行分散，绝对不能一个晚自习只做一两科的事情。把发下来的三四张数学卷子一口气做完等做法是最不明智的。学科间的转换可以避免大脑疲劳，保持较长时间的高效。最有效的时间是课堂45分钟，不少同学上课是挂羊头卖狗肉，错过了老师讲解的重难点、这无异于剜肉补疮。

 二都有错题集：有些同学可能嗤之以鼻，这个老掉牙的方法值得在此大肆宣传吗？你想一想，为什么这个方法老掉牙还屡屡被人提及？不就是它还管用？有些同学可能也有错题集，但感觉好象没有传说中的那么神奇的作用，依我看你可能在用法上有问题，我们来看看北大附中的才子们怎么用错题集：.1、经常阅读。之所以出错，大多因为知识点不扎实，所以对待错误要经常“见面”，就像“1+1=2”的问题，即使是梦中也不会出错。2、相互交流。同学间交换“错题本”，互相借鉴，互有启发，在“错题”中淘“金”，以便共同提高3、拓展功能。建议在“错题本”上完善几个功能，就像模块一样，让“错”变得非常清晰，如：标出“概念错误”“思路错误”“理解错误”“审题错误”等错误原因；标出“错误知识点等”；写出答题的方法和技巧等。　4、“错题本”的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。所以你只要有一本这样的错题集，那么你就能在别人在题海中苦苦挣扎时，抱着错题集轻松过关。栽一棵树最好的时机是20年前，其次是现在。错题集，从现在开始并不迟！

三、反复巩固：“我还比较注意总结，考得好考得不好都会总结一下。文科的东西要反复才能加深印象，我记忆力也不算太好，就一遍一遍反复。比如高三的时候，历史书就背了七八遍吧。”一本书要背七八遍才能应付高考，你一定以为她笨的跟我差不多了，其实，这是06安徽高考文科状元曹姗的成功秘诀，678分高考单科成绩：语文134分，数学136分，英语142分，文科综合266分。安徽今年的文科状元同样来自合肥一中的司玉洁为了防止自己犯困，在写字台边站着看书，反复记忆最终以643分独占鳌头。一目十行过目不忘的那是《射雕》中的黄老邪的妻子，是金大侠虚构的人物。普通的人做到十目一行过目不忘就很了不起。所以，请大家牢记：聪明学生要下笨工夫。不必畏惧高考，高考充其量就是个会七十二变的孙悟空，万变但不离其宗，只要我们把自己修炼成如来，有良好的心态，有正确的方法，还怕它不在我们的掌控之中？

最后，我谨代表全体我们高三全体教师郑重承诺：视奉献为诗，当拼搏是歌！在未来的一百五十天里，我们将竭忠尽智，准确分析命题命题规律，悉心把握高考动态，科学预测命题趋势，带领大家沙场练兵，以求百炼成钢。“铁肩担道义，妙手著文章”，我们就是以生命做笔，用热血为墨，写出你们辉煌人生的第一个篇章。

老师们，同学们，一万年太久，只争朝夕。让我们张开隐形的翅膀，穿越风雨，飞向远方，实现梦想！

　　十二年的梦想，召唤一百天的拼搏
　　
　　尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
　　
　　大家好！今天是2007年2月28日，对于所有高三的学子来说，这是一个特殊的日子——这一天距离第一次模拟考试只有20天，距离高考只剩下99天。这个时候，我想代表所有奋战在高三一线的老师跟同学们说几句心里话。
　　
　　第一要信心不要灰心。前辈们说：否极泰来，苦尽甘来，越是接近成功，道路便越艰难。同学们，我们应该感谢高考给我们留下了一百天的时间努力，只要你有信心和毅力，一百天可以创造奇迹，改变一生。我一直很佩服李白的“天生我材必有用”，那是一种何等的豪情，同学们，相信自己，一切皆有可能。
　　
　　第二要专心不要分心。专心就是吃苦投入，唯有吃苦投入才有高效率。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。农夫种田是何等的专注，但又是何等的辛苦，正因为如此，才有秋收时的喜悦。学习也当如此，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我跟您说，天才是有，但不是常有，而且天才也不会是我们当中的某一个，我们都是平凡人。此时，书山已经堆起，学海漫漫，唯有靠“苦”靠“勤”才能将你推向顶峰，将你渡到彼岸。
　　
　　第三要耐心不要躁心。所谓耐心，首先要对自己的学习状况有一个科学分析，有所为有所不为。其次要坦然面对高考前的历次模拟考，成功了不要尾巴翘上天，以为自己了不起，要寻求不足，以获更大提高，考得不理想，不要以为完蛋了，在找问题的同时更要看到希望。再次要学会调整心情，不能被考试以外的东西所左右，一时阳光高照，一时风雨大作，让心灵在饱受煎熬中焦躁不安，太多的有效时间令人痛心地白白浪费。最后不要伤心，伤心既伤身体，又于成绩无补。春种夏收，几分耕耘，几分收获。同学们，当曙光即将来临之际，东方的天际是最黑暗的。也许我们现在正处在这最黑暗之中，但黑暗之后却是霞光万道，旭日东升，我们不能浮躁，我们必须耐心等待。
　　
　　同学们，高考决战的战舰已经起航，老师永远是值得你们信赖的老船长，我们会同你们风雨同舟，日夜兼程，一起走完这十二载寒窗的最后一程。有梦想才有希望，有希望才有力量，有力量才有辉煌，面对高考最后的99天，我们已别无选择，“拼”就一个字，我只说一次。高考冲刺在即，我相信你们是有良知的人，你们绝对不会让你们的父母伤心，你们也是骨气的人，你们一定不会让你们的老师失望，你们更是有潜力的人，我们有理由相信，6月27日，高考放榜，就是你们的出头之时。
　　
　　最后，送给大家一句话，作为总结，也以此共勉：
　　
　　奋斗不止，希望不灭。
　　
　　拼搏是您骨气，成功是您豪情。

