危桥改造施工图纸:左右足掌后半部分反射区简介——(家庭实用手足耳部保养指南)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2019/12/13 06:28:06

左右足掌后半部分反射区简介

作者: 张梁

    1、脾反射区

    脾位于左上腹,有贮血的功能,并且能产生淋巴细胞,参与机体的免疫反应,是人体重要的免疫器官。

    位置:位于左足底第4、5跖骨体之间,离第4、5跖骨底部向远心端约一拇指宽幅度所形成的区域。

    手法:用拇指指端或食指的指间关节顶点在反射区按揉。

    作用:调治脾本身的疾患,及皮肤病、贫血、消化不良、发热、炎症等疾患。

    2、胃反射区

    胃是人体重要的消化器官,具有容纳食物、分泌胃液,进行初步消化食物的功能。

    位置:位于双脚脚掌第一跖趾关节后方 (向脚跟方向),约一横指幅宽。

    手法:用拇指指端或食指的指间关节顶点,由脚趾向脚跟方向按揉。

    作用:调治恶心、呕吐、腹痛、腹胀、胃痛、胃酸过多、胃肠炎、胃溃疡、胃下垂等疾患。

    3、胰反射区

    胰位于胃的后方,横贴于腹后壁,平第一、二腰椎处。胰兼有内分泌和外分泌功能。内分泌功能是指分泌胰岛素等激素,对人体糖的代谢及其他营养物质的代谢有着重要的调节作用;外分泌功能是指分泌胰液,对消化过程 (特别是对蛋白质和脂肪的消化 )起重要作用。

    位置:位于双脚脚掌内侧胃反射区与十二指肠反射区之间。

    手法:用拇指指端或食指的指间关节顶点向下推按。

    作用:调治胰腺炎等胰腺本身的疾患,及因胰腺功能不良引起的糖尿病等疾患。

    4、十二指肠反射区

    十二指肠位于右上腹,是小肠的起始部分,全长约 25~30厘米,上接胃的幽门,下连空肠,呈“C”字形包围着胰头。它具有消化及吸收营养物质的作用。

    位置:位于双脚脚掌第一跖骨与楔骨关节前方 (向脚趾方向),胃及胰脏反射区的后方 (向脚跟方向)。

    手法:以拇指指腹或食指第一指间关节顶点施力,由脚趾向脚跟方向按揉。

    作用:调治腹胀、消化不良、十二指肠溃疡、食欲不振、食物中毒等胃及十二指肠疾患。

    5、小肠反射区

    小肠位于腹腔中下部,是食物消化吸收最重要的场所,小肠能不断蠕动,使肠内食物向前运动,同时分泌肠液进行促进食物并吸收营养成分。另外,小肠周围有淋巴组织,可消灭有害的细菌。

    位置:位于双脚脚掌中部凹入区域,被升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区所包围。

    手法:食指、中指弯曲,以食指和中指的第一指间关节顶点施力,由脚趾向脚跟方向推按。

    作用:调治胃肠胀气、腹痛、腹泻、急慢性肠炎等疾患。

    6、横结肠反射区

    横结肠位于腹部,起自右上腹,接升结肠,向左腹部至脾脏附近转下,接降结肠。后方接横结肠系膜,附着于右肾、十二指肠与胰腺的前面。它具有吸收营养物质,运送废料的作用。

    位置:位于双脚脚掌中间,横越脚掌成一横带状。

    手法:半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,左脚由内侧向外侧按摩,右脚由外侧向内侧按摩。

    作用:调治消化系统疾患,如腹泻、腹痛、肠炎等疾患。

    7、降结肠反射区

    降结肠始于左上腹,与横结肠相接,沿腹左侧下降与乙状结肠相连。它具有吸收营养物质,运送废料的作用。

    位置:位于左脚脚掌中部,沿骰骨外缘下行至跟骨外侧前缘,与脚外侧线平行成竖条状。

    手法:半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点,由脚趾向脚跟方向按摩。

    作用:调治消化系统疾患,如腹泻、腹痛、肠炎等。

    8、乙状结肠和直肠反射区

    乙状结肠位于左下腹,呈“乙”字弯曲,上接降结肠,下接直肠。直肠位于左下腹盆腔内,上接乙状结肠,下接肛门。它具有运送大便至肛门并排出体外的作用。

    位置:乙状结肠反射区位于左脚脚底跟骨近端至距骨近端的内缘,呈带状,起自降结肠反射区的终点,下接直肠肛门反射区。

    手法:用拇指指端或食指指间关节顶点,自足外侧向内侧按压。

    作用:调治炎症、便秘、息肉等疾患。

    9、肛门反射区

    肛门是肛肠的末端,位于臀部之间,食物残渣经之排出。

    位置:左足底内侧,足跟的前缘。

    手法:用拇指指端或食指指间关节顶点,在反射区位置定点揉按。

    作用:调治便秘、痔疮、肛瘘、直肠脱垂等疾患。

    10、生殖腺反射区

    男性生殖腺对应的是睾丸,是产生精子和分泌男性激素的器官;女性生殖腺对应的是卵巢,是产生卵子和分泌女性激素的器官。

    位置:双足底,足跟中央处。

    手法:用拇指指端或食指指间关节顶点,在反射区位置定点揉按。

    作用:调治不孕不育、性功能障碍、前列腺疾病、月经不调、痛经、更年期综合征等生殖系统疾患。

来源:(家庭实用手足耳部保养指南)