中国人民解放军124师:怎样临习胆巴碑（已加图）

怎样临习《胆巴碑》

一、赵孟頫与《胆巴碑》

赵孟頫（1254—1322），字子昂，号松雪道人、水精宫道人，我国元代著名的书画家。赵孟頫以书画擅名，篆籀、分隶、真、行、草诸体，无不冠绝一时。他书学魏晋，深得“二王”笔法，兼法李北海，具李北海沉着庄重之气。其书风典雅醇和、秀逸清丽，人称“赵体”。

赵孟頫多才多艺，并多有建树。在他所取得的成就中，以书法最为显著，对后世的影响也最大。赵孟頫学习书法的道路大抵经历了三个历史阶段。正如宋濂在跋《赵子昂书浮山远公传》中所说：“赵魏公之书凡三变：初临思陵（宋高宗赵构），中学钟繇及羲、献诸家，晚乃学李北海。”从见于著录和传世的赵孟頫书迹看，宋濂的话是有道理的。赵孟頫19岁所书《读书乐》，已是“笔力遒劲”，“全用思陵体格”；30岁所书《杜工部秋兴四诗卷》，是“学（宋）高宗书”，“韵度丰艳”。可见，赵孟頫早年对宋高宗的书法用功甚勤。

赵孟頫中年以后致力于王羲之的书法，先从智永《千字文》入手。宋高宗在《翰墨志》中一再推崇智永《千字文》，这对赵孟頫不能没有影响。元代赵汸在《东山存稿》中说：“公（赵孟頫）初学书时，智永《千文》临写背写，尽五百纸。《兰亭》亦然。”从赵孟頫传世的《千字文》墨迹看，真、草两体酷似智永，形神兼得，故赵　此言是有根据的。尤其是赵孟頫得《淳化阁帖》和从独孤长老处得到《定武本〈兰亭序〉》后，更是倾注心力，锐意临仿。在行草书学习上，他把根子深深地扎在“二王”书法这块沃土里，“楷法深得《洛神赋》而揽其标；行书诣《圣教序》而入其室；至于草书，饱《十七帖》而变其形，可谓书之兼学力天资，精奥神化而不可及矣。”仔细品味赵孟頫的行草书作品，可以发现，学习“二王”能达到他那样精深程度的，尚无第二人。

为了适应书写碑版的需要，赵孟頫又在“二王”系统里找到了“碑版照四裔”的李邕（北海），增加了他楷书中的朗朗风骨，更显出“丰丽遒逸，内骨停整”的面貌。“其学李北海，殆如玉环之于飞燕，虽任吹多少，而《霓裳》一曲，足掩前调”（明王世贞《　州山人稿》），形成了碑版书的独特面貌。

赵孟頫的小楷师法钟繇、王羲之，鲜于枢评为“子昂楷书第一”。文嘉说他学习“右军《黄庭经》、子敬《十三行》之外，不杂他人一笔”。赵孟頫在自己所临王羲之《东方朔画赞》题跋时说：“右军小楷，存于代者惟《乐毅论》、《黄庭经》及《东方朔画赞》耳。余甚爱此墨本《画赞》，笔意清古，思齐有此。”可以看出他对王羲之小楷膜拜的程度。

赵孟頫书法的精醇来自于勤奋刻苦。宋濂说他“羲、献诸帖，凡临数百过”。吴宽曾经在一天之内的不同场合看到过三本赵孟頫所临《十七帖》，认为这些是赵孟頫的日课。柳贯在与他谈论书法时说唐朝的李怀琳和苏灵芝的临摹工夫特别深。赵孟頫听后试笔掭墨，背临了颜真卿、柳公权、徐浩、李邕等多人的名帖，临完后，与原迹一一对照，不但转折向背与原本绝似，而且神采飞扬，有些地方甚至超过原迹。由此可见他在临摹法帖上所下的苦功。这一点也是很值得我们当今学书者学习的。

