偶看新闻食品的安全管理制度:胡涂医：医家秘传（二）1、一分钟测试经络类型2保护肝胆的妙法3秋养肺阴好安眠4根治前列腺炎...
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 07:01:27
医家秘传——一分钟测试经络类型
医家秘传——保护肝胆的妙法
医家秘传——秋养肺阴好安眠
医家秘传——根治前列腺炎秘法
圣人说：“大道至简”！越是高级的东西一定越简单，越是真理必定越明了。太多人发“纸条”问胡涂医，如何测试经络类型。其实测试经络类型太简单了，就因为太简单，如果轻易说出去，人们不珍惜，会轻慢了医道，所以我才一直隐忍不把这些简单方法公开。再说，现在网上的“梁上君子”也实在不少，网友“中医修正”先生甚至还专门写了一篇美文与君子们谈起心来呢，所以有些密法实在不便太公开，免得在网上教出一些骗人的家伙。据一位道长告诉胡涂医，北京有位“老师”上课就直接拿我的文章去讲，还不告诉他的学员那不是他自己的东西，如此“推广”中医，还不让反中医人士有话说？不管如何，今儿我就偷个懒，把测试经络的密法公开，免得隔三差五老收到纸条。
古传中医的很多内容，都是一两句话的事儿。“真传一句话，假传万卷书”嘛！我在前面的文章里提到，被“师氏藏之”的《黄帝内经》的“第七一卷”，虽然历代“授学犹存”，但明师们还是慎之又慎。那多半就因为第七卷里没有废话，每一句话都十分“厉害”吧。
测试经络类型的“一句话”如下：
“伸出左手，右手握成剑指，在离左手掌心十来八公分的地方对着左手掌划圈。”就是上面这句话！判断的标准呢，基本如下：一比划就有感觉的，是极敏感型。比划一会儿才有感觉的，是敏感型。
比划一分钟还没感觉的，是不敏感型。怎么比划都没有感觉的，是超不敏感型（迟钝型）再结合我在前面的文章《如何判断经络类型——“经络”旁通（6）》，就可以基本判断出您的经络类型了。阿弥陀佛！胡涂医 2010年8月1日http://blog.sina.com.cn/realtcm 不懂剑指是啥的同志们请参考图片： 医家秘传——保护肝胆的妙法有好几位乙肝患者多次问胡涂医古传中医有没有对治乙肝的妙法，妙法的确有，但这个方法不能太轻易公开。以前医家教徒弟，总会讲“宁给一寸金，不给一句话”，你要问师父或老爹要一点金子银子花差花差可以，要那一句话真传，可就不容易了。可见明师们不是真的吝啬，而是有很深的“理”在里面，最浅显的一层道理就是，这些妙法太神妙，轻轻易易给出去，人们得来太容易，反而不珍惜。最近有一位网友一家三口都病倒了，“主犯”是乙肝，而且这些天有朋友在山东做生意，在孔孟之乡天天被热情好客的山东人灌倒，追问我保护肝胆的方法，我就想着把这个密法公开出来，在观音菩萨成道日拿出来供养大家。希望那些经常来我博客不告而取转载或剽窃我的文章的朋友们高抬贵手，这次实在要转载，请经得胡涂医书面同意，千万别掐头去尾，胡改乱编，以免害人，须知古传中医的真传，差之毫厘，失之千里！过去古传中医世家，总会教门人弟子们一个挺有趣的“睡”法，专门用来保护肝胆。这个方法我教过几位乙肝患者，以及我念大学时的一位犯胆囊炎的同学，都在100天内痊愈。平时喝酒应酬多的人，也可炼炼，用它来保肝护胆。当然，这个方法是给你指出一条康复的高速公路，能不能到终点，看你自己开不开好车了。
方法如下：
1）准备：一堆被子枕头什么的，或者其它可以用来靠背的东西，不能太硬，也不能太软。
2）动作：基本没有动作，但要使腰背呈大约52度角斜斜靠在上面“1）准备”的被子枕头等东西上，右手抱左手背，轻轻“放”在右肋肝胆部位。
3）炼法：两眼平视片刻，渐渐缩小视觉范围，眼观鼻，鼻观心，慢慢目光下移至肝胆部位，“想像”肝胆的形状（不懂的人先照解剖图看看），想像出来肝胆形状后，闭目养神。开始做呼吸。
4）呼吸：用鼻子吸气，吸气的时侯，仿佛全身的皮肤都在往肝胆区域吸气，呼气用嘴巴，呼气的时侯，嘴型像念“嘘”字般张开，把气“呼”出来，同时想着肝胆的病浊之气从两脚排出去。如此一呼一吸24次，然后静静斜趟着，想像肝胆回复晶莹透亮，如此静养大约一刻钟。然后重复以上“2）动作”，但是要用左手抱右手，放在左肋上（与肝“对面”的区域），做同样的呼吸24次，同样静养十五分钟。
