曾令鹏 奇瑞:美唇就要照顾好脾——脾是你肌肤的一面镜子(2)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 02:50:59
{吃好点,想开点
即使再美的女人,假如几天不吃饭,脸色看起来就会很差,没有精神,美丽就会大打折扣。一个人生病了,只要能吃,医生也会说:脾胃好问题就不大,能吃才好得快。所以,保健脾胃,相当重要。
美肤不是擦美白化妆品或吃好东西就OK的事儿,因为每个人肤色状况不同,引发的原因也不同,因此必须针对不同原因调理体质,才能真正解决肌肤不能美白的根源。
所以说,吃什么、怎么吃很重要。
健脾最应避免“饮食所伤”,一是饮食规律失常,比如胡吃海塞,看见喜欢吃的就没够,或者饥一顿饱一顿;二是饮食偏嗜,包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;三是饮食不洁,说起这个,好多女孩子特别喜欢几个人约着去吃街边档,或者拿着一根烤肠什么乱七八糟的边走边吃,要知道很多路边小吃的饮食卫生都是很糟糕的,吃多了会伤脾胃。
除了怕吃错,脾还最怕“思”, 中医认为“脾在志为思”,有“思虑伤脾”之说。虽说三思而后行是个好习惯,但是思虑过度,会影响体内营养的消化吸收和分布,导致脾脏受损,面色发黄。如果不想变成黄脸婆,我劝大家,生活中的很多问题都要顺其自然,不要太强求,说白了就是仨字“想开点”。
即使再美的女人,假如几天不吃饭,脸色看起来就会很差,没有精神,美丽就会大打折扣。一个人生病了,只要能吃,医生也会说:脾胃好问题就不大,能吃才好得快。所以,保健脾胃,相当重要。
美肤不是擦美白化妆品或吃好东西就OK的事儿,因为每个人肤色状况不同,引发的原因也不同,因此必须针对不同原因调理体质,才能真正解决肌肤不能美白的根源。
所以说,吃什么、怎么吃很重要。
健脾最应避免“饮食所伤”,一是饮食规律失常,比如胡吃海塞,看见喜欢吃的就没够,或者饥一顿饱一顿;二是饮食偏嗜,包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;三是饮食不洁,说起这个,好多女孩子特别喜欢几个人约着去吃街边档,或者拿着一根烤肠什么乱七八糟的边走边吃,要知道很多路边小吃的饮食卫生都是很糟糕的,吃多了会伤脾胃。
除了怕吃错,脾还最怕“思”, 中医认为“脾在志为思”,有“思虑伤脾”之说。虽说三思而后行是个好习惯,但是思虑过度,会影响体内营养的消化吸收和分布,导致脾脏受损,面色发黄。如果不想变成黄脸婆,我劝大家,生活中的很多问题都要顺其自然,不要太强求,说白了就是仨字“想开点”。
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[济南的冬天]中山的肌肤指什么\叫你希望看见一点更美的山的肌肤可以理解为\表现了......
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