江门消防器材:【透析做爱与性交之逥】

【透析做爱与性交之逥】
说起做爱和性交，也许很多人难以启齿，看得脸红，从不敢多想细分，其实这里面大有学问，两者看似一回事，实际是两回事。性交出自本能，人人不学自通；做爱就不一定个个都会了，尤其是男人。区别何在呢？做爱要有情爱，性交要有性欲。当然，性欲是做爱和性交的基础，如果没有性欲，也就谈不上性交和做爱了。区别在于性交更具动物性，而做爱才是人性化的；性交的意义在于传宗接代，做爱的意义在于男女获得美好的感受；性交是生理反应动物本能；做爱是心灵释放身心交融；性交是低层次的生理需求，做爱才是高层次的心理和生理的满足，是一种男女深情的心契神交的体验。
有爱才有性！做爱是人类最美妙的享乐行为，是上帝赐给人类的最好的礼物。记得海明威说过，如果失去性爱的能力，不必苟活人世。可见做爱对人是多么的重要。传统中国人只会性交而西方人则追求做爱。但我要说“做爱”不仅仅是性交行为，而是爱的实践和升华，爱人间的关怀呵护，举手投足，爱意神情，莫不是做爱的范畴，其中大有讲究，她绝不同于只为传宗接代和彼此尽义务的性交。
可惜中国男人大多数只会性交不懂做爱，中国女人想做爱可等到的却往往是性交。男人掌握着做爱和性交的主动权，既可以霸王硬上弓也可以疲软阳痿毫无性趣，随心随性而定，游刃有余。如果关爱女人，了解女人，就会做出“爱”来。如果不懂女人，不体贴女人，只顾自己发泄，那就把自己降为动物或干脆把女人打入冷宫。 中国女人的性苦恼远胜于男人，明明自己心知肚明离婚是双方性方面出了问题，可还要以无共同语言相掩饰，毋庸置疑，现在中国离婚率居高不下，概因于此。
中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授带领36名研究员，历时一年，进行了一次全国范围的抽样调查。结果发现在已婚或同居男女中，每月连一次性生活都不到的人超过1/4(28.7%)；在最近的一年里，连一次性生活都没有的占16.2%。有个统计说，有百分之三十女人一生没有享受过性高潮，百分之三十五有性冷淡，百分之七十五的男人满足不了女人的性需要。想想这该是多么可悲的事。这究竟是男人的悲哀还是女人的悲哀呢？我看算是人类共同的悲哀。
性在中国是属于只做不说的，讳莫如深，对女人尤其如此。从前很少有人把性作为科学来研究，性爱往往还会受到世俗的口诛笔伐，很少有正面的表述。少有的几部有关性的著作也大多是从玩弄女人的角度着笔的，或者宣扬所谓采阴补阳的无稽之谈。
性爱（性交和做爱）是夫妻间的必修课。在度过了蜜月，消除了新鲜感和神秘感之后，性爱就成了程序化的课程。感情好的在做爱，感情不好的在性交。这种局面的产生是因为次数频繁而强度减低了，“同一件事情做久就会无聊”，这不是男人的专利，男女都一样，等到度过了七年之痒后，进入了更加平淡的“相持”阶段。锅碗瓢盆交响曲取代了鱼水之欢的美妙乐章。相看两无言，难免出现审美疲劳，激情不再。有时可能连接吻都成了烦事。这时候，做爱可能就“降格”为性交了。如果再遇上个不懂体贴和自私的老公，那性交无异于婚内强奸简直成了男人的发泄，与上厕所没什么不同了。更倒霉的女人诺遇上个性低能的那活儿或者因视觉疲劳而移性别情的主儿，女人这辈子可就算与性福拜拜了，悲妇怨妇就此产生。且慢喊冤！如果有谁看过《海蒂性学报告》就知道这并不是耸人听闻。
从动物学层面上看，喜新厌旧，寻求剌激，人与动物是有共同性的，尤其是男人。那么多男人热衷于找情人、泡小姐，是不能仅仅用道德品质低下来解释的，有其动物学的内在原因。雄性荷尔蒙的本性决定了男人是主动性排泄动物，就像女人定期来月经一样，积累到一定程度就要将精液射掉，因此主动寻找能让他射精的女色也就不足为奇了；而女性是受体动物，被动等待需要男人的激发引导，自然会含蓄多情，其性经验全靠男人言传身教。前段流行的一个段子极形象地说明了这个问题：说是美国总统与夫人去视察一个养鸡场。鸡场老板夸耀地说：看见那只公鸡了吗，它每天可以交配十几次。夫人听见后对秘书说：你把这个告诉总统。总统听了后问老板：这只公鸡是只与一只母鸡交配，还是与不同的母鸡交配呢？老板说：当然是与不同的母鸡交配啦。总统对秘书说：请把这个告诉夫人……调侃中也透视出某些科学道理。
现在的世界算得上是男权的世界，绝大多数娱乐场所都是为男人开放的。男人们可以肆意行乐，泡小姐包二奶，遨游花丛；而女人呢，只能守在家里巴望着老公回家的性恩赐。女人性忍耐力和克制力有时是惊人的，她们会非常天真可笑地把“性”完完全全的献给婚姻而忽视了自己本身对性爱生活质量的需求，女人即使交友也一定是为了婚姻，好像除了婚姻就绝不可能有性生活，无论是离异的，未婚的，甚至是围墙里的女人最终目的一致，概莫如此！女人诺不是为了成家这唯一的目的，是万万不敢去找什么性伴侣的，谈什么性友谊的。交友对她们来说就是找结婚对象，满世界能找到一个公开为性而交友的女人嘛？？？世俗让她们闭嘴，好像女人天生不会有性欲不该有性欲，更不能追求性欲，她们避谈性，千方百计地在性面前压抑自己的欲望，以所谓的性矜持示人或者干脆禁欲，因为她们不敢与几千年的世俗对抗，不敢被扣上放荡风流的帽子，即便在自己最亲近的男人面前也要半推半就欲做还休，担心落下主动淫色的轻浮印象而失去了家庭或男人的宠爱，倒下了立在众人面前的贞节牌坊。于是乎千千万万传统守旧的女人就只能寄希望于自己的老公是个会做爱的人。没有了别的途径，女人自然也只能听天由命的指望老公这唯一可能的性福了，难怪那么多女性一生都没有性高潮了。所谓性福只是奢望，这真是对女人天大的不公和悲哀！
没有爱情的婚姻是不道德的，没有性的生活是悲哀的。女人要学会善待自己，不喜欢说性不等于不想性不要性，性与爱一旦结合了，就要把性爱看得超脱一些，其实性爱并不神秘，也没必要那么煞有介事忌讳如深，每个女人为何不可以有自己的性伙伴和性追求？爱，经不起等待，只要是对自己所爱之人心仪之人，条件允许就应该去享受爱的滋润性的快感，高潮起伏的美妙。食色性也，是人不可或缺之大欲是人之根本。爱要轻松与呵护，不要成为累赘，切忌给爱加上沉重的包袱还没飞起就早早折翼了。女人就像一本书，要让男人读懂读透，彼此相融才能共同攀登美好的性福巅峰。更要对喜爱的男人知心懂性,学会去要男人的身体 。许多女人声称很懂男人，但实际上她们根本不懂男人，因为她们不懂得怎样主动的去挑逗男人的性趣，反而鄙视男人太色甚至用拒过性生活来要挟男人低头，结果只能是导致男人出轨寻欢、移情别恋。记住喽，性变则情变，古人云：一日夫妻（性爱）百日恩，性确实是一种能栓住男人的有利武器，抓不住男人的性忽视男人的性欲一定会是女人一生中最失败的事。从前总是他们主动，女人永远在犹抱琵琶半遮面，但现在，喜欢他就和他要，而且还要和他调情着要，有情有趣的做有滋有味的做，那虽然不是检查爱情的最高标准，但也差不多是最高标准。
男人天生喜欢女人，女人天生需要男人。没办法，这是造物主定下的不可抗拒的自然规矩。性的欲望，是骨髓深处永不磨灭的一团火焰。它可能在压力面前奄奄一息，也可以在兴致来时尽情怒放。它可以让你的生活黯然失色，也可以让你的人生绚丽多彩。就像一架琴，要学会弹奏，才能演出优美的和弦；男女性生活的和谐是家庭和睦的最大保证，是人生最快乐的事情。君不见淌漾在性爱之中的女人容光焕发滋滋可人活力迷人，失去性爱的女人则郁郁寡欢憔悴郁闷脸色黯然？性爱的关键在于互动，没有高潮的性宁缺毋滥。请在今晚，调整自己的心情，调制你们爱情和婚姻的增稠剂。让你心中那团本应该熊熊燃烧的烈焰，映红你的面庞。有个说法，私生子一般都比较聪明。这意味着偷情的双方是在高度紧张充满激情的状态下完成性交，内分泌充分，为后代提供了丰富的生命元素。这究竟有没有科学依据就不是我所能回答的了。
我要你的身体，我要和你缠绵，缠绵是为了更爱你，让你一心一意爱上我，让你觉得这世界上每天有我在爱着你，我要花你的钱，我要用你的身体。怪不得不少女人醒悟后喊出了宁做荡妇不做怨妇。宁做金莲，不做香莲。荡妇还有荡妇的快感；怨妇则任何快感都没有，是最伤害自己的做法，损己不利人。很多女人的“爱”都是睡出来的，女人天生对“性”有依赖感，就像很多人说的：上床前，男人用下半身思考，女人用上半身思考；上床后，男人用上半身思考，女人用下半身思考。
当然我更要全心全意爱你，体贴你。如果不要，如果我总是做那个贤内助，你会觉得无聊，你越来越会喜欢那些任性的野蛮的火辣辣的女孩子们，因为她们拼命在要。有一天，物质会转化成精神，你喜欢那种为红颜冲冠一拼的感觉，你喜欢让女人花你的钱，因为那会让你更有成就感。
所以，喜欢一个男人，就和他要。
但不要太疯狂，要适可而止。让他觉得被重视被崇拜就可以了，因为那是爱情的另一种技巧，不要以为光傻爱就能得到男人全部，有时候，给他们一个甜蜜的圈套上上，不过是给爱情喷洒点保鲜剂。
鲁迅先生说：爱情需要时时更新。这不是倡导不断地更新老婆或老公，而是说要保持爱情的鲜美就必须时时注意填充新的内容，时时发现对方的优点，时时开发对方的潜能，避免出现审美疲劳，特别是要避免将做爱降格为性交，作家鱼顺顺说：爱他的最高境界不是生孩子 而是使劲睡他做他，女人要学会大胆索要男人的身体，快乐到快死！这是婚姻最好的归宿和结果。当然在此我要强调的是另外一面，你的婚姻如果的确到了只性交不做爱了，而且你沦落到所谓只为家庭责任或没了自己只为他人而活时，甚至明知老公在外寻花问柳公开包养女人，你还在没有尊严地喊着恪守妇道痴情抱着婚姻不放，那你就成了彻头彻尾的婚姻牺牲品，这个婚姻的意义就折损掉了一大半，成了悲哀的形影单只的鸡肋婚姻，事实上的伪婚姻；而在不道德的伪婚姻中还仍然坚持守身如玉并忍辱恋婚的女性来说，无疑是可悲可叹的。
