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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 07:01:00
6激活右脑的想像训练
● 开发想像力的方法
要想引导、挖掘儿童的想像力，可以按以下步骤进行。
第一，首先要做到的是，扔掉怀疑，相信自己一定具有这种能力。
第二，应该了解出现想像的画面需要一个过程。
在看到想像的画面过程中，有以下五个阶段。
▲闭上眼睛后，眼前一片漆黑，什么也看不见。
▲感觉到眼前像有什么东西在动，能感到眼前有光线和颜色的变化。
▲可以看到彩色的静止画面。
▲可以看到彩色的动态画面。
▲可以看到自己希望见到的动态画面。
了解这五个阶段，知道自己目前所处的进度，对想像力的形成了很大帮助。
第三，进行自我暗示。在意识中形成自己有能力看见想像的画面的想法，这一点是非常重要的。
第四，借助催眠法的诱导，可以加速想像力的形成。
在21名参加者中：
▲一片漆黑，什么也看不到的(3名)
▲稍有感觉的(1名)
▲看到彩色静止画面的(3名)
▲看到彩色动态画面的(14名)
在1998年5月右脑开发研讨会上再次进行测试的结果是：
在31名参加者中：
A0名
A4名
A8名
A19名
● 右脑开发研讨会参加者的感想
▲以前我只有过一次看到想像画面的经验，通过这次研讨会我知道了光线的明灭、有光感原来也是想像画面，我越来越相信自己有能力看到想像的画面。后来我意识到自己可能过于期待看到想像的画面，期待着通过想像得到先知的能力，反而欲速则不达。还意识到在冥想过程中自己可能太紧张o
▲我认识到自己原来太自以为是，自认为对想像很了解，其实意识中是一片模糊。
▲通过参加这次研讨会，我变得十分谦虚，这真是出乎我的意料。
▲在参加会议的当天，我感冒了，没当回事还是参加了会议，没想到会议结束后，我发现感冒已经好了。
▲这3天里，我参加了内容充实的讨论。我以前对右脑的作用可以说是一无所知，通过这次会议，我学到了很多关于右脑的知识。于是，我又重拾信心，决心努力开发自己的右脑。
▲在这3天的研修中，我找到了适合自己的一套训练方法：
△磁带训练法
△闪光训练法
△太阳训练法
△绘画训练法
△速读训练法
我想如果这样坚持100天，就可以使之成为一种习惯。
▲在这次研讨会上，我最喜欢做的就是想像训练。每种训练都会带给我连续不断的喜悦。通过不断地重复这些练习，不断提高放松的程度，我感觉马上就可以完全开启我的右脑了。
▲这次参加讲习会，做了几次想像训练，但总是没有办法像儿童时期那样轻松自如。我竟然连这么简单的事情都做不好吗?我一边想，一边在眼皮上竞相浮现出蓝色和黄色的线条，但还是看不到如电视画面般清晰的影像。
第二天结束后，晚上睡觉前，我对自己的潜在意识进行自我暗示，暗示我已找到解决目前问题的方法，暗示自己可以治疗自己的腹痛。
早上醒来后感觉浑身乏力，昏昏沉沉。我想这是不是就是所谓的“浅睡状态”呢?当我正打算再试着进行自我暗示时，忽然眼前鲜明地展现出昨天看过的一幅彩色的画。接着又一幅，再一幅。那三幅画在我眼前出现的情景与我曾经设想过的想像的情景完全不同，太神奇了。
它们出现在我眼前时，画面十分清晰，色彩也很艳丽。我高兴极了，打算把看到的画面记录下来，但又担心一起身，这些画面就会消失，再也看不到了。于是就决定尝试着想像自己变成“小人”，进入自己的身体里，开始新的想像。
变成小人的“我”走着走着，感觉像是进到了自己正在疼痛的肠子中，于是“我”把那一截肠子涂成与周围一样的粉红色，然后离开。这样，刚才还一直疼痛的地方突然变得没有痛感了。
至于我在睡前所做的练习就算是个人秘密，在这儿就不再赘述了。不过，那天晚上我真的看到了解决问题的办法，真是太好了。间脑真的如人们所说的那样，具有全知全能，这真是让人振奋。
● 让想像中的“小人”四处驰骋
东海大学的佐佐木茂美老师是“气”学大家，他在最近出版的《不可见物中的科学》(SUMARSK出版)一书中，这样写道，“假若人能照原样缩变成电子般大小，会出现什么情况呢?人将会变成具有意识的物质和具有意识的能量。如果可以这样，一切都会成为可能”。
