合肥瑶海区磨店邮编:胖肚子怎么办

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 20:53:03
张老师您好
我妈妈是属于胖肚子的人,就是腹部肥胖的人
我也是属于这样的人,吃东西多了,腹部胖的特别快
我们这样的是属于什么体质
有什么好的办法来治疗吗
谢谢

博主回复:2009-12-21 13:01:02

胖肚子是带脉循环不够畅通,请每晚睡觉前揉肚子30分钟,经常练习蝶展法、脊柱调息法,还有敲带脉,按揉天枢、大横、中脘、滑肉门、关元、气海、带脉穴,每穴每次按揉3分钟。每餐吃饭后要站立或慢性半个小时,不要马上坐下。