女人呀，也要为自己好好活一把，它只要能让你身心愉快，让你压抑的激情得到痛快的释放，即使只有一次也值得你去期盼，去尝试，去回味。它是最难忘的记忆，最美好的感觉，最动人的情态，会陪伴你一生，成为你心中永远浪漫和快乐的秘密。和心爱的人在一起，它会让你特甜美很幸福，使你进入纯真情爱的境界，欲罢不能的境地．．．
当然男人娶回的不一定是最爱的女人，女人嫁的男人也未必是最爱的男人；据台湾“中广新闻网”报道，英国一个经济学老师巴库斯算出了找到理想伴侣的机率。他说，能找到适合自己的人的机会微乎其微，只有二十八万五千分之一。 山外有山楼外楼，世界之大，不可能有什么所谓的“最爱”，因时因地迥异，所爱之人可爱之人何其多也，自然可情可性之人多矣，毫不足怪，关键是女人要想活得鲜活，把握自己的命运就必须要独立于男人，有尊严有人格，摆脱忍气吞声依赖男人的从属地位。人生苦短，其实女人也是需要性福的，只有经历过几个心仪男人的女人才会成熟和领悟；与其让自己孤独地苟延活着，不如走出去释放郁闷放飞心情，大胆寻觅自己的性福，好好为自己活一把，如果一辈子都没有一个心心相印的爱人和一段（哪怕是一次）刻骨铭心的做爱经历，不能享受最美妙最基本的人生滋味，那么善待自己就是一句空话甚至可以说可怜可悲枉来此生；人人都有欲望，男女都是人，本质上都一样，食色性也，没有不行！而有欲望的存在，就必定要有欲望释放的出口，既然婚姻没有了爱情甚至不能满足性需要，面对这种伪婚姻还有意义吗？个中难言的痛苦恐怕只有当事人自己才知道。不过当今现实是离婚的成本很高（经济的、家庭子女的、社会的），未必是人人消耗的起，怎么办？或许婚外恋（男人叫婚外性、女人称婚外情，实质上殊途同归）也就是现今这么多男男女女唯一的顺理成章的人性了！现今的社会越来越宽容，感情越来越多元化，这毕竟是个快乐要靠自己寻找的时代。很多女人不喜欢激情这个词，认为激情就是短暂的性，其实一个回避追求生活和性爱激情的女人是很难理解什么是爱情什么是性福的，更谈不上能有人生真正意义上的幸福，只有享受震颤般高潮中的女人才能在那一刻体悟到人活着的本来意义和生命的滋味，有了快感你就喊，在脱胎换骨的绝妙境地中淌漾。懂得了这些，我们是不是对性采取更为人性化和较为宽容的心态呢？记得看过一则故事，说是一位善良的婆婆，在自己的儿子去世之后，主动给儿媳买了一件性工具。这种体贴真是最人性化的体贴了。
婚姻和爱情有的相伴随，有的相分离，婚姻是责任和承诺，爱情是快乐和激情，有婚姻有爱是幸福的，有爱无婚姻也是幸福的，可怕的是有婚姻而没有爱，那种生活会让人窒息。环顾四周没有了爱的婚姻举目皆是，有勇气追求自我感情的人把性给了爱情，保守谨慎世俗的人则无奈的留给了婚姻。
女人永远是不结婚不死心。有人说结婚的人缺乏判断力，离婚的人缺乏忍耐力，再婚的人缺乏记忆力。有意思的是大多女性,尤其是离异女士，刚刚脱离围城之苦往往又想急于踏进围城，须知婚姻是把双刃剑，草率的婚姻或不幸的再婚不如不要，以免婚姻误人或再次遭到更大的伤害。人可以没有婚姻但不能没有爱与性。冷静想想，退一步，婚姻之外就没有爱？不可以爱吗？中国人很忌讳“情人”这个词，其实只要是不带铜臭味做个彼此独立有激情有性爱情趣相投的有情人又有何不好？爱可以是一种感觉，也可以是一种美好的体验。它不需要承诺，不需要责任，也不求天荒地老，因为真正的爱情永远没有谁对谁错。诺能把中国人的称谓调调个，配偶改称有感情有亲情的“情人”，把真正心仪和爱着的人称为“爱人”就贴切多了，只可惜我无力去改变国人的用词习惯。婚姻只是找一个生活中的伴侣，大可不必一厢情愿地指望什么白头偕老从一而终，那只是人们讨吉利的祝福。只愿一生爱一人是每个女人心中的美好愿望，可在生活中真正实现这个愿望的概率很小，事实是环境在变，人也在变，姻亲关系跟着变，好则合坏则分，这很正常很自然。
为什么芸芸众生中，我就和这个男人女人食之无味的厮守一生？据说女人只会为三件事主动献身，一是金钱二是婚姻三是爱情；为钱的多半是做小姐当二奶，不为人耻且自己瞧不起自己，往往没有尊严；剩下的婚姻和爱情合法和崇高，只是婚姻并不一定是爱情，爱情也未必在婚姻，既然爱情不等于婚姻，那么最好的办法就是把做爱留给爱情，把性交留给婚姻！在婚姻里尽着义务在心灵中想念爱情，因此，人性出轨就是自然合理的，男人女人一生中至少应该有一次偷情的探险。 也许背叛了婚姻，却忠贞了爱情！
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  男性与女性
性爱指高等智能生物（如：人类）的有情感、用心地和对方性亲密有关的亲热行为，是有爱的幸福感情的美好性行为，是区别于仅仅的肉体性交。是区别于父母之爱、朋友之爱等之外的一种重要的爱的形式，性爱是社会发展的一种伟大重要动力。 性爱是男女欢娱之事，性与爱是完美的统一合体，不仅仅是性交行为，性爱是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。性学专家不断地研究，发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，具有提高免疫系统的功能。
目录

有规律的性生活具有10大健康效应人类性爱的特征男女性爱的心理差异性爱技巧性爱中的早泄现象性爱卫生性爱前要做好卫生工作性爱后注意别喝冷水












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编辑本段有规律的性生活具有10大健康效应
1、锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
2、增加激素分泌 男性每天都要分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
3、保护前列腺 性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
5、缓解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
6、减轻压力、保护头脑年轻 现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
7、减少皮肤病的发生，促进美貌 皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
8、精液有助于清除阴道杂菌 实验证明精液中有一种抗菌物质———精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。
9、提高免疫系统的抗病能力 现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。
10、有助于男女双方寿命的延长 在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。
编辑本段人类性爱的特征
①普遍性
世界上任何一个人都是性爱的产物；同时每个正常的人都有性的需求都要结婚生儿育女也都有性爱行为。②重要性
性爱是人的最基本的生理和心理需要之一，是除了饮食之外的，人类的第二自然本能，人们在满足性爱的过程中获得精神上的极大愉快，性爱的行为又是人类繁衍后代的必要手段，它和每一代人的身心健康与民族社会的发展都是密切相关的，所以从古至今人们都十分重视性爱问题。③长期性
现代科学的研究证明，人自幼儿时期开始就有性意识；到青春期性意识走向成熟，就有了性爱的要求；结婚以后实现性爱的实践并伴随人的一生。④隐蔽性
性爱的排他性决定了性行为的隐蔽性。在原始社会，由于人类处于群婚杂交阶段，性行为谈不上什么隐蔽性，以后随着社会发展和一夫一妻制家庭的出现，妇女只能隶属于一个男子，对妇女的贞操严格要求得无以复加，因而性行为不能涉及第三者，也不能被第三者看见。在现代社会在合法的夫妻之间都可以表现，性爱的情感和情绪能够为社会接受和容忍，只是人们的性行为仍旧是隐蔽的。这是现代人类文明和性科学性文化发展的必然。⑤严肃性
性爱虽然是发生在两个人之间的事，虽然是源自人类的本能的行为，但决不是个人的私事，也不仅仅只是满足寻欢作乐的要求，它要对对方对后代对社会发展负责，并受到法律和社会道德的制约，因而具有极大的严肃性，即要求人们对性爱采取严肃认真的态度。⑥对立性
与严肃性相联系的是对立性。同样是性爱的行为有的是高尚的合乎道德的；有的却是低下的不合乎道德的甚至是违法犯罪的行为。这种对立性由社会道德标准和有关法律法规所决定，按照中国的文化传统性爱必须与情爱相结合，性爱必须与婚姻相结合，非婚姻的性交都是不被社会主导舆论接受的。
编辑本段男女性爱的心理差异
生理结构的不同，生产、生活内容的区别以及文化的长期演变，使男女两性的性爱心理迥然有别。
在女性眼里，对男性的性爱感觉来源于男性的内外两方面。外在 于身体的力量美：魁梧高大的身躯，宽阔坚实的双肩。
发达隆起的肌肉，蜿蜒起伏；粗犷奔腾的线条，给人以强烈的力量感，显现出矫健 和勃发的活力，充满了阳刚之气。
有人夸张地形容男性人体美：站起 来像一座挺拔的高山，躺下去像一条壮阔的大河，奔走像一串滚动的 惊雷。内则在于男性的人格美：雄心壮志，处变不惊，强烈的社会责 任感，不屈服于命运，勇于探索，面对磨难有毅力、有信心、有智慧、敢拼搏、能忍耐。
这是一种内在的强大力量，一种特有的美。
在男性眼里，对女性的性爱也来源于女性的内外两方面。外在于 女性美妙绝伦的身体，曾有人为女性身体的美作如下精妙的解析： “女性身体以阴柔之美见长，给人以优雅的柔软感、弹性感和性感。
那浑圆的肩膀、饱满的乳房、纤细的腰肢、丰满的臀部构成神奇的起 伏完美的曲线。那飞瀑般的黑发、闪动的睫毛、莹白的肌肤；嫩红的樱唇，弥漫着微妙的色彩、飘忽的馨香。
