高层厂房高度:返老还童的原理

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 21:59:17
   我于1986年开始练习太极拳,89年开始练气功。气功老师给的歌诀当中的第二段中有一句话“沂流直上泥丸宫,关节才通便驻颜”。泥丸宫在人的头部,我从2000年以后便感觉体内的气上到了头部。最近脸上的皱纹消失了。证明气功不是骗人的。下面谈气功驻颜的原理。
中国道家认为,宇宙的形成是神化气,气化精的一个过程。所谓精就是指物质世界。由于宇宙演化是一个缓慢的过程。在气化精以后,仍然有些没有转化为精的气充斥在宇宙当中。这就是我们常说的灵气。那么,气为精(物质)之母,是精的营养来源。所以,物质身体得到气的滋养,所消耗的能量能及时得到补充,自然会延缓衰老。如果气到了头部那么首先的变化就是皱纹的消除。所以,练气功的目的就是让灵气充满全身以达到健康长寿的目的。
根据我在国外的观察,西方白人普遍比东方人老气一些。这就我们叫他们“老外”的原因。在中国,一个二十几岁的姑娘可以看起来像十几岁的小姑娘。而白人二十几岁的姑娘看起来经常像三十几岁的样子。这是气的原因造成的。
根据周易的理论,东方主生气,万物由此生发。而西方主衰气,万物由此衰老。东方是太阳升起的地方,对应于春天。万物都像树木一样为了自己的生存空间而竞争拼搏。而西方是日落的时候,对应于秋天,此时植物的果实都已成熟,万物开始休息享受。所以,东方人生活得很苦,而西方人却能享受很好的生活。佛教说极乐世界在西方,就是这个道理。
由于东方生气多,东方人从小就吸收了很多生气,所以显得年轻。而西方人从小吸收了很多衰气,就显得衰老。也就是说,年轻的秘诀在于体内生气的多少。那么,我们要做的事情就是增加体内的生气。
刚才讲的生气就是宇宙中的灵气。一般人都有自动吸收生气的本能。而一般吸收灵气靠得是身体的每一个汗毛孔。比如人在穿化纤内衣的时候觉得很憋气。出一身汗的时候觉得很难受。都是因为汗毛孔无法呼吸的原因。而内功高深的人可以完全以身体的丹田部位呼吸。口鼻的呼吸都可以感觉不到。现在我感觉呼吸一次的时间越来越长。有一天晚上我半睡半醒的时候,我儿子突然拍了我一下说“你咋不呼吸呢?”。证明我那时可能进入了气功的高深状态。
练气功的过程,首先是疏通经络。人体的经络是气运行的通道。如果经络不通,则会生病。所以,针灸的作用就是靠痛感使人的意念集中在经络的主要点上。由于气可以由人的意念指挥控制。那么,意到气到,从而打通经络。治疗疾病。
但是,一般人的内气很少。经络通道很细。那么吸收的生气能够得到存贮的就不多。
而练功的人,不断以意念疏通经络。随着经络的疏通加宽,体内存储的生气越来越多。那么,健康美容的效果就越来越明显。
中国人自从有了文化,就有了养生练气的传统。《黄帝内经》讲的就是中华人文始祖黄帝与一个医生谈论人体内气和经络的一部书。根据现代学者的研究,在黄帝时期中国人的呼吸次数是平均每次用时6秒。而现代人是平均3秒。证明中国古代大多数人懂得养生的道理。只不过那时科技不发达,人们多因饥饿而死。所以,平均寿命不长。我现在呼吸一次的时间最长可以达到18秒以上。由于中国人的祖先的细胞里中就生气,所以一代一代的遗传下来以后。就使得中国人就显得年轻。
如果单靠其自己的苦练,也许会有一些效果。但是,功夫界有一句话“太极十年不出师”。意思是靠自己练太极来疏通经络,最快的人也要十年的时间。我大概用了15年的时间才感觉到体内似乎有气的出入。而通过有功力的人替自己打通经络后,由于经络加宽。身体就会自动吸收空间中的灵气。此时,您会不自觉的喜欢往森林里跑。因为在那里灵气会充斥您的经络。
另外,一般容易练出来的气分布在人的体表。由于气的作用,达到这种境界的人一般给人感觉红光满面,原先瘦弱的人此时会胖起来。大体上说,达到这个境界就可以出来教学生了。
但是,要达到真正的身体健康,则必须让气由体表进入体内的五脏六腑之中。最终要达到气入骨髓的境界。此时寿命的延长是绝对会出现的事情。而让气往里边走还有秘诀在里头。单靠加强练习作用不大。