做完就睡着，能斜躺着睡着也好，不能就正常姿势睡觉。
坚持不间断练习100天后再去做查查肝胆功能，若彻底好转，记得来分享一下“战果”：）
练习期间若有问题，请在胡涂医博客里提问，方便大家交流。附：
先天一气是什么？
这个“气”字原来的写法是“炁”！这个先天一气也不好说，如果非要说它是什么，只能说它是一股生命最原始的能量，这股能量是赋予万物生机与活力的生命真元，万物得之者生，哪怕是再严重的病人，也能起死回生！万物失之者死，哪怕再强壮的人，也能立即致死！
医家秘传——秋养肺阴好安眠
我在前面的文章《中医养生 ——因天之序，合道而行，24小时如何过 1》里讲过这句话：“一个人要睡得好，秋天的时候就要对肺进行锻炼、进补，这样一年四季才有好觉睡。等秋天到了，我再专文讲这个。”既然秋天已经到了，现在正是胡涂医兑现“承诺”的时侯，免得被朋友们“秋后算账”：）
人要睡得安稳，肺气要养足了才行。肺气足了，它老兄的“肃降”功能才能得到更好的发挥，人们才容易进入深度睡眠，尤其是在肺经当令的寅时。——熬夜的人都懂，晚上十一二点甚至一两点都好熬，甚至越熬夜越有精神，很多人写文章或做决策，非得在这个时间段不可，因为此时人体真气由肝胆主导，主决断，常常可以想出些好主意，写出好文章。而到了凌晨三点，便很容易开始熬不过，就是因为肺在此时当令，全身气血要自上往下“肃降”，人体要顺应自然进入深度入眠。相反，那些年纪大的人，则容易在这个时间段醒来，因为他们已经肺气虚弱，肺的肃降功能变差了。因此，对治失眠，实在应该从养肺气治起。
中医认为，肺在五行中属“金”，对应“秋季”。所以秋季养肺，是对治失眠的好时节！秋天如何养肺，其实我在前面的文章《秋季养生，无外其志》里已经谈过了。这篇文章公开一点儿医家秘传的简单方法。
以往医家教徒弟，总会先忽悠一番大道之理，然后才传授密法。养肺的大道理，请大家参考我前面的文章。我这里再忽悠一点你从现在的中医教科书上多半看不到的道理。
什么人最容易睡不着睡不安稳呢？
心事多的人？烦恼多的人？杂念多的人？整日勾心斗角，斤斤计较的人？身体不好的人？答案很多，大家自己就能找到很多原因。什么叫以身证道？这就是以身证道！自己找原因，自己对自己开刀，不要让那个“我”给骗了，勇敢面对自己、解剖自己，很多病因就能找到。病因找到了，才能“辨证施治”！
还是同一个问题，换另外一种问法：什么人最容易睡得安稳呢？
这样说来，失眠似乎是精神、心理上的原因，与肺气充足与否无关。这种说法对不对呢？在古传中医看来，精神与物质，其实是可以互相影响、互相转化的（这一点与“科学社会主义”的观点刚好相反：）。早在几千年前，古传中医就认识到过度审慎思虑会伤神，神被伤了，人就会患得患失，惊恐畏惧，五脏六腑的真气就会流散不止，使神乱无度。神乱了，就会伤魄，魄伤了，就会使人“行为失常”，该睡的时间睡不着！我们知道，中医认为“肺藏魄”。肺主一身的气，而魄居气中，肺气虚弱了，魄就无承载之力。我们常常说一个人“很有魄力”，或者说一个人“没有魄力”，按古传中医的观点看，就是说这个人肺气很足，或者肺气不足。肺气足的人，往往会有过人的胆魄，肺气弱的人则相反！失恋或事业失败的人，很多时侯会表现得毫无魄力，皮肤枯燥，毛发憔悴，甚至容颜枯槁，就是伤着了“魄”，伤着了肺的真气！这方面西医讲不清楚，在中医看来却很简单：肺藏魄，肺主皮毛。《黄帝内经》就说：“魄伤则狂，狂者意不存人，皮革焦，毛悴色夭”。
说到底，要有好觉睡，先得做个简单快乐，坦荡开朗的人，尤其在秋季，要注意让自己别多愁善感去“悲秋”，别“殚精竭虑”去伤人。下面我就介绍一下秋天如何养肺阴，好让自己一年四季有好觉睡的方法。——须知任何方法都是“技术”层面的东西，真正改变一个人的，除了技术，还是“精神”、心理、心灵层面上的改变！如果你一边炼着这些古传中医秘法，一边偷鸡摸狗，就算你能睡得着，身体还是会受“制裁”的，“大道无私”就是因为“大道至私”，不会偏但任何人！
方法有两种：早上站着炼，晚上躺着炼。
先讲早上如何站着炼：
1） 早上起来，在空气清新处，两脚分立与肩同宽，两手高举过头以使肺部尽量扩张。2） 然后，先口呼后鼻吸。呼气时，舌尖轻抵牙齿根部，默念“呬”字吐气，同时小腹回收。当呼气尽时再用鼻子吸气，吸气时闭口，轻叩齿，丹田随吸气自然鼓胀，吸到尽头就再呼“呬”字诀。以上反复进行，每次炼个30分钟。
