地下汽车库排烟风机:家庭医疗大宝典之二（全面.实用.有效.易学.经济之验方大全)

　　4感冒

　　◆按摩脚掌防感冒法

　　取坐式，左脚放在右膝上，一手紧贴脚掌推擦，力量由轻渐重，连续按摩３分钟，然后两脚交换，重复２～３次，能防感冒，还能消除大脑疲劳，增强记忆力。

　　◆白酒治感冒法

　　在患者耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根部、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用软布蘸白酒来回擦拭４０次，然后盖被睡觉，可治愈感冒。对不宜服药的孕妇尤惟适宜。

　　◆柴胡滴鼻退烧法

　　用柴胡注射液滴鼻，新生儿每个鼻孔各滴１滴，２～６月各滴２滴，７～１２月各滴３滴，１～３岁各滴４滴，４～６岁各滴５滴，３０分钟后即可使高烧暂时退下。

　　◆葱白大蒜防流感法

　　将５０克葱白、２５克大蒜头切碎，加水５００克煎煮，每日３次，每次饮１５０克汤，可预防流感。

　　◆醋防感冒法

　　①在房间里放一大口瓶，装入食醋，即可以消毒空气，预防感冒。

　　②将醋加热或泼到暖气片上，使其蒸发到整个房间，效果更好。

　　◆大葱治感冒法

　　①受寒感冒，可用３根葱白、３片生姜一起煎服；葱白捣汁滴鼻或用冷开水冲服，能预防感冒。

　　②将２～３个葱白切碎，加入１小杯人乳，隔水蒸透，取乳汁分数次喂服，可治婴儿感冒吐奶。

　　◆大蒜蜂蜜防流感法

　　大蒜研碎后，与等量蜂蜜拌匀，临睡服１汤匙，能预防流行性感冒。

　　◆电吹风治感冒法

　　感冒初起时，可用电吹风对着两侧太阳穴及鼻部吹热风，持续３～５分钟，每日３～４次，可以减轻感冒的症状。注意不要烫伤皮肤。

　　◆冬桑叶菊花枕防感冒法

　　用冬桑叶和碎菊花作枕芯，可预防感冒，还可使头脑清醒。

　　◆黄豆萝卜防治感冒法

　　取１把黄豆、３根葱白、３片白萝卜，加水煎汤，趁热服下，可防治感冒。

　　◆鸡蛋葡萄酒治感冒法

　　在加热的１小杯葡萄酒里，打进１只鸡蛋，稍加搅动，停止加热，待温后饮用，治感冒疗效甚佳。

　　◆酒精擦浴退烧法

　　将适量酒精倒进适量温水中，用毛巾浸泡后擦拭全身，重点擦腋下、肘部、颈部、国窝等处，可暂时降低体温。

　　◆冷敷退热法

　　将毛巾放在凉水中浸湿，绞干后敷于患者前额部，每５～１０分钟换１次，或用塑料袋等容器注入凉水，枕于脑后，可暂时使高烧患者降低头部温度。

　　◆冷热水浸脚治感冒法

　　在脚盆里盛上４３°Ｃ左右的热水，双脚浸入，同时不断加热水，使水温保持４３°Ｃ，３分钟后将双脚浸入冷水盆，再过3分钟又浸入热水盆，如此交替５～６次，就会使全身出少量汗，再用干毛巾擦遍全身，头痛等不适便会减轻，对治感冒比较有效。

　　◆荔枝治感冒法

　　将３０克荔枝肉与适量黄酒同煮，趁热服下，每日２次，可治感冒。

　　◆六神丸防治感冒法

　　服六神丸，成人每次１０粒，每日３次，可以防治流行性感冒。

　　◆萝卜预防上呼吸道疾病法

　　经常吃生萝卜，能预防感冒、流感、喉痛、白喉等上呼吸道疾病。

　　◆捏鼻治婴儿感冒鼻塞法

　　给婴儿喂奶前，用炭火把拇指和食指烤热，然后立即轻捏婴儿的鼻梁，揉捏几下，手指凉后再烤热，反复数次，鼻子即可通气。

　　◆伤湿止痛膏治感冒法

　　将１片伤湿止痛膏贴在颈后大杼、大椎穴，可治风寒感冒、头痛鼻塞。大杼穴在第一胸椎棘突旁开１．５寸处；大椎穴在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。

　　◆生姜葱盐治感冒法

　　◆生姜红糖防感冒法

　　取５片生姜煎汤，加少许红糖，趁热饮服，可防治感冒。

　　◆生姜治感冒法

　　①取１片生姜，加１小撮茶叶，放在口中咀嚼后，用温水吞服，能治感冒。

　　②取５片生舰适量白萝卜片、少许红糖一同煎汤饮服，服后即睡，可治感冒引起的头痛。

　　◆西瓜番茄治感冒法

　　西瓜去皮及子；用开水烫泡番茄并去皮。分别用纱布绞汁，然后将两种汁液调和，随意饮用，可治夏季感冒发热。

　　◆咸干果防感冒法

　　出入公共场所时含些咸干果，如咸橄榄之类，可使咽喉部抗菌能力增强，达到预防感冒的目的。

　　◆牙膏治感冒法

　　初发感冒时，可将牙膏涂在两侧太阳穴、前额正中的天庭穴、鼻下唇上的人中穴，保留１０分钟后洗去，可减轻以至消除感冒的症状。

　　◆蒸气熏口治感冒法

　　取１只电热杯，加水加热，患者张开嘴对着热蒸气呼吸，使热蒸气进入鼻腔并湿润咽喉。每天早、中、晚各１次，每次５～１０分钟。若吸入感冒冲剂的蒸气，疗效会更佳。也可在大茶杯中加热水来熏蒸。

　　◆猪腰枸杞治腰痛法

　　内科疾病治疗类

　　5高血压

　　◆白菊花治高血压法

　　每次用白菊花、银花６～７克，用沸水冲泡当茶饮，可治高血压，头痛、眩晕、失眠症状也能减轻。

　　◆菠菜麻油治高血压法

　　将新鲜菠菜放入沸水中烫３分钟，用麻油拌食，每日２次，可治高血压引起的头痛、目眩等。

　　◆茶树根黄酒降血压法

　　取老茶树根２５０克，黄酒１００克，加适量水煮沸，分８次饮服，每日２次，有降血压的功效。

　　◆陈皮降血压法

　　取陈皮９～１０克，用开水泡或水煎当茶喝，每日１次，对降血压疗效显著。

　　◆大蒜降血压法

　　每天清晨空腹吃糖醋蒜１～２瓣，并喝些糖醋汁，连服１０～１５日，能降低血压。

　　◆蜂蜜治心脏病法

　　心脏局部缺血症、冠状动脉硬化症等心血管疾病患者每日服用蜂蜜２～３次，每次２～３汤匙以上，长期坚持，即见疗效。

　　◆高粱穗茜草治高血压法

　　高粱穗、茜草、茶叶、红糖各9克，加水煎汤，代茶饮服，可治高血压。

　　◆红枣洋葱芹菜根治高血压法

　　取１０枚红枣、３０克洋葱、２０克芹菜根，再加适量糯米煮粥，常服可治高血压。

　　◆花生壳治高血压法

　　花生壳煎汤当茶饮用，可治疗高血压和降低血清胆固醇，对冠心病、动脉硬化等也有良好疗效。

　　◆桔络降血压法

　　桔络（即桔子皮内的筋膜）３～６克，加水煎服或嚼食，能降低血压。

　　◆决明子降血压法

　　决明子１５～３０克，加水煮沸，凉后当茶喝，对降血压有明显作用。

　　◆莲子心治高血压法

　　莲子心有强心降压作用，每日用３～５克莲子心泡水饮用，可稳定血压、减轻高血压症状。

　　◆绿豆降血压法

　　用绿豆煮汤，常食有助于降低血压，减轻高血压症状。

　　◆明矾枕降血压法

　　敲碎约３ ５００克明矾成花生米大小的颗粒，装入枕芯枕着睡觉，有降低血压的功效。

　　◆木耳冰糖治高血压法

　　将３克黑木耳用清水浸泡１２小时，隔水蒸１～２小时，加入适量冰糖，睡前服用，可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。

　　◆苹果汁降血压法

　　苹果挤汁，每次１００克，每日３次，连续食用，可降低血压。

　　◆气功降血压法

　　清晨或睡前，静坐紧闭双眼，全身肌肉放松，意念集中在脐下４厘米处，持续１５分钟就能降血压。

　　◆荞麦叶藕节治高血压法

　　取５０克鲜荞麦叶、４个藕节，用水煎服，可治高血压眼底出癣毛细血管脆弱性出癣紫癜。

　　◆山楂荷叶治高血压法

　　山楂略加煸炒，加适量荷叶，泡水代茶常饮，对治疗冠心病、高血压和高血脂有良好疗效。

　　◆柿树叶治高血压法

　　柿树叶泡水代茶饮，可辅助治疗高血压、动脉硬化、脂肪肝等疾病，并能利尿消肿，改善或消除肢体麻木，增进食欲，促进睡眠。这是因为柿树叶含有大量维生素Ｃ、胡萝卜素、维生素Ｐ和胆碱，所含的黄酮甙有很好的抗菌解毒作用，尤为宝贵。

