塑形减肥:找回自己

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 15:33:08
《找回自己》作者圣严法师,其以佛法的智慧,提供我们认识自己的方向,并为探寻时所升起的疑惑,提出最切实的建议,无沦是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放下欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任”等,圣严法师都以最生活化的实例、最直接明了的说解。   在人生的路上,我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望,却忘汜生而为人的真正意义;我们常常忙着左顾右盼地评断别人,却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过"自己",不曾认真地审视过那个真实的"我",而人生的价值与意义究竟又是什么?

编辑本段作者简介

  圣严法师,1930年出生,少年出家,曾于高雄山中闭关六年,并留学日本,获得立正大学文学博士学位,曾任杂志社编辑、教授、所长以及译经院院长等,创办中华佛学研究所、创建法鼓山、僧伽大学、法鼓大学以及社会大学等,在国内设立禅修、文教、慈善等基金会,而分支道场亦遍及欧、亚、美、澳等各大洲。   他是一位教育家、作家,更是一位宗教家和国际知名的禅师,长年在国内外推动“心灵保护”、“种族和谐”及“世界和平”等工作不余遗力。   他所获得的荣誉奖项中,包括总统文化奖、行政院文化奖、行政院社会领袖和风奖、中山文艺创作奖、中山学术著作奖、斐德烈二世和平奖等十多种。   出版著作一百多种。已有十多种语言的译著。他曾应邀为《中华日报》、《中国时报》、《自由时报》等各大报纸,及《天下》、《康健》等杂志撰写专栏。   圣严法师的电视弘法节目《大法鼓》播出逾十二年,实用且生活化的内容,深获观众的好评,本套丛书即集结了该节目内容的精华。

编辑本段编辑推荐

  繁忙的生活中,你可曾停下脚步,思考“我”究竟是什么吗?你真的认识自己、了解自己吗?如果你能找回自己,就找到了世界。   如果知道人生难得,就能够知善知善知恶、汐善去恙,人生就有了意义,曼口果叉鬣进一步积极奉献、自利利人,这就是人生的最大价值。   ——圣严法师   《找回自己》让读者可以立即运用,确实履行。期待在圣严法师的带领下,我们都能真正找到自我,为生命开启新的视野!

编辑本段目录

  第一篇掌握人生方向盘001   找回真正的自我/002   不再空虚无奈/006   忙得快乐,累得欢喜/011   圆满的生涯规划/017   方向感/021   不再空虚的人生/025   人生的目的、意义、价值/029   人生的愿望/035   找到生命的价值/039   享受人生,珍惜人生/043   第二篇不被自己框住047   执着和固执/049   坚持的是原则还是偏见?/053   积极的人生/057   改变时不违常理/062   放下真理,真自由/068   花开花谢,不执着/072   开发智慧的潜能/076   好念头、坏念头/081   调和主观和客观/086   主动和被动/091   活在当下的积极/095   再论积极/101   大鸭大路,小鸭小路/105   心安理得就是成功/110   第三篇回归内在的声音/117   心与物的调和/118   不再执着七情六欲/123   良心/129   自由和尊严/134   化“私我”为“无我”/139   这愚蠢的“我”是真的吗?/145   转自私自利的我为功德的我/149   第四篇自我肯定、自我成长、自我消融/155   自我而非我/156   自知之明的自信/162   认识自己才能获致成长/167   让智慧和慈悲永不止息/172   有什么值得自夸的昵?/177   别不知不觉浪费了生命/183   用惭愧和谦虚来消融自我/187   忏悔与负责任/191   永远的功课/198   控制情绪而不压抑情绪/203   时时怀抱感恩的心/208