消火栓箱怎么装饰好看:风靡全球:辣妈郑多燕健身舞

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 15:21:40
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郑多燕,被称为韩国辣妈,韩国最火45岁健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。
结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕,婚后体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到,"真怀念你婚前得样子呀"...这句话对郑多燕造成了很大的打击,再加上因为肥胖而引起的背痛问题,郑多燕终于在医生的建议之下开始健身减肥。
三个月后, 郑多燕的体型出现明显的改变。 她的故事,也再一次印证了那句老话:「没有丑女人,只有懒女人」。
只要努力,你也可以!
我自己也每天做哦,试试看,看似动作不大,但是很累很有效哟!