　　◆梳头治高血压法

　　每天早、中、晚各梳头１次，用力要适中，梳遍头皮各部位，每次２～３分钟。长期坚持对高血压、眩晕等有辅助疗效。

　　◆香蕉治高血压法

　　①每日服食数只香蕉，可保持血压稳定。

　　②取３０～６０克香蕉皮或果柄，加水煎服，对高血压有疗效。

　　◆洋葱降血压法

　　洋葱内含有一种槲黄素，可降低血压、溶解血栓，从而避免心脏病突发，还具有抑制癌症的功效。

　　◆玉米须西瓜皮治高血压法

　　取３０克玉米须、１２克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。

　　◆玉米须治高血压法

　　每日取６０克玉米须，煎水３碗，分３次饮服，可治高血压。

　　6寄生虫病

　　◆葱蜂蜜治蛲虫法

　　捣烂葱白，加蜂蜜调匀，睡前敷于肛门处，次日清晨除去，可治蛲虫，连用３日即可见效。

　　◆醋生姜治胃痛法

　　取少许生姜末，加水煮沸片刻，加食醋，趁热饮服，可治胃寒疼痛。

　　◆醋治蛲虫法

　　用蘸足食醋的１块药棉，睡前塞进肛门，次日药棉会随大便排出。连用７日，可杀灭蛲虫。

　　◆大蒜治钩虫法

　　将适量生大蒜切成细粒，空腹吞服，可治钩虫病。

　　◆大蒜治蛔虫法

　　将大蒜头捣烂，熬成膏状，每日服５克，服后２小时再服２汤匙蓖麻油，即可泻出蛔虫。

　　◆大蒜治小儿蛲虫法

　　①捣烂大蒜，调入适量凡士林，晚间涂于患儿肛门周围，可治蛲虫。

　　②将３０克大蒜头捣烂，加２５０克清水、１０克陈醋，调匀后洗涤肛门，可杀灭蛲虫。

　　◆花椒槟榔使君子治蛔虫法

　　５克花椒、１０克槟榔、６克使君子，一同煎汤饮服，可治蛔虫。

　　◆花椒驱蛲虫法

　　将９克干花椒、１．５克雄黄研末，用棉花包成小球，在麻油内浸透，睡前塞入肛门，第二天早晨即可排出蛲虫。

　　◆花椒乌梅驱蛔虫法

　　取６克干花椒、９克乌梅，加水煎服，每日１次，可治胃肠道和胆道蛔虫。

　　◆韭菜治蛲虫法

　　①每日睡前，用韭菜煎汤清洗肛门，可治蛲虫。

　　②每晚将挤出的新鲜韭菜汁滴入肛门，每次３～５滴，连用几日，治蛲虫疗效颇佳。

　　◆南瓜子驱虫法

　　①将１００～３００粒南瓜子炒熟研末，用蜂蜜调服，每日２次，可治绦虫、姜片虫、蛔虫、急性血吸虫病。

　　②饭前嚼食生南瓜子，每日３次，每次９０克，连服１周，可驱除钩虫。

　　③将５００克生南瓜子研碎后用沸水冲泡，每日２次，每次１汤匙，连服１周，可驱蛲虫。

　　◆石榴树皮治蛔虫法

　　取１５克石榴树皮，加５００克水，煎至半碗浓汁，清晨空腹服用，治蛔虫有效。

　　◆使君子治蛔虫法

　　可用炒熟的使君子治蛔虫，儿童每日每岁１粒，成人服１０粒，空腹连续服用2日，即可见效。

　　◆丝瓜子驱蛔虫法

　　老丝瓜子炒熟剥壳取仁，空腹时嚼食，可驱蛔虫。成人每次服５０粒，儿童减半，用温开水送服，每日１次，连服３日。

　　◆香蕉驱虫法

　　多食香蕉能将钩虫、蛔虫、鞭虫等肠内寄生虫清除出来，肛门发痒的毛病就会不治而愈。

　　◆杏仁麻油治蛲虫法

　　将１２克生杏仁捣烂，加少许麻油，调成团状，每晚塞入肛门内，连用３日，可治蛲虫。

　　7甲状腺肿

　　◆海带治甲状腺肿大法

　　将海带用红糖腌渍后食用，或按常法烹调，经常服用，可治甲状腺肿大。

　　◆甲状腺肿食疗法

　　甲状腺肿（粗脖子）患者，宜多吃红枣、山药、山楂、桑椹、芝麻、莲子、桂圆肉、有桃仁以及海带、海蜇、紫菜、海蜒等海生食物。

　　◆梨萝卜治百日咳法

　　用萝卜汁与等量捣碎的梨，加红糖搅拌，再加１碗水饮用，可治小儿百日咳。

　　8结核病

　　◆大蒜治肺结核法

　　①将适量大蒜带皮焖熟后当菜食用。

　　②将生大蒜去皮，每天嚼食６～７次，每次４～５枚。对肺结核均有疗效。

　　◆荔枝治淋巴结核法

　　将１０枚鲜荔枝捣烂成糊状，敷于患处，每日换１次，１０日为一疗程，可治淋巴结核。

　　◆紫菜治甲状腺肿大法

　　将３０克紫菜、１只萝卜、１片陈皮煎汤，代茶饮服。

　　9疟疾

　　◆大蒜治疟疾法

　　将１小瓣大蒜头捣碎，于发疟前２小时敷于手腕脉搏处或内关穴，敷前先涂些菜油，敷至皮肤发红即洗去，防止起泡，连用数次，可治疟疾。

　　◆黑木耳治胆结石法

　　每日吃一些黑木耳，能缓解胆结石引起的疼痛、恶心、呕吐等症状。

　　10贫血症

　　◆大枣粥治贫血法

　　粳米加１０～１５枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫眩

　　◆当归羊肉治贫血法

　　将当归、黄芪、党参各２５克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入５００克羊肉和适量葱、舰盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。

　　◆何首乌粥治贫血法

　　何首乌５０～６０克在砂锅中煎成浓汁，与１００克粳米、２～３枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型贫血。

　　◆红枣黑豆黑矾治贫血法

　　将５００克去核红枣煮熟，再将２５０克黑豆碾末，加入６０克黑矾，一起捣烂，搓成药丸，每次服６克，每日３次，可治缺铁性贫血。

　　◆花生衣治血小板减少法

　　每天取１２克花生衣，分２次冲服，经常服用，可治血小板减少症。

　　◆黄芪粥治贫血法

　　将３０克黄芪煎后取浓汁，加１００克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能治心啤两虚型贫血。

　　◆鸡汁粥治贫血法

　　将１只１．５～２公斤母鸡浓炖鸡汁。取两份原汁汤，分别与１００克粳米煮粥。先用旺火烧开，再用微火煮到粥稠食用，可治脾肾阳虚型贫血。

　　◆木耳红枣治贫血法

　　取３０克黑木耳、３０枚红枣加水煎汤，温服，可治贫血。

　　◆缺铁性贫血防治法

　　缺铁性贫血会造成种种严重后果，所以要早期治疗：

　　①多食富含铁质的肉类和动物类的肝脏、血。

　　②多食含有铁质的水果和蔬菜（如菠菜）。

　　③炒菜用铁锅，不用铝锅。

　　④在医生指导下，适当服一些铁剂。

　　11气管炎

　　◆白茅根治气管炎法

　　将新鲜白茅根，晒干煎汤喝，对干咳无痰、痰中带癣喉咙发痒有疗效。

　　◆百合雪梨冰糖治老年慢性支气管炎法

　　取适量百合、雪梨、冰糖，加水煮熟，临睡前食用，对老年慢性支气管炎有疗效。

　　◆醋蛋治支气管炎法

　　将１只红壳鸡蛋浸入有１６０毫升米醋的瓶内，密封瓶口，放置７日，待蛋壳发软后，除去蛋皮，再把蛋白、蛋黄与醋搅成糊状，分５日服食，每日１次，加２倍冷开水，空腹服用，对支气管炎很有疗效，也可兼治冠心病、脑血栓。

　　◆冬瓜子红糖治慢性支气管炎法

　　取１５克冬瓜子，加适量红糖，研成细末后用开水冲服，每日２次，久服对慢性支气管炎有疗效。

　　◆蜂蜜佛手治老年慢性支气管炎法

　　取３０克佛手、５０克蜂蜜，加水煎汁，经常服用，可治老年慢性支气管炎。

　　◆红糖大蒜治慢性气管炎法

　　取１０只大蒜，去皮捣烂，加红糖，放入醋内浸泡３日，去渣取汁，每次半汤匙，每日３次，温开水送服，可治慢性气管炎。

　　◆莲子豆腐治支气管炎法

　　取３０克莲子、１５０克豆腐，加适量水煎２０分钟，当日全部服食，连续服用，对支气管炎有疗效。

　　◆萝卜饴糖治气管炎法

　　取１只红萝卜，切成薄片，加３０～４５克饴糖，隔水蒸熟，连汤服食，可治气管炎。

　　◆麻雀猪肺治支气管炎法

　　将２只麻雀去皮、去内脏，再将１具猪肺洗净切碎，然后一同煮汤服食，每日１次，连续服用，对支气管炎有疗效。

　　◆麻油鸡蛋治慢性气管炎法

　　将２只鸡蛋打开，用１两麻油煎透，加少量醋煮，早晚分２次服，连续食用，可治慢性气管炎。

　　◆棉花根治慢性支气管炎法

　　取３０克棉花根煎汤，加糖饮服，每日１剂，７日为一疗程，可治慢性支气管炎。

　　◆木耳冰糖治慢性气管炎法

　　取黑木耳、冰糖各１５克，加适量水煎汤饮服，经常服用，治疗慢性气管炎效果较好。

　　◆气管炎食疗法

　　气管炎患者饮食宜清淡易消化，可适当吃热量高、维生素较多的食物，如鳗鱼、泥鳅、海带、海蜇、紫菜、甲鱼、百合、荸荠、山药、萝卜、蔬菜等；咳喘者可食用糖渍丝瓜；痰多可用荸荠、海蜇煎汤饮服，了可每次服1只鸡胆、鹅胆，每日1～2次，常服可见效。忌烟、酒、油腻辛辣的食物，以免影响疗效。

　　◆山药甘蔗治支气管炎法

　　将１２０克山药捣烂，加半碗甘蔗汁，隔水蒸熟后趁微热时服用，可治支气管炎。

　　◆麝香止痛膏治感冒法

　　剪２块５厘米见方的麝香止痛膏，将速效伤风胶囊的药粉均匀地撒在膏药中央，分别贴在两足底前部的涌泉穴上。每日换１次，同时按摩２～３分钟，很快就可治愈感冒。

　　◆生姜柿饼治气管炎法

　　将柿饼、鲜姜去皮捣烂，加等量蜂蜜拌匀，蒸２小时，每次服用１汤匙，每日２次。服药期间忌食猪肉，停药后忌食猪头肉。初服时出现的便溏属正常现象。

　　◆胎盘粉治气管炎法

　　胎盘粉配以芝麻、白糖，能健脾补肾，是治疗慢性气管炎的良药。

　　◆五味子治支气管炎法

　　①１０克五味子与２只鸡蛋一同煎煮，食蛋，可治支气管炎。

　　②取１５克甘草、１２０克茶叶、３０克五味子，一起水煎取汁，熬至膏状，每次１汤匙，每日２次，用开水冲服。

　　◆西葫芦果治气管炎法

　　将西葫芦果切成两半，挖去子，放入白糖蒸服，能治气管炎。

　　◆杏仁冰糖治老年慢性支气管炎法

　　取生苦杏仁带皮研碎，与等量冰糖拌匀，每次９克，每日２次，１０日为一疗程，对老年慢性支气管炎有疗效。

　　◆杏仁治支气管炎法

　　①将９克苦杏仁加水煎汤服用。

　　②取炒杏仁、炒芝麻各等量，捣烂后每次服３克，开水冲服，每日２次。

　　12腮腺炎

　　◆板蓝根治腮腺炎法

　　板蓝根１５～２０克，加水煎服，每日２次，对治流行性腮腺炎有疗效。

　　◆蓖麻雄黄治腮腺炎法

　　取蓖麻仁３１克、雄黄３克，捣烂如泥，敷贴患处，每日２～３次，可治流行性腮腺炎。

　　◆赤豆治腮腺炎法

　　取１００克赤豆，加水浸泡，捣烂后敷于患处，可治腮腺炎。

　　◆大黄治腮腺炎法

　　生大黄３０克，研成细末，用生葱汁拌和涂患处，每日３次，可治流行性腮腺炎。

　　◆蜂窝麻油治腮腺炎法

　　取土蜂窝１只，研成细末，用适量麻油拌和，涂患处，每日４～５次，可治流行性腮腺炎。

　　◆鸡蛋绿豆治腮腺炎法

　　绿豆粉研细，用蛋清调成糊状，涂于患处，每日数次，可治腮腺炎，一般４日左右可愈。

　　◆鲤鱼治肾炎法

　　慢性肾炎患者，可取１条大鲤鱼，去肠脏，不去鳞，把大蒜瓣填入鱼腹，用纸包好，用线扎紧，外封黄泥，在灰火中煨熟，除去纸泥，淡食，当日食完，可利小便、消浮肿。

　　◆六神丸治腮腺炎法

　　研碎１０～２０粒六神丸，用食醋调匀涂患处，同时口服５～８粒，每日３次，可治儿童腮腺炎。

　　◆蚯蚓白糖治腮腺炎法

　　用少许白糖浸泡５条活蚯蚓，２０分钟后有溶液浸出，用以涂于患处，每日２次，对腮腺炎患者有消肿退热之功效。

　　◆丝瓜治腮腺炎法

　　将鲜丝瓜茎、叶捣烂取汁，涂于腮部，可治腮腺炎。

　　◆仙人掌治腮腺炎法

　　取５００克仙人掌、仙人球或仙人鞭，去刺洗净，加１０克明矾，捣成糊状，敷于患处，厚约５毫米，每日换１次，敷后２小时内不要活动，保持口腔卫生，可治腮腺炎。

　　13神经衰弱

　　◆鹌鹑蛋治神经衰弱法

　　取１只鹌鹑蛋，用温开水冲服，早晚各１次，坚持一段时间，对神经衰弱有疗效。

　　◆蜂蜜治神经衰弱法

　　取６０克蜂蜜，用沸水冲兑，睡前晨醒空腹时各服１剂，对神经衰弱有疗效。

　　◆桂圆治神经衰弱法

　　取适量上等桂圆肉，放入盛器内，加白酒浸没，１个月后每晚临睡前饮酒２５克。

　　◆花生叶治神经衰弱法

　　取５００克花生叶，加水煎汤，代茶饮服，可治神经衰弱。

　　◆黄豆猪肝治贫血法

　　先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服１００～２００克，每日２次，连服２周，可治缺铁性贫血。

