青筋又称静脉血管，通常指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。为什么血液回流受阻呢?
人体身上出现的青筋，表示体内废物积滞过度，是体内废物「痰、湿、瘀、热、毒」积滞的一种外在反映。
身体的废物积滞愈多，青筋就愈明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，透过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状况。
青筋形态、颜色
青筋形态−积滞的程度：
青筋−轻； 凸起−中； 扭曲−重
青筋颜色−毒害的程度：
青色−轻； 紫色−中； 黑色−重
青筋的分布
手部青筋−手背青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力、常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
手部青筋−手指青筋
◎小孩手指青筋提示腸胃積滯消化不良。
◎成人手指青筋不但提示
消化系統問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈、頭痛、中風。
手部青筋−手掌青筋
大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。
手部青筋−手掌青筋
腕橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調、帶下等。
手部青筋−手掌青筋
生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝問題，容易引起口苦口乾、煩躁、胸悶、肝病等。 
手部青筋−手掌青筋
◎食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。
◎小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。 
手部青筋−手掌青筋
中指指掌关节橫紋有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化。
手部青筋−手掌青筋
手掌青筋，甚至浅现到达手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡、消失。
手掌到处可見青紫色青筋，表示腸胃积滞、含氧量低血液容易凝聚积滞，則容易出現头晕、头痛、疲倦乏力、身体虛弱等。
头部青筋−太阳穴青筋
太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛。
头部青筋−额头青筋
长期劳心劳力、紧张，工作压力或心情压力。
头部青筋−嘴角腮下青筋
妇科疾病，帶下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿。
头部青筋−舌下青筋
舌下青筋凸起，相应于人心脏的冠狀动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。
如果青筋凸起、扭曲、紫暗，则容易发生冠心病。
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