赵孟頫一生为后世留下了大量的书迹。其中，他63岁时所书《胆巴碑》被称为“古劲绝伦，品属第一”。

                         图一

二、《胆巴碑》简介

在赵孟頫众多传世作品中，晚年作品最能代表赵氏书风，其中楷、行为最，楷书中又以《胆巴碑》为最精彩。

                           图二

《胆巴碑》全名为《大元敕赐龙兴寺大觉普慈广照无上帝师之碑》，赵孟頫奉敕书于元延祐三年（1316），纸本，有乌丝栏，现藏故宫博物院。该帖通篇一气呵成，点画精纯，无一笔有懈怠之气。通篇基本为楷法，偶间行书写法，且上下血脉相连，自然流便，全是“二王”正脉。该帖因实用需要打有乌丝栏，但并不显字字独立，仍可看出血气相连。其字形开张舒展，点画精到沉着、神完气足、萧散率真。从整篇来看，基本还是承继了“二王”正统的笔法，而在用笔上明显又多了沉着痛快之意。其结体多取法李北海书庄重沉实之意态，醇和典雅，是一种纯粹的自由状态。

其开篇部分基本是纯正的大楷，到篇末，则间杂少量行草，这一方面显示了整个创作从规矩到自由的时间流程，同时也起到了调节楷书易流于板结平淡的弊端。清人杨岘在评此帖时说：“用笔犹饶风致而神力老健，如挽强者矫矫然，令人见之气增一倍。”

《胆巴碑》书法字体秀美，法度谨严，神采焕发。细观其用笔，可谓意在笔先，笔到法随，起笔收锋，转折顿挫，皆具筋骨——形于其外，温驯典雅；细究其内，铁画银钩。赵孟頫特别重视用笔，“一画之间，变起伏于峰杪，一点之内，殊衄挫于毫芒”。其用笔虽无大起大落，但颇具变化，以平和之态予以微妙表现，可谓平中见奇。其结体取法李北海，楷书中带有行书体态，字形扁方，撇捺开张，结构均匀，疏密合度，行笔提按幅度不大，平顺流畅，丰润婉通，于规整庄重中见潇洒超逸，自非早年书法所能比，达到了“精奥神化”之境界，给人以赏心悦目的艺术享受。

此外，《胆巴碑》的用墨基本是均匀的浓淡相宜的墨法。也许是因为刻碑需要，且为正楷书体，所以不宜显现浓淡枯润、肥瘦老嫩之墨色变化。

总之，赵孟頫的书法成就是可以彪炳千秋的。他在承继前人遗产的基础上博采众长，将“晋韵”、“唐法”、“宋意”熔为一炉，开创了“赵体”书风，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称为楷书“四大家”。

