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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/23 16:37:19
常保健之法。
五大基础反射区的使用方法
1. 脾脏反射区
在人体的基础反射区中,最重要的是脾脏。脾主血脉,是生血、运化血的大本营。
这个生产基地出了问题,会导致人体通道不畅,拥塞到哪儿,哪儿就出毛病。比如说拥塞在人体脊椎,就有可能引起胸椎,甚至整个胸部的不适。
要处理完成问题,首先要把下水路通了。而脾脏就是人体最大的下水路。
像下肢浮肿、静脉曲张,腿胀、腿麻等症状,这些个全要先从脾脏反射区来调理。
一个朋友,从十几岁开始脾胃就不好,现在半百多岁了,身体干瘦。脸上的皱纹儿褶子多得很,她告诉我,时常咬到舌头,这其实是久虚生火,所以她脚上的脾脏反射区有塌陷,而且脚颜色苍白。
先给她重点按摩脾脏反射区,让她闭上眼睛,先慢慢给她旋揉,然后慢慢顶按,终于感觉她脾脏反射区处的坑愈来愈浅了,做到最后,发现其脾脏反射区的部分开始有弹性了。
在做的过程中,她的脚往外冒一股味,因为她吃了二三十年的中药,好多毒素都沉淀下来了。后来她自己试着摸也有弹性了,慢慢地中药味就没了,而变成了清凉的气息。与此同时,明显感觉到她精神状态好多了。
<2. 肾脏反射区
肾脏反射区也是人体非常重要的基础反射区之一,肾脏本身是人体最大的排毒器官。只有肾脏功效强了,肾水足,肾精足,肾气足,才能动员全身各个脏器。很多慢花柳病治不好,比如高血压、糖尿病,包括腰腿疼,牙齿松驰,都跟肾不好关于系。我今年60 岁了,一颗牙都没掉,也从未发生那种老年性的腰肌酸软、腰酸背痛。因为我平时就特别注意,没事儿就自己按摩手和脚上的肾脏反射区。
3. 胰脏反射区
胰脏主要调节代谢系统,代谢系统出问题很容易就导致胃病,很多反复发作无法治愈的胃病,主要是在胰脏反射区上调,如许能从整体上调整消化系统,而不是单纯的治疗胃病。
4. 小脑脑桥反射区 头疼时去按揉手脚的小脑脑桥反射区,拇指的内侧熬头横纹下边,45 度手面的地方效果比较好。
一般头疼的人,此地会鼓起一个软包。在软包块的地方点揉,随着软包块慢慢消失,头也就渐渐不疼了。
嘴角歪斜,也可以用这个方法在小脑脑桥区点揉来调理。
像嘴歪眼斜,疼痛、四肢麻痹,包括颈椎病、脑供血不好、睡不着等都可从这个时候起地来调整。
脑供血不足,头晕,手拇指指肚处就是心脑供血区,每天掐手指指肚一分钟左右,就能改善血液循环。
手上的大脑反射区能促进头部供血,调节大脑神经,缓解头痛、神经衰弱,延缓脑衰老。而推按手部的肺及支气管反射区,则能调理呼吸系统疾患,如感冒、咳喘、气管炎,甚至便秘、皮肤病等。
5.淋巴反射区
淋巴是人体防御的卫士,要免疫力强,必须加强免疫系统反射区的按摩。人的指缝间,手指的每个指缝,脚趾每个指蹼都是。刮按指缝,头皮会觉得慢慢发麻。通过这种手法直接刺激到大脑,加强免疫力。就可以少抱病,甚至不抱病。
<在为自己做足部按摩的时辰,手法要有轻有重,有的人以为手法越重越好,其实不然,真正的足疗非常舒服、非常轻松,用一种四两拨千斤的巧劲,才能达到最好的效果。
足部按摩次序,一般是先左脚后右脚,先内后外,时间40 分钟左右,根据实况而定。最好是采用双手施术,如允许以双脚反射区同步按摩,无形中就能提高疗效。
很多人患有肩背疼的毛病。您的手腕背部、中指下脊椎反射区两侧里面,摸上去肯定有疙里疙瘩的东西。这时,您用手指指肚在此处盘弄,做上几分钟,肩背就会舒服许多。
当腰酸的时辰,在小拇指的指根部也会出现一根硬硬的筋,用拇指慢慢上下拨,您会发现特别疼,这时,您要忍住疼,慢慢把硬筋拨软了,腰就不酸了。
腰不好的人,在后膝窝中间的一个缝带处会有很多气块状的东西。您把大拇指扣在指心,四指并拢在这个窝里向内抠拨,腰就会非常轻松。但是,每次不要拨过长时间,三五分钟即可,因为腰疼的人,此处的肌肉非常硬,容易拨破。
五大基础反射区的使用方法
1. 脾脏反射区
在人体的基础反射区中,最重要的是脾脏。脾主血脉,是生血、运化血的大本营。
这个生产基地出了问题,会导致人体通道不畅,拥塞到哪儿,哪儿就出毛病。比如说拥塞在人体脊椎,就有可能引起胸椎,甚至整个胸部的不适。