想像力也是一样。我们可以让儿童想像自己缩变成“小人”，进入自己的身体，寻找不适的地方，然后把它消灭掉。有人通过这种方法，使孩子产生想像，从而改善了孩子身体的不适症状。
“小人”想像的训练可以按照以下进行：
这种想像的先决条件是进行冥想、深呼吸，之后再慢慢地按照自己的想法看到想看的东西。产生想像力以后，努力想像自己变得越来越小，想像自己进入自己的身体里的情景。于是，你将看到自己身体内部的情形，就像是在医院通过内视镜看到的一样。然后，运用想像力对发现的病患部位施以治疗，使之恢复健康状态。接下来你所做的就是期待着“治疗”效果显现出来。
为什么会有这种结果呢?因为想像力具有将想像变为现实的力量。想像，也可以说是“影子能量”，它是与宇宙能量相结合的。宇宙能量具有治愈疾病的能力，它可以诱导出人类内在的自然治愈力。
我们来看报告中的一个实例。
前些天，我的儿子S患了结膜炎，只要睡一觉后就睁不开眼睛。，点了眼药反而使病情更加严重，几乎每隔五分钟就得擦一次眼屎，医生也说至少要一周时间才可能治好。
于是，我决定用“小人”想像来试试。
我让儿子闭上眼睛，开始进行暗示，帮助他进入想像中，“有一个变得小小的S，现在来给大S治病了。小S往生病的地方喷上药，大S马上就好了”。
第二天，情况果然大有好转，基本上可以说是恢复了，只是眼睛还稍稍有些红。“小人”想像的力量真是太让A惊奇了。
儿子早上起床的时候对我说：“小S把病毒打败了。”一般来说，结膜炎不可能在如此短的时间里就能痊愈，我想一定是孩子自己治好了自己的病。
● 不可思议的自我治愈力与7．8赫兹
人类这种治愈自己的能力也被称为“自我治愈力”。研究发现，当人类在发挥这种自我治愈力的时候，一定会产生频率为7．8赫兹的脑波。这个7．8赫兹的频率被称为舒曼波，与地球定常波一致。
美国的物理学家罗伯特·
在对七田教室的孩子进行培训的过程中，我也做了一些调查。孩子们在ESP游戏中全部答对的同时，对他们的右脑脑波进行测量，也得到了7．8赫兹的测量结果。
美国内华达州生物研究所的约翰·
也就是说，治疗者(发出治疗行为的人)在进行治疗的时候，患者(接受治疗的人)的脑波会呈现出与治疗者相同的脑波。根据波的共振原理，人类的右脑同样会对频率相同的波产生共振，治疗者向患者有意识地发送脑波，会使患者的右脑产生共振。接下来，左脑的脑波与右脑的脑波同步后，这时患者的脑波就与地球定常波相一致了。
治疗者使患者的脑波与地球电磁场的频率(7．8赫兹)相通，通过巨大的能量源来修正病患部位的能量，使之达到正常能量水平，从而达到治愈疾病的目的。这就是治疗的原理。
儿童利用“小人”想像治好自己的病症也是基于这个原我们可以把想像训练认为是将我们平常的14赫兹的脑波改变为7．8赫兹的脑波的一种训练，也许会更容易理解一些吧。
● 自制磁带，进行想像训练
即使不去培训班，自己在家也可以进行想像训练。具体做法是，利用磁带来进行训练。请把下面的内容录制成磁带，就可以在家进行想像训练了。
“下面我们就开始进行想像训练。请坐好，闭上眼睛，静下心来，均匀地呼吸。先呼气，在呼气的同时想像着自己的紧张感在一点一点地消失。请深呼吸，好的，吸气。好的，呼气。重复进行三次。
现在身体变得非常放松，心情感到十分愉快。
然后请睁开眼睛，将视线朝向上方
这样看着看着，你会感觉到眼皮慢慢地变得重起来，眼皮越来越沉，感觉睁不开眼睛，请自然地闭上眼睛。现在脑子里一片空白，什么也不要想，感觉非常舒服，眼皮非常沉重，眼睛完全地闭起来，已经无法睁开双眼。
现在你正进入深度意识水平。
于是，你感觉到身体开始前后摇晃。摇啊，．摇啊，慢慢地摇起来，摇晃得越来越大。摇啊，摇啊，摇晃停了下来，开静下来，终于完全停止了晃动。停下来了，静止下来了。好，身体完全松弛下来，大脑什么也不想。你要把注意力全部集中到我的声音上来，不要管周围的声音，把全部的注意力只集中到我的声音上。
好，平举双手，与肩同宽，将手心相对。两只乎像是两块磁铁互相吸引一样慢慢靠近，一点一点地接近。两只手紧紧合在一起，就像手背被人用力压住一般。越来越紧，就像是被粘在了一起，怎么也无法分开。等我说一声‘好’，两只手才会分开，慢慢地顺到原来的位置。好，两只手要分开了，两只手终于分开了。
