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年检变成年度报告:意拳龙虎二气
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/05/06 08:48:34
意拳龙虎二气
武行者
龙虎二气是意拳的重要功法,意拳前辈很多人都很重视龙虎二气,如韩樵先生到八九十岁还经常练习龙虎二气。王芗斋先生在《意拳正轨》中云:“意拳之正轨,不外古势之老三拳,与龙虎二气。龙虎二气为技,三拳为击”。龙法有六,曰:沧海龙吟,云龙五现,青龙探海,乌龙翻江,神龙游空,神龙缩骨。其为物也,能伸能缩,能刚能柔,能升能降,能隐能现;不动如山岳,动之如风云;无穷如天地,充实如太仓;浩气如四海,玄曜如三光。度来势之机会,揣敌人之短长。静以待动,动中处静,以进为退,以退为进,直出而侧入,斜进而竖击。柔去而惊抖,刚来而缠绕。缩骨而出,放劲而落。缩即发也,放亦即缩。甲欲透骨而入髓,发劲意在数尺间。虎法亦有六,曰:猛虎出林,怒虎惊啸,猛虎搜山,饿虎剖食,猛虎摇头,猛虎跳涧。揣其性灵,强而精壮,横冲竖撞,两爪排山,猛进猛退,长扑短用,如剖食,若摇头,犹狸猫之捉鼠,头顶爪抓,鼓荡周身,起手如钢锉,用斩抗横兜顺,落手似勾杆,用劈搂搬撒撑,沉托分拧,伸缩抑扬,头要撞人,手要打人,身要催人,步要过人,足要踏人,神要逼人,气要袭人。借法容易上法难,还是上法最为先。较技者不可思悟,思悟者寸步难行。宁教一思进,莫教一思退。有意莫带形,带形必不赢。犹生龙活虎,吟啸叱咤,谷应山摇。其壮哉如龙虎之气,临敌毫不虚,安有不胜之理哉?总之,龙虎二法,操无定势,势犹虎奔三千,气若龙飞万里,劲断意不断,意断神连。非口授心传,莫能得也,聊述其大意,未克尽详。
这段话清楚地告诉我们,龙虎二法都有具体的功、技法训练,从古传形意到创新后的早期意拳都是以龙虎二气为训练技击入门的试力方法,又以老三拳钻裹践为实战打击的基本形式。随着实践积累和认识提高,意拳几代人不断的研究实践整理,琢步演变使得古法得到改进提高。我们今日见到的意拳,就是已脱离古传巢臼,经过很大的改良和创新后的新型拳学。其中许多的基本试力都已得到改进融合提高,使之更为简捷实用。在意拳训练内容里仍可看到它的演变痕迹,如神龟出水源自于沧海龙吟,勾挂试力来自于乌龙卷臂等等。
附:林肇仑老师演练的龙虎二气之乌龙卷臂和猛虎出林:
龙法:
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虎法:
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