冬季防寒防冻应急预案:女人不长皱纹的7个秘密
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/26 03:49:57
下面看看女人不长皱纹的秘密。 1、核桃抗老 核桃自古以来有“长寿果”的美称,富含油脂,而且90%是不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻仁油酸等,对于身体的细胞生长和更新十分重要。核桃仁也含丰富的维生素b和胡萝卜素,以及锰、锌、钼等微量元素,可保护眼睛和延缓人体老化的速度。 2、抗氧化营养素抗老 有一些营养素具有抗氧化作用,全好维生素c、维生素e和胡萝卜素等,普遍存在植物性食物当中。全好这10年来最受重视的胡萝卜素就大量存在于绿色蔬菜、深黄或橙色的蔬菜中。 3、社会和环境抗老 生活环境,污染物质,生活压力都会对我们的衰老起作用,吸二手烟、吃含高脂肪的食物,在不安全的环境里工作,使用手机等,都会缩短寿命或遭受更多疾病折磨,通辑长寿学习班或者用其他方法剌激你的大脑,会帮助你保持青春。 4、人参抗老 人参被誉为百草之王,有延年益寿之效。现代医学分析指出,人参含有人参皂苷、人参二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分,可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率;有胰岛素协同作用,能降低血糖,作为糖尿病辅助治疗,促进性腺功能;提高免疫力,有助抗老防癌。 5、美满婚姻抗老 人们最好的社会支持当然是婚姻,美满的婚姻使人长寿,研究显示,那些证明自己过着美满婚姻的人们比那些没结过婚或丧失配偶的人多活6.5岁,全好,一位35岁的男子从未结过婚,他会比同龄结过婚的男子真正年龄老5.8岁。 6、芥菜抗老 芥菜被营养学家只为蔬菜之王,含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素a和维生素c、矿物质、以及胡萝卜素。尤其是抗老防癌物质――胡萝卜素,可说是现代人治疗,养生、抗老的长年菜。 7、维生素c+维生素 维生素c具有抗氧化及抗胶原生成的作用,可提高白细胞功能,可预防感冒。维生素e经常被认为是防止老化的维生素,因为它能发挥抗缺货作用,含丰富维生素e的食物有小麦胚芽油、玉米油、黄豆油、麻油、花生、芝麻、鳗鱼等。
生小孩的女人脸上容易长皱纹吗?该怎么补救?
女人的秘密?
女人的秘密场所
女人的秘密是什么?
女人的三大秘密
为什么女人的平均寿命不男人长?
我已24,我害怕长皱纹,但我不知道做美容是好是错,我认为做美容后的皮肤会变很薄、更容易生皱纹,
“对不起这是个秘密女人隐瞒秘密是会变美的”英文怎么说?
医学专家请进关于女人的秘密
女人一般从哪个时期,哪个具体年龄开始长皱纹?
1个女人的秘密:在兴奋的时候,身上有个部位会比正常大10倍?
女人为什么不长胡子
女人为什么不长胡子?
为什么女人不长胡子?
为什么女人不长胡子
女人为什么不长胡子
爱上个“不”敢爱的女人
17岁的脖子长了皱纹?!!大煞风景啊~~
为什么男人长胡子,女人不长?
30岁以后的女人是不是不长青春痘?
1个女人的秘密:在兴奋的时候,女人身上有个部位会比正常大10倍。你知道是哪里吗?
魔法门7中14个方尖塔的秘密是什么?
一个女人的秘密在兴奋的时候,女人身上有个部位会比正常大10倍,你知道是哪里吗?
一个女人的秘密:在兴奋的时候,女人身上有个部位会比正常大10倍,你知道是哪里吗?快回答吧