女性人体成正三角形，上窄 下宽，稳定平衡，适宜于静：站起来像一座亭亭玉立的花瓶，躺下像一泓微波起伏的梦湖，行动像—腕舒没卷的烟霞。内则在于女性贤慧、温柔、细腻、善良、博爱、善解人意的精神特质。
编辑本段性爱技巧
把握插入时间与性高潮
插入时间指阴茎插入阴道到最后射精的时间。一般有多长时间呢。调查证明，一般都在30分钟以内。
显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。再有，想办法提高女性的性感觉。延长性爱时间的方法
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1、分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2、机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3、增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4、加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
5、一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在性爱中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，或类似1%地卡因成分的外用品，让轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。专家建议，在未有医师处方的情况下尽量选择类似罕穆尔的外用水溶性产品而非西地那非成分（如万艾可，西力士）的药品，大部分药品存在依赖性，且主治ED(勃起障碍）而非早泄。用听觉唤起美丽性冲动
听觉是人的智力发展的高级领域，在生理和心理作用中仅次于视觉。在性活动中，听觉对性唤起有重要作用。动物界有一个有趣的运用声音进行选择的现象，通常是雄性动物被赋予了音乐感染后。于是在求偶期间，这种音乐才能得到了充分的发挥，是吸引异性的重要手段。《诗经·关睢》云：“窈窕淑女，琴瑟友之”， “窈窕淑女，钟鼓乐之”。新郎用弹奏琴瑟来同新娘亲近，用钟鼓来使她欢乐。音乐产生的听效应，对激发男女情感具有独到之处，张生以琴慕莺莺，司马相如以《凤求凰》逗新寡之卓文君，都是音乐施于情爱的明证。
人类的听觉发展有性活动因素。瑞典语音学家斯培伯尔认为，性行为是语音生产的源，这是相当有道理的。他认为，有两种情况能使人发生本能的呼唤，并能引起回响：一是婴儿在饥饿时发出的啼哭声，母亲听到后便喂其母乳；二是处于性兴奋状态的男人会发出呼唤，女人闻之就会产生回应的声音。甚至有人提出；人类的节奏感主要来源于人类的最基本的活动性交。男女不同的是声音传送到对方耳朵里，在相爱的人中会引起性刺激。费尔德在《理想的婚姻》中指出的那样：“爱情的声音是一种神奇的物质，它在‘爱人——倾听者’身上的力量决不会减弱，即使从电话中听到声音，也会被记忆唤起万般柔情”。
听觉在性活动中的作用不可低估，在性活动前及性活动中的喁喁私语，对促进进入性兴奋都是必不可少的。一旦进入性高潮阶段，语言所表达的意思会变得含糊不清，所剩下的只是一种充满激情的语言、语调，它无关紧要，当陶醉于爱人的语言或声音的音乐中时，一个本来与性无关的词语，有时也可能成为激发强烈性欲的因素。莎士比亚称音乐是“爱情的食粮”。音乐对性欲产生的特殊影响，主要是它的节奏和韵律。性心理学研究发现，描写性行为的音乐，会使大多数的男性和女性受到性刺激，以女性主动型或以女性为中心的音乐最容易引起性唤起，受过教育的妇女对音乐更易产生性兴奋。艺术性爱 从爱抚开始
爱抚，主要是指情侣之间的拥抱、亲吻、抚摸及两性间所有亲昵的行为。它是情侣之间，特别是年轻情侣之间不可缺少的生活内容，也是表示爱意的一种方式。
爱抚的行为一般大都出现在青春期后第一次恋爱或以后多次恋爱的过程中。爱抚作为情侣双方初恋或热恋时的一种自愿行为，带有很大的随意性和连贯性。男性一般是爱抚的主动者，经常是在情不自禁的情况下将女友拥入怀中，有时甚至会产生性冲动。由于爱抚一般不承担责任和义务，所以爱抚几乎成了所有情侣相爱时一道永不褪色的风景。
爱抚是一杯水，它可以缓解男女双方的性饥渴；爱抚是一首诗，它可让男女双方永远沉浸在美妙的回忆里；爱抚是一幅画，它可以供天下所有的情侣回味与欣赏。热恋中的男女应该充分享受爱抚的自由与快乐，但爱抚应该有个度。俗话说，真理向前迈进一步便是谬误。爱抚也是如此。有的热恋中人，把爱抚当作获得对方的一种手段与目的，一旦攻破对方的防线，便开始品尝禁果。对此，男女双方应清醒的认识，爱抚是热恋间最大的度，超过这个度就有可能丧失幸福。
性这个问题上，男人是比较强烈的。当一个男人面对女性的皮肤，性冲动就会有可能战胜理智，作为女性必须对此有清醒的认识，有由爱抚过渡到婚前性行为这个问题上，应该始终保持一种理智。这样做，不但可以保护自己，同时，也会博得对方的尊重。倘若一个女人，面对男性的抚摸，主动示爱，虽满足了对方的要求，但并非上策。因为造成这样一种结局，对方会觉得你轻浮，况且一旦心理最后的防线被突破，有一次就会有百次。这样，性的神秘感完全消失，男人会产生失落感，甚至厌恶感，到头来，吃亏的还是自己。所以学会爱抚是一种艺术。
首先，应该控制爱抚的时间，这样可以使男人对你更钟情。有如美味佳肴一样，不能让恋人吃饱。其次，要引导男性轻柔地爱抚，避免引起对方强烈的冲动。如果一旦发生男人不能自控的行为，应通过其它方式帮助解决。
对恩爱夫妻而言，爱抚是为做爱做准备；对热恋中的情侣而言，爱抚仅仅是一种表示亲密友好的方式。作为男人，应该掌握爱抚的技巧，避免有的女人借爱抚之机，达到诱惑并控制你的目的。从某种意义上说，有的爱抚是在爱情上面走钢丝，千万小心，别跌倒。爱抚是一枚硬币的两个面，既可以带来诗意的浪漫，也会带来枯燥般的乏味。它像盐一样，在菜中不可缺少，多了就会让你生厌。所以，会爱抚对于未婚的青年男女来说的确是大有好处。
女人带给男人的另类爱抚
女性对男性性器的爱抚不要太单调，首先，来看用手的方法，一般来讲，用手握住阴茎，进行伸缩结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。再者，一边爱抚阴茎时，一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。
女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。对阴茎刺激，除了用手之外，女性身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。
乳房对阴茎的刺激法：把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相作为性游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。
当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性可以体会到征服感。
男人爱抚女人乳房的技巧
用手按揉整个乳房，再在上面轻轻画圆，时快时慢唇舌并用，常换花式使高潮迭起。
在女性的性感带中，唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。
乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。
首先一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。
另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸，以食指及拇指轻捏乳头。
此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。
不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为方法之一。
编辑本段性爱中的早泄现象
据医学家跟踪调查发现，一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在性爱中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试接触罕穆尔成分的喷剂，让轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。
编辑本段性爱卫生
对于男性来讲，经常性的中断性交危害更多，比如：
诱发阳痿：突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。
诱发射精异常：射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。
诱发血精：突然中断性交，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。
诱发无菌性前列腺炎：在正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50～60%。随后10-20分钟，阴茎内血流状况就恢复正常。若中断性交，性器官内血流复原的速度在大大减慢，性器官会长时间处于充血状态。前列腺长时间充血，易发生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不清，尿道口常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。
