偶看新闻沈阳防爆电器:极简食物养生法——(1)消化不好，血压升高
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 15:46:38
极简食物养生法——
(1)消化不好，血压升高
在中医看来，食物都是通经的，因此吃对食物，也是打通经络的方法之一。这里的极简食物养生法，不仅科学有效，而且简单易行，堪称"中医版"的《中国居民膳食指南》。
消化不好，血压升高
人近老年，胃肠的蠕动能力减弱，致使吃进的食物很难消化。如果再勉强吃难消化的食物，就会出现食积、胀气等胃肠之类的毛病，并还会带来其他相关的病症。如果不知就里，因症而治，那很可能是只在"标"上用功夫。
前几天岳母打来电话，说是心慌、头晕、血压很高、身体颤抖，一定要我去看看。我量了一下她的血压，高压为193，低压为92，心跳有些快。我看她气色还不错，询问她有什么不舒服，她就说胸部难受。
岳母今年87岁高龄，身体一直不错，只是常有便秘的症状。这和她的饮食习惯有关系，她爱吃硬冷油炸等高热不易消化的食物，由于年龄过大，脾胃功能相对较弱，自然消化能力大不如从前，腹胀的现象也会常常发生。我想她今天的高压过高，其实就是因为肠胃消化能力减弱，又吃了难消化的食物而引起腹胀，所以气顶在心口、压迫心脏所致。我拿了下她的内关穴，并在她的心包经刮了下痧，让她的脉搏缓下来；又在她的胸部和腹部按摩了几下，她感觉胸部舒服了许多。大约一小时后我又帮她量了血压，高压降至143，低压降至85，血压回复非常理想的值！我走时特别强调，要她一定注意饮食。
今天她又打电话来，原来那天我走后不久她又有些不舒服，并且两天没大便。老舅要她注意饮食，她心里犯嘀咕：这明明是心脏方面的症状，怎么老怪饮食？她坚持要去医院打针，于是老舅带她打了几天针。今天症状又有些突出，还吃了救心丸，说一定要去大医院做检查。我量她的血压，总是高压有些高，在190以上，低压88，属正常，我说："今天太晚了，我帮您处理一下，如果您感觉还行，明天再去医院检查。"我知道老人心里有负担，如果一定要坚持自己的意见，她思想又没通，是不会有效果的。
我在她脚背的太冲穴上点按，她感觉很痛。太冲穴是肝经的原穴，这个穴可治高血压症，也可治肝气犯胃引起的胃病；脚背胃经上陷谷和内庭两穴的压痛也非常明显。这几个穴位的压痛更进一步支持了我的判断。于是我重点做这几个穴位，每穴做1～2分钟左右。给老人点穴，一定不要刺激太过，这点我非常注意。
接下来就是摩腹、摩胸、揉带脉和推心包经，共做了40分钟左右。我再量她的血压，高压128，低压78！原来有的高血压症状是可以用治脾胃的方法解决的，而且效果竟立竿见影。
老年人由于肠胃功能减退，消化能力差，在进食时要十分小心，不要吃生硬冷和不易消化的食物，这些食物会增加胃的负担，不消化的食物堆积在体内，不仅祸及脾、胃、肠，而且还会祸及相关脏腑。所以老年人一定要注意，不要让你的胃受累！
脾胃肠是消化食物的主要脏腑，尤其是脾和胃，一脏一腑合称为"后天之本"，互为协作，是气血生成的源头。所以请朋友们一定要呵护好你的"后天之本"，尤其是老年朋友。
【音画欣赏】重上烟雨楼
',1)">
http://bbs.sdinfo.net/attachments-bak/day_100828/100828133561bc6aa72b9b7833.swf
后湖莲花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！
您已欣赏
分
秒 感谢光临后湖莲花博文
http://hi.baidu.com/xbl630311/blog/item/e65698cc40fbe80d7e3e6f5c.html
(1)消化不好，血压升高
在中医看来，食物都是通经的，因此吃对食物，也是打通经络的方法之一。这里的极简食物养生法，不仅科学有效，而且简单易行，堪称"中医版"的《中国居民膳食指南》。
消化不好，血压升高
