偶看新闻天津大妈摆摊案:“睡商”高的孩子更聪明
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 07:57:28
“睡商”高的孩子更聪明
据《现代家庭报》8月8日报道，最近，中国睡眠研究会理事陆甘主任医师在讲座中提出，她看了不少有关高考或中考高分同学的报道，发现有一共同之点，就是他们的“睡商”高。如法国科学家发现，孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅；而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。
陆甘说，孩子是否聪明，睡眠是一个非常重要的因素，这与大脑的成长和休息好坏有关。最新研究发现，长期睡眠不足可以带来一系列的机体损害，包括思考能力减退，警觉力与判断力下降，免疫功能低下，内分泌紊乱等。
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