诱发频繁遗精：性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。中断性交后，这些精液“无路可走”，只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。
总之，中断性交由于性欲未得充分满足，加上性器官充血持久，容易影响健康，这种做法是绝不可取的。夫妇间正常的性生活，应顺其自然，不可违背生理规律。
编辑本段性爱前要做好卫生工作
性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。
无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。
阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。
女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
编辑本段性爱后注意别喝冷水
冬季，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。
有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。
从中医的理论来讲，“肾藏精”，由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。
此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。
性爱后如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。
编辑本段性生活的规律和时间应该怎样安排
大致有以下三种说法。
一，有人认为，以晚上时间为好。
所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。
持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；
二，有人认为，清晨，也就是6点左右为好。
持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。
另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。
在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。
清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
三，有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。
持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。
如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。
以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。
也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。
其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。
例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。
总之，性生活的时间没有一定之规，只要夫妻双方共同认可和喜欢，又不影响彼此第二天的工作学习，不管选择什么时间都是适宜的，不必千篇一律地强求。
编辑本段几种做爱型态的简述
通常一般人想要重振性生活的乐趣时，都会从尝试新的姿势或换个不寻常的地点开始。其实还有一种更简单的方式：改变做爱的时间长度。很多夫妻的时间会持续多久都可以预测出来(大约十几二十分钟)，虽然其间可能会换几个姿势，但总体而言，效果是一样的。本来应该刺激好玩的事就此变成了单调乏味的例行工作，岂不是虚掷人生！第一种做爱形态
要改革这种没有变化的无聊性生活.建议大家平常应采用三到四种明显不同的做爱型态，其中一种可以是快速射精。当夫妻双方都感到疲劳或者只有其中一人感到兴奋时，快速射精通常是最好的舒解办法。有时候，两人中只有一个想达到高潮，也可以采用这种简单快速的方式。
快速射精的做爱型态在夫妻间的性生活中占着重要的地位，不但可以满足性欲较强的一方、放松紧张的情绪，也可以随兴之所至的新鲜刺激场所。第二种做爱型态
第二种做爱形态需要十五至三十分钟，用于双方都想达到高潮的时候，所以你们需要足够的时间。通常是在晚上睡觉之前或早上醒来之后发生，地点是卧室。大多数的夫妻都是采用这种方式。这种型态的做爱法也没什么不对，它适合工作忙碌的人。这是一个舒适、轻松、可预测的方法。第三种型态
是当夫妻俩较空闲的时候，可以花个四十五分钟或一小时以上的时间来做。如果你们平日都很忙碌，不妨在行程中预先空出一个时段来。在约会地点播放音乐、点亮烛光、穿上性感服装，或共同洗浴。一般夫妻在结婚数年后便逐渐忽略了这种增进感情的方式。
编辑本段调动女人性爱情绪
说实在话，很多男人都希望自己的女人在床上娇喘吁吁、高潮迭起，只是相当一部分男人执着在自己做爱时间或者家具尺寸的问题上了。实际上女人是相当感性的生物，在性爱中单纯的长时间活塞运动或者大个弟弟并不能帮助她们达到极点，相反有时还会由于疲劳或者不适而不耐烦（当然少数心理追求纯性交的女性除外）。
所以让女人真正动情起来，才是最容易让她们感觉兴奋和容易达到高潮巅峰的最快最好途径。可惜很多男人喜欢单枪直入，对性爱前的调情步骤要么忽略跳过要么就是草草混乱摸擦两下了事，其实，如果你巧用手段，自然能把女人的欲望之火点燃，然后在你的指尖跳动燃烧，而最后的交合只是一种水到渠成的步骤，让点燃的能量得到释放而已。
放慢节奏 舒缓性爱
都市的生活节奏和工作压力，令大家都忙碌得忘记自己，所以应该将一切节奏放慢。比如，在周日的清晨，阳光的清辉刚刚爬上窗棂，在晨光里打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后，相拥着再睡一个小时，心无旁骛地，只有怀抱里的爱与爱人。
奢华感性 复古性爱
在全世界都在讲奢华，性爱当然也可以。精心布置一间奢华美丽的爱巢，复古繁复的水晶吊灯，埃及的棉布床单，全屋的玫瑰花朵，两杯醇香的香槟，一扇可以看到星空的玻璃屋顶……性爱也可以有如此最戏剧最奢华的方式。
绿色充盈 清洁性爱
选择在一个更环保更绿色的环境下完成性爱方程式，尤其在自己的家中，更是可以打造出一个绿色充盈的伊甸园。或者，去森林，去海边，去阿尔卑斯山，去一切富含负氧离子的地方，在那里给未来的孩子提供一个最清洁的温床。
美颜放松 减压性爱
为你的男人做个美容吧，让他撇开美容只专属女人的偏见，你们可以一起共沐减压的薰衣草浴，一起做一套让身心放松的瑜伽，让美颜美体成为现代最新方式的前戏，性爱之后，你们会有最好质量的香甜睡眠。
温馨提醒　性爱对女人来说不再是一种负担，挑战传统，玩玩新花样不会令夫妻感情出了问题，也不会致自己的“性”趣走下坡路。
其实，每个人都有权利选择自己的性爱方式，虽然是因人而异，但关键是夫妻的沟通，如果两人感情很好，不要害怕什么细节，反而有利情感保鲜。
编辑本段几种避孕方式的失败率统计
杀精虫剂　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～17%。
性交中断，体外射精　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。
安全期　失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。
保险套　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。
避孕药　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。
子宫内避孕器　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。
结扎　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。
事后避孕药(72小时内)　失败率：无法统计。
体外射精 失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0%
编辑本段做爱常识
人们在享受做爱带来快感的同时，也应该对做爱过程中的不正确观念加以改正，和谐的性生活能使男女双方在生理和心理都能得到最高的升华，下面的几点希望对大家有所帮助。一、性交频率
性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁。婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，往往性交较频，这是人之常情，但也要适当节制。二、性生活和谐
为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。三、性交时间
每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。