　　◆鲫鱼灯草治神经衰弱法

　　将２条鲫鱼洗净，加６克灯草，用纱布包好，加水煮汤，再取汁煮大米稀粥，经常服食，可治神经衰弱。

　　◆灵芝白酒治神经衰弱法

　　将10０克灵芝浸在１ ０００克白酒中，７天后每晚饮用２５克，能医治神经衰弱症。

　　◆胎盘虫草治神经衰弱法

　　取１具鲜胎盘挑去血筋，洗净切块，再加１０克虫草，放少许盐，隔水蒸透，连续服食，可治神经衰弱。

　　◆猪脊髓黄酒治神经衰弱法

　　将１具猪脊髓切碎，加５００克黄酒，煮烂后分２～３次服食，可治神经衰弱。

　　◆猪肉百合治神经衰弱法

　　取瘦猪肉和百合若干，洗净后加水煮汤，加适量盐，常饮此汤能治神经衰弱。

　　14肾病

　　◆蚕豆红糖治肾炎水肿法

　　将２００克带皮的蚕豆和１５０克红糖放在砂锅中，加适量水，用小火煮烂，随意食用，可治肾炎水肿。

　　◆赤豆冬瓜治肾炎浮肿法

　　取９０克赤豆、５００克冬瓜，加适量水煮汤服用，可治肾炎引起的浮肿。

　　◆大蒜绿豆治肾炎法

　　将５瓣大蒜去皮，与５０克绿豆一起加水煮烂后，加进适量白糖，凉后空腹服用，早晚各服１次，２个月为一疗程，肾炎基本治愈后应再服１个月，能巩固疗效。

　　◆花生治肾炎法

　　①连皮花生米、红枣各６０克，煎汤代茶饮，花生和枣一起吃下，连服１周。

　　②将１２０克花生米、２５０克蚕豆一同放入砂锅，加３碗水，用文火煮，待水呈现浑浊的棕红色时，加入红糖服食，可治慢性肾炎。

　　◆黄豆胡椒治轻度癫痫法

　　取５００克黄豆、６克胡椒、１２克地龙，加２ ５００克水煎至水干，剔去胡椒、地龙，每次食１５粒黄豆，每日２次，可治癫痫轻度发作。

　　◆急性肾炎食疗法

　　①多吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜等。

　　②水肿严重、血压升高、尿量减少者应坚持低盐或无盐饮食。

　　◆慢性肾炎食疗法

　　①血浆蛋白低时，吃鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、豆腐、豆浆、瘦肉、母鸡等高蛋白食物。

　　②尿量少时，吃冬瓜、西瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、青菜、黑豆、赤豆、薏米、花生、红枣等。

　　③伴高血压者，可吃藕、荠菜、玉米。

　　④伴血尿者，可吃荠菜、马兰头等野菜。无论哪种食物，均应低盐、无盐。

　　◆鱼腥草治慢性肾炎法

　　将１００克鲜鱼腥草入锅煎汤，每日４次，可治慢性肾炎。

　　◆玉米须治肾病法

　　①取３０克玉米须、２０粒玉米、３个蝉衣、１条蛇蜕，加水煎服，疗程１个月，可治肾盂肾炎、急慢性肾炎。

　　②将玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤豆煮汤代茶，连续服用，对慢性顽固性肾炎，效果较好。

　　15糖尿病

　　◆菠菜根鸡内金治糖尿病法

　　取１００至１２０克鲜菠菜根、１５克干鸡内金，加水煎服，每日２～３次，对糖尿病有疗效。

　　◆醋治腮腺炎法

　　文火烧开醋，用棉球蘸以涂患处；等稍凉，用纱布浸以湿敷患处，用胶布固定，每日换数次，可治腮腺炎。

　　◆枸杞子治糖尿病法

　　取１５克枸杞子，煎汤当茶饮服，长期坚持，可治糖尿病。

　　◆苦瓜治糖尿病法

　　将苦瓜晒干，制成粉剂，每次服１０克，每日３次，对糖尿病有一定疗效。

　　◆葵花根治糖尿病法

　　取５０克葵花根，加适量水煎汤饮服，每日３次，连续服用，可治糖尿病。

　　◆南瓜子治糖尿病法

　　将３０克南瓜子炒熟，再用水煎服，可治糖尿病、产后手脚浮肿。

　　◆西瓜皮冬瓜皮天花粉治糖尿病法

　　取西瓜皮、冬瓜皮各１５克，拌入取未经加工的粗茶１０克，用２００毫升冷开水浸泡５小时，即可服用。每天服３次，每次５０～１５０毫升，坚持服用４０～６０日，可使糖尿病病情缓解。

　　◆洋葱治糖尿病法

　　洋葱的提取物可使血糖显著降低，因此经常服食可防治糖尿病。

　　◆猪胰治糖尿病法

　　取１只生猪胰，用冷开水洗净切块，每日６克，空腹服食，连服３０日，可治糖尿病。

　　16胃肠病

　　◆按穴止胃痛法

　　胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴（处膝眼下３寸，胫骨外侧１横指的地方），待患者感到酸麻胀痛后５分钟，症状可明显减轻乃至消失。

　　◆菜油防肠套叠法

　　每次服６克熟菜油，每日４次，对预防肠套叠有一定的作用。

　　◆蚕豆白糖治胃胀法

　　把蚕豆煮烂后，拌入适量白糖，每天服食数汤匙，连服１周，能治胃部胀痛。

　　◆茶叶大蒜防治胃肠炎法

　　取１０克茶叶、６克大蒜泥、３克食盐，捣烂拌匀，放入铁锅内用文火炒５～７分钟，再用２００克沸水冲泡，加盖，待温后饮用，药渣可再冲服１次。

　　◆丁香梨安胃法

　　将１５粒丁香嵌入１个梨内，煨熟食用，可治反胃、呕吐、呃逆等胃部不适。

　　◆蜂蜜治胃溃疡法

　　①每日清晨空腹食用６０克蜂蜜，日久可治胃病，并能促进溃疡愈合。

　　②将１５０克明矾粉、２００克苏打粉先后撒入１ ０００克蜂蜜内，同时用文火边熬边搅，至泡沫消失即可装入玻璃瓶或瓷瓶内贮藏。每餐饭前食用１汤匙，日久可治慢性胃炎和胃溃疡。

　　◆红糖豆腐治胃出血法

　　红糖１２５克和豆腐５００克加水煮开，分数次服完，能治胃出血。

　　◆红枣红花蜂蜜治胃溃疡法

　　先取１０枚红枣、１０克红花，加水煎取２００毫升药液，再加６０克蜂蜜调服。每日１剂，清晨空腹饮服，２０天为一疗程，可治胃及十二指肠溃疡（月经期、孕期忌用）。

　　◆花生治胃溃疡法

　　用猪肚或鸡蛋炖花生，对胃溃疡病有疗效。

　　◆花生治胃胀法

　　感冒胃胀，嗳气不适，咀嚼生花生米数粒，可减轻或消除。

　　◆黄豆花椒治胃痛法

　　取３０粒黄豆、６０粒花椒，用水煎服，可治食用柿子等生冷食物引起的胃痛腹痛。

　　◆鸡蛋壳治十二指肠溃疡法

　　将１０个鸡蛋壳压碎，放入铁锅内用文火炒黄，不要炒焦，再研成粉末，每日用１只鸡蛋壳的量，分２～３次，在饭前或饭后用温水送服。连用数日，能治十二指肠溃疡。

　　◆卷心菜治胃及十二指肠溃疡法

　　将卷心菜捣烂，取２５０克菜汁，略加温，饭前饮服，每日２次，连服１０日，可止胃痛，并促进胃及十二指肠溃疡愈合。

　　◆荔枝桔皮治胃胀法

　　取１００克荔枝核、１０克桔皮，研成细末，饭前服５克，每日３次，可治慢性胃炎引起的胃部胀痛。

　　◆萝卜藕汁治胃出血法

　　取等量鲜萝卜、鲜藕捣烂，滤汁去渣，每次５０克，每日２次，经常饮服可治胃出眩

　　◆灭滴灵治消化性溃疡法

　　每次口服０．２克灭滴灵片，每日４次，６个星期为一疗程，可治消化性溃疡。

　　◆木瓜治胃痛法

　　取３～４个青木瓜，剖开洗净，榨出汁液，分３次喝，连服１月，可治胃痛。

　　◆苹果皮安胃法

　　用新鲜苹果皮煎汤，趁热饮用，可治反胃、痰多。

　　◆伤湿止痛膏治胃痛法

　　将１片伤湿止痛膏贴在肚脐或上脘穴，２０分钟可止胃痛。上脘穴在上腹正中线、脐上５寸处。

　　◆土豆治胃溃疡法

　　土豆去皮捣碎，用多层纱布包起来挤压取汁，煮沸饮服，每日３次，每次１汤匙，连服２～３周，可治胃与十二指肠溃疡。

　　◆维生素Ｅ治胃溃疡法

　　每次服１００毫克维生素Ｅ，每日３次，连服２～３周，对胃溃疡有一定疗效。

　　◆胃及十二指肠溃疡食疗法

　　胃及十二指肠溃疡患者饮食应定时定量，少食多餐，选食易消化的食物，如：大米、面粉、面条、面片、馒头、软饭；多食新鲜蔬菜，如：白菜、土豆、山药等。

　　◆胃下垂食疗法

　　胃下垂患者应少食多餐，不吃过多汤水，宜吃大米、面粉、蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、鸭、猪肝、蔬菜、蜂蜜等营养丰富、补中益气的食物。

　　◆乌贼骨治胃酸过多法

　　将晒干的乌贼骨去除硬壳，研成细末，每日３次，每次３克，饭前３０分钟用温开水送服，可治胃酸过多。

　　◆鸭肉黄精汤治肺结核法

　　１只鸭子与１０克黄精一起清炖，分数次将汤、肉吃完。坚持每周吃鸭１只，对治老年性肺结核有疗效。

　　◆盐卤浸杨梅止胃痛法

　　把杨梅浸泡在盐卤内，胃痛时吃１只就可止痛。

　　◆云南白药治胃溃疡出血法

　　取０．２～０．３克云南白药，用温开水送服，可治胃溃疡出眩

　　◆猪血清肠法

　　经常接触粉尘、毛屑的教师、工人，每日食用适量猪血，可清肠除污。

　　17哮喘

　　◆豆腐治哮喘法

　　将１２０克豆腐、１５克杏仁、１０克麻黄一起煮熟，捞去药渣，饮汤食豆腐，分２次服完，可治支气管哮喘。

　　◆胡桃冰糖治老年气喘法

　　将５０克胡桃仁、１００克冰糖一起捣烂，分５次用温开水冲服，每日１次，可治老年气喘。

　　◆荔枝治哮喘法

　　取１２０克荔枝肉，加水炖服，每日１次，可治支气管哮喘。

　　◆糯米杏仁牛皮胶治老慢支法

　　取糯米１５克，甘草、杏仁各１０克，加水煎煮，滤汁去渣后溶入１５克牛皮胶，当日分２次饮服，可治老年慢性支气管炎。

　　◆青蛙白胡椒治支气管哮喘法

　　将１只青蛙打死，把７克白胡椒塞入青蛙嘴里，用针线将其唇缝合，加水１汤匙，连蒸１２小时，剔去肠脏，趁热食蛙肉，喝汤，每３～５日服１次，５次为一疗程。如症状未愈，１０日后服第二疗程。对支气管哮喘有疗效。

　　◆蚯蚓治支气管哮喘法

　　取数条蚯蚓，剖开洗净，切成１厘米长的小段，焙至微黄色，研成细末，每次６克，每日２次，用温开水送服。好转后减量继续服数周，可治支气管哮喘。

　　◆丝瓜治哮喘法

　　①取连蒂鲜嫩丝瓜数根，切碎用水煎服，可治哮喘。

　　②当哮喘发作时，服用１５毫升丝瓜藤液，每日３次，连服７日可止。

　　◆胎盘猪肺治支气管哮喘法

　　取１具胎盘、７０克猪肺，洗净焙干，研成细末，每次服２克，每日２次，可治支气管哮喘缓解期。

　　◆向日葵花盘白糖治支气管哮喘法

　　取３０克向日葵花盘、１５克白糖，加适量水煎服，每日２次，连续服用，可治支气管哮喘。

　　◆柚皮蜂蜜治老年气喘法

　　取１只柚子皮，削去内层白髓，洗净切碎，加适量蜂蜜，隔水蒸至糊状，再加少许黄酒，每次服１汤匙，每日２次，可治老年气喘。

　　◆芝麻冰糖生姜治老年气喘法

　　将１２０克冰糖捣碎，加１２０克白蜜蒸熟；将１２０克生姜捣烂去渣取汁，将上述两味与２５０克炒熟的黑芝麻调匀，每次１汤匙，每日２次，连续服用，可治老年气喘。

　　18心脏病

　　◆冠心病患者保健法

　　①对生活充满信心，精神愉快，有节制地参加社交活动。

　　②注意饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。

　　③坚持适度的体育锻炼，从事力所能及的工作。

　　④控制体重，防止肥胖。

　　⑤戒烟，不饮酒或少饮酒。

　　⑥避免情绪激动。

　　⑦保持充足的睡眠。

　　⑧注意冷暖气候变化。

　　⑨改善居室环境，保持通风顺畅。

　　１０ 掌握心绞痛发作时的紧急处理方法。

　　１１ 保健药盒要经常检查，及时补充，每３个月更换一次。

　　◆冠心病食疗法

　　冠心病患者食物宜低盐清淡，饮食定时定量，多吃荞麦、玉米、高粱等粗粮，豆类、瓜类及各种蔬菜，山楂、香蕉等水果，尤其是芹菜、洋葱、海藻、海带、紫菜等。少吃细粮、肉类及含糖分高的食物，并忌食烟酒。

