宝鸡市交警支队张怀顺:陈金柱中医妇科健康讲座_月经不调
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/20 21:56:35
女性健康知识----月经不调
青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的粘膜和血液经阴道排出体外,这种流血现象就是例假,例假是一个女性同志的健康的晴雨表。
因为在生活当中,我们女性不了解例假的周期是什么,很多人出现前提、提前,提到一定程度的时候,你就出现例假开始往后错,也就是说例假来一段时间开始往后错,也就是说例假超过28天,就开始出现女性例假的另一个特点,
再有一种,女同志在例假当中还会出现另一种情况,就是例假量忽大忽小,也就是这个月例假来6-7天,下个月例假来3-4天,这种现象,在我国中医上叫脾虚。为什么会出现这种情况,就是我们的女孩子在未结婚之前,为了保持身材玲珑浮凸,而拼命去节食、去减肥,开始出现偏食,这时候你的例假的量是忽大忽小,如果你未结婚之前出现这种情况,那么你以后生出来的小孩也同样会偏食,因为你的脾脏已经虚啦,大家也清楚,我们的消化是依靠脾和胃,现在你的脾和胃出现虚弱了,所以你的小孩同样也继承你脾胃的脏气。大家也经常看到,父母亲端着一碗饭追着小孩满街跑,一顿饭要一两个小时才能吃完,那些父母也非常焦急,为什么我的小孩不喜欢吃饭。还有一些小孩光吃菜不吃肉,或是光吃肉不吃菜,有的就出现爱吃肉,其它的什么也不爱吃,有些小孩肥胖胖,自己喜欢吃什么就吃什么,这也是我们的母亲所造成的。
再有一种,在我们生活当中也可能常见到的,就是例假忽大忽小,周期有时朝前,有时拖后。这种现象也较多,在我们的中医里叫肝肾阴亏,生出来的小孩基本上是脑瘫。因为肾主骨生髓。我们也清楚人身体有两大奇腑,一是胞宫,另外就是脑,我们的大脑是主骨髓,脑为髓之海。大海是由千百万江河所汇集而成,可想知,你已经肝肾阴亏,你的小孩不能生产正常、足够骨髓,而脑为髓之海,结果你的小孩就会出现脑瘫。女同志的例假是女孩子的身体健康的睛雨表,如果你的例假不正常的话,你孩子所有的健康在你身上,尤其是你未结婚之前,已生育的同志,你回想一下,你的孩子的身体情况及你的例假的情况是不是一样,这是我们最能反映的,也是不痛不痒的妇科疾病。
女性来例假千万不要生气。如果你老是生气,最后结果出现另一种情况——卵巢囊肿。就是我们女性朋友喜欢在来例假的时候生闷气,她们不愿意告诉别人的事情压在心底下,大家都知道一件事情,一个健康的女性一个月会有二十多个成熟的卵泡,但这二十个卵泡中只有一个是成熟卵子,通过卵巢的压缩排出卵子,如果这个时候有性生活,它就开始接合,就会形成胚胎;如果没有性生活,它就直接排出来,可有样,因为只有一个是成活的卵子,因此,剩下19个卵子在卵巢,在下一次例假来的时候就排出来,这19个排出来,我们通常说的第一个通常称为“白带”,如果在这个时候你生闷气,那19个长期在卵巢里堆积,最后,日积月累的情况下就形成卵巢囊肿。
月经在西医,主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢、子宫)轴来调控的,而在中医,月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的,这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要,可却搞不清自己的气血状况,不知道该从何下手啊!”其实,月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。
想要了解月经是否异常,首先需要知道什么是正常的。一般人都知道,正常月经周期为24-35天,平均28天,每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单,除了上述周期特点外,它对月经的色、质、量均有详细的要求,中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块,无特殊气味,另外,月经前后没有大幅度的情绪波动,也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的,都可被看做异常。
您可以根据自己的月经特点,从月经周期、颜色、质地、量与气味下手,再结合自己全身的状况,就可以判断整体的气血水平了。
首先要知道自己的周期是多少天,月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上,连续出现2个周期以上的,这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的,是比正常周期延后7天,或40-50天一次的,多为寒、血虚、气郁。