此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。
1、重病初愈，不宜性交；
2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活；
3、月经期间，绝对不能性交；
4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事；
5、分娩后至子宫复原以前（约6～7周），要杜绝性交；
6、女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事；
7、医生认为要避免性生活的其他情况。
除了以上所说的几点外，还应该注意做爱是两个人的事，当一方有远足，运动，重体力活后都不适宜发生房事，否则会很疲惫。
编辑本段性爱中的13个注意
一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
七、不要男尊女卑思想作祟。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
九、不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
十一、不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
十二、不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
十三、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
编辑本段性爱姿势治疗早泄
通过性爱中变换性姿势（如：放松提气法、特殊姿势法、意境转移法等）能够治疗早泄。从而延长性爱时间。
编辑本段缺乏性爱女人易得病
乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。
为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：
首先，要适时婚育。
要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。
提醒：2003年9月1日起施行的《北京市人口与计划生育条例》第十六条中写到:鼓励公民晚婚、晚育。女年满23周岁、男年满25周岁初婚的为晚婚。已婚妇女年满24周岁初育的为晚育。晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。
其次，要做好避孕。
因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
第三，房事有规律。
乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。
编辑本段性爱中治疗早泄的方法
1、放松提气法：
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。2、特殊姿势法：
性交时除男性性器官外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于男性性器官头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。3、意境转移法：
性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。4、断续作爱法：
在接近性高潮前，停止男性性器官抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性爱停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
编辑本段性爱完小腹痛的原因
1)性生活尤其是性高潮的影响子宫附件膀胱等盆腔器官容易发生移位并对周围组织发生牵拉作用因而引起腹痛但大多数可以自行缓解消失，性交时男方过度用力和挤压使女方腹腔压力升高肠管运动受影响有时还可发生逆蠕动也可表现为阵发性腹部疼痛。
2)女性方面患有外阴炎或阴道炎时，往往是在性交过程中即有疼痛，在结束后更为明显，这就需要马上去医院检查了,这些部位有炎症存在，平时局部有充血和肿胀的情况，在性生活时，局部充血就越发厉害，性生活时机械性的刺激，性高潮中阴道肌肉强烈收缩，可使阴部产生疼痛和不适加剧。
3)子宫颈炎或宫颈糜烂，在性交直接刺激下，尤其在性高潮时子宫颈部的收缩，可导致事后阴部持续不适，有时还会有少量阴道出血。
4)尿道炎或尿道口有炎症时，性生活使局部受到刺激，随着会阴肌肉的收缩，尿道周围及会阴部的肌肉也发生协同收缩，房事后便会再现一段时间的痉挛性隐痛和不适。
5)偶尔再现的房事后阴部隐痛不适，很可能是由于性交持续时间过长，或过于剧烈等所致，不必惊慌失措。倘若每次房事后均出现上述症状，则应找出原因，及时治疗，同时暂停房事，以免加重病情和加重症状。
编辑本段完美性爱的方式
完美的性爱时间是由夫妻自己确定的。只要夫妻双方都在性爱中获得了满足感，没有意犹未尽和疲惫不适感，那么，这就应该是他们的理想性爱时间。
性爱时间过久，反而更辛苦，不只自己辛苦，对女伴也可能是一种“折磨”。为了延长做爱时间而忍精不射，使盆腔脏器持续充血，易引发疲劳感。时间长了，还可能造成生殖器官的损伤并诱发感染。其实，性爱时间过长，会逐渐令夫妻双方感到没趣，甚至产生厌恶和焦虑情绪，不少女性会因此而感到烦闷、痛楚，甚至产生抗拒感。
“性”福感跟性爱时间的长短并没有多大关系。男性的性快乐在很大程度上取决于女性的感受，若能让女性感觉被爱并充分放松，男性将获得巨大的成就感。由于女人更看重的是男人是否真心爱自己，因此，发自内心的性爱前奏配合性技巧，不但能让妻子满意，自己也能获得身心愉悦的感觉，不一定非要动用最原始的直接延长性交时间这个手段。所以用真情+技巧，才能打造完美性爱。
编辑本段健康性爱的十大好处
一、健康性爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二、健康性爱可以帮助你入睡：性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、健康性爱可以保持青春：英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
四、健康性可以提高自信心：威尔逊指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达高潮会到觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、性爱健康能够改变你的外观：史密夫博士指出，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
六、健康性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。　七、健康性爱可舒缓经痛：做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
八、健康性爱可以帮助延寿：史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
九、健康性爱对心和血液循环系统有裨益：性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
十、健康性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。即使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。性爱的神奇疗效
奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因?导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
奇效二：减轻经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。?
奇效三：精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。? 奇效四：有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。?
【性爱对身体有益的10个主要原因】
性爱不仅仅是荷尔蒙分泌物和短暂的美妙享受。科学家证明性爱对你的身体和灵魂非常的有益。
以下是定期做爱的10个主要原因：
1. 性爱使你感觉美好。我们精神和情感的健康平衡受到性爱的影响。据悉，对性爱的节制会产生担忧到偏执和沮丧的情况。事实上，如果发生轻度沮丧，在性爱之后大脑会释放出内啡肽，内啡肽可以减轻压力，产生幸福愉快的感觉。
2. 性爱帮助你睡眠.在高潮后，泌乳刺激素能帮助大多数人放松和镇静。所以如果睡眠不好的话，尝试一下性爱。想一想早晨起来会感觉多好。
3. 性爱可以起到美容的作用。当做爱时，女性的身体里产生双倍的次雌激素，可以使女性的头发变亮，皮肤变滑。在做爱时流出的汗可以清洁皮肤毛孔，使皮肤更亮，减少皮炎发生的风险.
4. 性爱可以减肥。根据宾夕法尼亚大学医学院Michael Cirigliano博士所说， “做爱是体育锻炼的一种形式，”一个星期做爱3次那么一年可以消耗7，500卡路里-相当于慢跑75英里。