接下来，还是将两只手臂举起，手心向下。想像着我在你的右手指尖上放了一本厚厚的辞典，右手感觉很重，右手变得非常重，慢慢地向下沉。想像你的左手指尖上被系上向上升起的气球了。你可以想像出来。左手气球拽着向上，不断地向上抬。右手向下沉，左手向上抬。右手向下沉，左手向上抬。右手落得非常低，右手已经碰到了自己的右膝，右手和右膝粘在一起，分不开了。感到右手很重，左手越来越轻，继续向上抬。
左手已经抬到最高。这时候，气球的线一下子断了向高空飞去。左手和气球分开了，一下于变得很重，坠落下来。越来越向下，终于左手也落到了左膝上，与左膝粘在一起。
好，现在两只手都分别和两膝紧紧地粘在一起，两只手想抬也抬不起来。眼皮感到很沉重，身心都非常轻松，感觉非常安逸，非常舒服。
现在你全身放松地舒舒服服地坐在椅子上，呼吸非常顺畅。心脏跳动得平稳而且有力。心情非常舒适。你已经进入深度意识状态。你看，身上的力气一点点消失，进A更深的状态。我开始倒数，每数一个数，你就会更加深A一层，10、9、8、7、0。
好，现在已经达到很深的水平，还会更深入。我再倒数一遍数字。10、9、8，你感到非常放松，心情非常舒畅，很舒服，很放松。
7、6、5、4，好，已经到了一个非常非常深的水平。进A这个状态，你就可以很高兴地看到想像的画面了。
等我数到0，你就会看到自己在一个花园里，可以看到周围开满了美丽的花。3、2、1、0，看，看到周围的花了，放眼望去，全是美丽的花。
红色的、白色的、蓝色的、黄色的，你看到无数美丽的花在争相开放。你可以看到在你的右边是蓝色的花。好，请悄悄地摘下一朵，把它拿到鼻子前，闻一下是什么味道。很香吧，浓郁的芬芳让人心旷神怡。
啊，你听到鸟叫了吗l把手放在耳边仔细地倾听，你听到鸟儿的呜叫了吗?
好了，接下来我会沉默5分钟，不再说话。在这个过程中，你会被更深度地催眠，你会看到鲜活生动的画面，请好好地享受吧。
(5分钟后)
好了，下面请进行自我暗示，想着“我以后只要一想来到这个想像的世界，就可以一下子轻快地进入想像之中”。
接下来，我开始数数，数到10，你就会醒过来。”
1孩子真能在睡眠中发生变化吗?
● 梦的力量：
前一章我们分析了为了开启右脑，控制右脑的能力，想、像训练是十分必要的。让右脑更好地发挥作用的另一个方法就是做梦。
人在睡眠时一定会做梦。有的人说自己从不做梦，其实那不过是因为他们从来记不起自己做过什么梦罢了。人们不重视做梦，认为梦没有什么深远的意义，其实这对人类来说是一种很大的损失。
事实上，梦具有无法解释的作用，梦可以描绘出另一个隐性的人生。对人类来说，有一个醒着的现实世界，还有一个梦中的坩界。
梦属于神秘、充满惊奇的世界，属于另一个次元的世界。根据做梦人的意识状态的不同，这个世界有时会大门开启，有时则可能大门紧闭。当然，应该说这个世界在多数情况下都大门紧闭。
这是一种相当大的浪费。为什么这么说呢?因为人的一生中，有1／3的时间都是在睡眠中度过的。你可以将这1/3人生时光都毫无意义地虚度，或者可以在这1／3时间里发现比清醒时更多的内容，这两种生活方式有着天壤之别。
人们对梦是什么态度呢?精神分析学的创始人弗洛伊德认为梦是人被压抑的愿望的体现。比如，一个人想上厕所，就会梦到上厕所的情景。心理学家荣格对梦的另一种看法是，梦是一种对未来生活的展望，也就是说梦中的情景会在未来成为现实。据说卒荣格的梦中经常会出现一位带羽毛的老者，给他提出不少看益的建议。
您一定听过画家夏加尔在梦中梦到天使，从此改变他一生命运的故事。夏加尔在20岁时，生活非常贫困，一文不名，但他每天坚持到一所三流绘画学校去学画画，始终没有放弃成为一名一流画家的热情。他住在便宜的旅店，忍受着苛刻的命运带给他的一切。
一天，他做了一个梦，一个改变他命运的梦。屋子的一角放着一张床，自己正躺在床上睡觉。突然，黑暗的屋顶被打开，一个有翅膀的物体扑棱扑棱地慢慢降落到屋里，他想这是天使吧。然而屋里光线太亮了，十分耀眼，夏加尔无法睁开自己的眼睛。天使在屋中转来转去，像是在寻找什么，然后天使带着所有的光辉，所有的神奇，从屋顶的裂缝中离开了。周围又暗了下来，夏加尔这才睁开双眼。
19X年，夏加尔以这次梦中的体验画了一幅名为《显现》的画。从那以后，天使的身影不断出现在他的作品中。
从古至今，有很多人像这样在梦中从天使那里得到了智慧，特别是艺术家。