偶看新闻ui设计饱和了吗:保健饮料——鱼腥草茶
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 14:13:23
保健饮料——鱼腥草茶
今年的H1NI的爆发，大家谈“猪”色变。如何保护好呼吸器官，是预防感冒的首要问题。
鱼腥草对于大部分北方人来说比较陌生，想必最多的了解也就停留在“南方人当做凉菜吃的，带有鱼腥味一样的怪怪味道的一种蔬菜或者是草吧”，而且感觉很难接受。日本人对鱼腥草特别推崇，称为“仙药”，排毒解毒是鱼腥草最大的功效。1945年日本广岛的原子弹，在爆炸中心1000米内，11名幸存者中其中9位靠吃大量鱼腥草存活下来，从此鱼腥草风靡日本。
鱼腥草在欧阳英老师的书中看到关于它的内容，生机饮——鱼腥草红枣茶。才发现原来这怪怪的东西竟然如此地不同凡响，如此的大有妙用！
这款汤水的原理是：鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。
尤其在冬天里，我们的皮肤和呼吸道甚至整个身体都在经受着外界严酷恶劣环境的考验，皮肤过敏、反复感冒、肺热痰多等各种各样的问题找上我们。我们一直依赖的抗生素又能帮助我们多少呢？
事实证明了它的功效果然不凡！
几天前我家先生因为去南方出差，连续出差忙得顾不上休息调整，估计是劳累又加上上火，而且南方湿冷，北方干燥，这冷热湿干的环境突然转变，再加上他几天来睡眠不足引起的免疫力低下，回来后就出现了流涕和随后比较厉害的咳嗽的症状。
正好给全家煮了鱼腥草红枣水，就让他大量地喝。
喝了一天，咳嗽症状明显减轻，又喝了几天，几乎就不咳了。主要是再加上饮食上注意清淡，容易消化，清肺化痰的膳食调理的配合，基本上没吃更多的止咳药就很快好了！不得不叹服这款汤水的功效了！
鱼腥草在南方比较多见，为多年生草本，因为有鱼腥味而得名。鱼腥草味辛，性微寒，归肺经。可以助肺排毒，现代生活中大气污染，二手烟的吸入，鱼腥草清热解毒，有利于肺部疾病的预防，尤其对肺热咳嗽效果很好。同时，鱼腥草还能提高机体的免疫力，有类似抗菌消炎作用被称为“天然抗生素”，对感染性疾病的治疗有着重要的意义。免疫力提高了，对病菌的抵抗能力自然增强，因此，还有预防流感的作用。鱼腥草具有动脉血管内的排毒解毒功效。现在我们在饮食上吃的食物油腻，辛辣，生活节奏加快，经常熬夜都会导致上火，对于上火的解决，鱼腥草的清热去火功效很好。大便干燥服用鱼腥草效果也很好，改善耳鼻过敏，排毒净肠，可以改善皮肤上的痘疹，黑斑消退。如果是尿路感染，平时喝些鱼腥草茶，有一定的预防复发作用。鱼腥草治疗痔疮红肿有特效，用100克鱼腥草，煮汤10分钟，熏洗患处，也有很好的效果。
大枣我们都十分熟悉，味甘，性温；归心、脾、胃经。具有补益脾胃，益气养血，安定心神，缓和药性等功能。
鱼腥草茶
原料：鱼腥草75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质寒凉的要加入红枣，体质燥热的人，或最近有口干舌燥，口臭，便秘，牙周病等上火红枣就不用加。
做法：鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。
干鱼腥草在大些的超市蔬菜区有卖，或者直接去中药店里买也行。
很多人不喜欢鱼腥草的味道，但是不必担心，和红枣一起煮过之后几乎只有浓浓的枣香。