驾驶证手机号码查询:高血压的病理机制和气功疗法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 00:02:28

高血压病，根据其临床表现归属祖国医学中的肝阳、肝风及眩晕、头痛等病症的范畴。其病因，总之是七情所伤、内伤虚损、忧思劳倦等因素所引起的阴阳失调和气血紊乱的病机变化。其症候反应主要表现肝肾，其次心脾等方面的病变。其病机，如情志不遂、精神紧张，常引起五志过极，肝郁化火，进而导致肝阳元盛之高血压症或先天不足，后天失养或因老年体衰，用脑伤精等以致阴精受损，而见肝肾阴虚之高血压病；或忧思劳倦心脾，心脾阴血暗耗，影响肝脏阴血亏虚；又肝肾“乙癸同源”，肾阴不足，精不化血，因而肝血亦不足，肝失濡养，失于制阳之能。若是肝阳之体更易导致肝火旺盛，而见血虚肝旺之高血压症；又妇女七七天癸将竭之际，肝肾两虚，气血紊乱，导致冲任失调而出现阴不恋阳、阳气浮越之高血压症；或饮食醇酒厚味，劳倦耗气，易伤脾胃，中气不足，脾失健运，则湿蕴为痰而见气虚痰阻之高血压症；或气虚血，日久亦可见痰血瘀滞胸阳之症。
气功疗法是使气功能量直接或间接的作用于患者体表，通过经络和穴位达于体内，以达到调节人体生物电场、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、扶正祛邪的功效，提高机体的免疫机能，降低过亢的交感神经活动，促进失衡的植物神经功能得到调整，改革血液循环，能有效地扩张小动脉，降低周围血管阻力，达到降压的目的。
笔者经过多年的练功治病实践，总结出了一套降压、定神、调节紧张情绪的小功法，取得了较为满意的效果，具体功法如下：
两脚分开，与肩等宽，双膝微屈，含胸收腹，目微闭，舌夹伸，两手自然下垂，意想头、肩、胸、腹、手、大腿、小腿、脚全身各部位放松，共五遍。接下来，在吸气的同时，意念左脚底涌泉穴似有一股气流媛媛升至下丹田，再呼气，同时意想下丹田之气慢慢降至右脚底涌泉穴。一呼一吸，循环往复，坚持半小时以上。收功时，搓搓手，擦擦脸，跺跺脚即可。坐卧亦可练习，惟注意手心不能向上，舌不能抵上腭，每天早晚两次，一定会有神效。

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