要处理完成问题,首先要把下水路通了。而脾脏就是人体最大的下水路。
像下肢浮肿、静脉曲张,腿胀、腿麻等症状,这些个全要先从脾脏反射区来调理。
一个朋友,从十几岁开始脾胃就不好,现在半百多岁了,身体干瘦。脸上的皱纹儿褶子多得很,她告诉我,时常咬到舌头,这其实是久虚生火,所以她脚上的脾脏反射区有塌陷,而且脚颜色苍白。
先给她重点按摩脾脏反射区,让她闭上眼睛,先慢慢给她旋揉,然后慢慢顶按,终于感觉她脾脏反射区处的坑愈来愈浅了,做到最后,发现其脾脏反射区的部分开始有弹性了。
在做的过程中,她的脚往外冒一股味,因为她吃了二三十年的中药,好多毒素都沉淀下来了。后来她自己试着摸也有弹性了,慢慢地中药味就没了,而变成了清凉的气息。与此同时,明显感觉到她精神状态好多了。
<2. 肾脏反射区
肾脏反射区也是人体非常重要的基础反射区之一,肾脏本身是人体最大的排毒器官。只有肾脏功效强了,肾水足,肾精足,肾气足,才能动员全身各个脏器。很多慢花柳病治不好,比如高血压、糖尿病,包括腰腿疼,牙齿松驰,都跟肾不好关于系。我今年60 岁了,一颗牙都没掉,也从未发生那种老年性的腰肌酸软、腰酸背痛。因为我平时就特别注意,没事儿就自己按摩手和脚上的肾脏反射区。
3. 胰脏反射区
胰脏主要调节代谢系统,代谢系统出问题很容易就导致胃病,很多反复发作无法治愈的胃病,主要是在胰脏反射区上调,如许能从整体上调整消化系统,而不是单纯的治疗胃病。
4. 小脑脑桥反射区 头疼时去按揉手脚的小脑脑桥反射区,拇指的内侧熬头横纹下边,45 度手面的地方效果比较好。
一般头疼的人,此地会鼓起一个软包。在软包块的地方点揉,随着软包块慢慢消失,头也就渐渐不疼了。
嘴角歪斜,也可以用这个方法在小脑脑桥区点揉来调理。
像嘴歪眼斜,疼痛、四肢麻痹,包括颈椎病、脑供血不好、睡不着等都可从这个时候起地来调整。
脑供血不足,头晕,手拇指指肚处就是心脑供血区,每天掐手指指肚一分钟左右,就能改善血液循环。
手上的大脑反射区能促进头部供血,调节大脑神经,缓解头痛、神经衰弱,延缓脑衰老。而推按手部的肺及支气管反射区,则能调理呼吸系统疾患,如感冒、咳喘、气管炎,甚至便秘、皮肤病等。
5.淋巴反射区
淋巴是人体防御的卫士,要免疫力强,必须加强免疫系统反射区的按摩。人的指缝间,手指的每个指缝,脚趾每个指蹼都是。刮按指缝,头皮会觉得慢慢发麻。通过这种手法直接刺激到大脑,加强免疫力。就可以少抱病,甚至不抱病。
<在为自己做足部按摩的时辰,手法要有轻有重,有的人以为手法越重越好,其实不然,真正的足疗非常舒服、非常轻松,用一种四两拨千斤的巧劲,才能达到最好的效果。
足部按摩次序,一般是先左脚后右脚,先内后外,时间40 分钟左右,根据实况而定。最好是采用双手施术,如允许以双脚反射区同步按摩,无形中就能提高疗效。
很多人患有肩背疼的毛病。您的手腕背部、中指下脊椎反射区两侧里面,摸上去肯定有疙里疙瘩的东西。这时,您用手指指肚在此处盘弄,做上几分钟,肩背就会舒服许多。
当腰酸的时辰,在小拇指的指根部也会出现一根硬硬的筋,用拇指慢慢上下拨,您会发现特别疼,这时,您要忍住疼,慢慢把硬筋拨软了,腰就不酸了。
腰不好的人,在后膝窝中间的一个缝带处会有很多气块状的东西。您把大拇指扣在指心,四指并拢在这个窝里向内抠拨,腰就会非常轻松。但是,每次不要拨过长时间,三五分钟即可,因为腰疼的人,此处的肌肉非常硬,容易拨破。
如何打通人体经络
真倚天屠龙记中怎么样才能打通经脉，学会武功？
找不到http//www.hongfazhan.com
http和www和com是什么意思？
www与http有什么不同相同?
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http://www.catslover.net
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www与http,ftp的区别
sun.net.www.http.ChunkedInputStream 的介绍
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网址上的www,http代表什么？？