泉州交通局局长是谁:民间流传的健脑益智小秘方

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 16:44:51

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[导语]这里介绍一下民间常用的健脑益智方，以供参考。

牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓（布包）、大枣、小茴香、山药（洗净切片）、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。

本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后气虚，血虚患者。

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