老师们、同学们：
大家好！
英才苑的同学们，有一句大家耳熟能详的话叫“知识改变命运，学习成就未来”，高考是国家选拔人才、振兴民族的重要举措，也是众多家庭子女成材的重要途径。不仅学生关注、家长关注，而且全社会都在关注。提高学生能力、为高校输送合格新生又是我们一项义不容辞的重要任务。同时高考也无疑是所有高三学生人生中一次难得的重要机遇，它将直接影响着千家万户的幸福程度，也会直接改变或决定一个个高三学子今后的人生走向与内容。恢复高考20多年来，多少莘莘学子通过高考改变了自己的命运，获得了家庭的幸福、实现了人生的理想。今天，为证明自己的能力，为今后能对社会多作贡献，也为自己今后的人生活得更加精彩，我们必须直面高考，奋力冲击我们的人生目标。为此，我们要做到以下六个方面：
一要树立必胜信念。目标是我们奋斗的方向与动力，充满信心，是决战高考的前提。每一位同学都要根据自己的具体情况与实力，正确认识和把握自己，准确定位，明确奋斗方向与目标。成绩好一些的同学，要志存高远、脚踏实地，向重点大学发起冲击，成绩普通的同学更要相信自己的能力，不要妄自菲薄,也不要好高骛远，要准确的定位自己，坚定信念，走好复习备考工作的每一步。“信心是基石，拼搏是保障”，要相信自己，相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾。只有拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。
二要端正学习态度。有人说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战高考的保障。我真诚地希望你们，在这一年中，从高考着眼，所作所为都要有利于高考，与高考无关的念头不要有，与高考无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题、把情感投入到所学的每一学科中去，科学安排每一天，确保拿到最好的成绩。十年寒窗，就此一搏。如果不付出努力和心血，成功是不会垂青于你的。我们必须深信“爱拼才会赢”这个道理。
三要磨炼顽强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量。现在我们的全体老师和同学比以往任何时候都辛苦，但学习是一件十分辛苦的事，没有不知疲倦、刻苦钻研的吃苦精神和坚忍不拔的毅力是不行的，“一份耕耘才能换来一分收获”。高考在即，压力难免，竞争难免，但是，响鼓还得重锤敲，关键是你怎样看待压力，怎样看待竞争！你是把它作为烦恼、包袱，还是想变压力为动力，在竞争中展示你的智慧和才华，来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博，惟有破釜沉舟、背水一战，才能不为庸庸碌碌而后悔。
四要讲究科学方法。科学的方法是决战高考的法宝。我认为要坚持”三管齐下”的策略：一要“管”好自己的口,不懂就问老师问同学；二要“管”好自己的手，要多做多练多整理不能眼高手低；三要“管”好自己的脑，提倡独立思考，对各科知识的复习要突出分析归纳整理，将知识内化为解决问题的能力。
五要善于自我管理。从做好清洁卫生、遵章守纪开始，培养良好的行为习惯，从提高自习课的质量入手养成良好的学习习惯。我们要求英才苑所有同学要严格遵守学校规章制度，不能搞特殊化，要自尊、自爱、自重，自强，做好高一高二师弟师妹们的表率。高考成绩的好坏，在一定程度上取决于大家的自我管理、自我约束的能力的高低。
六要坚持体育锻炼。特别是认真做好早操。健康的体魄、旺盛的精力是复习备考的保证。没有良好的体质是完不成超负荷的学习任务的，越到最后越体现得明显，谁把握不准这一点，谁将前功尽弃，后悔莫及。
另外，高考复习备考工作是一项系统工程。全校各部门、各层面和有关人员都要把高考备考列入重要的议事日程，都要树立为高考“保驾护航”的全局观念，在英才苑教师的教学和学生的生活等方面给予精神和物质上的大力支持。同时，我们也热忱欢迎广大英才苑同学，在学习和生活上如果有什么困难问题或者合理的建议要求，都可以向学校提出，只要条件允许，能够做到的，我们就一定尽最大的努力满足大家的要求。
教学质量是学校的生命线，也是每一位教师的生命线。我们必须提高对备考工作意义的认识，明确目标要求，认真履行职责。要树立忧患意识、质量意识、创新意识和全局观念，自我加压，用不怕苦、不怕累的实干精神来做好备考工作。各任课教师要千方百计研究高考、研究学生、研究资料，不断改进教法，提高课堂教学效益。要充分利用现有条件尽可能地运用现代教育技术手段，增大课堂容量，提高复习质量。要科学布置并认真批改作业与练习，做好课内外辅导，特别是边缘学生的补差提高工作；同时还要坚持教书育人，协助班主任做好学生的思想政治工作和心理疏导工作。
英才苑全体班主任，要牢固树立守土有责的责任意识，带好自己的班，管好自己的人，实施科学高效的管理。要在“严、勤、细、实”上狠下功夫，经常深入食堂、宿舍和学生当中，了解、关心、爱护每个学生，形成良好的班风学风，为学生提供安定和谐、积极向上的班级备考环境；要经常与学校领导、任课教师和家长沟通，营造齐抓共管的工作局面。
老师们，同学们，面对高考，我们任重而道远，但抓好高考又是我们义不容辞的责任。要成功就要奋斗，要奋斗就会有艰辛，只有付出更多的心血和汗水，才会换来成功的喜悦。在此，希望广大英才苑师生一定要振奋精神，团结协作，迎难而上，勇攀高峰，务必在2007年的高考中取得新的突破，为一中争光，为济源教育争光，不辜负济源人民的殷切期望！
老师们，同学们，前进的号角已经吹响，战斗的序幕已经拉开，决战的时刻已经来临，是英雄就要有勇气直面挑战。既然我们选择了前方，就让我们一起风雨兼程吧！