　　◆米酒白胡椒治疟疾法

　　将２０粒白胡椒捣烂，蒸热后冲入６０克米酒饮服，可治冷多热少型的 疟疾。

　　◆拍打放松功治冠心病法

　　两脚平行站立，与肩同宽，思想集中，排除杂念，用普通呼吸调息３分钟，使身体放松。先拍打两眉间的印堂穴，然后自上而下依次拍打后颈部、上下嘴唇、下颌两侧、两肩、两肘、十指、胞背、腰骶、脚趾。吸气时默念“静”字，呼气时意守通涌泉穴（足掌心前1／3与后2／3交界处）。最后搓热双手，以手浴面，缓缓睁眼，舌离上腭，散步收功。

　　◆掐指甲缓解心绞痛法

　　心绞痛发作，手头无药物可治，可用拇指甲掐患者中指甲根部，让患者有明显疼痛感，亦可一压一放，坚持５分钟左右，症状可缓解。

　　◆鸭肉海带治心血管病法

　　鸭肉与海带同煮，能软化血管，降低血压，对动脉硬化、高血压、心脏病等有一定的辅助疗效。

　　◆猪心红枣治心悸胸闷法

　　取１只猪心，加１５克红枣，隔水蒸熟，分３日食完，连服３剂，对心悸胸闷有疗效。

　　◆猪血治冠心病法

　　猪血中所含的微量元素铬，可防治动脉硬化，对冠以病患者有辅助疗效。

　　19血液病

　　◆醋浸花生降血压法

　　用醋浸带红衣的花生米，密封几周后，每晚睡前嚼碎３～５粒吞服，２周为１疗程，一般１～２疗程便可见效。长期服用无副作用，可使血压稳定。

　　◆红枣甘草治血小板减少法

　　取３００克红枣、1５克甘草加水煎服，可治血小板减少性紫癜。

　　◆红枣蒲葵子治白血病法

　　将１５枚红枣、５０克蒲葵子加水煎煮，经常服汁，可治白血病。

　　五皮肤科病症治疗类

　　1狐臭

　　◆艾叶明矾盐治狐臭法

　　将晒干后搓细的２０克艾叶、捣成细末的２０克明矾与２００克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，５分钟后，狐臭就可消除。每次可保持有效１个月。

　　◆冰片酒精治狐臭法

　　将３克冰片放入２０毫升５０％的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日２次，１０日为１个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

　　◆醋石灰粉治狐臭法

　　３克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。

　　◆胡椒桂圆核治狐臭法

　　将５０粒胡椒、１２粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

　　◆滑石陈石灰治狐臭法

　　取滑石、陈石灰各３０克，研成粉末，外敷腋下，每日１次，常用可治愈狐臭。

　　◆滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法

　　将２５克滑石、２克三仙丹、１克紫花地丁一同研成细末，搽于腋下，治狐臭疗效显著。

　　◆辣椒碘酒治狐臭法

　　将５０克新鲜辣椒粉放入３００毫升碘酒中浸泡１５日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

　　◆密陀僧寒水石治狐臭法

　　将等量密陀僧、寒水石一同研成细末，搽于腋窝患处，每日数次，可望治愈狐臭。溃破者勿用。

　　◆密陀僧炉甘石冰片治狐臭法

　　将１０克密陀僧、７０克滑石、５克冰片、１５克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日１次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

　　◆明矾治狐臭法

　　空鸡蛋壳内放入５０克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日２次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

　　◆山药治狐臭法

　　将新鲜山药切片搓擦腋下，每日１～２次，可治狐臭。

　　◆熏灼治鸡眼法

　　睡前将纸烟、艾条、香条或易燃木棒点着，靠近鸡眼处熏灼，有灼痛感时可稍远离。表面硬化的，可用火头点触患处。每次连续熏烤３分钟，然后用热的淡盐水浸泡患处３０分钟，连用数日，鸡眼能自行脱落。

　　2鸡眼

　　◆大蒜治鸡眼法

　　将１只独头紫皮蒜去皮，１根大葱去叶，一起捣烂成泥，敷鸡眼上，用绷带扎好，每天换１次，可治鸡眼。

　　◆菱蒂治疣法

　　用新鲜菱蒂涂擦扁平疣、寻常疣、软疣，连用１５日后，可使疣脱落。

　　◆清凉油治鸡眼法

　　每天用清凉油涂在鸡眼上，再用香烟薰融，使之渗入鸡眼内，每日数次，直到鸡眼自行脱落。

　　◆石灰碱治鸡眼法

　　将１０克碱、１０克石灰调成糊状。刮去鸡眼硬皮，取１块胶布，在中间剪个与鸡眼直径相仿的小孔，贴于患处，将药涂在鸡眼上，再贴上一层胶片，每3日换药1次，数次即可使鸡眼脱落。

　　3皲裂

　　◆醋治冻疮法

　　将煮热的醋趁温湿敷在初起未溃的冻疮上，每日坚持２～３次，效果极佳。

　　◆甘草甘油酒精治皲裂法

　　将５０克甘草浸入２００毫升７５％的酒精内，２４小时后，取出甘草，加适量甘油，涂于患处，可治手足皲裂。

　　◆伤湿止痛膏治皲裂法

　　先用热水浸泡皲裂处１０分钟，　用刀片刮去硬皮，　再将伤湿止痛膏贴于皲裂处，　每日换１次，　数日即可使裂口愈合。　如果手足皲裂面积较大，可先将熟猪油涂在伤湿止痛膏中央，再贴在患处，效果更佳。

　　◆土豆治皲裂法

　　将土豆煮熟捣烂，加少量凡士林调匀，每日３次，涂抹患处，可治手足皲裂。

　　◆鱼肝油治皲裂法

　　将鱼肝油胶丸刺破，把油汁涂在皲裂处，一日数次，可使裂口愈合。

　　4麻疹

　　◆番薯叶治阴囊湿疹法

　　将新鲜番薯叶切碎，加少许盐，一同捣烂，加水煎汤，趁温浸洗患处，然后扑些滑石粉，可治阴囊湿疹。

　　◆绿豆黄瓜叶治麻疹法

　　取２０克黄瓜叶、１０克绿豆，加水煎汤，代茶饮服，每日２次，连服数天，可治麻疹。

　　◆芫花酒治麻疹法

　　取３０克芫花捣烂，加６０克酒煮沸，外擦全身皮肤，擦后避风，可治麻疹透发时出疹不快。

　　5荨麻疹

　　◆火罐治荨麻疹法

　　口服药物长期不愈者，在肚脐上，即神阙穴拔一火罐，可迅速治愈荨麻疹。

　　◆甜菜金银花治麻疹法

　　取２０克甜菜、１０克金银花，煎汤代茶饮服，每日数次，可治麻疹。

　　6漱疹

　　◆茶叶治阴囊湿疹法

　　取１０～１５克绿茶，加５００克水浓煎，待凉后蘸洗患处，可治阴囊湿疹。

　　◆甘蔗皮甘草治婴儿湿疹法

　　取适量甘蔗皮、甘草，加水煎汤，擦洗患处，可治婴儿湿疹。

　　◆花椒艾叶治湿疹法

　　取适量花椒、艾叶，用水煎汤，浸洗患处，可治湿疹。

　　◆马尾松治湿疹法

　　将马尾松洗净煎汤，洗擦患处，坚持数天，可治湿疹。

　　◆塑料袋治皲裂法

　　将患处用温热水洗净，用透明软薄的塑料食品袋包在患肢上，　戴上手套或袜子，　连用３～７日，可使手足皲裂痊愈。

　　◆玉米须荸荠蕹菜治湿疹法

　　取１５克玉米须、１０只荸荠、３０克蕹菜，煎汤服用，可治湿疹。

　　7癣

　　◆阿斯匹林治脚癣法

　　取１份阿斯匹林药片、２份药物牙膏，搅拌均匀涂于患处，每日２～３次，可治脚癣。

　　◆冰醋酸治脚癣法

　　取１００毫升２０％的冰醋酸溶液，加１ ０００克食醋，浸泡患脚３０分钟，再用清水洗净，每日１～２次，连续１周，可治愈脚癣。

　　◆蚕豆衣治脚癣法

　　将蚕豆衣和红茶一起泡茶饮服，每日数次，对脚气病有较好疗效。

　　◆茶叶治脚癣法

　　将一小撮茶叶用开水泡后烫患处，或口嚼茶叶擦患处，可治脚癣发作引起的奇痒。

　　◆葱蜂蜜治鹅掌疯法

　　取１４根葱头、１２０克蜂蜜，一起捣烂搽抹患处，可治鹅掌疯。

　　◆醋雪花膏治脚癣法

　　用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，每日２～３次，可治脚癣。

　　◆大蒜治脚癣法

　　将大蒜切片，每晚洗脚后擦拭患处，坚持数周，脚癣可痊愈。

　　◆大蒜治头癣法

　　将大蒜捣烂成泥，加入麻油或蓖麻油或凡士林，调成软膏，剃去患者头发，每日或隔日敷涂１次，稍有灼烧感为好，可治头癣。

　　◆蛋膜治脚癣法

　　取新鲜鸡蛋１只，先用淘米水浸泡患脚５分钟，然后将鲜鸡蛋中紧贴蛋壳内的薄膜小心取下，贴在溃烂处，敷贴１２小时后换用新膜，连用４次，可治愈脚癣。

　　◆番茄汁治狐臭法

　　浴后在一脸盆温水中加入１００毫升番茄汁，用两条毛巾饱蘸后分别夹在两腋中，保持１５分钟，每周２次，即可消除狐臭。

　　◆风油精治脚癣法

　　用风油精涂搽患处，每日１～２次，可治夏令脚癣复发。

　　◆凤仙花治甲癣法

　　取５０克鲜凤仙花茎叶，切碎后浸泡在１００毫升浓度为５％的冰醋酸内，２小时后即成。将患指在凤仙花冰醋酸液中浸１小时，每日１次，浸前患指指甲尽量削薄，浸后不要立即洗手。当指甲根部长出嫩白的新甲时，应将原指甲逐步修去。连用几月，灰指甲可望痊愈。

　　◆凤仙花治脚癣法

　　取２００克鲜凤仙花全草，切成３厘米长，加６克白矾、１ ０００克水煎煮２０分钟，滤出汁液，先用热气熏脚，然后浸泡双脚２０分钟，每日２次，５日为１个疗程，可治脚癣。

　　◆花椒苦参醋治甲癣法

　　取５００毫升山西陈醋，煮沸浓缩至１００毫升，加入５０克苦参、３０克花椒浸泡１周。将灰指甲用热水泡软，用刀片刮薄，然后用药液浸润患甲１０分钟，每日１次，每隔３日用刀将患甲削薄，灰指甲即可逐渐脱落。