5. 性爱是世界上最好的镇静剂.性爱也是解痛药，比安定有效10倍：在高潮之前，荷尔蒙催生素的水平提升了五倍，决定了内啡肽的巨大释放。这些化学成份缓解痛疼，从微弱的头痛到关节炎或偏头痛，而且没有负面效应。偏头痛也会消失了，是因为当做爱时脑内血管的压力会降低.所以现在我们实际看到的是，女性的头痛对最爱来书更是一个好理由，而不是决绝的理由。
6. 对前列腺的保护.研究者表明前列腺的问题是由于腺内的液体组织造成或者恶化.有规律的射精将帮助冲洗掉这些液体.当突然改变频率时要小心-突然的改变也会引发前列腺的问题。
7. 低胆固醇.有规律的做爱可以轻微地降低体内总胆固醇量，积极地改变好与坏的胆固醇比率。
8. 每天接吻远离牙医.接吻激发唾液，从牙齿中清除食物，降低引起腐蚀牙齿的酸，阻止血小板的凝聚。
9. 性爱实际上减轻头痛.一个性交的过程可以减轻限制脑内血管的紧张。
10. 深呼吸。一个晚上的爱情可以提高细胞的含氧量，帮助保持器官和组织功能达到顶峰。
     
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[置顶]办公室禁忌恋情让女人躁动男人迎合
2011-02-03 05:37阅读112评论15
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[置顶]中国古代性文化
2011-02-03 05:18阅读141评论18
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[置顶]6成男人承认有办公室暧昧
2011-02-02 07:04阅读91评论24
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2011-01-29 07:23阅读330评论12

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[置顶]性药学
2011-01-29 07:13阅读216评论6

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敦煌性文化中的性爱描写
2011-02-03 19:10阅读29评论2

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古代防止妇女不贞的方法
2011-02-03 19:09阅读27评论2

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杂婚
2011-02-03 19:07阅读14评论1

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且从青史看青楼
2011-02-03 19:05阅读9评论1

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古代房中养生学之性事法则
2011-02-03 19:04阅读15评论0

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日志归档
【男与女】（趣解男女关系的秘密）
男女之间的各种差异其实都是“自然的支配”？
恋爱并不是专属于人类的情感，而是一种动物性的原始冲动，不受理性的控制。
恋爱时的人们不仅会“迷恋对方”，将所有的目光和精力都集中到一个特定的人身上，而且还“不能用否定的眼光去看待对方”。
科学研究带来的好消息是：人类并不具备和多个人同时恋爱的能力。性欲可以针对任何人，而恋爱却只能针对一个人。
但遗憾的是：恋爱的保鲜期只有12个月到18个月之间。
离婚的高峰期全世界都一样——最危险的是婚后第4年。
心理学家通过15分钟的谈话就可以诊断出离婚的原因。
人类将不得不面对“精子劣化”危机，一旦开始采用生殖辅助技术，那么今后的子孙后代都会对此产生依赖。
男女性别差异将逐渐淡化。Y染色体会消失无踪？
这究竟是什么意思？不会再有男性了吗？
如果没有男性，那么就不会再有婴儿出生，难道说人类将会灭亡？
……
关于男女差异的种种谜团，科学将给出解答。
第一部分
确实，男人和女人之间总是存在着许多不解和误会，两性之间的差异也一直是人类所面临的重大课题。可是如果反过来想一想是不是正因为这些差异才导致了二者在思维方式及处世哲学等方面的不同呢？
第一节(1)
第一节(2)
第一节(3)
第一节(4)
第一节(5)
第二节(1)
第二节(2)
第二节(3)
第二节(4)
第二节(5)
第二节(6)
第三节(1)
第三节(2)
第三节(3)
第三节(4)
第三节(5)
第二部分
比如说，如果只是好朋友之间发生了性关系，那么对方再和其他人发生关系我们可能不会太在意。可是，正处于热恋期的男女朋友就不一样，他们希望完全拥有对方的感情，并且要求在性方面绝对忠诚。第四节(1)第四节(2)第四节(3)第四节(4)第四节(5)第五节(1)第五节(2)第五节(3)第五节(4)第六节(1)第六节(2)第六节(3)第六节(4)第六节(5)
第三部分
“恋爱中的人常常会心不在焉，他们很难专注于眼前的工作或学习，于是就给周围的人带来了很多麻烦。为了和恋人相见，他们会不惜请假甚至逃课，有时候还会毫不迟疑地奔向千里之外的恋人，夜不能寐更是常有的事情。
第七节(1)第七节(2)第七节(3)第七节(4)第七节(5)第七节(6)第八节(1)第八节(2)第八节(3)第八节(4)第九节(1)第九节(2)第九节(3)
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【解析男女之间】
◆男人骂女人，骂的是心里最恨的女人；女人骂负心汉薄情郎，骂的却是最爱的男人。
◆一场美丽的艳遇背后，都是一个致命的陷阱。男人的真实心态是：我心慈悲：我不下陷阱，谁下陷阱？
◆所谓好男人，就是出轨后想哭的男人；所谓坏男人，就是出轨后想笑的男人。
◆坏女人一生风光，好女人多灾多难，平凡女人一生幸福。
◆破坏男女友谊的最好办法，就是上床。男人上床容易，下床更容易。而女人上床容易下床难,床上永远谈不出伟大的友谊，但可以破译惊天动地的秘密。
◆不要相信男人激情时对你说的任何一句话，也不要轻易相信女人在伤心时的情感表达。因为男人得意时喜欢炫耀，女人失意时喜欢倾诉。这与人品无关。
◆在男女交往上，没有人不在乎你的过去，除非他（她）不在乎你。
◆女人要想彻底了解一个男人的本性，只有跟他上床；男人要想彻底了解一个女人的本性,需要一生。
◆女人凭直觉就可以读懂一个男人，用一夜就可以彻底了解一个男人。
◆常见的男女情感文章不过就是这样的套路：写主人公离婚，不如写主人公出轨；写主人公出轨，不如写主人公私奔；写主人公私奔，不如写主人公殉情。总之一句话：千万别对主人公太厚道，男女那点破事，不在于你写得有多好，而在于你有没有勇气撕掉主人公最后的底裤。
◆男女关系的最好境界是，从来不需要想起，永远也不会忘记。
关于爱情和婚姻
◆婚姻是一双鞋子，合不合脚只有自己知道。而有的婚姻，如高跟鞋，看起来优雅迷人,一不留神也最容易崴了你的脚。男人许女人一纸婚约，不仅仅是爱情，更是一份责任。履行一份责任，往往要比一句空洞的承诺对婚姻生活更有效。
◆人生充满欺骗。在男女感情的世界里，男人的誓言，女人的谎言，都是一把无形的剑，总在你毫无防备的时候，给你致命的温柔一刀。遗憾的是，再聪明的女人，在男人的誓言中都会迷失自己；再理智的男人，在女人妖媚的谎言中都会想入非非。天下没有免费的午餐，同样，天下也没有免费的爱情。玩火者必自焚，偷情者必为情所伤。历来如此。
◆男人喝白酒，与心情有关。男人喝啤酒，与感官有关。男人喝红酒，与感情有关。好喝白酒的男人，敌人多。好喝啤酒的男人，朋友多。好喝红酒的男人，情人多。
◆没有什么婚姻可以真正相濡以沫，没有什么夫妻可以天天相敬如宾。太多的玫瑰，对爱情都是百益而无害的，但太多的争吵，往往加速了婚姻危机的爆发。
◆大难让我们懂得珍惜生命，也让我们开始重新审视爱情。现实中很多恩爱无比的爱情,其实脆弱得不堪一击。
◆那些看似郎才女貌门当户对的完美组合，结局大多残缺，貌合神离，同床异梦是这种所谓完美组合常见的结局。
◆在中国式离婚中，恶言相向，背后插刀，夫妻反目成仇，却是最为常见的结果。
◆在情感世界里，不是你的，终究会失去，即便你爱得有多惊天动地、缠绵悱恻，也无法为爱情找到真正的归宿。
◆在通向爱情的大道上，人是很容易失去理智的。懂得放手是一件多么需要智慧和胸怀的事情！
◆在婚姻的世界里，坦白并没错，错的是你误认为坦白可以拯救自己的良心，却忽略了对另一方的伤害。有时，表达对爱的忠诚和呵护，并不需要把自己表露无遗。在现实生活中,适当的隐瞒，有时是对婚姻最好的保护。
◆爱情不是因为得到而幸福，而是真正拥有才幸福。岁月可以老去，而真正的爱情却可以恒久。
◆现实生活中的很多家庭悲剧，往往都是主人公亵渎了这份神圣的承诺，让爱偏离了正常的人生轨道。火车偏离了轨道，就会毁灭。爱情是如此，亲情也是如此。


【千金方】
《千金方千金要方》总结了唐代以前医学成就，书中首篇所列的《大医精诚》、《大医习业》，是中医学伦理学的基础；其妇、儿科专卷的论述，奠定了宋代妇、儿科独立的基础；其治内科病提倡以脏腑寒热虚实为纲，与现代医学按系统分类有相似之处；其中将飞尸鬼疰（类似肺结核病）归入肺脏证治，提出霍乱因饮食而起，以及对附骨疽（骨关节结核）好发部位的描述、消渴（糖尿病）与痈疽关系的记载，均显示了相当高的认识水平；针灸孔穴主治的论述，为针灸治疗提供了准绳，阿是穴的选用、“同身寸”的提倡，对针灸取穴的准确性颇有帮助。因此，《千金要方》素为后世医学家所重视。《千金要方》还流传至国外，产生了一定影响。
