偶看新闻不锈钢面盆架图片大全:4种运动提高性能力：跑步助女性达到性高潮
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 07:54:42
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喜爱运动的人可以体验到更多的高潮。那么，啥运动有利于提升女人的性能力和性高潮机率呢？
排球
排球运动对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的运动，身体灵敏度和适应度的提升，能让女性感受更多床笫间变化的乐趣。
太极拳
太极拳、太极剑是运用意念引导使思想集中，有助于消除紧张情绪，又能使精神和肉体同时得到放松。女性如果坚持练习，性爱时便可以更好、更自如地控制自己的身体和情绪
跑步
跑步能产生大量的儿茶酚胺物质，可以提高人对刺激的敏感性，更有助于达到高潮。
瑜伽
在一次次肌肉与韧带的抻拉中，感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅，练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是更充分地体会快感，并达到更高的性唤醒状态。
上班族嚼口香糖可缓解压力
最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里通过大嚼口香糖来排解压力。
嚼口香糖真能减压吗？其实，从心理学中我们可以找到适当的依据。每个人在紧张情绪下，都会有小动作，例如，有的人会反复摸手指，有的人会不停地跺脚。这 其实就是一种转移压力和紧张的方式。嚼口香糖也是如此。当你情绪紧张时，大嚼口香糖会让你的注意力转移到嘴部，从而起到舒缓心情的作用。
根据弗洛伊德的理论，人们在不同时期会有不同的心理需要。我们在孩提时代，饿了就会习惯性地吮手指，这是为了满足对食物的需求。当我们面对巨大的压力 时，往往想把这些压力统统砸碎。嚼口香糖时，我们常会把压力联想为口香糖，幻想自己正在用牙齿嚼碎它，这就满足了我们排遣压力的需求。
另外，嚼口香糖还会给我们带来一种心理暗示，那就是口香糖不能吞咽，最终还是要被吐掉的。这就暗示我们，压力也是暂时的，总有被解决的一天。
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