　　◆韭菜治脚癣法

　　将５０克鲜韭菜捣烂，加小半盆开水，焖１０分钟后浸泡双脚，并互相搓擦３０分钟，每日１次，可治脚癣。

　　◆明矾治脚癣法

　　用１％的明矾水溶液洗脚，可治脚气病，并止痒。

　　◆柠檬治体癣法

　　将柠檬连皮捣烂，用洁净纱布包裹榨汁，涂于患处，每日３～４次，可治体癣。

　　◆茄子根治脚癣法

　　经常用茄子根加盐煮水洗脚，可治脚癣。

　　◆伤湿止痛膏治牛皮癣法

　　得了牛皮癣，可先用淡盐水洗净，干后贴上伤湿止痛膏，完全覆盖患处，３～４日换１次，数次即可痊愈。用药用防水胶布治疗牛皮癣也有效，每个星期换１次胶布为好。

　　◆生姜治癣法

　　将生姜切成片，用力摩擦皮肤癣疾患处，每日２～３次，日久有效。

　　◆石榴皮治牛皮癣法

　　将干石榴皮研成细末后用素油调匀，对牛皮癣有一定疗效。

　　◆松叶治脚癣法

　　取５００克新鲜松叶，加１千克水，煮半小时，待温后浸泡患处２０分钟，每日２次，可止癣痒。

　　◆桃叶治脚癣法

　　将新鲜桃树叶捣烂成泥，敷于患处，用纱布包扎，每日１次，连续使用，可治脚癣。

　　◆烟灰治脚癣法

　　将香烟灰撒在脚趾患处，可治脚癣引起的水泡瘙痒。

　　◆盐石灰治脚癣法

　　将１５克盐、５０克石灰粉倒入小半盆水中，放在向阳处，２０分钟后用来搓洗患处，连用４～６天，可治脚癣。

　　◆枣仁樟树根治脚癣法

　　将１５０克樟树根、３０克枣仁煮汤，再加入少许高锰酸钾，每晚用来洗脚，连续使用，可治脚癣。

　　8疣痣

　　◆冬瓜皮治荨麻疹法

　　用新鲜冬瓜皮煎汤服用，对巨大荨麻疹有治疗作用。

　　◆黄豆治疣法

　　将适量黄豆捣成糊状，晚睡前敷在患处，次日早晨洗去，可治扁平疣。

　　◆香蕉皮治疣法

　　把香蕉皮敷在疣的表面，能使疣逐渐软化，并逐步脱落，直至痊愈，无副作用。

　　9其他

　　◆白矾治脚臭法

　　将５０克白矾放入洗脚水中，反复搓洗双脚，每晚1次，可消除脚臭。

　　◆茶叶治脚臭法

　　将２５克茶叶和少量食盐加水煮沸，凉后浸泡双脚，反复搓洗１０分钟，连续使用，可治脚臭。

　　◆醋蒜治甲癣法

　　将１０瓣生大蒜捣烂，加１００～１４０克醋，浸泡２小时后，将患指或患趾浸入泡１０分钟，每日３次，随后用刀剪刮除指甲表面增厚部分，药液可反复使用多次，一般１～２周可以见效。

　　◆醋治脚臭法

　　取１０～１５毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚１次，约１５分钟，可治脚臭。

　　◆大蒜治手掌脱皮法

　　将１只大蒜捣成糊状，每天早晚２次擦拭手掌，可治手掌脱皮。

　　◆蜂蜜治婴儿皮炎法

　　用温水清洗净婴儿皮炎患处，忌用肥皂，然后涂抹些蜂蜜，每日１～２次，可治婴儿尿布性皮炎。

　　◆福尔马林治脚臭法

　　用１０％的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

　　◆甘草浸液治手掌脱皮法

　　将５０克甘草浸入１００毫升７５％的酒精（白酒也可）中泡２日，滤去渣，加等量甘油，混匀，搽于手脱皮处，每日２～３次，可愈。

　　◆黄瓜硼砂治白癜风法

　　将新鲜黄瓜捣碎取汁，加适量硼砂调匀，涂搽患处，每日４次，久用可治白癜风。

　　◆黄瓜治痱子法

　　将新鲜黄瓜切块，擦拭患处，每日数次，可使痱子较快消退。

　　◆硫磺治手掌脱皮法

　　双手洗净擦干后，将硫磺粉放在手掌中来回搓擦，直到双手发热，稍停片刻，再重复３～５次，每日３遍，可治手掌脱皮，一般３日即可见效。

　　◆麦饭石治皮肤病法

　　①每天将手或脚放在麦饭石水中浸泡几分钟，然后晾干，对手脚皮肤病疗效明显。

　　②适量麦饭石洗净倒进面盆，加开水浸泡，每日洗痤疮、湿疹等患处，５日换一次水，疗效显著。

　　◆明矾防稻田皮炎法

　　夏季赤脚下田后，先用清水洗净，再用明矾、食盐溶液浸泡片刻，可预防稻田皮炎。

　　◆明矾麻黄根治手足多汗法

　　取１５克麻黄根、３０克明矾，加１ ０００克水煮沸，温后浸泡手脚，每剂可反复用５次，一般浸泡十余次，对手足多汗便有明显疗效。

　　◆茄子治老烂脚法

　　将新鲜紫茄子皮敷于患处，每日２次。刚用时症状可能加重，坚持１周反应则会消失，老烂脚会逐渐痊愈。

　　◆桑叶治经期疱疹法

　　取若干桑叶，捣烂取汁，涂于患处，每日数次，可治妇女经期口唇部及眼睑、鼻孔、大阴唇边缘的疱疹。

　　◆石榴皮治老烂脚法

　　用新鲜石榴皮煎汤，湿敷老烂脚，有一定疗效。

　　◆丝绸衣物治皮肤病法

　　皮肤病患者贴身穿丝绸衣物，有助于治愈皮肤病症。这是因为丝绸的原料蚕丝是一种蛋白质纤维，吸湿性能好，有利于增加皮肤的弹性，还具有很强的吸污和抗菌能力，因而能起到神奇的医疗作用。

　　◆乌洛托品治脚汗法

　　取３０克乌洛托品药片，捣成粉末，用热水洗脚后擦干，撒在多汗部位及袜子相应处，然后穿上袜子睡觉，坚持３～５日，每日洗脚换药１次，可治脚部多汗。

　　◆仙人掌治手掌脱皮法

　　将新鲜仙人掌洗净捣烂，取汁涂于患处，每日３次，连用１周，可治手掌脱皮。

　　◆杨桃治风疹法

　　将５００克酸杨桃捣烂，煎水外洗，每日３次。同时内服盐渍杨桃１５克，可治风疹。

　　◆樟脑丸治脚汗法

　　脚汗多的人，可将少量樟脑丸粉均匀地洒在鞋垫底下，１０日换１次，就可消除脚汗臭味。

　　六外科病症治疗类

　　1疮疖

　　◆白果治痤疮法

　　每晚温水洗脸后，用切开的白果仁平面搓擦患处，边搓边削去用过的部分，连用７～１４日，痤疮可愈。

　　◆茶叶治带状疱疹法

　　取老茶树叶研成细末，另煎取浓茶汁将细末调匀，涂于患处，每日３次，可治带状疱疹。

　　◆葱白蜂蜜治疖痈法

　　将总长为２５厘米的葱白捣烂如泥，加６０克蜂蜜调匀，敷于患处，每日１次，可治未破的疖痈。

　　◆蛋清治疖肿法

　　用茶水洗净患处，再用药棉吸足蛋清敷于患处，顶部外露，每日２次，可使疖肿消退。

　　◆蜂蜜柏叶治疮法

　　取适量鲜柏叶，捣成泥状，加入适量蜂蜜，拌匀后敷在烂疮上有明显的愈合作用。

　　◆黄豆明矾治痈疮法

　　用温水浸软黄豆，加少许明矾一起捣烂成糊状，涂患处，可治痈疮。

　　◆韭菜芹菜治疖法

　　取５０克韭菜、３０克芹菜，洗净捣烂，涂在患处，每日１次，对疔疖有疗效。１０支０．２５克氯霉素注射液擦身，即能生效。

　　◆卡那霉素治脓疱疮法

　　用卡那霉素注射液涂擦患疮部位，溃烂处也可擦，每日３～４次，数日即可治愈脓疱疮。

　　◆苦瓜治痈肿法

　　将鲜苦瓜捣烂或用苦瓜叶绞汁涂于患处，可治痈肿。

　　◆绿豆大蒜治疖法

　　取１５克绿豆、２只大蒜，一起捣烂，涂于患处，每日１次，可治疔疖。

　　◆马兰头治疖肿法

　　将鲜马兰头加少量食盐捣烂，用米醋拌成糊状，外敷患处；同时用６０克马兰头根加水煎服，可使疖肿消退。

　　◆荞麦叶治疖肿法

　　①将新鲜的野荞麦叶捣烂，外敷患处，每日１次，可治疖肿。如炎症严重、恶寒、发热、疼痛者，可用鲜野荞麦叶３０至６０克，每日１剂，两次煎服。

　　②荞麦粉炒黄，用米醋调成糊状，涂于患部，早晚更换，可治皮肤外伤感染、深部脓肿以及急性乳腺炎等。

　　◆杉木皮治漆疮法

　　将５００克干杉木皮放入锅内水煮，用其蒸气熏患处，不烫时浸泡患处５～１０分钟，也可煎液洗澡，每日１次，７日可治愈漆疮。

　　◆丝瓜治疖肿法

　　将新鲜丝瓜捣烂敷患处，可治疖肿。

　　◆糖水治灼伤法

　　将白糖溶于３倍的凉开水中，然后不断涂抹灼伤处，保持湿润１～２个小时。手指、脚趾烫伤可直接浸在糖水溶液中。

　　◆新诺明治脓疱疮法

　　用７５％酒精消毒疮面周围，用生理盐水洗净伤口，再将复方新诺明３～４片研末，加红药水调成糊状，涂于患部，可治脓疱疮。磺胺类过敏者忌用。

　　◆杏核治黄水疮法

　　取苦杏仁若干，烧焦去核壳，榨油涂于患处，可治黄水疮。

　　◆牙膏治小儿疮疖法

　　夏天小孩长了痱子、疮疖，痛痒难耐，可用牙膏代替香皂洗澡，有意想不到的疗效。

　　2叮咬瘙痒

　　◆阿斯匹林消肿止痒法

　　蚊子叮咬后奇痒难忍，可将１片阿斯匹林碾碎，用清水调成糊状，涂在患处，即可消肿止痒。

　　◆氨水治蜂蝎螫伤法

　　被蜜蜂、蝎子螫伤后，即用稀氨水涂抹患处，可消毒止痛。

　　◆扁豆治蜈蚣叮咬法

　　取适量新鲜扁豆捣烂，敷于伤口，可治蜈蚣咬伤。

　　◆冰块止痒法

　　身上出现痒块，用手抓挠只能一时止痒，过后痒会更加剧烈。可将冰块敷于痒处，痒感就会彻底消除。

　　◆茶水止痒去屑法

　　用隔夜茶水洗头，并坚持经常洗，可收到止痒效果。

　　◆大蒜醋治蜈蚣叮咬法

　　将大蒜捣烂，加醋调匀，敷蜈蚣咬伤处，可止肿痛。

　　◆大蒜治蚊叮法

　　捣烂的大蒜涂在蚊虫叮咬处，可止痒消肿。

　　◆稻草灰治蚂蟥咬伤法

　　被蚂蟥咬伤后，应立即将稻草灰涂在患处，可止血祛毒。

　　◆肥皂防芋头刺痒法

　　刮芋艿皮时，手往往奇痒难忍，只要在刮皮之前，将肥皂蘸水涂在手的外露处，待刮皮后再洗去手上的肥皂，即可防止。

　　◆肥皂止痒法

　　皮肤被蚊子叮后红肿发痒，可用肥皂蘸水后涂于虫叮处，少顷，即可消肿止痒。

　　◆甘草治蜂蝎螫伤法

　　取适量甘草放入口中，嚼烂后敷于患处，可治蜜蜂、蝎子螫伤。

　　◆火罐治蜂螫法

　　被蜜蜂螫后，发生水肿而胀痛时，立即拔一火罐，使蜂毒排出体外，可立即止痛消肿。

　　◆火焰治蜂蝎螫伤法

　　用酒精灯或蜡烛、火柴的火焰小心地烘烤蜜蜂、蝎子螫伤处，即可止痛。

　　◆鸡唾液治蜈蚣叮咬法

　　取公鸡口中的唾液，涂在伤口，即可祛蜈蚣之毒。

　　◆菊花叶治蜂蝎螫伤法

　　将野菊花叶捣成糊状，敷于伤口，可治蜜蜂、蝎子螫伤。

　　◆苦瓜叶治蜈蚣叮咬法

　　被蜈蚣叮咬后，用苦瓜鲜叶捣烂后外敷可治。

　　◆煤油碱治蜂蝎螫伤法

　　被蜜蜂、蝎子螫伤后，可将碱和煤油调匀，涂于患处，有止痛之效。

　　◆热水瓶塞止痒法

　　蚊叮后，可迅速取１只高温热水瓶塞放在叮咬处２～３分钟，连续几次，剧痒即可消失，而且不会出现红斑。瓶塞的温度以不烫伤皮肤为宜。

　　◆人乳治蚊叮法

　　婴儿被蚊叮后，可用母乳涂红肿处，每日４次，可消肿。

　　◆褥疮防治法

　　要坚持定时翻身、经常更换体位，以免身体的某一部位受压时间过久。一般白天每２小时、夜间每３小时翻一次身。如发现身体某一部位的皮肤充血，应及时用气圈或软垫等物抬高受压部位，使其悬空，同时用清水洗净擦干，用红花酒精涂擦按摩患处。如褥疮已形成，局部可用台灯烘烤，用１∶５０００的高锰酸钾溶液清洗，然后涂上磺胺嘧啶银或中药去腐生肌散。创面较深较大的，应及时送医院治疗。