图三

图四

三、《胆巴碑》的笔法特点

1．点画特点。《胆巴碑》中点的用笔在法度中具有随意性，其写法也是变化非常丰富

的，主要有圆点、侧点、挑点、竖点、曾头点、散水点、下四点等多种。其用笔有方有

圆，亦藏亦露，各尽其妙。

①圆点。如图三中“神”字左上点，先顺锋或逆锋起笔，向右下作顿，转笔向左上回锋

收笔。

②侧点。写时取其侧势，逆锋起笔，按笔后向右下行笔，渐提渐收，收笔时笔势向左略

出锋。《胆巴碑》中侧点用笔比较突出，点画间呼应关系尤为明显。如图三中“言”字

上点的写法是笔势顺势挑出与下横画相接应，笔断意连。

③挑点。如图三中“其”字左下点。其写法是，顺锋向左下起笔，折向右下稍顿，然后

调锋向右上出锋挑出，与下一笔画遥相呼应，这样整个字势自然就生动灵活、富有生气

了。

④竖点。如图三中“宫”字的左点。其用笔是先按竖法起笔，然后折笔下行，稍驻笔，

然后向左上提笔回锋。这种点画在“赵体”中使用较广。

⑤曾头点。《胆巴碑》中曾头点基本上采取左挑右撇的写法，相互呼应避就。如图四中

“僧”字右上两点。其左点逆锋入笔后往右下顿笔，复转笔往右挑；右点逆锋往左入笔，

往右外作顿，转笔往左撇出。

⑥散水点。如图四中“法”字的散水点。其用笔方法是先按侧点法作上点，然后顺锋落

笔，向下右按笔，再按笔向下，渐提笔出锋作中点，最后作挑点。在这三点中，第一点

距第二点较远。

⑦下四点。赵字的下四点写法，左右外两点成反势，中间两点有的连丝，有的甚至连到

第四点。如图四中“兼”字和“照”字的下四点，可谓各尽其妙。

图五

图六

2.横画特点。横画在“永字八法”中称为“勒”，是字中骨干。《胆巴碑》中横画类

型有长横、短横、露锋横（主要分为左尖横和右尖横）、凹横、凸横等多种，下面分

述其用笔方法：

①长横。如图五中“是”字中横。其用笔方法是先逆锋向左上落笔，然后转笔向右下

按，再向右中锋行笔。此横中部稍提笔，略细。但应该注意，横画中间部分虽细，但

笔力不可靡弱。最后折笔向左上回锋收笔。

②短横。向左逆锋起笔，调锋向右行笔，收笔时向上稍提，顿而向下，然后回锋向左

收笔。《胆巴碑》中的短横一般写得粗壮有力，如图五中“七”字的横画。

③露锋横之左尖横。顺锋起笔，行笔向右渐按（注意不是起笔后马上按笔再向右行），

然后折笔向左上回锋，稍回即收。如图五中“住”字的三个横画。

④露锋横之右尖横。其起笔与长横相似，不同的是，右尖横在行笔过程中渐行渐提，

至横尾处抱笔作收势。如图六中“天”字的上横。

⑤凹横。如图六中“太”字的横画。其用笔方法是先逆锋向左上起笔，然后向下顿笔

，提笔右行，再提锋向右下稍驻，最后回锋收笔。写该横画时，要注意行笔中笔锋的

下压与上提，取强弓倒放之凹势。

⑥凸横。如图六中“告”字的长横。其用笔方法与凹横相似，不同之处是凸横在行笔

中笔锋要上提下压，取强弓向外之凸势。

综合来看，《胆巴碑》中的横画多左低右高，下笔较重，或顺锋入笔，或入笔后往下

顿笔，作蛇头状；收笔时或顺势收笔，或下按收笔，方圆结合，浑厚遒劲。我们在临

习时应仔细分析，慢慢体会。

                              图七

3.竖画的特点。《胆巴碑》中的竖画浑厚刚劲，姿态繁多，主要有悬针竖、垂露竖、

短竖等。

①悬针竖。如图七中“年”字的竖画。其用笔方法是，逆锋起笔，行笔时渐行渐提，

出锋收笔。在收笔时，应当疾缓结合，不可过快，过快则显轻浮，不够沉实。

②垂露竖。如图七中“师”字的右长竖。其用笔方法如悬针竖，不同的是，其行笔过

程是中锋用笔，至收笔处向左上回锋，以启带下一笔画。

③短竖。《胆巴碑》中，短竖形态各异。如图七中“门”字的左竖画，其用笔方法大

致与垂露竖相同；不同的是，在行笔过程中笔锋微向里压，最后向左上回锋收笔。图

七中“僧”字的左竖，其用笔方法是先逆锋起笔，然后向右下顿笔，再中锋行笔，笔

锋向左压，最后回锋收笔。上尖竖是短竖中的一种，如图七中“伐”字的左竖。这种

竖的头部呈尖状，其用笔方法是顺锋起笔后向下渐行渐按，收笔时可向左回锋，也可

向右回锋。

                            图八

4.撇画特点。《胆巴碑》中撇画有短撇、直撇、竖撇、回锋撇等多种。其撇画下笔较

重，迅速将笔略提，轻轻撇出，中间不停顿，出锋含蓄。

①短撇。唐张怀　云：“啄须卧笔疾罨。”意思是说，写短撇时，取其势锐而疾出之

力，如禽鸟啄食。其用笔方法是，向左上方逆锋起笔，转而向右下作顿，调锋后向左

下撇出，要短而劲健。如图八中“秘”字首笔。

②直撇。如图八中“合”字撇画。该撇舒展大方，厚重劲健。其用笔方法是，逆锋起

笔后向右下顿笔，然后由重而轻向左下行笔出锋，力送笔端。该撇在行笔时根据需要

而有不同的弧度，收笔处要力到尾端，忌快忌浮。

③竖撇。如图八中“胜”字左部撇画。其用笔方法与直撇大致相同，不同的是起笔后

前半部分较直，出锋要快且锋利，正如宋陈思所云：“掠者，拂掠须迅，其锋左出而

欲利。”