同学们：早上好！今天是六月六日，六六顺，是一个好日子！你们从步入四十那天起已经快三年了，一千多天的高中生活就要结束了，此时此刻你们在学校的一切象电影一样在我大脑一点点在放过来。入学时军训场上你们气宇轩昂，英姿勃发；运动会上你们挑战极限，奋力搏杀；课堂里你们探索真理，意气风发。你们的一切给我留下了深深的记忆。每当我想起这些，我都有会感到无比的幸福，因为你们在老师的教育帮助下，一天天地成长起来。你们完成了高中知识的学习，懂得了做人的道理，培养起了坚强的毅力。你们用辛勤与汗水筑起了起飞的跑道，用智慧与知识锻造了钢铁的翅膀，明天，你们将在高考的考场上迎风起舞，飞向人生的辉煌的彼岸。作为校长，我为你们骄傲，为你们自豪，也代表全校两千多师生祝福大家：“一路考好”！
    同学们，高考是国家选拔人才的重要考试，也是波澜壮阔的人生长河中的一次很有意义的考试。人们说，没经过高考的人生是有遗憾的人生，我赞成这句话。因为高考检验了你十二年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府，学有所成，成为国家与社会的栋梁，擎起民族的希望。明天，你们也将迎来祖国的挑选，这是何等有意义的时刻。为了这次考试，你们的老师与大家一道历尽艰辛，已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且培养了应考的各种技能。刚才，赵校长又把各种注意事项也告诉了大家，可以说，现在是万事俱备，只等到高考的到来！
    在这个激动人心的时刻，我送给大家“十六个字”“强化信心、优化情绪、仔细认真、充分发挥”。这“十六个字”包含了“四个心”即信心、专心、细心、恒心。这四心是所有成功人士在高考中考出好成绩的保证。你们一定要在高考把这“四心”发挥到极致。为此我送大家关于这“四心”的一段顺口溜：
    信心-----是支柱、没它准不行；试卷有难度、我比别人行。
    专心-----头脑清又醒、畏惧脑中清，专心又致志、难题也让行。
    细心------审题要仔细、题意要弄清，遇到拦路虎、不妨绕道行，快中不忘稳、检查定认真。
    恒心------恒心是毅力，坚持是精英。
    当年我就是念着这个顺口溜步入考场的。今天我希望它也能助大家一臂之力。
    同学们，面对高考，我们要心如止水，更要热情似火，要相信自己，坚持到底就是胜利。有句诗词说得好“十年寒窗丰羽翼、今朝搏击翱长空”。既然我们选择了崛起，自当不懈努力！没有我们闯不过的关，没有我们迈不过的坎！我们要用自己的实力证明一切。我们要用知识拥抱明天！让我们用胜利者的微笑迎接高考的到来吧！
    最后。再祝高三的同学们：拼搏考场，书写辉煌！