文章标题                                                       文章作者
《千金方·备急千金要方》序                                     唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷一　   诸论                  唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷二　   妇人方上          唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷三　   妇人方中          唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷四　   妇人方下          唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷五　   少小婴孺方      唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷六　   七窍病              唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷七　   风毒香港脚方 唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷八　   治诸风方          唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷九　   伤寒方上          唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十　    伤寒方下         唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十一　肝脏                 唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十二　胆腑方             唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十三　心脏方             唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十四　小肠腑方         唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十五　脾脏方             唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十六　胃腑方             唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十七　肺脏方             唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十八　大肠腑方         唐·孙思邈
《千金方·备急千金要方》卷十九　肾脏方             唐·孙思邈
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英国女性喜欢的性爱手段  日本人最喜欢的做爱技巧
英女性性生活比男性复杂  泰国性开放令欧美也咋舌
德国男人择偶看重厨艺  揭密尼泊尔一妻多夫家庭
日本人性生活满意度最低  印度，性是不可公开的话题
男人穿裙子女人穿裤子  日本当代美女的标准
土耳其人浴室里选新娘  当非洲女性割礼传统遭遇现代化
泰国青年在情人节发生首次性关系  印度国宝雕塑中暗藏生殖崇拜
印度人理性保守的性爱观  卡图马族女人“特准”强暴男人
泰国风情与性  飘零的日本“艺伎”文化
非洲割礼:男人的义务 女人的梦魇  土耳其的“赔妻”陋俗
全球10大好色国家排行榜  放荡节日
美国人的性生活  日本艺妓的神秘世界
未来男性科的研究策略  性解放后的性冷淡
欧洲人接吻大观  德国人的性观念
两个性开放的欧洲城市  法国的“口腔文化”
西方妇女看待"性革命"  网上离婚 风行美国
人本主义性观点  趣说床文化
英法两国性观念调查  刺激感官的性爱博览会
美国的一夫多妻制部落  象牙海岸的原始风情
美国女性性观念的变化  日本女性锻炼私处求极度快感
世界上各种“处女禁忌”  艺妓如何影响日本历史
神秘的印度性爱艺术  古罗马酷刑惩治通奸女人
印度《欲经》中拥抱和抚摸  泰国人妖究竟是男还是女
印度名妓必会的64项基本功  日本职业情妇的隐秘生活
欧洲中世纪的性禁锢  古老七大变态的性风俗
泰国人妖辛酸生活全揭秘  古代女子献初夜奇俗
世界奇趣“破处”方式  避孕套的分类和历史演变
日本历史上的妓业  堪称奇迹的历史"性"记录
让你尖叫的世界各地性奇闻  法国人是怎样闹洞房
印度国宝雕塑中暗藏生殖崇拜  GAY是古希腊的天国之爱
印度《欲经》  让人望而生畏的结婚习俗
【透析做爱与性交之逥】
说起做爱和性交，也许很多人难以启齿，看得脸红，从不敢多想细分，其实这里面大有学问，两者看似一回事，实际是两回事。性交出自本能，人人不学自通；做爱就不一定个个都会了，尤其是男人。区别何在呢？做爱要有情爱，性交要有性欲。当然，性欲是做爱和性交的基础，如果没有性欲，也就谈不上性交和做爱了。区别在于性交更具动物性，而做爱才是人性化的；性交的意义在于传宗接代，做爱的意义在于男女获得美好的感受；性交是生理反应动物本能；做爱是心灵释放身心交融；性交是低层次的生理需求，做爱才是高层次的心理和生理的满足，是一种男女深情的心契神交的体验。
有爱才有性！做爱是人类最美妙的享乐行为，是上帝赐给人类的最好的礼物。记得海明威说过，如果失去性爱的能力，不必苟活人世。可见做爱对人是多么的重要。传统中国人只会性交而西方人则追求做爱。但我要说“做爱”不仅仅是性交行为，而是爱的实践和升华，爱人间的关怀呵护，举手投足，爱意神情，莫不是做爱的范畴，其中大有讲究，她绝不同于只为传宗接代和彼此尽义务的性交。
可惜中国男人大多数只会性交不懂做爱，中国女人想做爱可等到的却往往是性交。男人掌握着做爱和性交的主动权，既可以霸王硬上弓也可以疲软阳痿毫无性趣，随心随性而定，游刃有余。如果关爱女人，了解女人，就会做出“爱”来。如果不懂女人，不体贴女人，只顾自己发泄，那就把自己降为动物或干脆把女人打入冷宫。中国女人的性苦恼远胜于男人，明明自己心知肚明离婚是双方性方面出了问题，可还要以无共同语言相掩饰，毋庸置疑，现在中国离婚率居高不下，概因于此。
中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授带领36名研究员，历时一年，进行了一次全国范围的抽样调查。结果发现在已婚或同居男女中，每月连一次性生活都不到的人超过1/4(28.7%)；在最近的一年里，连一次性生活都没有的占16.2%。有个统计说，有百分之三十女人一生没有享受过性高潮，百分之三十五有性冷淡，百分之七十五的男人满足不了女人的性需要。想想这该是多么可悲的事。这究竟是男人的悲哀还是女人的悲哀呢？我看算是人类共同的悲哀。
性在中国是属于只做不说的，讳莫如深，对女人尤其如此。从前很少有人把性作为科学来研究，性爱往往还会受到世俗的口诛笔伐，很少有正面的表述。少有的几部有关性的著作也大多是从玩弄女人的角度着笔的，或者宣扬所谓采阴补阳的无稽之谈。
性爱（性交和做爱）是夫妻间的必修课。在度过了蜜月，消除了新鲜感和神秘感之后，性爱就成了程序化的课程。感情好的在做爱，感情不好的在性交。这种局面的产生是因为次数频繁而强度减低了，“同一件事情做久就会无聊”，这不是男人的专利，男女都一样，等到度过了七年之痒后，进入了更加平淡的“相持”阶段。锅碗瓢盆交响曲取代了鱼水之欢的美妙乐章。相看两无言，难免出现审美疲劳，激情不再。有时可能连接吻都成了烦事。这时候，做爱可能就“降格”为性交了。如果再遇上个不懂体贴和自私的老公，那性交无异于婚内强奸简直成了男人的发泄，与上厕所没什么不同了。更倒霉的女人诺遇上个性低能的那活儿或者因视觉疲劳而移性别情的主儿，女人这辈子可就算与性福拜拜了，悲妇怨妇就此产生。且慢喊冤！如果有谁看过《海蒂性学报告》就知道这并不是耸人听闻。
从动物学层面上看，喜新厌旧，寻求剌激，人与动物是有共同性的，尤其是男人。那么多男人热衷于找情人、泡小姐，是不能仅仅用道德品质低下来解释的，有其动物学的内在原因。雄性荷尔蒙的本性决定了男人是主动性排泄动物，就像女人定期来月经一样，积累到一定程度就要将精液射掉，因此主动寻找能让他射精的女色也就不足为奇了；而女性是受体动物，被动等待需要男人的激发引导，自然会含蓄多情，其性经验全靠男人言传身教。前段流行的一个段子极形象地说明了这个问题：说是美国总统与夫人去视察一个养鸡场。鸡场老板夸耀地说：看见那只公鸡了吗，它每天可以交配十几次。夫人听见后对秘书说：你把这个告诉总统。总统听了后问老板：这只公鸡是只与一只母鸡交配，还是与不同的母鸡交配呢？老板说：当然是与不同的母鸡交配啦。总统对秘书说：请把这个告诉夫人……调侃中也透视出某些科学道理。
