偶看新闻机关人事工作职责:小心成为一辈子都不能睡觉的人
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/19 13:45:49
惊吓会造成失眠(新浪读书配图)一辈子都无法入睡的人
桌面上是小山似的作业，可是困意却不停地袭来。那时，你是不是恨不得自己根本不用睡觉，这样不但可以完成作业，还能有时间做自己想做的事？可一旦如此，你可能会后悔不已。不信，来看看下面的故事。
母亲的去世，让瑞典妇女埃古丽德受到过度的精神刺激，此后，对她来说不知道是好消息还是坏消息的事情发生了——她再也不能像以往那样正常入睡了。服用任何的镇静药和烈性安眠片，对她都没有任何效果。她没有任何睡意，最多因为疲劳上床假寐一会。每逢夜间，孤孤单单的她，只能不停地干家务活。不过，令人惊异的是，她的身体一向健康，并没有受到多年不眠的任何影响。
美国的奥尔·赫律也是一个不眠者。几十年来，这个老人就没有睡过一次觉。他家没有床铺，最多的东西就是书。由于晚上睡不着，这个老人只能靠书籍来打发时间，一年又一年，他家里的书就垒成了一座小山。同埃古丽德一样，奥尔·赫律的精力和体力都正常，甚至比同龄人还要精神一些。
一般认为，睡眠是抑制过程在大脑皮层中逐渐扩散并达到大脑皮层下部各中枢神经系统的生理现象，它使能量得到贮存，有利于精神和体力的恢复，是生命过程不可缺少的一环。但为什么这些人夜夜无眠，而且身体还如此健康呢？
面对形形色色的不眠者，医生们的意见不一，各抒己见。有的认为由于脑偶然的变故而激发了潜在能力，所以造成了无法正常睡眠而又不妨碍正常的生理活动。从上面的例子我们可以看到，不管是埃古丽德还是奥尔·赫律，都在受到某种刺激或伤害后，才开始减少睡眠时间，直至无法入睡。据了解，巴西纺织工人伊斯做扁桃体手术时过度担心，以后，他开始睡不着；西班牙的塞托维亚有一次睡眠受惊，使他再也无法入睡；法国人列尔贝德两岁时发生的那次的事故，开始了他71年的不眠人生。他们不眠的诱发条件是如此的相似，这不得不引起关注。
有的人认为不眠是一个假象，只是他们的睡眠状态不易察觉，也就是说他们无法进入深度睡眠，而用次数繁多的浅层睡眠弥补人体所需的睡眠时间。更多的意见则认为不眠是一种极端的失眠症。某些永久存在的病理基础，使得人脑的睡眠机制一直受到抑制。
看了这篇文章，不知道你还愿不愿意做一个不眠者？