④锋撇。其用笔方法是，起笔同竖画，行笔向左下，有一定弧度，收笔时转向右上，

回锋挑出。如图八中“周”字的撇画。

此外，在《胆巴碑》中，有些撇的起笔向左突出，成鸟头状，且撇画回锋后与下一笔

牵丝相连，类似行书写法，富于动感。图八中“有”字最具代表性。

5.捺画特点。《胆巴碑》中的捺画主要有长捺、平捺、反捺和尖头捺等多种。

①长捺。《胆巴碑》中的长捺较为突出。其用笔方法是，逆锋向左上起笔，或顺锋向右

下起笔，然后渐行渐按，铺毫压锋运行，先缓后疾，由重而轻，笔势一波三折，收笔出

锋应利落，力到尾端，正如宋代陈思所言：“磔者不徐不疾，战而去欲卷，复驻而去之

。”如图九中的“人”字。

②平捺。其用笔方法是，先逆锋向左下起笔（或顺锋起笔），转向右平出，再向右下渐

按，收笔处稍顿，最后提笔出锋。如图九中的“之”字。

③反捺。如图九中“东”字的捺画。其用笔方法是，先顺锋起笔，向右下渐行渐按，收

笔处稍顿，提笔向左上回锋收笔。该捺画多用于笔画不宜伸张的字，要写得劲挺，忌呆

滞。

④尖头捺。如图九中“取”字的捺画。其用笔方法是，露锋起笔，向右行笔，由轻而重

下按，再向右上渐提笔捺出，笔势须一波三折。尖头捺的运用丰富了捺画的用笔，是《

胆巴碑》的一个突出特征。

　　6.钩画特点。《胆巴碑》中钩的变化多种多样，或擒或纵，或转或折，或提或按，

不一而足。

                          图十

                        图十一

①横钩。《胆巴碑》中的横钩多用侧锋，并折中含转。其用笔方法是，逆锋向左上起笔，转

而向右渐提行笔，至钩处渐按，转锋向左下钩出。如图十中“宣”字的钩画。

②竖钩。《胆巴碑》中的竖钩似有力撑千钧之势。其用笔方法是，先写竖画，行笔基本无提

按，至钩处向左下稍挫，再向左上挑出，笔力集中在笔尖上。图十中，“来”字的竖画处理

成竖钩的写法。

③弯钩。如图十中“独”字左部的弯钩，其起笔稍向右顺锋入笔，然后转锋向下，如同写竖

钩。其顶部弯曲没有其他碑帖明显，主要是借首撇笔意，运笔较快。这也是《胆巴碑》中一

种独具特点的钩画。

④斜钩。如图十中的“我”字。其用笔方法是，逆锋向左上起笔，转锋向右下行笔，渐提渐

按，收笔处向右平出，折锋向左上钩出。

⑤竖弯钩。先起笔如同写竖画，再向下行笔，至弯处再向右转笔，收笔处平出，回锋向左上

迅速钩出。如图十一中的“巴”字。

⑥心钩。先露锋向右下稳稳行笔，边行边按，循弧形至钩处稍驻，蓄势向左上方用力钩出，

出锋要劲健有力。如图十一中的“思”字。

⑦横折钩。如图十一中“的”字的横折钩。先起笔写横画，至转折处稍驻，接着转下，收笔

处稍驻，转向左上出锋钩出。这种钩画，有些横画较长，有些较短，有些平折下来，而有些

折画带有一定的斜度。横折钩在《胆巴碑》中变化最为丰富，临习时要好好分析。

⑧竖折折钩。这种钩画比横折钩多了一个短竖。其用笔方法是，先写短竖，至转折处稍停，

然后接着写横折钩。如图十一中“与”字的竖折折钩。