现在的世界算得上是男权的世界，绝大多数娱乐场所都是为男人开放的。男人们可以肆意行乐，泡小姐包二奶，遨游花丛；而女人呢，只能守在家里巴望着老公回家的性恩赐。女人性忍耐力和克制力有时是惊人的，她们会非常天真可笑地把“性”完完全全的献给婚姻而忽视了自己本身对性爱生活质量的需求，女人即使交友也一定是为了婚姻，好像除了婚姻就绝不可能有性生活，无论是离异的，未婚的，甚至是围墙里的女人最终目的一致，概莫如此！女人诺不是为了成家这唯一的目的，是万万不敢去找什么性伴侣的，谈什么性友谊的。交友对她们来说就是找结婚对象，满世界能找到一个公开为性而交友的女人嘛？？？世俗让她们闭嘴，好像女人天生不会有性欲不该有性欲，更不能追求性欲，她们避谈性，千方百计地在性面前压抑自己的欲望，以所谓的性矜持示人或者干脆禁欲，因为她们不敢与几千年的世俗对抗，不敢被扣上放荡风流的帽子，即便在自己最亲近的男人面前也要半推半就欲做还休，担心落下主动淫色的轻浮印象而失去了家庭或男人的宠爱，倒下了立在众人面前的贞节牌坊。于是乎千千万万传统守旧的女人就只能寄希望于自己的老公是个会做爱的人。没有了别的途径，女人自然也只能听天由命的指望老公这唯一可能的性福了，难怪那么多女性一生都没有性高潮了。所谓性福只是奢望，这真是对女人天大的不公和悲哀！
没有爱情的婚姻是不道德的，没有性的生活是悲哀的。女人要学会善待自己，不喜欢说性不等于不想性不要性，性与爱一旦结合了，就要把性爱看得超脱一些，其实性爱并不神秘，也没必要那么煞有介事忌讳如深，每个女人为何不可以有自己的性伙伴和性追求？爱，经不起等待，只要是对自己所爱之人心仪之人，条件允许就应该去享受爱的滋润性的快感，高潮起伏的美妙。食色性也，是人不可或缺之大欲是人之根本。爱要轻松与呵护，不要成为累赘，切忌给爱加上沉重的包袱还没飞起就早早折翼了。女人就像一本书，要让男人读懂读透，彼此相融才能共同攀登美好的性福巅峰。更要对喜爱的男人知心懂性,学会去要男人的身体 。许多女人声称很懂男人，但实际上她们根本不懂男人，因为她们不懂得怎样主动的去挑逗男人的性趣，反而鄙视男人太色甚至用拒过性生活来要挟男人低头，结果只能是导致男人出轨寻欢、移情别恋。记住喽，性变则情变，古人云：一日夫妻（性爱）百日恩，性确实是一种能栓住男人的有利武器，抓不住男人的性忽视男人的性欲一定会是女人一生中最失败的事。从前总是他们主动，女人永远在犹抱琵琶半遮面，但现在，喜欢他就和他要，而且还要和他调情着要，有情有趣的做有滋有味的做，那虽然不是检查爱情的最高标准，但也差不多是最高标准。
男人天生喜欢女人，女人天生需要男人。没办法，这是造物主定下的不可抗拒的自然规矩。性的欲望，是骨髓深处永不磨灭的一团火焰。它可能在压力面前奄奄一息，也可以在兴致来时尽情怒放。它可以让你的生活黯然失色，也可以让你的人生绚丽多彩。就像一架琴，要学会弹奏，才能演出优美的和弦；男女性生活的和谐是家庭和睦的最大保证，是人生最快乐的事情。君不见淌漾在性爱之中的女人容光焕发滋滋可人活力迷人，失去性爱的女人则郁郁寡欢憔悴郁闷脸色黯然？性爱的关键在于互动，没有高潮的性宁缺毋滥。请在今晚，调整自己的心情，调制你们爱情和婚姻的增稠剂。让你心中那团本应该熊熊燃烧的烈焰，映红你的面庞。有个说法，私生子一般都比较聪明。这意味着偷情的双方是在高度紧张充满激情的状态下完成性交，内分泌充分，为后代提供了丰富的生命元素。这究竟有没有科学依据就不是我所能回答的了。
我要你的身体，我要和你缠绵，缠绵是为了更爱你，让你一心一意爱上我，让你觉得这世界上每天有我在爱着你，我要花你的钱，我要用你的身体。怪不得不少女人醒悟后喊出了宁做荡妇不做怨妇。宁做金莲，不做香莲。荡妇还有荡妇的快感；怨妇则任何快感都没有，是最伤害自己的做法，损己不利人。很多女人的“爱”都是睡出来的，女人天生对“性”有依赖感，就像很多人说的：上床前，男人用下半身思考，女人用上半身思考；上床后，男人用上半身思考，女人用下半身思考。
当然我更要全心全意爱你，体贴你。如果不要，如果我总是做那个贤内助，你会觉得无聊，你越来越会喜欢那些任性的野蛮的火辣辣的女孩子们，因为她们拼命在要。有一天，物质会转化成精神，你喜欢那种为红颜冲冠一拼的感觉，你喜欢让女人花你的钱，因为那会让你更有成就感。
所以，喜欢一个男人，就和他要。
但不要太疯狂，要适可而止。让他觉得被重视被崇拜就可以了，因为那是爱情的另一种技巧，不要以为光傻爱就能得到男人全部，有时候，给他们一个甜蜜的圈套上上，不过是给爱情喷洒点保鲜剂。
鲁迅先生说：爱情需要时时更新。这不是倡导不断地更新老婆或老公，而是说要保持爱情的鲜美就必须时时注意填充新的内容，时时发现对方的优点，时时开发对方的潜能，避免出现审美疲劳，特别是要避免将做爱降格为性交，作家鱼顺顺说：爱他的最高境界不是生孩子而是使劲睡他做他，女人要学会大胆索要男人的身体，快乐到快死！这是婚姻最好的归宿和结果。当然在此我要强调的是另外一面，你的婚姻如果的确到了只性交不做爱了，而且你沦落到所谓只为家庭责任或没了自己只为他人而活时，甚至明知老公在外寻花问柳公开包养女人，你还在没有尊严地喊着恪守妇道痴情抱着婚姻不放，那你就成了彻头彻尾的婚姻牺牲品，这个婚姻的意义就折损掉了一大半，成了悲哀的形影单只的鸡肋婚姻，事实上的伪婚姻；而在不道德的伪婚姻中还仍然坚持守身如玉并忍辱恋婚的女性来说，无疑是可悲可叹的。
女人呀，也要为自己好好活一把，它只要能让你身心愉快，让你压抑的激情得到痛快的释放，即使只有一次也值得你去期盼，去尝试，去回味。它是最难忘的记忆，最美好的感觉，最动人的情态，会陪伴你一生，成为你心中永远浪漫和快乐的秘密。和心爱的人在一起，它会让你特甜美很幸福，使你进入纯真情爱的境界，欲罢不能的境地．．．
当然男人娶回的不一定是最爱的女人，女人嫁的男人也未必是最爱的男人；据台湾“中广新闻网”报道，英国一个经济学老师巴库斯算出了找到理想伴侣的机率。他说，能找到适合自己的人的机会微乎其微，只有二十八万五千分之一。山外有山楼外楼，世界之大，不可能有什么所谓的“最爱”，因时因地迥异，所爱之人可爱之人何其多也，自然可情可性之人多矣，毫不足怪，关键是女人要想活得鲜活，把握自己的命运就必须要独立于男人，有尊严有人格，摆脱忍气吞声依赖男人的从属地位。人生苦短，其实女人也是需要性福的，只有经历过几个心仪男人的女人才会成熟和领悟；与其让自己孤独地苟延活着，不如走出去释放郁闷放飞心情，大胆寻觅自己的性福，好好为自己活一把，如果一辈子都没有一个心心相印的爱人和一段（哪怕是一次）刻骨铭心的做爱经历，不能享受最美妙最基本的人生滋味，那么善待自己就是一句空话甚至可以说可怜可悲枉来此生；人人都有欲望，男女都是人，本质上都一样，食色性也，没有不行！而有欲望的存在，就必定要有欲望释放的出口，既然婚姻没有了爱情甚至不能满足性需要，面对这种伪婚姻还有意义吗？个中难言的痛苦恐怕只有当事人自己才知道。不过当今现实是离婚的成本很高（经济的、家庭子女的、社会的），未必是人人消耗的起，怎么办？或许婚外恋（男人叫婚外性、女人称婚外情，实质上殊途同归）也就是现今这么多男男女女唯一的顺理成章的人性了！现今的社会越来越宽容，感情越来越多元化，这毕竟是个快乐要靠自己寻找的时代。很多女人不喜欢激情这个词，认为激情就是短暂的性，其实一个回避追求生活和性爱激情的女人是很难理解什么是爱情什么是性福的，更谈不上能有人生真正意义上的幸福，只有享受震颤般高潮中的女人才能在那一刻体悟到人活着的本来意义和生命的滋味，有了快感你就喊，在脱胎换骨的绝妙境地中淌漾。懂得了这些，我们是不是对性采取更为人性化和较为宽容的心态呢？记得看过一则故事，说是一位善良的婆婆，在自己的儿子去世之后，主动给儿媳买了一件性工具。这种体贴真是最人性化的体贴了。
婚姻和爱情有的相伴随，有的相分离，婚姻是责任和承诺，爱情是快乐和激情，有婚姻有爱是幸福的，有爱无婚姻也是幸福的，可怕的是有婚姻而没有爱，那种生活会让人窒息。环顾四周没有了爱的婚姻举目皆是，有勇气追求自我感情的人把性给了爱情，保守谨慎世俗的人则无奈的留给了婚姻。
女人永远是不结婚不死心。有人说结婚的人缺乏判断力，离婚的人缺乏忍耐力，再婚的人缺乏记忆力。有意思的是大多女性,尤其是离异女士，刚刚脱离围城之苦往往又想急于踏进围城，须知婚姻是把双刃剑，草率的婚姻或不幸的再婚不如不要，以免婚姻误人或再次遭到更大的伤害。人可以没有婚姻但不能没有爱与性。冷静想想，退一步，婚姻之外就没有爱？不可以爱吗？中国人很忌讳“情人”这个词，其实只要是不带铜臭味做个彼此独立有激情有性爱情趣相投的有情人又有何不好？爱可以是一种感觉，也可以是一种美好的体验。它不需要承诺，不需要责任，也不求天荒地老，因为真正的爱情永远没有谁对谁错。诺能把中国人的称谓调调个，配偶改称有感情有亲情的“情人”，把真正心仪和爱着的人称为“爱人”就贴切多了，只可惜我无力去改变国人的用词习惯。婚姻只是找一个生活中的伴侣，大可不必一厢情愿地指望什么白头偕老从一而终，那只是人们讨吉利的祝福。只愿一生爱一人是每个女人心中的美好愿望，可在生活中真正实现这个愿望的概率很小，事实是环境在变，人也在变，姻亲关系跟着变，好则合坏则分，这很正常很自然。
为什么芸芸众生中，我就和这个男人女人食之无味的厮守一生？据说女人只会为三件事主动献身，一是金钱二是婚姻三是爱情；为钱的多半是做小姐当二奶，不为人耻且自己瞧不起自己，往往没有尊严；剩下的婚姻和爱情合法和崇高，只是婚姻并不一定是爱情，爱情也未必在婚姻，既然爱情不等于婚姻，那么最好的办法就是把做爱留给爱情，把性交留给婚姻！在婚姻里尽着义务在心灵中想念爱情，因此，人性出轨就是自然合理的，男人女人一生中至少应该有一次偷情的探险。也许背叛了婚姻，却忠贞了爱情！