建筑施工规范有哪些:民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 21:24:23
2011-10-17 10:52:02| 分类: 秋季食疗养生 | 标签:神仙粥 感冒食谱




  我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病3天内服用,即可收到“粥到病除”的奇效。下面我们来一起学习下神仙粥的做法。

  神仙粥

  原料:糯米50克,生姜5片,连根葱白1棵,米醋50ml


  【功效剖析】

  糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;葱﹑姜辛温发散能祛风寒;米醋对流感病毒有杀灭作用。

  做法:


  1. 将糯米淘洗干净,备用。 2. 砂锅中加入适量水。


  3. 烧开后放入糯米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。

  4. 盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白﹑生姜煮5分钟。


  5. 把米醋加入粥中。

  6. 搅拌均匀即可盛到碗内食用。

  食用方法:每日1~2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。