偶看新闻塔吊安全防护措施:香艳拉丁 舒服纤体
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 18:40:33
香草包泡浴
闻香
用精油打开全身淋巴穴
从足部开始向上推油
以顺时针方向慢慢按压腹部
往心脏部位按压
这个夏天，纤体是永恒的话题。都说女人纤体是个受刑般备受煎熬的过程：被人手大力地捏、被仪器狠狠地吸，还要扳着手指头数日子。就没有舒服享受的纤体手段吗？
文/陶小淳 图/江启敏
不是跳拉丁舞，也不是做有氧拉丁操。神秘拉丁是通过一系列充满激情与热力的拉丁按摩与护理手法，击醒沉睡中的身体活力细胞，帮助身体克服种种外界环境和内在因素的负面压力和影响，恢复正常身体循环，从而使整个人看上去体态纤巧、风姿卓越。据说，完成了120分钟的整套课程后，有效地燃烧脂肪，就如同让身体局部跳了40分钟拉丁舞。加之其产品独特的花草成分，完成后全身带有摄人的馨香。
享“瘦”过程
Step1激情沐浴：拉丁激情沐浴香草包泡浴，香草包内含小麦、荞麦及白桦树精华，高效补充肌肤所需营养元素，令沐浴成为真正的美体过程。
Step2引流按摩:淋巴排毒草本精华疗效油涂于淋巴结的部位按摩吸收，再用舒缓油（月见草按摩油）淋巴引流，疏通淋巴、去水肿，加速血液流通，达到淋巴排毒的效果。
Step3拉丁磨砂:拉丁谷麦纤体磨砂体膜敷涂全身，一次性胶膜包裹，二十分钟后带上特制手套轻轻揉搓，消除角质。
唤醒身体肌肤细胞，加强再生功能。有助刺激微循环，瞬间令肌肤柔软有光泽。使用后，橘皮组织囤积部位显著收紧。
Step4拉丁精华护理：黑白两色（拉丁激效排毒精华）（拉丁咖啡因激效纤体精华）精华同时使用，减退细胞间积存过剩水分，排除毒素，促进脂肪分解，进行消脂，增加肌肤的弹性。按摩至完全吸收。
Step5拉丁按摩：香桃木纤体按摩霜运用天然植物油及多种谷物类调配而成，按摩时成分容易分解。迅速渗透肌肤，针对皮肤凹凸粗糙及闭塞暗粒问题，令皮肤即刻恢复平滑。
认识淋巴引流
整套按摩手法是以淋巴引流为基础的，颇有特色。
淋巴是人体的免疫系统，经由淋巴管能排除堆积在细胞中的废物。淋巴跟着全身静脉走，并集合了如蛋白质、氨基酸、尿素、淋巴细胞等营养物质，这些组织液会受负面影响而变得不顺畅，压力、疲劳、情绪紧张都是可能的因素，当淋巴循环不规律时，新陈代谢不良的细胞废物，就会造成身体酸痛、水肿的状况。
皮肤内有浅层淋巴管分布，淋巴腺体是以放射状散布全身，轻缓动作可帮助淋巴液流动。所以按摩以轻柔为主，动作节奏不快，但需由下而上引流，往淋巴结疏通。顺着淋巴流向做按摩，并针对淋巴结处做加强。
从脚尖开始，把全身需要被代谢掉的体液与脂肪往心脏部位推送。先左脚再右脚，才符合人体循环方向。
淋巴引流指法
Step1．闻香：美容师将涂抹了芳香精油的手交替置于上方，令精神舒缓放松。
Step2．用精油打开全身淋巴穴：手心、足心被芳香精油点按。其后正面檀中穴、锁骨处亦被芳香精油点按。
Step3推淋巴。完成了上述种种，才从足部开始向上推淋巴。首先推至腹股沟淋巴处，再由颈肩位向下推至腋窝沟淋巴处。
Step4腹部按压。双掌张开，以顺时针方向慢慢按压腹部，动作缓慢而有律动。与慢板抒情音乐的节奏按摩相配合。可促进肠道驱动，消除小腹胀气。
Step5心脏部位按压。用手掌从颈椎开始逐渐往心脏部位按压，手肘与腋下等淋巴结密集处加强按压。慢慢推至臀围处。身体其他淋巴按摩部位还有胸上缘、锁骨、耳下等，淋巴废物会经由尿液、汗液排泄出来。
TIPS 拉丁纤体中的那些植物
拉丁纤体中使用的6种植物的确具有很好的美容纤体作用：
荞麦：为天然祛角质成分，有补湿及滋润功效。含有丰富的蛋白质、维生素、铁等元素，氨基酸配比十分合理，可营养身体肌肤，做好纤体准备。
白桦树：汁内含人体必需的10多种氨基酸、多糖类、真菌溶菌酶，能有效减轻皮肤的敏感性，对皮肤组织的各类过敏现象具有预防和治理作用，其天然成分能帮助提升排水效能。
香桃木：能抗菌，帮助皮肤毛孔收敛，去暗疮，去淤血。改善皮肤桔皮症状。
金雀花：滋阴、和血，能促进淋巴系统排毒，塑身效果极强。
鸡冠花：含有丰富的维生素C，可以滋润肌肤，减缓皮肤衰老。
夏枯草：能活血散结，促进皮肤血液微循环，增进供血供氧，加速细胞新生。