再讲晚上如何躺着炼：
1）仰卧，全身放松，两脚分开，双手自然放于身体两侧。2）用鼻子呼吸。吸气时两手紧握“金刚印”（关于金刚印，请参阅我前面的文章《医家秘传，人体有个拒绝病毒的开关》），同时两脚十趾往脚心方向扣，仿佛也要握“拳”一样收紧。呼气时，手、脚“同时”放松。以上反复，一吸一呼算一次。一边做，一边数，做49次，然后静静体会心安神灵，无牵无挂的感觉，接着就可以睡去。有人练习几天就能睡得很好了，有人则需要炼一整个秋天。总之，不要急躁，才不上秋天的“当”：）
医家还有一个很厉害的方子，但因要吃到保护动物，就不公开了，免得有钱人更加有恃无恐：）
顺便说一下，古传中医还有一个很“惊人”的观点，认为人的一切行为都会引起身体的变化。比如说，“遮师光明得肺鼻果”，就是说肺部和鼻子的问题——尤其是绝症，几乎都可以归根到“遮师光明”上来。那些不尊重师父，遮盖老师光明，偷老师的东西出来蒙人，忘恩负义，背叛师友的人，容易得“肺鼻果”。现在鼻炎的青少年比以前多，很多人都认为是环境污染的原因，如果按照古传中医的观点来看，问题出在对上不孝，对师不敬上！如果不懂得从尊师重道，敬师重义上“调理”自己的行为，很难“根”治！
孙思邈真人有句诗：“安神当悦乐，借气保和纯。寿夭休论命，修行在本人。”
补充一下，有网友问及秋天是不是应该多吃酸的。因为肺属金，应于秋气。肺气容易盛燥于秋季，少吃辛味，才能防止肺气太盛。我们知道，肝脏属木，而“金克木”，肺气太盛可能损伤肝的功能。所以秋天的确要“增酸”，多吃酸的东西，以增加肝脏的功能来抑制过盛的肺气——养足肺气并不是说养“盛”肺气，而是养足肺的“正气”、“真气”。
祝愿大家过个快乐的秋天，收获身心健康、财富！医家秘传——根治前列腺炎秘法
前阵子跟深圳的一位哥们吹牛，他戏说大会小会上都不发“言”，只有前列腺才发“炎”，身高事业都不“突出”，只有“腰椎间盘突出”。对疾病如此乐观，还真是不容易！这篇文章胡涂医就谈谈古传中医防治前列腺炎的简单方法，希望大家在大会小会上都踊跃发“言”，在前列腺上都别发“炎”！
关于前列腺炎，胡涂医曾经在前面的文章《中医扫盲——“肾”vs “精”》说了这样一句话：“国内很多男人都有前列腺的问题，几乎可以肯定，他们在外面“不老实”，老实本分的人，不容易得这方面的病，原因就是邪淫的果报在肾和耳，前列腺是“肾”的一部分，这个地方比较容易显现出来，老天爷公平得很：）”这句话恐怕让不少有前列腺炎的先生们“百口莫辩”，我只是根据学理就事论事，如果那位先生实在没有在行为上“不老实”，那多半还是在心理上不老实了，总之，因果昭彰，冤枉不了的。
当然，酗酒、长期纵欲、嗜食辛辣酸冷等刺激性食物，或经常受寒冷潮湿等的刺激，也容易诱发前列腺充血，慢慢引发慢性前列腺病——所以广大女同胞们也不要拧着丈夫们的耳朵责问他们这个病哪儿来的：）
前列腺炎，如果是急性的，西医治疗效果比较明显，所以如果是急性的前列腺炎，还是赶紧找西医治疗去。中西医都是人类与疾病斗争中总结出来的智慧，不要因为学习了中医养生就不相信西医更不要变得畏疾忌医。
慢性前列腺炎绝大多数不是从急性前列腺炎转变而来（“冤有头债有主”呐：）。下面就介绍古传中医里对治前列腺炎的简单方法：
其一是简单的“和于术数”的“九九还阳术”。
口诀：一兜二兜，左右换手。九九之数，真元不走。
具体方法：右手放于肚脐顺时针揉圈，左手托起阴囊并摩、揉会阴81次。换手再做81次（同样顺时针）。
此法对前列腺的一切毛病都有帮助，没前列腺毛病的男士也可练习。功效卓著，炼者自知。
（关于此法的任何问题，胡涂医不作回复，见谅！）
其二是稍微复杂点的“呼吸导引术”。
具体做法：站坐卧均可，全身放松，安神，左手贴着肚脐，右手贴在左手背上，自然呼吸，想着肚脐内有一温热的“气”，这股气在手掌带动下顺时针转24圈，再逆时针转24圈，这样顺、逆各24圈后，引气入会阴穴，等到会阴有温热、跳动等气感时，再把气收回肚脐。
最后还是要忠告广大男同胞，“出来混，迟早是要还的”！心地清净，老实点，这个病才能彻底好！
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