　　◆桑叶治壁虎咬伤法

　　取少许桑叶煎成浓汁，调入明矾，敷于患处，可治壁虎啮伤。

　　◆夏枯草治蜂蝎螫伤法

　　将夏枯草鲜叶捣烂，敷于患处，可治蜜蜂、蝎子螫伤。

　　◆香烟灰止痒法

　　取一小撮香烟灰，滴进几滴水即成糊状，敷于患部，有止皮肤瘙痒的功效。

　　◆洋葱止痒法

　　蚊子、跳蚤叮咬后引起的红肿奇痒，可用捣烂的洋葱涂抹来止痒。

　　◆药物牙膏治蜜蜂螫伤法

　　被蜜蜂螫伤后，立即涂点药物牙膏，便能消肿止痛。

　　◆蜘蛛治蜈蚣叮咬法

　　将活蜘蛛直接放在蜈蚣咬伤处，蜘蛛会自动将蜈蚣留下的毒素吸净。

　　3冻疮

　　◆按摩防治冻疮法

　　①搓摩法：用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。

　　②捏拿法：用拇指和食指轻捏耳垂和耳溃

　　③叩击法：用拳轻轻叩击手背、脚背等冻疮易发部位或轻度冻伤部位，每日３次，每次１０分钟，已溃烂者忌用。

　　◆醋当归治冻疮法

　　将２０克当归、５００克陈醋放在砂锅内用文火煮３０分钟，取汁洗擦患处，洗至皮肤松皱，一般７日后冻疮可愈，第２年一般也不会复发。

　　◆大蒜预防冻疮法

　　入冬前，将紫皮蒜捣烂成泥，敷在生过冻疮的部位，也可用布包扎，２４小时后洗净，隔３日再敷１次，可预防冻疮。

　　◆蛋黄治冻疮法

　　将煮熟的蛋黄放在铁勺上，用文火烘烤，取析出的蛋黄油备用。先用３％过氧化氢溶液清洗患处，再涂上蛋黄油，用纱布包扎，一般４日左右，可使冻疮溃烂处愈合。

　　◆儿童防治冻疮法

　　儿童预防冻疮主要应注意：

　　①坚持室外锻炼，使各部位适应寒冷环境。

　　②耳、手、脚等部位注意保暖，睡前用温热水浸泡手脚。

　　③鞋袜手套要保持清洁干燥，增强保暖性能。

　　④生了冻疮，不能用热水烫或火烤。可每天涂２次用干辣椒１０克浸入１００毫升７０％酒精或６０度白酒中，１周后去渣加１０毫升甘油制成的辣椒酊剂。

　　⑤冻疮局部已溃，可用市售的冻疮膏或用７０克蜂蜜与３０克猪油加热融化混合制成的蜂蜜猪油膏外涂。

　　◆黑木耳柿饼治痔疮法

　　取６克黑木耳、１只柿饼、少量白糖，加水煮熟，每天服食２次，可治痔疮出血，大便干结。

　　◆辣椒防治冻疮法

　　将５只尖辣椒浸入２５０毫升７５％的酒精中，７天后涂抹易患处，可防冻疮复发。

　　◆伤湿止痛膏治冻疮法

　　取红辣椒细末撒在伤湿止痛膏中央，贴在冻疮未溃处，可加快痊愈。

　　◆生姜白酒治冻疮法

　　将生姜切成片，放在适量的白酒内煮沸，去渣取汁，用棉球蘸涂患处，可治未溃破的冻疮。

　　◆十滴水治冻疮法

　　用药棉蘸取十滴水，反复涂擦患处，每日３次，每次３～５分钟，可治愈未溃破的冻疮。

　　◆维生素Ｅ防治冻疮法

　　自１２月１日到次年３月１５日，易患冻疮者每天服１００～２００毫克维生素Ｅ，可防治冻疮。服药日期可按本地区实际寒冷时间而调整。

　　◆西瓜皮防冻疮法

　　夏季，将西瓜皮的内面在冻疮易发部位反复擦１分钟，坚持十来天，可以使冬天冻疮不复发。

　　◆云南白药治冻疮法

　　将云南白药撒在冻疮溃烂处，可以促进冻疮结痂。

　　◆芝麻治冻疮法

　　夏季，取鲜芝麻叶或芝麻花在易患冻疮的皮肤上轻轻揉擦２０分钟，让汁液留在皮肤上１小时，然后洗净，每日３次，连擦３～５日，可预防冻疮复发。

　　4关节病症

　　◆鹌鹑治全身肿痛法

　　取１只鹌鹑，去毛及内脏后洗净，加３０克枸杞子、９克杜仲，再加适量水煮汤，食肉饮汤，当日吃完，连用１周，对风湿病引起的全身肿痛有疗效。

　　◆葱盐治关节痛法

　　关节受寒疼痛时，把葱捣烂敷在患处，并把炒热的粗盐用布包起来，放在葱上热敷，可止关节疼痛。

　　◆醋治足跟痛法

　　将１００克米醋加温浸脚，每天浸４５分钟左右，凉了可再次加热，一般１５日后足跟疼痛可逐渐缓解，连续浸１个月疗效更佳。

　　◆高粱根鸭蛋治膝痛法

　　取７个高粱根煎汤，去渣取汁，用来煮２只鸭蛋，加少许糖服食，可治膝痛、脚跟痛。

　　◆虎杖根白酒治关节炎法

　　将２５０克虎杖根洗净切碎，放入７５０克白酒内泡半个月，每次１５克，每日２次，可治关节炎。

　　◆苦竹酒治关节炎法

　　将１５０克苦竹放在２５０克酒中浸泡７日后服用。每次１小杯，每日２次，可治关节炎。

　　◆辣椒萝卜治关节炎法

　　将１０只红辣椒与１只萝卜捣烂成糊状，敷在患处，可治风湿性关节炎。

　　◆木耳当归治坐骨神经痛法

　　取木耳、当归各３０克，一同研成细末，每次服３克，每日３次，对坐骨神经痛有一定的疗效。

　　◆生姜面粉白酒治关节痛法

　　关节疼痛时，可将３０克生姜捣烂，加３０克面粉、适量白酒，调匀后敷在患处，连用数日，可起到活血散寒、舒筋通络的作用。

　　◆生姜皮治风湿法

　　每次取晒干的姜皮末半茶匙冲酒饮服，可以缓解风湿病症状。

　　◆丝瓜络白酒治关节痛法

　　将５０克丝瓜络放入５００毫升白酒里浸泡７日，去渣服用，每次１５毫升，每日２次，对关节疼痛有疗效。

　　◆腿脚酸痛消除法

　　①因走路过度而引起双脚酸痛时，可弓起脚板滚动空酒瓶，疲劳可很快消除。

　　②将双脚浸在热盐水中，并按摩小腿、脚底，１５分钟后即可使酸痛消除。

　　◆威灵仙白酒治关节炎法

　　将５００克威灵仙切碎与１ ５００毫升白酒一起隔水蒸半小时，去渣取液，每次服１０～２０毫升，每日３～４次，可治关节炎。

　　◆紫药水愈合伤口法

　　紫药水杀菌力强，无毒无怪味，可用于口腔溃疡、皮肤浅表的轻微外伤。切不可用于较深的伤口、面部、双手，因为伤口愈合后，会留下紫色痕迹，影响美观。紫药水涂于化脓伤口，会使伤口结痂，阻塞脓液外流，从而加重感染。

　　5损伤肿痛

　　◆按穴治腿脚抽筋法

　　腿脚抽筋时，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇中央的人中穴，约２０～３０秒钟，可使肌肉松弛，抽筋消除。

　　◆白茅根止血法

　　小伤口出血时，可取适量白茅根烤干，研成细末，外敷伤口，即可止血。

　　◆白糖愈合伤口法

　　白糖可降低伤口局部水分，在伤口上撒些白糖，能抑制细菌繁殖、防止感染，有助于伤口愈合。

　　◆冰块止血法

　　皮肤表面或皮下出血，用冰块敷于出血处，可使血管收缩，减少出血，并促使凝血。

　　◆冰块助挑肉中刺法

　　小刺扎进手指，可先将指尖放在冰块上冻至发麻，再用小针剔刺，就不会感到疼痛。

　　◆蚕豆止痒法

　　取３粒生蚕豆，用嘴嚼烂，敷于蚊虫叮咬处，可消肿止痒。

　　◆茶叶愈合伤口法

　　茶叶中含有大量鞣酸，能凝固细菌的蛋白质，防止伤口化脓，促使肌肉收缩。在伤口上撒敷经火焙而微焦并研成细末的茶叶渣，便能止住少量出血，并有利于伤口愈合。

　　◆陈稻草消肿止痛法

　　将陈稻草(越陈越好)烧成灰，用男童尿液搅和做成灰饼，趁热敷于伤痛处，即可消肿止痛。

　　◆葱白红糖止血法

　　将葱白与红糖一起捣烂成泥，敷在伤口，即可止血。

　　◆醋茶叶消炎止痛法

　　将醋与茶叶末调和敷于伤处，每日３次，每次１５分钟，可消炎、杀菌、止痛。

　　◆大蒜治化脓性伤口法

　　大蒜汁１份，加冷开水３～４份，冲洗伤口，待化脓得到控制后，用１０％的大蒜汁冲洗，可促使伤口愈合。

　　◆冬瓜皮治腰肌劳损法

　　将晒干的冬瓜皮焙干，研成细末，久服可治腰肌劳损。

　　◆风油精助挑肉中刺法

　　竹丝、木刺刺入皮肤后，可在患处滴１滴风油精，然后用针尖轻轻挑出，可防痛、防出血。

　　◆擀面杖治落枕法

　　将２根较粗的擀面杖在小火上加热，温度以不烫为限，然后像擀面一样在疼痛部位来回地擀，２根交替使用，保持热度，反复３次。擀的时候疼痛会加剧，过后即会感到舒适松快。

　　◆桂圆壳治溃烂止痛法

　　桂圆壳煅灰后用素油调匀，敷于伤处，能迅速止痛。对经久不愈的痈疽溃烂也有疗效。

　　◆花卉止血法

　　各种野草花、禾苗花挤出的汁敷在伤口上，反复几次，便能止血。

　　◆黄豆治溃疡法

　　取适量黄豆，加水煮至半熟后去皮，然后捣烂如泥，敷在溃疡处，用纱布包扎，每日换１次，可治外伤溃疡。

　　◆黄瓜石灰治刀伤法

　　将老黄瓜两端分别横断开，用筷搅拌瓜瓢，塞满干净石灰，用白线缝合，白布带裹后，悬于通风干燥处，１～２年后，将瓜碾为细末，用瓶贮藏。可外敷伤口，有消痛、止血功效。对已感染的伤口无效。

　　◆鸡蛋阿胶治小儿抽筋法

　　用沸水冲熟１只鸡蛋，加入６克研成粉末的阿胶饮服，可治小儿经常抽筋和梦中惊醒。

　　◆肩扭伤敷疗法

　　让病人卧床休息，把肩关节垫高，手臂略向外伸，疼痛处用湿毛巾冷敷，两三天后改用热敷。

　　◆肩周炎自治法

　　患了肩周炎后，可用毛巾或热水袋热敷患肩５分钟，并在患部前后各贴１张伤湿止痛膏，在药膏上再热敷１０分钟，然后喝５０克祛风壮筋骨的药酒，盖被入睡，隔日１次，几次即可减轻症状。

