南通市铁路办公室:七成人不了解自己血压

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/20 15:34:07

七成人不了解自己血压

30岁后坚持每月自测1—2次

《生命时报》（ 2011年10月18日第 12 版）

　　几乎所有人都对自己的身高体重了如指掌，但提起血压却很少有人知道。今年10月8日是第14个高血压日，主题定在了“知晓您的血压和控制目标”，就是想提高民众对高血压的知晓率，以便提早控制和治疗。

　　据估测，我国人群高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为35%，30%和8—10%。虽然比前几年有所提高，但总体仍处于较低水平。卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝认为，有70%的青壮年人群还没有接受高血压管理的意识。然而，与此对应的是高血压带来的危害，每年由其引发的心血管疾病死亡高达233万人，已成为我国致死、致残的最主要原因。

　　我国高血压患者超过2亿人，以每年1000万的速度增长，并出现全民化、低龄化的特征。上海市高血压研究所曾做过一个实验，给每位高血压患者一台血压计，拿回家去监测。结果发现不少年轻人已经患有高血压，但自己并没有察觉。

　　北京安贞医院老年心内科主任医师张维君告诉《生命时报》记者：“随着生活方式的改变，现代人从30岁后就应该有意识地管理自己的血压。普通人一个月自测1—2次，出现头痛、眩晕等高血压危险信号的人最好1周测1次。”特别是有家族遗传史；爱吃高盐高油食物；超重；糖尿病、肾病患者要更加注意。世界卫生组织建议，理想血压应控制在收缩压<120毫米汞柱，舒张压<80毫米汞柱；一旦收缩压≥140毫米汞柱，和（或）舒张压≥90毫米汞柱即为高血压。张维君建议，每家都最好备一个血压计，如果觉得自己测量不放心，也可以去社区、单位保健室、离家较近的医院请专业人员帮忙。▲

　　（王月）

我想给自己充电，参加成人自考，但我不了解，我该做些什么不了解自己的电脑~ 我不了解自己。一个人不了解自己怎么办?:) 为什么总是不了解自己我不了解自己成人血压100/80正常吗？儿童的血压和成人一样吗我不了解自己,我想了解自己不了解自己的好处和坏处是什么？我不了解自己，也不了解别人，不了解一切——从未成为我自己我不了解自己，也不了解别人，不了解一切——从未成为我自己为什么父母那么不了解自己，为什么父母要那么关心自己，我什么自己不了解父母，为什么自己不关心父母？不了解我自己？有什么好方法吗？谢谢。就是不了解自己,也不知道怎么去爱人? 我自己都不了解自己，我要怎么样才能了解自己呢为什么有的时候连自己都不了解自己，控制不了自己的情绪？怎么样让女友了解我.我自己都不了解我自己有没有自己测血压的仪器呢？我是一个连自己都不了解的人,过得稀里糊涂,我该怎么办? 一个词,是说对自己不了解的事情有兴趣,什么词啊? 最亲的人都不了解自己，活着还有意义吗？结婚时对自己的爱人有很多的不了解怎么办？我真的很傻！觉得自己真的不了解任何人！