偶看新闻车管所档案查询:【灵性书籍】回到当下的旅程 第五章 小我（三）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 08:25:05
【怎样觉醒并如何活在当下？希望读过此书，会让你得到真正的答案】
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【小我无法活在当下的真理中】
我们试图让小我活出临在的真理，因此我们迷失得很严重。这样的要求对小我是很不公平的——勉强小我去变成它所不是的——这对小我是一种绝对的侵犯，让它感到巨大的压力，把它逼入失败和耻辱中。它会感到被批判和谴责，感到力不从心和无足轻重。最后，在极度的沮丧下，它开始逆反。如果你用任何方式批判或排斥小我，它就会将你取而代之，控制你，接管你的力量，宣称你是属于它的。
【小我不会轻易释放你】
你必须基本上安住于临在中，并且和小我保持良好的关系，它才会放下抗拒，释放你进入当下时刻。
【小我对你的测试】
如果你只是偶尔临在一下，小我是不会臣服的。为什么它要臣服呢？它必须觉得安全，在放下控制前，它必须知道临在是可靠的，必须确定你是真正的主人，它会测试你。
小我的测试很简单，它知道真正的主人是有爱心、接受与允许的。它知道真正的主人是完全没有批判看法的，所以，测试的主要项目就是看你有没有批判。它会尽其所能地让你沾上批判的能量。
如果你对自己或他人有任何一点批判，你就不是真正的主人。如果你批判小我或试图除掉小我，你就不是真正的主人。如果你批判生命中任何的经验，无论那经验是多么痛苦或不愉快，你就不是真正的主人。小我就不会臣服，你就没有通过它的测试。
问题是我们大多数人都无可救药地迷失在批判中。它已成为我们无意识生命中固有一部分。
【通过测试】
要通过测试，你必须超越批判看法，唯一的方法就是将批判带入整体意识之中。每一次，当批判自内在升起时，你必须拥有、认可和并坦诚面对批判的能量。而且在这么做的时候，你不能有一点批判。只有这样，小我才会知道，你是真正的主人。
真正的主人是谁呢？就是你，完全安住于当下的你。
【怜悯小我】
小我值得你怜悯，因为在分裂世界里担任照顾你的角色是非常不容易的。同样，要它释放你进入当下时刻，自己却被抛诸脑后，也是不容易的。
在觉醒的初期阶段，小我觉得你出卖了它。它觉得好像被你丢入永恒的天谴中，而你却被送入与神的合一中。
这似乎对小我很不公平。它在无意识的世界里一直担任你的保护者，是它鼓励你去追求开悟，也是它把你带到当下时刻的门口，而现在它却被留在后头。
小我需要你肯定它的重要性，并且表达对它的感激之情，同时让它知道，在你觉醒的生命里，它仍然有角色要扮演。
【感激小我】
当小我最终臣服而释放你进入临在中时，它在你生命中的新角色就诞生了。它是个真正对主人充满关爱的忠仆，就像你这个主人是神的仆人，向神奉献你的爱和忠诚一样。
何不对它在你生命中担任的新角色表达你的感激之情呢？每天晚上就寝前，花点时间感谢小我圆满达成它的任务。
毕竟，你是永恒的存在。在时间的世界里，没有小我你是无法运作的；没有小我，你连你的名字都不知道。
【最后的警告】
注意！在小我最终释放你之前，它会使出最后的诡计。它是个技术高超的骗子，可以轻易假装成觉醒的人。它知道如何装出活在当下的样子，也知道所有该说的话。如果不小心，你就会被它骗了。
如果你认为自己开悟了，或认为自己活在当下，你就被小我骗了。你其实被吸回了头脑的世界，因为在临在的觉醒状态中，你是没有想法的。
然而，你很容易就可以把自己从这个骗局中释放出来。如果“你已开悟”的想法升起，你就问自己：“谁已开悟？”如果“活在当下”的想法升起，你就问自己：“谁在当下？”
唯一可能的答案就是“我本是”（I AM）。这个答案会带你回到临在，这个答案会把你带回寂静中。
觉醒的是“我本是”的那个你，开悟的也是“我本是”的那个你。
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