　　◆酱油蜂蜜消肿止痛法

　　酱油和蜂蜜调匀后加温，将肿痛的手指放入浸泡，即可消肿止痛。

　　◆韭菜米酒治跌打损伤法

　　将３００克新鲜韭菜捣烂，加入５０克米酒浸泡数日，先取汁擦患处，至局部发热，再用渣敷于患处，对跌打损伤有良好的消肿、散淤、止痛作用。

　　◆酒红枣活血法

　　用酒浸泡透的红枣擦抹扭伤处，反复多次可活血散淤。

　　◆柳絮止血法

　　外伤引起出血时，可取１小团柳絮敷在伤口上，便能止眩平时可将柳絮搓成线备用。

　　◆明矾止血消炎法

　　将适量明矾放入容器内加热，让水分蒸发后形成海绵状的疏松白物，冷却后涂在患处，能止血消炎。

　　◆南瓜叶治刀伤法

　　将适量南瓜叶晒干，研成粉末，当发生刀伤时，先消毒伤口，然后敷上南瓜叶粉末，疗效明显。

　　◆拍击防治肩周炎法

　　肩周炎俗称“漏肩风”。两脚直立，与肩等宽，先用右手掌拍击左肩，同时用左手掌拍击右背；然后用左手掌拍击右肩，右手掌拍击左背，每天反复几十次，长期坚持，必可收效。

　　◆清凉油治足酸法

　　旅途劳顿、双足酸痛时，用清凉油涂擦两脚，便可消除脚部酸痛和疲劳。

　　◆伤湿止痛膏粘取肉中刺法

　　皮肤被带刺植物如仙人掌、仙人球刺伤后，可用伤湿止痛膏贴在被刺的部位，然后在电灯泡上加热，使它与皮肤充分粘合，１０分钟后揭开伤湿止痛膏，即可拔出细刺，未拔出者可重复1次。

　　◆生姜治跌打损伤法

　　①跌打损伤后，无创面者，可用生姜轻擦伤处。

　　②有伤口者，可用姜汁调酒涂抹患处。

　　◆食糖消肿法

　　在肿块及擦伤处，抹上白砂糖，能消肿且不留疤痕。

　　◆丝瓜叶止血法

　　将丝瓜鲜叶晒干后研成细末，敷于患处，可治外伤出血。

　　◆土豆消肿法

　　连续肌肉注射引起局部硬肿，可将去皮生土豆切成 ０．５ １厘米的薄片，略大于硬肿范围，敷在患处，用胶布固定，２４小时后可逐渐消肿。

　　◆外伤简易换药法

　　当肢体外伤发生感染、溃烂时，如找不到药我，可在500克开水中加入50克食盐，调匀后每天轻拭患处；再用小镊子夹脱脂棉球拭去伤口表面的分泌物，如再用碘酒、酒精棉球消毒创口周围皮肤则效果更好，但不能接触粘膜；接着用盐水棉球擦拭伤口，然后撤上少许白糖，再用纱布包扎。换药间隔时间应随伤口分泌物多少而定，分泌物多时，每日换1次，分泌物少，每2～3日换1次。换药过勤，反而不利于伤口俞合。

　　◆外伤消炎止血法

　　①脏伤口，先用冷开水或消毒生理盐水洗净，涂上红药水，撒上消炎粉，再包扎。

　　②深伤口，出血多，立即用消毒纱布、棉花加压包扎，送医院。切忌涂过红药水后再涂碘酒，两者化学反应会生成有毒的碘化汞。

　　◆小腿抽筋自治法

　　游泳时小腿抽筋的自治法：

　　①在浅水时，可用一条腿站着，抬起抽筋的腿用力伸直，用手扳脚拇趾，并按摩小腿。

　　②在深水时，改作仰泳，把脚跟使劲往下蹬，前脚掌尽量往回勾，并迅速上岸。

　　③用清凉油用力摩擦抽筋部位，５分钟可见效。

　　◆烟丝止血法

　　香烟丝敷于伤口处，能立即止血消痛。

　　◆洋葱熏治伤痛法

　　把２只大洋葱捣成糊状，放在碗中，把发炎的伤口放在洋葱气味中熏１０多分钟，即可止痛，并使伤口加快愈合。

　　◆腰扭伤敷疗法

　　扭伤后应让病人仰卧在床上，腰下垫只枕头。先进行冷敷，第２天后改用热敷。

　　◆药物牙膏消炎止血法

　　皮肤擦伤后，用药物牙膏充作临时消炎止血药，有意想不到的功效。

　　◆鱼肝油愈合伤口法

　　用双氧水对伤口消毒、排脓清创后，再敷上鱼肝油，用消毒绷带包扎数日后便能好祝

　　◆止血带止血法

　　上下肢出血时，可用橡皮带、手帕、布条等在出血点的上部扎紧，压迫血管，即可止眩每隔１５分钟应放松１次。

　　◆竹膜止血法

　　竹子内层薄膜，被誉为止寻仙丹”，将它贴在轻度外伤处，可立即止血。

　　◆苎麻根消肿止痛法

　　捣烂鲜苎麻根成泥状，加酒拌和，外敷伤处，可消肿痛。

　　◆足踝扭伤敷疗法

　　足踝扭伤后，当即只能用冷水或白酒作冷敷处理，1小时后用绷带缠住固定。休息时宜垫高患足。第二日改用热水或药水等作热敷处理，热敷后再贴消肿膏。一般10日可恢复。

　　6痔疮脱肛

　　◆荸荠红糖治痔疮法

　　取５００克新鲜荸荠、１００克红糖，加适量水煮１小时，取汤饮服，每日１剂，连服３日，可治痔疮出血。

　　◆醋盐松弛筋骨法

　　肩部僵硬不适时，可在热水里加少量的盐和醋，趁热用毛巾蘸吸后拧干，敷在患处，可使肌肉松弛，筋骨舒畅。

　　◆肤氢松治痔疮法

　　睡前用温水洗净患处，涂抹上肤氢松软膏，如是内痔，可将此药挤入肛门内。７日为一疗程，可治痔疮。

　　◆肛裂自治法

　　①纠正便秘：定时大便，睡前喝１杯淡盐开水。新肛裂可服缓泻药，如液状石蜡，每晚２０毫升；或内服脾约麻仁丸９克，每日２次。

　　②坐浴疗法：排便后在０．１％高锰酸钾温水中坐浴，每日２次。或用马齿苋、侧柏叶、五倍子、防风、瓦松、苍术、甘草各１０克，加５根葱白煎汤坐浴，浴后在肛裂处涂生肌药膏或四环素软膏。

　　◆黄鳝治气虚脱肛法

　　取新鲜黄鳝，红烧后食用，常用可治气虚脱肛。

　　◆鸡蛋蓖麻仁治痔疮法

　　鸡蛋里塞入７粒蓖麻仁后，用和好的面团堵住小孔，烤熟后吃下，每日1只，连吃3~4个，可望治愈痔疮。

　　◆甲鱼头治痔疮法

　　取几只甲鱼头，焙干后研成细末，加些冰片，用麻油调匀。当痔核露出时，洗净后涂抹，次日可见效，继续使用可望治愈。

　　◆韭菜治外痔法

　　韭菜加水煮，每晚用其汁液洗外痔患处，能逐渐收敛以至痊愈。

　　◆菱壳治痔疮法

　　干菱壳煅灰后用素油调匀，敷于患处，可治痔疮、脱肛。

　　◆猫骨灰治痔疮法

　　取少量猫骨烧成灰，研成细末，４天后调入适量菜油。用淡盐水或茶汁洗净患处，然后用猫骨灰涂抹，每日２次，连用数日，可治痔疮。

　　◆木耳砂糖治痔疮法

　　取３０克黑木耳、适量砂糖，煮１小碗汤服食，可治内外痔疮及大便时肛痛、出血。

　　◆柿饼蜂蜜麻油治痔疮法

　　用２５０克麻油炸５００克柿饼至７０％焦黄，待凉透后捣碎与２５０克蜂蜜和剩余的麻油均分３份，每天晚上用温水冲服１份，连服３晚。半月后如未见效，可再配制服用。

　　◆柿树皮治痔疮法

　　焙热１２０克干柿树皮，研成细末，用米汤送服，每日１次，连服２周，可治痔疮出血。

　　◆提肛防治痔疮法

　　每晚上床后，有意识地收缩肛门括约肌，然后放松，反复３０次，可防治痔疮。

　　◆田螺治脱肛法

　　①１５克煅田螺壳，加２克冰片，一同研成细末，每次服１克，用温水送服。

　　②将洗净的新鲜田螺砸碎碾烂，加少量明矾粉末，浸出涎水后涂于患处，每日数次。本方对妇女宫脱垂亦有效。

　　◆脱肛自治法

　　①及时回纳：令患者取膝胸卧位，抬高臀部，然后用麻油润滑粘膜，再将其轻轻地推回肛门内。

　　②坐浴疗法：将３０克石榴根皮、１５克明矾一同煮水，排便后坐浴２０分钟。小儿或病情较轻者，可取３０克五倍子，加煅龙骨、煅牡蛎各１５克煎汤，便后坐浴。

　　③体育疗法：（１）提肛：患者连续作下蹲—站立—下蹲动作，共２０次，蹲时放松肛门，站时缩肛上提。（２）冲天：患者双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，反复２００次。上述方法结合进行，便可治愈脱肛。

　　◆乌龟头治痔疮法

　　焙干乌龟头１只，研成细末，用麻油调匀，涂抹在患处，连用７日，可治痔疮。

　　◆无花果治痔疮法

　　①内服：（１）将１００克无花果、２００克瘦猪肉剁成肉糜后煮汤，加盐后分次服食，可治痔疮肿痛，大便出眩（２）１０只无花果（干果）、１段猪大肠，一起煮熟服用，对痔疮也有疗效。