人近老年，胃肠的蠕动能力减弱，致使吃进的食物很难消化。如果再勉强吃难消化的食物，就会出现食积、胀气等胃肠之类的毛病，并还会带来其他相关的病症。如果不知就里，因症而治，那很可能是只在"标"上用功夫。
前几天岳母打来电话，说是心慌、头晕、血压很高、身体颤抖，一定要我去看看。我量了一下她的血压，高压为193，低压为92，心跳有些快。我看她气色还不错，询问她有什么不舒服，她就说胸部难受。
岳母今年87岁高龄，身体一直不错，只是常有便秘的症状。这和她的饮食习惯有关系，她爱吃硬冷油炸等高热不易消化的食物，由于年龄过大，脾胃功能相对较弱，自然消化能力大不如从前，腹胀的现象也会常常发生。我想她今天的高压过高，其实就是因为肠胃消化能力减弱，又吃了难消化的食物而引起腹胀，所以气顶在心口、压迫心脏所致。我拿了下她的内关穴，并在她的心包经刮了下痧，让她的脉搏缓下来；又在她的胸部和腹部按摩了几下，她感觉胸部舒服了许多。大约一小时后我又帮她量了血压，高压降至143，低压降至85，血压回复非常理想的值！我走时特别强调，要她一定注意饮食。
今天她又打电话来，原来那天我走后不久她又有些不舒服，并且两天没大便。老舅要她注意饮食，她心里犯嘀咕：这明明是心脏方面的症状，怎么老怪饮食？她坚持要去医院打针，于是老舅带她打了几天针。今天症状又有些突出，还吃了救心丸，说一定要去大医院做检查。我量她的血压，总是高压有些高，在190以上，低压88，属正常，我说："今天太晚了，我帮您处理一下，如果您感觉还行，明天再去医院检查。"我知道老人心里有负担，如果一定要坚持自己的意见，她思想又没通，是不会有效果的。
我在她脚背的太冲穴上点按，她感觉很痛。太冲穴是肝经的原穴，这个穴可治高血压症，也可治肝气犯胃引起的胃病；脚背胃经上陷谷和内庭两穴的压痛也非常明显。这几个穴位的压痛更进一步支持了我的判断。于是我重点做这几个穴位，每穴做1～2分钟左右。给老人点穴，一定不要刺激太过，这点我非常注意。
接下来就是摩腹、摩胸、揉带脉和推心包经，共做了40分钟左右。我再量她的血压，高压128，低压78！原来有的高血压症状是可以用治脾胃的方法解决的，而且效果竟立竿见影。
老年人由于肠胃功能减退，消化能力差，在进食时要十分小心，不要吃生硬冷和不易消化的食物，这些食物会增加胃的负担，不消化的食物堆积在体内，不仅祸及脾、胃、肠，而且还会祸及相关脏腑。所以老年人一定要注意，不要让你的胃受累！
脾胃肠是消化食物的主要脏腑，尤其是脾和胃，一脏一腑合称为"后天之本"，互为协作，是气血生成的源头。所以请朋友们一定要呵护好你的"后天之本"，尤其是老年朋友。
【音画欣赏】重上烟雨楼
',1)">
http://bbs.sdinfo.net/attachments-bak/day_100828/100828133561bc6aa72b9b7833.swf
后湖莲花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！
您已欣赏
分秒 感谢光临后湖莲花博文http://hi.baidu.com/xbl630311/blog/item/e65698cc40fbe80d7e3e6f5c.html
哪些食物不好消化
我消化不好，如何更好的消化食物
胃消化不好,哪些食物容易消化,或提高胃消化能力?
消化不好
消化不好
有什么升血压的食物??
哪些食物易消化
哪些食物促进消化
哪几类食物不易消化？
食物的消化过程
螃蟹怎样消化食物?
促进消化的食物
胃不好吃什么食物（肉类和蔬菜）比较好消化？不能吃什么？
我的胃消化和吸收都不好 是什么药或者吃什么食物好啊
我的胃消化和吸收都不好 是什么药或者吃什么食物好啊
胃不好了,太消化不了食物了,是不是人就容易瘦啊
消化不好是为什么?
我消化不好咋办？
消化不好怎么办
最近消化不好？！
消化不好怎么办???
消化不好怎么办?
最近消化不好怎么办?
消化功能不好