月经颜色、质地
接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关,比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关,比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红,质地粘稠、或有血块。当然,其中也有例外,比如寒、热两种状态,都分虚、实两个类型。例如:血热就还分实热、虚热,同是月经颜色鲜红,但实热伴月经量多,虚热伴月经量少。血寒也分实寒,虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块,虚寒的色淡或如黑豆汁。
更年期女性,怎样才能留住美丽?如果想为了漂亮吃雌激素,还不如喝豆浆,吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充,也应严格遵医嘱。
观察月经特点的还有一个指标,那就是月经的量,但仅凭来的量的多少,是无法确定气血状况的。比如来的多,似乎是血很多,但若是量又多颜色又淡,质地又稀呢,却是血亏的表现。只有来得多,血色很深红,质地粘稠的才算热。来的少也一样,要结合月经的颜色、质地,才能判断气血的真实状况。
除外月经本身的性质外,月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状,也可以用来帮助判断气血状况。比如月经前后容易头晕,是否是血虚?其实很好判断,观察月经就可以了。头晕同时伴随月经量少,色淡。若伴随面色苍白,牙龈舌头淡,心悸,神疲乏力等症状则为血虚。若是伴随胸闷、头重、食欲差,白带多,则为脾虚痰湿造成的。若头晕,月经量小,色鲜红,同时会伴心烦易怒、腰膝酸软,口燥咽干,颧骨发红等症状,则为肝肾阴虚。痛经也可以区分身体虚实,一般月经前或来时痛,不喜欢按揉,月经来后,血块出来后痛减的为实痛,多由瘀阻造成的,诱因多为肝气郁结或受寒。月经若经期痛,经期后疼痛加重的,小腹绵绵不绝,很喜欢按揉或热敷的,则为虚痛,多由肾虚、气血虚引起。
第一步,月经周期,45-48天一次 延后 (寒、血虚、气郁);
第二步,月经量 偏少,点滴即净 (血虚,脾虚,肾虚);
第三步 月经颜色 淡红,浅 (血虚,气虚、脾虚);
第四步 月经质地 稀薄,无血块 (血虚,气虚、脾虚);
第五步 伴随症状,月经后偏头痛,小腹绵绵作痛,喜按揉。(肾阴虚,肝阳亢);
女性月经正常周期:28+1/28-1天
例假天数:4-5天
中医以为,人有两大奇腹,一为脑,一为胞宫(西医为:子宫)。
后代反映:免疫力低下
症 状:血虚
肾主骨生髓—>造血 血虚—>实质—>肾虚
后代反映:不长个/儿童多动症/精神不集中
精神不集中—>血不养神
脑—>记忆肽—>血
症 状:脾虚
后代反映:偏食
母体碳水化合物(即五谷杂粮)摄入量减少
脾:消化五谷杂粮
肝:主消化肉食类
后代反映:
A:脑瘫(肾亏)—>大脑发育不正常(现今多为小脑脑瘫,小脑主肢体运动神经)
B:自闭症:肝主情志(发脾气—>肝火旺)
另:由肝引发母体功能性子宫出血,中医言:宫漏。
后代反映:
A:产后例假不痛
(1)生男孩
a、小儿疝气;中医曰:小儿寒疝。虽手术可摘除,但可能导致无性功能。
b、尿床。
(2)生女孩
a、九岁以前尿床
b、来例假后痛经(代代相传)
B:产后例假还痛:母体95%会得子宫膜上的子宫肌瘤
痛经多因寒凝结于血。吃冰冷的食物寒于胃,胃乃髓骨生化之源—>引起多发性子宫肌瘤。另5%来例假前三天脾气暴,易生气。肝气。多为子宫壁肌瘤。
1、月经:(向下排出)
2、闭经后:由肝—>胆囊—>胃—>肠道—>排出(向上再向下)
*月经不调:
1、正常情况:28天(前后1天)为一周期,过程为4-5天。
2、气虚(量大、提前):孩子经常感冒发烧。(营卫之气、正气、免疫力)(脸色白)
3、血虚(量小、推后):孩子不长个、儿童多动症。(肾主骨生髓造血)这是女人肾虚的症状之一。(发黑)
4、脾虚(量正常、忽前、忽后):孩子偏食。五谷杂粮越少吃越胖。(黄脸婆)
5、肝肾亏虚(忽大忽小忽前忽后:孩子脑瘫。(脑为髓之海)崩漏。(发青、长斑)
*痛经:
1、生孩子后不疼的:女孩9岁前易尿床,还会遗传痛经。
2、生孩子后还疼的:容易得子宫肌瘤。(肝气郁结易得子宫壁肌瘤)
3、寒引起痛经:
4、巧克力囊肿
*不孕不育症:
1、输卵管堵塞:应学会恢复机能。
2、白带:脏器分泌的润滑管道物质。白带是必须的。
3、宫外孕:
4、习惯性流产:严重缺乏营养。
5、卵泡成活率低:五谷吃得少。
6、试管婴儿:子宫功能低的不要做试管婴儿。
7、精子成活率:必须是百分之百。