　　②外用：１０只新鲜无花果或１００克鲜叶，煎汤后浸洗患处，可治外痔。

　　◆牙膏治痔疮法

　　痔疮将发作时，可先用温水清洗肛门，然后取适量薄荷牙膏涂在肛门内，每日３次，可控制内、外痔的发作。

　　◆云南白药治痔疮法

　　取适量云南白药，用白酒调成糊状，涂于患处，每日３～５次，可治痔疮。

　　7灼伤

　　◆白糖豆腐治灼伤法

　　①如烫伤处未溃烂，用１块豆腐、５０克白糖拌匀后敷在创面，可立即止痛。随干随换，连换３～４次即可见效。

　　②如烫伤已经溃烂，可在白糖、豆腐中加入５克大黄粉，敷在患处。

　　◆冰块治灼伤法

　　不慎烫伤，可在凉水里加进冰块，将烫伤部位浸入，不仅可以止痛，还可防止出现红肿、水泡。

　　◆茶叶灰治灼伤法

　　将干茶叶渣放在火上烘焙，微焦后研成粉末，加适量菜油调匀成糊状，涂在轻度烫伤处，能消肿止痛。

　　◆蛋膜治灼伤法

　　取１只新鲜鸡蛋的内膜，将贴近蛋清的一面贴在伤口上，可使烫伤部位组织免受细菌感染。每日更换１次，３～５日便可痊愈。

　　◆蛋清白酒治灼伤法

　　将１个鸡蛋的蛋清与１５克白酒调匀，敷烫伤处，每日３～４次，能消炎止痛。

　　◆冬瓜皮麻油治灼伤法

　　取适量冬瓜皮，焙干研成细末，用麻油调匀，涂于患处，可治烧伤、烫伤。

　　◆肥皂治灼伤法

　　皮肤被热水、火焰烫伤后立即抹上肥皂，可消肿止痛。

　　◆蜂蜜蛋清治灼伤法

　　将鸡蛋清、熟蜂蜜或麻油混合调匀，涂抹在灼伤处，能消炎止痛。

　　◆黑豆治灼伤法

　　２５克黑豆加水煮烂，取浓汁涂于烫伤处，可治小儿烫伤。

　　◆红糖治灼伤法

　　将红糖放在瓦片上焙干研碎，用菜油调匀，敷在患处，可治烧伤或烫伤，疗效显著。

　　◆黄连素治灼伤法

　　将黄连素片研细，加入少许冰片，再用麻油或豆油拌匀，涂抹伤处，每日１次，对轻度烫伤疗效显著。注意不能弄破水泡。

　　◆酱油治灼伤法

　　把酱油涂在灼伤处，可起解毒止痛的作用。

　　◆桔子治灼伤法

　　将烂桔子密闭贮藏在有色玻璃瓶中，皮肤灼伤时，将烂桔子挑出少许涂于患处，疗效极佳。烂桔子藏得越久越好。使用时注意防止感染。

　　◆冷水治灼伤法

　　烫伤后，立即将患处放在自来水龙头下冲或放在冷水盆里泡，可减轻高温对组织细胞的伤害程度，且能止痛，还能避免起泡。

　　◆梨治灼伤法

　　沸水烫伤后，可将生梨切片贴在伤口，有收敛止痛的作用。

　　◆绿豆冰片治灼伤法

　　将２５０克绿豆洗净晾干，研成细末，加少许冰片，用麻油调成软膏，涂敷患处，每天３次，可治水、火灼伤。

　　◆麻油大黄治灼伤法

　　先在创面涂上少许麻油，然后将１５克生大黄和少量食盐研成细末，用麻油调成糊状，敷于患处，可治灼伤。

　　◆麻油治灼伤法

　　皮肤烫伤而未破者，可用麻油直接涂在烫伤处，一般５分钟即可止痛。

　　◆煤油治灼伤法

　　可将轻度灼伤的部位浸在煤油中，有止痛、消肿、避免起泡的功效。

　　◆南瓜治灼伤法

　　将鲜南瓜捣烂后敷于患处，可治灼伤。

　　◆柠檬汁治日光灼伤法

　　夏天被烈日灼伤皮肤，可将柠檬汁混入面粉中敷灼伤处２０分钟，便会痊愈。

　　◆生姜汁治灼伤法

　　生姜捣烂取汁，用药棉蘸姜汁敷于烫伤处，有消炎、止痛、退肿、去泡的功效；略严重者可不断滴上姜汁，保持湿润数小时。

　　◆石灰麻油治灼伤法

　　将１份生石灰与４份水拌匀，澄清取液，并加入等量麻油，再加入适量冰片，涂于烫伤创面，每日２次。

　　◆丝瓜叶治灼伤法

　　将丝瓜叶晒干，研成细末，加少许冰片，拌以菜油，可治灼伤。

　　◆酸枣树皮治灼伤法

　　取１００克酸枣树皮，加５００克水，煎１小时，去渣取汁，涂于创面，可治灼伤。

　　◆豌豆苗治糖尿病法

　　将嫩豌豆苗捣烂，取汁去渣，每次服汁１５０克左右，每日２次，对糖尿病有辅助疗效。

　　◆杏仁地榆治灼伤法

　　取杏仁、地榆各３０克，炒炭研末，用麻油调成糊状，敷在水火烫伤处，有疗效。

　　◆牙膏治灼伤法

　　对小面积烫伤可立刻涂上牙膏，即能止痛，又可抑制起水泡，已起的水泡也会逐渐消退。

　　◆油桐花麻油治灼伤法

　　将油桐花晾干装瓶，加适量麻油浸泡，密封瓶口。１周后，取液搽涂灼伤处，每天２～３次，一般３～４天可愈。

　　◆猪胆汁治灼伤法

　　皮肤被水、火烫伤后，可将猪胆汁涂在创面，能加快痊愈。

　　七五官科病症治疗类

　　1鼻疾

　　◆按穴消除鼻塞法

　　患者侧卧，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后以食指揉按位于鼻翼外侧５分的迎香穴，２分钟即可消除鼻塞。

　　◆按穴止鼻血法

　　当左鼻腔出血时，用左手中指按压左耳后乳突处最鼓点；右鼻腔出血时，用右手中指按压右耳后乳突处最鼓点，同时将头后仰，用嘴呼吸，一般数秒钟内即可止住鼻血。

　　◆按穴治鼻窦炎法

　　患者端坐椅子上，将全身肌肉放松，搓热双手，用左手从额头右边摸到左边，再用右手从额头左边摸至右边，连续做５次；然后用双手中指指端从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸，至位于鼻翼两侧凹陷处的迎香穴时，有节奏地按压此穴５次，如此反复作５次；最后用手指旋转按压迎香穴２０次，使鼻略有酸胀感。每日３次，可逐渐治愈鼻窦炎。

　　◆鼻腔异物取出法

　　①若儿童不慎将物体塞入鼻孔，可嘱其闭眼，以两手捂耳；再用手指压紧未进物体的一侧鼻孔，然后向儿童口内猛力吹气，就可使异物从鼻孔中落出。

　　②若异物塞在一侧的鼻孔中，可用１张纸条轻轻刺激另一侧鼻孔，引发儿童打喷嚏，可使鼻子里的异物喷出。

　　③若异物较小，擤不出，可用小勾或小镊子将异物掏出。注意不可用鼻子吸气，以免把异物吸入气管。

　　◆薄荷油消除鼻塞法

　　用鼻闻薄荷油，既能使鼻孔通畅，又能产生清凉的感觉。

　　◆蚕豆花治鼻血法

　　如鼻孔出血，可用６０克鲜蚕豆花或１５克干花，煎汤饮服，服用数次可愈。

　　◆醋止鼻血法

　　鼻孔出血时，可用棉花蘸些食醋塞入鼻孔，便可止血。

　　◆大蒜甘油治鼻炎法

　　先用盐水洗鼻后擦干，将大蒜捣成糊状，加２倍的甘油，用药棉蘸湿，塞进鼻腔，可治鼻炎。

　　◆大蒜止鼻血法

　　将大蒜捣烂成糊，左鼻孔出血，敷右足心；右鼻孔出血，敷左足心，治鼻血效果明显。

　　◆黑豆狗肉治老年性耳聋法

　　取６０克黑豆、２５０克狗肉，加水煮烂，长期服食，对老年肾虚型耳聋有辅助治疗作用。

　　◆韭菜止鼻血法

　　①将韭菜、葱根一起捣烂塞入鼻孔，换用数次，可止鼻血。

　　②取１００克韭菜，加少许食盐搓软，挤去汁液，加醋浸渍１５分钟，连醋吃下，鼻血即止。

　　◆举臂止鼻血法

　　单侧鼻孔出血举另一侧的手臂，两侧鼻孔都出血，则举双手，身体直立，手臂向上伸直，持续５分钟左右，鼻血即可止住。

　　◆冷水敷止鼻血法

　　用冷水毛巾敷前额及颈部，少量的鼻出血即可止住。

　　◆萝卜治鼻血法

　　取适量生萝卜，洗净捣烂取汁，滴入鼻内，每次３滴，同时每次饮汁１０毫升，每日各３次，连续服用，即可治愈鼻出血。

　　◆南瓜根治鼻血法

　　将２５０克南瓜根切成小条，加１００克捞糟、少量水煮沸２０分钟，捞去南瓜根，加适量白糖，分２次饮服汁液，可治鼻出血。

　　◆捏足止鼻血法

　　出鼻血时，可用拇指和食指捏患者脚后跟上部、踝关节及足跟骨之间的凹陷处，右鼻出血捏左脚，左鼻出血捏右脚，即可止住。

　　◆热敷消除鼻塞法

　　临睡前将纱布用热水浸透，放在两耳上热敷１０分钟，可使鼻腔畅通，呼吸自如。

　　◆五鲜汁治鼻血法

　　取１ ０００克鲜莲藕、５００克鲜鸭梨、５００克鲜荸荠、５００克鲜生地、１ ０００克鲜甘蔗，一同榨出汁液，每次饮１０毫升，每日３次，连续服用，可治鼻出血。

　　◆橡皮筋止鼻血法

　　当左鼻孔出血时，取１根橡皮筋扎在右手中指指根部，不宜过紧；右鼻孔出血则扎左手中指根部；两鼻孔同时出血时扎两手，便可止血。

　　◆足浴消除鼻塞法

　　患严重的鼻塞时，可用热水洗脚，既能促使鼻粘膜充血消退，消除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，促进睡眠。

　　2耳疾

　　◆按摩治耳疾法

　　①用双手食指指腹自下而上地轻摩左右耳后４９次。

　　②用双手小指尖塞入耳内，震动４９次，突然抽出。

　　③用双手中指按压双耳耳屏，关闭耳门４９次。常用此法，可治耳鸣、无菌性耳痛。

　　◆芭蕉汁治慢性中耳炎法

　　用刀将芭蕉杆砍一斜口，用玻璃杯接滴出的汁液１０毫升，加入１克冰片、１０克大黄，浸泡２日，去渣取汁。将患耳用生理盐水或双氧水洗净，滴入２～３滴汁液，侧耳１分钟，以免流出。每天３次，连用７～１０日，可治中耳炎。

　　◆菜油驱小虫入耳法

　　将菜油滴入耳内１～２滴，钻入耳道的小虫自会爬出。

　　◆大蒜治中耳炎法

　　将大蒜去皮捣烂，加少许冷开水，去渣取汁，滴入耳内，可治已溃烂流脓的中耳炎。

　　◆耳鸣消除法

　　让患者口含冷开水，一手将患者耳尖拎向后上方，另一只手置于患者眼前，一边向耳内轻轻地吹气，一边用手示意患者将水咽下，即可消除耳鸣。

　　◆耳内豆粒取出法

　　孩子玩豆粒，不慎塞入外耳道，可用与耳孔直径一样大小的细竹管（如毛笔竹套）插入耳道，嘴对着竹管用力吸气，将豆粒吸出来。

　　◆耳内小虫驱除法

　　耳内进了小虫，切忌用手去抠，应到黑暗处用电灯泡照或擦火柴照，让虫子自动飞出来。还可用３～５滴甘油滴耳，过２～３分钟，把患耳一侧向下，小虫会随油流出；或用７０％酒精１～２滴滴入耳内，用小镊子将死虫夹出来。然后用棉球擦净耳内的水即可。

　　◆观看电视防损伤视力法

　　①看电视不要离屏幕太近，距离一般为屏幕对角长度的５倍左右，以免眼睛疲劳。

　　②电视屏幕中心应略低于水平视线，否则颈部会处于疲劳状态。

　　③室内要有１盏３～６瓦的照明灯，放于电视机侧面，不要直射观众的眼睛。

　　④应尽量面对屏幕，勿坐在太偏的位置上。

　　◆韭菜驱入耳小虫法

　　将韭菜、葱根一起捣烂取汁，滴入耳内，钻入耳中的虫子会自动爬出。

　　◆菊花治耳疖法

　　耳内生疖，可将鲜菊花叶捣烂取汁，滴入耳内，３小时１次，对耳疖有疗效。

　　◆葵花子壳治耳鸣法

　　将１５克葵花子壳放入锅中，加２５０克水煎服，每日２次，对耳鸣有疗效。

　　◆生姜汁驱入耳小虫法

　　小虫钻入耳道后，可将２～３滴姜汁滴入耳内，小虫便会立即爬出。

　　◆盐枕治耳鸣法

　　将适量的盐炒热后装入布袋，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可消除耳鸣。

　　3骨刺鲠喉

　　◆醋蛋治声音嘶哑法

　　将１００毫升食醋放入搪瓷器皿，加入１只带壳鸡蛋，煮沸１０～１５分钟，然后去蛋壳，再放入醋中煮１０～１５分钟，醋、蛋一起服用，可治声音嘶哑。

　　◆麦芽糖治鱼刺鲠喉法

　　取适量麦芽糖含在口中，徐徐吞下，可化除喉中鱼刺。

　　◆山楂治鱼刺鲠喉法

　　用１５克山楂泡水饮服，可治鱼刺鲠喉。

　　◆威灵仙治鱼刺鲠喉法

　　３０克中药威灵仙加水煮取汁，慢慢咽下，可去除鲠喉的鱼刺。

　　◆维生素Ｃ治鱼刺鲠喉法

　　在口中含１片维生素Ｃ，缓缓咽下，化开的药液数分钟后会软化鱼刺。

　　◆鸭肫皮治鱼刺鲠喉法

　　将５克鸭肫皮炒酥研成细末，分２次吞服，再用温水漱口，可去除鲠在喉咙里的鱼刺。